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元宝笑发财啦10月前
和室友关系不好，临近开学，内耗失眠怎么办？ #不想开学 #大学生 #大学生活 #室友 #寝室关系
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心理咨询胡老师1月前
入睡很困难怎么办。#心理健康 #心理 #心理学
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爱吃薯条的科研鼠🐭2周前
唠唠焦虑失眠和人际关系的处理方式#情绪 #唠嗑 #人际关系 #焦虑
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枣枣枣枣呀5月前
不需要和烂人纠缠翻脸也能让对方不敢再惹你#知识分享 #心理学#人际关系 #讨厌的人#高情商
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晚安公主1月前
和被子关系不好容易睡不着 #睡觉 #失眠 #先睡一觉再说
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更好的蓉蓉4天前
#dou上热门 中医情绪调理：跟室友闹别扭焦虑？1茶1法，疏肝解郁超省心！#上热搜 #我要上热们 #每日分享 #强烈推荐 @DOU+小助手
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心内科姜雅秋教授3天前
焦虑失眠、翻来覆去睡不着，告诉大家一个好方法#失眠#助眠#睡得香香甜#焦虑#健康科普不基础
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心里学知识分享育儿3周前
睡不着觉反复练着5个字#失眠#身心沟通#怎么睡得着#怎么睡得快
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白水养心（走出失眠版）1月前
每天清理掉我们的负能量，睡觉就会越来越好。 #焦虑 #负能量 #失眠 #睡觉 #失眠的夜
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精读派2周前
为什么你总为没发生的事焦虑，晚上翻来覆去睡不着？为什么一件小事，你能纠结好几天？其实克服忧虑，有一套万能公式！今天用1分钟，揭秘《人性的弱点》#人性的弱点#精读好书#人际关系#沟通#克服焦虑
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中医神内李洋医生6月前
睡前心悸、凌晨惊醒？你的身体在抗议：该和焦虑性失眠和解了！ #失眠 #中医 #医学科普
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江脍一3月前
解决99%的人际交往中产生的困扰
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瑞秋Rachel8月前
3招破解职场抱团霸凌—-黑暗兵法， 博主实战经验分享！ #打工人 #职场 #人际关系 #职场霸凌 #女性觉醒
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娟子（自我成长版）2月前
睡不着的家人进来看看#助眠方法 #焦虑 #头部放松 #疗愈减压 #知识分享 @创作灵感小助手
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田木说5天前
睡不着怎么办？试一试这招#真实生活分享计划 #失眠 #睡不着 #养生 #情绪内耗
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任晓刚Leo5月前
讨厌人际关系又不得不处理怎么办？ #成长 #关系 #智慧人生 #学习 #职场
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尤高平-幸福关系书语者4天前
#幸福关系觉醒训练营 #7天改善亲密关系 #情感内耗急救 #高情商沟通技巧 #自我觉醒成长
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恋爱指导师淇淇1周前
深夜的聊天才是推进关系的绝佳时机！#情感 #恋爱 #脱单
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迷路胡同4天前
如果你总觉得人际关系很累，那么可能是因为，你太好说话了。#人际关系 #社交真相 #强者思维 #情感共鸣 #情商
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暖心陪伴社1月前
和同事撕破脸后，整晚睡不着？怕抬头不见低头见，又怕工作没法配合，就想着去补救一下，是吧？补救是下下策，这3招才是王炸！#职场干货 #职场生存法则 #职场沟通 #人际关系#同事关系
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羽师兄4月前
人际关系的焦虑，应该怎么办？ #社交焦虑 #社恐
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爱自由的野菜6月前
和宿舍人关系不好怎么破#舍友 #宿舍关系 #宿舍矛盾 #人际关系#大学生 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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王翊5月前
分享一个能解决所有人际关系的顶级思维 #认知 #为人处事 #处世智慧 #情商 #人际关系
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春山说1月前
内耗到失眠？庄子的智慧帮你松绑人生 半夜翻来覆去睡不着的都懂吧！工作糟心、人际费劲、未来迷茫，这些烦心事织成一张网，把每个夜晚都缠得透不过气！ 直到刷到庄子的一句话，一下子就想通了：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！” 用古人的智慧，帮你拆解内耗、给人生松绑！ 不是不让你努力，是别被欲望牵着跑！人生就这么短，别总揪着抓不住的东西死磕 —— 总想追求更多更好，甩不掉的焦虑，把心拴得死死的。 今天就试这招：把你纠结的事列在纸上，划掉 3 件超出自己当前能力范围的，告诉自己 “人生有限，我不要了”。 你最近在为哪件事内耗？评论区聊聊，让我们跟着古人学通透活法，一起把日子过得越来越轻松！ #古人的智慧 #女性智慧 #失眠 #通透 #焦虑@图图爸爸读书分享 @抖音创作小助手 @小溪
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三多同学5月前
对谈蔡康永：什么样的人情商高得可怕！社恐如何跟领导搞好关系？ 如果你内向社恐，有点讨好型人格，非常在意他人看法，不知道怎么跟老师、领导搞好关系，总是因为人际关系而内耗，这期视频一定可以帮到你！ 欢迎来到《贵人介绍所》，这是我开设的一档全新访谈节目，我们将邀请100位钦佩的贵人，通过和他们的对谈揭露成功者的思维方式，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ ▫️本期嘉宾：著名主持人、作家——蔡康永 ▫️本期话题：高情商说话，让人对你好感度倍增 1.高情商社交技巧分享 2.称赞他人的绝妙话术 3.社恐如何跟领导搞好关系 4.如何摆脱“讨好型人格” #情商 #社交 #认知 #人性 #访谈
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莫莫钞能行3天前
内核不稳、内耗、敏感 必读书单 #女性成长 #读书推荐 #书单分享 #必读书籍 #内耗
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不停前进的小鱼5天前
告别内耗：人际关系的清醒法则，就四个字 #创作者中心 #创作灵感 #本质 #认知觉醒 #经验分享
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雷☀️1周前
你是如何处理人际关系的？#人际关系 #认知 #学习
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心理咨询师爱风1周前
人际关系中紧张不放松，可能是因为在“装” #情绪#焦虑#个人成长
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沐风的楚门1周前
有这么一个人会让你睡不着觉，一段关系会让你不停的内耗。这题该怎么解？#停止内耗 #强烈推荐 #人生感悟 #个人成长 #人间清醒
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王孝威1月前
三招解决一切人际关系问题 #人际关系 #人生秘诀 #求同存异 #真需求 #差异
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心 🍀愿4月前
日常生活中，是否总是无法集中注意力而工作，学习效率低下呢？ 或者说总是因为压力很大而失眠，睡不着觉呢？ 还是说总是为人际关系，争吵不断而苦恼呢 ？ 如果有的话也没关系🌹 ，拥有20年，心理咨询经验，功底的罗老师，会用最温和，最舒适🌊 🌊 🌊 的方法帮助你解决问题的🌹 。 欢迎前来 🎉 我们慧觉心理咨询公司哦🍀 🍀 🍀 。 地址：湖南隆回教育局斜对面 联系人 ：0739-8234099 13378992020 (罗老师)
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小叻4月前
如何处理好人际关系，怎样做好课题分离，准大一的同学可以看一下，开学之后面对新的人际关系可以用上 #课题分离 #人际关系 #上大学就轻松了吗 #情感 #深夜深思（第九夜）@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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杨杨向阳1月前
被孤立了怎么办？15岁中学生分享三个心理法则，摆脱被孤立。 #被孤立了怎么办 #青少年成长手册 #家庭教育 #人际交往的智慧 #青春期
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振振成长记1周前
停止内耗！700万人靠这招，摆脱人际痛苦 #随他们去 #内耗焦虑 #高敏感 #讨好型人格 #控制欲
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折枝Poros8月前
如果你因为人际关系而内耗，就看看这条吧#高中#人际关系处理方法#高考加油站 #学习技巧#考试技巧#好好吃饭好好生活
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潘潘的攀攀1年前
人的一切苦恼本质上源于人际关系，如果你过得不顺，试试从这四点开始改变 #三颗葱老潘 #人际交往 #心理学 #提升自己 #情绪管理
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种一棵树🌲5天前
瞬间通透！用“课题分离”搞定人际关系 #心理学 #课题分离 #人际关系处理方法 #人际关系 #内容过于真实
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老刘闲谈4月前
一个小办法就能缓解半夜牙疼#庆连口腔 #庆连口腔刘院长 #牙疼
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辣个小吴5天前
初中女生因为人际关系内耗，家长能做什么？ #初中生教育 #初中生人际交往
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大黄蜂教育~夏老师1周前
高二女孩因早恋、人际困扰转学，本以为能安心读书，没想到又困在了人际关系里。为啥孩子总卡在人际里出不来？藏在背后的根源是什么，大黄蜂老师帮你一起找到答案。#家庭教育#育儿知识分享#人际关系#早恋@大黄蜂教育 @DOU+上热门 #育儿知识分享
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哈维生命智慧3月前
这条视频是一次直接的心灵操作。 我会用崔眠引导你，剥离那些因为害怕被讨厌而产生的恐惧，帮你处理人际关系。#人际关系 #催眠 #潜意识 #智慧
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建设内在工程4天前
此生最大的任务就是从各种关系里解脱出来 #人际关系 #创作人计划 #情感 #女性智慧 #认知
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悦子（职场版）8月前
人际关系公式#人际关系 #认知觉醒 #人心人性 #名师堂#为人处世
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航慧汇心力支撑1月前
你也是第二天有事就整宿睡不着觉的人吗？#失眠
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强者思维1周前
熬夜睡不着？教你三招秒睡！😎 #创作者扶持计划 #熬夜 #思维 #火柴人 #睡眠
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艾心正念2月前
晚上翻来覆去睡不着！ 不困不要上床！ #失眠 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #焦虑 #夜醒频繁
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明明心理5月前
想对人际关系中左右为难没有自己的姐妹说：#女性成长 #提升自己 #沈阳心理咨询 #情绪 #人际交往心理学
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中式侠客6月前
睡不着？教你几招#知识分享 #失眠 #中医养生
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胡说老王聊商业2周前
焦虑到睡不着？90%的人都踩了这个坑！ 为什么你总是不快乐？为什么焦虑和痛苦如影随形？老王在这期视频中给出了答案#人际关系 #减少焦虑 #情绪管理 #干货分享 #正能量
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北大糖的魔法数学4月前
高中人际关系3招点破，停止内耗 #高中 #内耗 #人际关系
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汪医生（抑郁焦虑失眠）5天前
#酒精 #失眠 #睡不着
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观心现相5天前
人际关系总吃亏？守住这 3 条边界，让你少 80% 麻烦 守住边界｜人际关系里，保护自己才是第一位#守住边界 #人际关系 #强者思维 #自我保护 #社交技巧
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大眼睛筱筱1周前
不劝、不改、不气是三个顺心开关 放下改变他人的执念，守住自我情绪的边界。人际关系90%的烦恼，源于你越位做了别人的“主”，却丢了自己人生的“舵”。#人际关系 #内耗 #内容过于真实 #人间清醒 #自我成长
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晨阳一缕.5天前
#老己 #摆脱焦虑 #摆脱自卑 #摆脱内耗
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梅子姐💫1周前
#睡不着就听听这首歌 #如何处理人际关系 #࿆࿆释࿆放࿆心࿆情࿆ #人生感悟
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真悦嘉言.活舒展3周前
你是不是总因为别人内耗？委屈、抱怨、心里不平衡？3个问题让你瞬间清醒！ 一把钥匙解开人际关系的死结👉「课题分离」 不冷漠，不憋屈，活出清爽自在！#课题分离#人际交往#内容优质#干货分享#越早知道越好
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水水la1月前
被孤立了怎么办？如何破局 #人际交往 #孤立 #宿舍关系#青年创作者成长计划
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夏天慢读2月前
看完这个，你不会再有人际关系的烦恼。 #人际关系 #女性智慧
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大黄蜂教育～莉红老师6天前
高二男生率直表达，人际关系处不好，很内耗，导致成绩下降，不想上学，如何引导？#人际关系#亲子关系#沟通技巧@大黄蜂教育 #情绪管理
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情绪伙伴-阿诺4天前
No.49 | 职场关系太复杂？三步破局 #职场 #心理学 #情绪 #女性智慧 #人生感悟
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双相的孩子晚上睡不着怎么办 #青少年心理 #父母必看系列 #家庭教育 #双相 #亲子关系 @抖音小助手
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燊赫国学4天前
你被外界 “偷”走了情绪,学会这八个字,终结精神内耗 #国学智慧 #国学文化 #传统文化 #养生 #内耗 #焦虑 #人生智慧
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