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周周在努力（刷腹版）2月前
姨妈期能刷腹吗？ 刷腹虽好，但要注意，姨妈期不能刷腹，一定不能刷！ #姨妈期能不能健身 #不要 #大肚腩变小蛮腰 #必备好物 #经络刷全身通用
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香之橼健康管理6月前
拉臭臭不顺，来大姨妈肚子不舒服，收藏起来让你老公这样帮你揉~ #手法教学 #养生手法 #养生
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重生的婷仔(每周一晚20:00开播）7月前
一定要揉腹 #经验分享#腺肌症#腺肌症能不能自愈#女性健康#脾胃虚弱怎么调理
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蓝一1月前
经期也能揉肚子，而且这时揉特别好，排瘀太🈶帮助咯#健康小妙招 #揉腹 #健脾养胃 #中医养生
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悦生活指南1年前
千万别在姨妈期揉肚子啦，可能会加剧疼痛 #女生必看 #月经 #痛经 #暖宝宝 #卫生巾
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边边角料2月前
不揉开这里，都不知道自己有多堵！ #揉腹 #穴位养生 #养生 #月经 @DOU+上热门
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鸿禧儿7月前
拯救姨妈痛，月红按揉这两个地方把肚子的浊气排出，让身体舒适 #经络疏通 #中医养生 #纯手法 #痛经 #女性
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桐妈6月前
刷腹四天姨妈来了还能刷吗？刷腹的注意事项#刷腹 #刷腹打卡 #坚持揉腹的好处 #肚子上的肉
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甜甜在养生2周前
#揉腹#痛经#月经量少#养生#关爱女性健康
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不二5月前
上课啦！缓解痛经教程！快试试吧 #按摩放松 #痛经 #缓解痛经
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子云痛经上岸啦1周前
揉腹，真的救了我的命……#女性健康 #痛经 #揉腹 #大健康 #养生
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兜有米☀15802556082周前
揉腹#健康 #大肚腩变小蛮腰 #生活小技巧 #内膜厚#月经不调
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意馆的手法疗愈2周前
女生经期腰酸肚子疼，可以试试这个方法#痛经 #痛经拜拜 #经期腰疼 #中医推拿#男朋友学起来
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海山讲揉腹术7月前
这两种情况下不可以揉肚子#揉腹 #锻炼 #小动作大作用 #居家锻炼
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微微爱养生3周前
每个月那几天，都是坐立难安，坐也不是，站也不是，躺也不是。那种小肚子不舒适感，真让人难受。##痛经 #姨妈痛 #月经不调 #宫寒
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周丽-心话3月前
#痛经 #痛经女孩 #腺肌症 #腺肌症痛经 #姨妈期 多多揉腹可以缓解经期不适，t经，坚持揉起来姐妹
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中医妇科胡樱医生4月前
经期这 3 件事别做：尤其是别让男友揉肚子 #大数据推给需要的人#医疗健康创作训练营#专家说#中医
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苗太傅-筋络1月前
#苗太傅#师芝林#姨妈痛
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爱养生的珊子3周前
姨妈推迟，不要慌，揉开这里，接姨妈#接姨妈 #揉腹 #养生 #养生小常识 #女性健康
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豆崽养生日常6月前
女朋友来姨妈前这样给她按摩不要太舒服#来姨妈 #情侣 #按摩 #痛经女孩
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麦田耕读3月前
#揉肚子也是有禁忌的
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子梵徒手塑形7月前
生理期小肚肚不舒服，三个手法缓解一下 #居家锻炼 #改善体态 #女性健康
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卫卫爱养生4周前
姨妈拖尾10多天的姐妹快试试 #女性养生 #大姨妈#穴位按摩 #月经淋漓不尽 #姨妈救星#中医养生
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妇产科荣春红1月前
这4件事情，姨妈期不能再干啦 #姨妈期 #女性健康 #妇产科荣春红 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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皮肤科—徐思嘉1周前
医生眼中的经期禁忌❗️原来这些都不能做.. #经期禁忌 #月经 #姨妈期 #女生必看 #关爱女性健康
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艺林成长记4月前
姨妈量少，为什么要坚持揉腹#养姨妈#姨妈量少 #量少 #揉腹的好处 #每天跟我涨知识
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娜么爱养生1月前
告别姨妈😖，太简单了！只要做到这几点 #揉腹 #关爱女性 #姨妈期 #痛经怎么办 #健康知识科普
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小冯同学2月前
肚子疼 浑身没劲 有🩸块 都可以按一按 按完感觉身体都通畅了 肚子凉的还可以把手掌搓热来唔一唔（比盐袋子管用）#痛经 #气血不足
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欢欢｜仁怀运动美学1月前
冬天宫寒？每天41下暖回来了 小腹冰凉，姨妈期小腹坠疼，小房子寒气重？跟着我在居家做这一套：肚脐2指下气海穴、中极穴、子宫穴各揉41次，再摆成气血卧，小腹就能慢慢暖起来。动作简单，在家也能天天做。操作起来吧，有任何疑问评论区留言哦～ #暖宫小技巧 #痛经缓解 #女生必看 #冬天不怕冷 #在家也能练
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医姐牛翁翁7月前
这些姨妈期千万不能做的事，痛经女生赶紧住手！ #痛经 #月经 #抖出健康知识宝藏 #女性健康 #医疗健康创作训练营
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莉丽4周前
姨妈推迟，不要慌，揉开这里，接姨妈#揉腹#姨妈量少推迟 #女性健康#催姨妈#养生
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冯丽医生3周前
妇产科医生才知道的月经小知识，女生必看！#女性 #月经 #涨知识 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中式调养的小张💕1月前
痛经姐妹进，三招缓解姨妈不适感 #姨妈期 #痛经 #痛经量少的 #小动作大作用 #揉腹
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阿君是我吖1周前
痛经别忍！4个穴位按揉法速学🔥 花几千治痛经没用？这4个穴位一按就舒服！恶心/失眠/烦躁全解决，中医智慧真绝了！痛经姐妹速马住！#痛经缓解 #穴位养生 #中医调理 #女性健康 #经期护理
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李李啊6月前
没揉腹就是来姨妈，如果姨妈痛的可以试试#姨妈痛
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奇门培元堂～王艳（专业揉肚子）2周前
这几种情况下千万不要去揉肚子！！！#看过来 #健康 #揉肚子 #涨知识 #揉腹
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萍姐解惑医1月前
痛经肚子疼？2个穴位按揉法，帮你摆脱经期不适#医学科普 #痛经 #穴位 #经期不适 #抖出健康知识宝藏
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好孕玮玮道来3周前
要想身体好，月经期哪些能做，哪些不能做！#经期护理 #妇科知识 #女性健康 #全民健康素养提升#抖出健康知识宝藏
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妇产科廖医生4月前
经期这4件事别干！ #关爱女性 #医学知识 #科普一下
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一芯在养生（改善体态）1年前
每天坚持揉腹15分钟，现在我的肚子是越来越软了，#按摩放松 #大肚腩变小蛮腰 #自律 #坚持揉腹#揉腹仪
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安琪拉爱揉腹·御翳御方4月前
安琪揉腹操深度讲解跟练（下） 安琪拉粉丝团专属跟练回放#跟练回放 #揉腹操 #身材管理
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艺霏(养生版)🍠🍳🍶1月前
#上热门 @DOU+小助手#养生#揉肚子 逆时针49下，顺时针49下揉肚子，促进肠道蠕动，帮助肝脏排毒，促进脾胃运化！睡前/晨醒时揉最佳，姨妈期不揉！
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夹心爱养生7月前
姨妈前三部曲，温阳+解郁+通瘀#养生 #生理期 #食养 #变美变瘦变好看 #夹心不呐呐
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燕子养生说2周前
#个人经验分享仅供参考 #揉腹#大健康
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海娟吖（变美版）8月前
挑战揉腹打卡第五天，姨妈期停了6天，也没有反弹，真的是懒人福音，继续打卡#瘦肚子 #瘦腰腹 #养生 #揉腹 #古法揉腹
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晗妈【莹莹】1周前
姨妈推迟 不要慌，揉开这里 接姨妈 #揉腹#穴位养生 #女性健康 #催姨妈 #姨妈推迟量少
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李氏揉肚李東風（非遗）4周前
#普及知识 #揉肚子
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大芬吃不胖2月前
烙的油饼没吃，姨妈期过后的黄金期必须抓住，揉腹安排上#大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #揉腹#逆袭 #自律
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姨妈说5月前
姐妹们替你们问过了，确实有的大直男很耿直#姨妈期 #月经 @奥朵福元气补给站
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杏语甘露4周前
揉肚子对身体有这样的好处 #中医养生 #健康科普知识 #贵在坚持 #程凯养生说
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杨未溢(内经养生)5月前
痛经穴位，食物篇 #痛经怎么办 #痛经 #痛经女孩 #中医文化 #月经
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喜悦妹妹成长记5月前
一年来，我一直坚持给孩子揉腹，她的各种状况也在一点一点的变好，养娃就是养月卑wei，简单方法重复做妈妈们一起打卡吧#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #小儿推拿手法 #母婴好物 #揉腹的好处
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正源青络5月前
亲戚走后小腹还是不舒服，别硬揉肚子！揉错地方了，三步疏通它！#女性健康养生指南 #创作者中心 #创作灵感 #经络穴位
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妇产科鲁医生4月前
姨妈这三点要注意 #硬核健康科普dou来说 #医学知识科普 #姨妈注意事项
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是玲玲呀2月前
三招缓解痛经，亲试有用！#痛经 #姨妈痛 #大姨妈来了 #姨妈期必备
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雪雱雪姐做针织3周前
#知识 #分享 #科普 #痛经 痛经的时候该不该揉肚子？
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郑州曙光姐姐5月前
避雷！快把姨妈期的这些误区发给你的小姐妹！#郑州曙光姐姐#姨妈#女性健康#姨妈期#月经
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小雨分享记5月前
又好多天没发视频了，姨妈期加上天热不想动 姐妹们你们是不是也是这样，天热只想躺着😂#告别大肚腩 #大肚腩变小蛮腰 #古法揉腹#经络刷刷肚子#瘦腰瘦腿瘦全身
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瑞盈爱养生3月前
老公的手-缓解痛经小妙招#中医养生 #养生 #痛经 #气血不足 #女性健康
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丽子的蜕变之旅1周前
上条爆了！姨妈推迟别慌，试试关元穴#姨妈不调 #姨妈推迟 #月经不调 #月经推迟 #揉腹
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甜甜在养生1月前
#女性养生 #中式养生#经络按摩#经前胸胀#痛经缓解
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芸姐爱养生2周前
#抖音热点小助手管理 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 揉腹救了我的命#日常分享#养生 #我的日常生活 #养姨妈
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经常痛经肚子疼，记好这两个方法 #痛经 #关爱女性健康 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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