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楚氏正骨4天前
睡到五点醒了，再也睡不着，看着从前的自己，让思绪又回到了那个雨季…。五点了朋友！你醒了吗？有和我一样半睡半醒的状态，再也不想入睡，发个抖音，记录一下现在的自己！
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回忆☞罗☜记忆4天前
“你懂那种，睡觉睡到了一半突然惊醒，以为睡了很久，结果醒来看下手机，才半个小时，后面又睡不着的那种感觉，希望你永远都不要体会。” #朋友圈文案 #文案馆 #高质量文案
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琪姐❤️4周前
每天固定4，5点醒后再也睡不着，各种方法都用上，还是没用，这是哪出问题了#疲惫的生活里总要有温柔的梦想
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失眠专家赵国平6月前
每晚准时5点醒，醒来再也睡不着，找准问题关键，处理起来就很简单了#中医 #醒来再也睡不着 #半夜睡不着 #半夜易醒 #失眠多梦
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Codie十年失眠成功自救5月前
什么时间睡都是四五点醒就是早醒失眠吗？还真不一定 #早醒失眠 #失眠早醒 #几点醒算早醒 #早醒型失眠 #早醒睡不着
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伴山阁主®雲飛揚3年前
春眠不觉晓，处处闻啼鸟，5点醒来，睡意全无，泡杯茶，点炷香，读书1小时，东方泛起鱼肚白，换衣服，跑步去。早安#有茶且喝 #召唤茶友#春意 #早茶时光
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小李《记录日常生活》4天前
凌晨4点醒了，睡不着，又是一晚失眠的我！
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贵州罗哥3月前
凌晨五点多，睡不着，想了很多事，真的是睡不着，成年人的世界有父母，有孩子，有家庭，有朋友，有车子还有房子，我都有过，我也都没过，呵呵。不说了，很多事，只有自己明白哪些是真的，哪些是假的，我只想说贵州人没那么孬#内容太过真实 #负债 #逆袭之路 #低谷期一定要默默的熬过去 #释怀和成长
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平安才是福《邓老五》4年前
早上五点钟醒了睡不着，想起床天没亮，不起床又睡不着，刷刷抖音等天亮。
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《落魄的女人》🌹艳艳🙏🙏🙏🙏4天前
#内容过于真实 #半夜起来睡不着什么原因 #每天跟我涨知识 #这是个真实的事情 #支持抖音传播正能量
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沙海4天前
迷茫了，睡不着啦
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诚信交友5天前
#半夜醒了睡不着怎么办
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努力的小王2周前
#dou上热门 最近感觉自己有点焦虑，不知是因为自己想太多，还是因为太迷茫，晚上睡不着白天胡乱想和朋友聊天被朋友的一句话点醒了凡事不必太苛责自己不要因为小事而闷闷不乐。其实天大的事顺其自然，看淡了，也不过如此，心不悦学会看淡，路不通时请选择拐弯。这世上没有完美的人生，只有不断调整的心态。#抖音助手 #焦虑 #情感共鸣 #正能量
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靠自己才霸气4天前
凌晨3点醒了，就再也睡不着，满脑子心事，熬的不是夜，是孤独，人没老，觉先少了，越想越清醒 ，醒了无眠，一个人住的屋子安静得发慌，连心跳声都听得清清楚楚，越静越睡不着，心里空落落的！以前上班，早上睡不醒。上班盼睡懒觉，不上班睡不着，凌晨睁眼瞎琢磨！以前上班天天睡不醒，闹钟响三遍都起不来；现在不上班了，天不亮就醒，再也睡不踏实！唉，这生物钟该如何调整？
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梅梅一家人1月前
半夜睡不着，还是发个朋友圈，照顾娃的同时别忘了疼自己 #宝妈 #唠嗑#我的生活日记#记录真实生活
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不朽向日葵🌻6天前
#失眠的夜 #治愈早醒
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太原试吃官乐乐1周前
谁懂啊？救命！四点失眠刷朋友圈…… 结果发全tm是熬夜冠军！！ 我这边困到流泪，他们那边晒宵夜晒自拍晒深夜emo文学！ 合着就我没接到“今晚不准睡”的通知是吧？！ 算了，躺着也是躺着—— 刷到这条的你，立刻在评论区报道！让我看看有多少 “秃头小宝贝”在线！🐼👀🌙💥#凌晨四点朋友圈茶话会#当代年轻人的睡眠状况 #这届网友不用睡觉吗？#失眠的夜
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墨里寻言5天前
重温课文《杞人忧天》，原来古人早就点醒我们：这则典故永不过时，别让胡思乱想困住自己，与其为没发生的事焦虑，不如踏实过好当下，把日子过得松弛又自在#七年级上册语文 #中华成语故事 #寓言故事
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晓弘6天前
迷茫时一句话点醒了我！#正能量 #女性成长 #生活感悟 #坚持 #口播
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勇往直行4天前
凌晨四点了，怎么都睡不着#怀疑人生 #不可思议
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燕梓姐姐的重生之路4天前
昨晚突然失眠了，想到曾经因为焦虑整晚整晚的睡不着觉，这种痛苦真的太难熬了。#失眠#睡眠障碍 #焦虑症#焦虑症自救 #真实经历 @抖音小助手 @抖音能量站
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风景4天前
#失眠睡不着 #万能的抖音 #我服了 。
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张柠檬4天前
有没有睡不着的朋友或者没有人爱的朋友😁，来抱团取暖了😂 来聊聊天了，天天睡不着的感觉头痛得难受。#凌晨三点 #凌晨了你没睡觉在想什么呢
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老蟹聊睡眠6天前
半夜醒后睡不着，试试这三招专业机构都在用的CBTI #失眠#入睡困难#早醒易醒#拯救睡眠#改善睡眠
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倪先生智慧1周前
淩晨3到5点总醒？ 倪海夏：这是“护法神”在救你的命！這5件事沒做到恐有大祸！#倪海厦中医 #凌晨3点醒 #失眠怎么办 #寅时醒来
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育诚意6天前
又是一个失眠的夜晚，半夜睡不着，不是我不想睡，是我缺钱睡不着，有同感的吗
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林瑾睡饱饱4天前
#真实生活分享计划 #入睡困难 #失眠 #睡眠 #睡不着
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倪师国学智慧4天前
淩晨3到5點總醒？倪海廈：這是“護法神”在救你的命！這5件事沒做到恐有大禍！#倪海廈 #倪海厦中医视频 #倪师 #淩晨3點醒 #淩晨4點醒 #寅時醒來 #鬼時 #失眠怎麼辦 #肺經當令 #护法神 #孟婆汤
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盛家大院，坚强的人4天前
#人生的选择 #半夜醒了睡不着怎么办
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心被阎王收走了《不要点赞》5天前
有是一个无眠夜，12点多唾的觉，3点醒过来的，在也睡不着了，想念的人在心里，我不哭只是眼泪忍不住，心累了就用沉默代替一切
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若梦(云善睡眠)1周前
所有生物钟紊乱失眠差的，亲测有效的方法，没有繁琐的时间清单，简单粗暴，嘎嘎高用#生物钟紊乱 #睡不着 #改善睡眠 #入睡困难的小妙招 #焦虑
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百怡文创1周前
倪师：半夜三到五点总是醒来，是哪些原因 #倪海厦 #倪师 #养生 #健康
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LULA深度焕新长者枕企业店2周前
老年人为什么更容易睡不好觉 4、5点就醒？晨起睡不着？lula长者枕来了#枕头 #睡眠 #lula长辈枕 #家居好物 #好物推荐
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华夏正能量2月前
倪海夏：總是在凌晨3-5點醒？別以爲是你的年紀大了，是你的身體堵住了，倪師教你一個方法，讓你一覺睡到天亮！#倪海廈 #凌晨三點醒 #失眠
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清松睡眠教练1月前
半夜醒来，睡不着怎么办？#睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不好
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小霞妹妹🍓1周前
天哪睡不着一点。#真实还原 #内容太过真实 #内容过于真实 #脸肿了 #精神belike
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樾铭图书店1周前
一句话点醒人生，告别内耗，活得明白，受益一生的智慧宝典 #书单#文案#励志#情感共鸣
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