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解解9月前
法式莓果扭扭棒|一个视频学会高水量面团怎么打 之前的爆浆蓝莓硬欧很多宝子问打面怎么打，今天超详细教程一步步拆解，还附带很多注意要点，赶快码住哦~ 用同一个面团也可以做出法式莓果扭扭棒，超多料空口吃就很赞呢~~快去做试试吧~ #我的烘焙日常 #莓果扭扭棒 #法式面团 #打面教程 #蓝莓欧包
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夏小羊10月前
一吃一个停不下啊，脆皮莓果酸奶冻，绝了 #治愈系美食 #甜品制作 #抖音美食创作者 #花式新吃法
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珠海山姆好物推荐官8月前
山姆冻莓果这样做❗️‼️好喝s了！！！ #自制饮品夏天 #把奶茶换成它
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Miss Me的早餐1周前
十分钟元气早餐✨香蕉莓果法式吐司🍓 分享我的漂亮饭🍓 百吃不腻的法式吐司🍞 搭配香蕉和莓果🫐 做法简单又好吃🌿 - #跟着抖音做美食 #治愈系美食 #漂亮饭 #元气早餐 #好好吃饭大赛
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妮妮的料理时间6月前
Fruit Pancake🥞🍓莓果巧克力松饼·青提松饼 🥞材料： 鸡蛋1个 牛奶100g 松饼粉150g 🍫巧克力口味： 鸡蛋1个 牛奶100g 松饼粉150g #抖音美食推荐官 #治愈系美食 #松饼 #夏天的味道 #夏日美食季
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爱吃面包的泰迪熊8月前
春天🍃｜酥皮莓果蛋挞派·茉莉抹茶拿铁#甜甜的日常#莓果派#美拉德#吾岛希腊酸奶 #自有工厂
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柚柚子6月前
碱水莓莓贝果. 三文鱼沙拉. 伯爵茶 #我的厨房日记
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Claire4月前
想吃巧克力覆盆子百汇的第十年我把它给做出来了 #美食博主 #甜品 #芭比 #巧克力覆盆子百汇 #日常分享
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Nanayo（七葉）Coffee8月前
自制0添加莓果果酱｜万能咖啡特调基底✨☕ 莓果果酱制作： 📝 准备材料： 混合莓果300g | 柠檬½个 | 白砂糖150g 详细步骤： 1️⃣ 捣果成泥 用捣棒将莓果捣成果泥状，保留颗粒感~ 2️⃣ 糖渍出汁 ➕150g砂糖翻拌均匀，静置30分钟让果胶自然析出⏳ 3️⃣ 小火慢熬 🔥全程开小火！边煮边搅15分钟，果香会越来越浓~ 4️⃣ 挤入半个柠檬汁🍋再煮3分钟 5️⃣ 倒入消毒玻璃罐，冷藏保存❄️ 🌟TIPS： ✅果酱冷藏可存2周，尽快食用风味最佳 ✅涂抹面包/拌酸奶/做咖啡饮品都超百搭！ 🍒莓果冰拿铁： 1. 果酱20g挂壁 2. 冰块加满杯❄️ 3. 倒入冰牛奶至8分满🥛 4. 淋上浓缩咖啡即可 #咖啡日常 #自制饮品 #果酱 #自制果酱 ##咖啡饮品做法
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鹿晓米9月前
无糖无油莓果扭扭棒，蓝莓打面，加入超多果干和坚果，Q弹有嚼劲，酸甜超好吃#烘焙 #治愈系美食 #扭扭棒 #爱烘培爱生活 #谁懂这一口的好吃程度
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坨坨大王8月前
烘焙vlog | 超绝人生欧包之莓果白巧硬欧🫐🥯 酸酸甜甜的莓果搭配浓郁的白巧，一口爆浆，口感超绝！已经把这个口味列入我的人生欧包了，是会做无数次的包包！ 面团材料: 1️⃣水解面团: 腰站子面粉200g 水132g 树莓酱26g 2️⃣主面团: 鲁邦种50g 盐4g 后水8g 3️⃣辅料: 莓果干30g 白巧克力20g 制作步骤: 1️⃣把水解面团的材料混合均匀，搅拌到没有干粉的状态送入送去冰箱冷藏水合一小时 2️⃣一小时已形成一定的面筋，加入提前准备好的鲁邦种开始打面 3️⃣厨师机低速2档打到不沾缸的状态，转4档高速甩打，打到光滑状态，可以拉出膜的时候开始加入后水 4️⃣低速转高速打到9层筋左右能拉出薄膜加入后水 低速转高速，打到9层筋左右，能拉出薄膜就可以出缸了，出缸面温控制在24度以下 5️⃣室温静置30分钟，折叠撒料继续静置1h，四周抱叠 继续静置40分钟，单边抱叠 继续静置1.5h，单边抱叠 继续静置1h，单边抱叠 最后静置2.5h，整形收篮 全程控制温度在23度到26度之间，抱叠次数主要看面团摊的情况而定，面团完全摊下来没有支撑力就需要做抱叠了 6️⃣放入冰箱冷藏发酵一夜后，第二天提前40分钟预热铸铁锅，230度烤30分钟，20分钟的时候取出铸铁锅盖子，继续烤10分钟到表面上色出炉 #美食vlog #我的烘焙日记 #欧包 #鲁邦种欧包 #爱烘培爱生活
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迹录Fount1月前
蛋挞里藏着小土星🪐 | 焦糖牛奶巧克力・伯爵茶・混合莓果挞 #烘焙 #治愈系美食 #法式甜点
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f先生只喝一杯4月前
Crush高定微醺小甜品｜森林莓果奶油冰淇淋 Recipe： 1⃣️混合莓果250g（推荐草莓为主）+柠檬角x2（提鲜又护色）+朗姆20+君度30；搅打成果泥备用； 2⃣️安佳稀奶油一整罐250ml，打发到能立起软尖尖； 3⃣️翻拌混合后冰冻6h，即可~ #安佳 #安佳稀奶油 #安佳淡奶油 #安佳超高温灭菌搅打稀奶油 #自制冰淇淋
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f先生的日常1月前
吃了心情都会变好的，莓果王炸套餐x微醺 🍽️布拉塔莓果碗：车厘子+草莓+蓝莓+黑莓+风干火腿+羽衣甘蓝+布拉塔奶酪； 特地加了雪莉酒（葡萄利口），让这盘风味更多元~ 你也可以加其他水果利口，黑莓利口、西柚利口等； 🍨微醺车厘莓果冰淇淋： 多余的车厘莓果+沪上阿姨车厘红宝石发光瓶+45ml朗姆，搅打混合后和香蕉一起冰冻； （香蕉冰冻后没有味儿，能提供冰淇淋的绵密感！） 冻好后+1勺奶粉一起搅打，即可解锁； 🍒车厘红宝石发光瓶，一瓶约含23mg花青素，热带风味的酸甜层次感，还可以咀嚼到奇亚籽 🧃满杯红宝石车厘莓莓，也是混合浆果、莓果， 莓果爆汁感更重一点，果甜味更浓，推荐冰沙款哦。 对了，喝前配点微醺更好味😈 #微醺时刻 #沪上阿姨车厘子 #车厘红宝石发光瓶 #沪上阿姨 #白人饭也是饭
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噗噗小食光🌻6月前
双色莓果吐司🍞 #我的烘焙日常 #吐司 #自制吐司 #果酱吐司
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冰冰徐呀6月前
抗氧化的紫甘蓝抗炎莓果奶昔，抗炎升级版！！#抗炎 #抗炎饮食 #养生 #抗氧化 #早餐
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阿星～11月前
双色莓果吐司，这颜色真的太治愈了，面包体超级松软，再搭配上酸酸甜甜的莓果真的巨巨巨好吃，抓紧一起试试吧～#面包脑袋 #创作者中心 #创作灵感 #吐司 #吐司面包
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小陈不会拉花5月前
🟠莓果李子气泡 | 自制果酱，搭配啥都清爽🧊 🍓莓果和李子混合在一起，黏稠度很高的[捂嘴笑R]想要浓度更高可上锅熬煮几分钟呢[派对R] 🍯搭配蜂蜜，做一杯健康的饮品。 🎉我真是一个小机灵鬼呢~ 超酸爽，记得复刻哟❗️ ✅原料 混合莓果 | 李子 | 蜂蜜 | 气泡水#夏日特饮 #自制饮品 #气泡水 #水果神仙吃法 #夏日饮品
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如果是混血Jillian9月前
自制山姆冷冻混合莓果奶昔#简单易学还好喝 #夏日饮品 #自制饮品
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好吃的煤球1周前
冬日叠叠乐｜车厘子莓果抹茶松饼🍒 层层松软的叠叠乐松饼，仿佛闯入抹茶森林的神秘茶会🧚🪵车厘子莓果的酸甜和抹茶的甘苦融合得刚刚好，红绿搭配也很适合做平安夜圣诞节甜品噢～🎄 #冬天的第一个车厘子蛋糕杯 #真实生活分享官 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划#真实生活分享官
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富鱼FooYu咖啡（沪漂回村创业版1周前
富鱼咖啡人气王莓果松饼的制作大公开#富鱼FooYu #甜品制作 #新鲜出炉 #治愈美食 #点心
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金金出品3月前
在家实现甜品自由｜酸甜莓果挞+萌萌的kitty饼干 今天有一种特种兵即视感了，做甜品真的会让人开心🥳 #抖音美食创作者 #kitty饼干 #挞 #莓果 #甜品合集
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coconini10月前
情人节C位甜点🍓莓果提拉米苏 材料： 可生食蛋黄 3颗 白糖 25g 马斯卡彭 250g 淡奶油 200g 手指饼干 适量 草莓、蓝莓、树莓 果酱 #省饭课代表 #提拉米苏 #治愈系美食 #美食vlog #爱就是在一起吃很多顿饭
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懒鸭食光6月前
❗️不用讲究任何顺序😭双重莓果芝士蛋糕 🍓双重莓果巴斯克蛋糕配方：奶酪150克，糖40克，鸡蛋两个，酸奶250克，玉米淀粉20克，蓝莓果酱50克，190度烘烤40分钟 🧀草莓慕斯部分配方 ：泡软的吉利丁5克 ，热牛奶40克 ，草莓果酱80克 ，糖10克 ，奶酪50克 ，酸奶200克#莓果巴斯克 #巴斯克 #芝士蛋糕 #烘焙 #vlog
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十月初五7月前
烘焙Vlog|莓果扭扭棒 免揉面 不用厨师机 新手小白都能自己在家做的坚果扭扭棒！超级香脆 ！！自己在家也能做的面包 ！！香香脆脆超级好吃 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #烘焙日记 #坚果扭扭棒 #vlog十亿流量扶持计划
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ZXH5月前
酸甜清爽🔥双倍莓果超治愈🫐桑葚蓝莓乳酪软 面团材料🫐桑葚干16g，冰牛奶330-350g，高筋面粉500g，细砂糖30g，鲜酵母20g（或干酵母7g），黄油30g，盐6g，果干50g（蓝莓干，桑葚干，蔓越莓干都行） 奶酪馅🫐奶油奶酪300g，细砂糖30g 其他🫐蓝莓酱适量 （❗️此配方可制作10个蓝莓乳酪包） —————————————————————————— 1️⃣提前一晚准备，牛奶➕桑葚干浸泡，封起来放入冰箱冷藏备用 2️⃣除了黄油和盐，其余材料全部放入揉面机内低速混合至无干粉，中高速拍打面团至光滑。加入黄油和盐低速揉匀，中高速拍打面团至光滑且不沾揉面桶。最后加入果干低速揉匀（总揉面时长20-23分钟，注意控制面团温度） 3️⃣揉好的面团可以拉出薄膜，将面团收圆盖起来醒发60分钟 4️⃣奶油奶酪微波炉加热融化，加入细砂糖搅拌均匀，装入裱花袋备用 5️⃣醒发好的面团均分10份，收圆后盖起来松弛20分钟 6️⃣将面团拍扁擀成边边薄中间厚的圆形，挤入乳酪馅，两饼两边提起来，再将收口捏紧，收口朝下放入烤盘中，放入烤箱二次醒发40分钟左右 7️⃣醒发好的面包表面撒上面粉，中间深深的划一刀（看见乳酪馅） 8️⃣烤箱提前十分钟预热上下180度烘烤20分钟（烘烤约8-10分钟后盖锡纸烘烤） 9️⃣烘烤好的面包，切口—边抹上蓝莓酱就完成啦 —————————————————————————— #乳酪面包 #软欧包 #蓝莓面包 #蓝莓乳酪 #强烈推荐
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有的时烘焙教室5月前
🔥 爆款颜值王！莓果松子面包｜免揉水解法+蓝莓奶油夹心，治愈系甜面包天花板 是谁还没做过这款神仙甜面包？！ 蓬松的百合花面团包裹着酸甜莓果+香脆松子，再夹入丝滑蓝莓奶油，一口下去直接幸福到冒泡～💖 ✨ 【为什么你一定要试这款面包？】 ✅ **免揉水解法**——冷冻30分钟自动成筋，手残党也能轻松拿捏！ ✅ 爆浆奶油夹心**——奶酪+蓝莓酱+淡奶油，口感像冰淇淋一样顺滑～ ✅ 高颜值治愈系——粉紫色切面+薄荷叶装饰，随手拍都超上镜！ 🍇 【关键配方】（详细步骤见主页视频） ▫️ 主面团：高筋粉600g｜全麦汤种150g｜水640g｜糖40g｜盐24g｜酵母22g ▫️ 辅料：桑葚+蓝莓+松子混合168g（提前冷冻防染色） ▫️ 蓝莓奶油：奶酪160g+蓝莓酱40g+糖28g+淡奶油140g（打发硬挺） 🔥 【3个成功秘诀】 1️⃣ 水解面团一定要密封冷冻——自然形成面筋，省力又高效！ 2️⃣ 加辅料时低速搅拌——避免莓果碎掉，影响美观～ 3️⃣ 高温快烤+3秒蒸汽——让面包嘭得更高，外脆内软！ 烤好的面包横切挤满奶油，再抹一层蓝莓酱，撒上松子和薄荷叶…… 这颜值！这味道！真的绝了！！💜 💬 你们最喜欢哪种夹心面包？评论区告诉我，下次出教程！ #创作者中心 #创作灵感 #面包教程 #烘焙教程分享 #治愈系面包
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陈冰冰4月前
女生一定要多吃种子循环粉 多种种子坚果混合，营养更均衡，还添加花青素满满的莓果碎，对女生特别好！ 简单的无糖希腊酸奶+香蕉+种子莓果粉，就是一顿早餐或者下午饿了加餐都很不错哦！#低卡甜品 #酸奶碗 #坚果
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大拇指奶茶原材料批发4月前
美美桑内~美美SUNDAY~ 今天给大家做一款莓果葡萄冰，手残党也可以轻松复刻 混合莓果 葡萄甜润 #饮品制作 #奶茶制作 #周末 #同城 #奶茶人
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小陈不会拉花6月前
低温莓果姜姜子|莓果和木姜子莫名的适配了 赶紧复刻起来吧，~#沉浸式做咖啡 #咖啡日常 #自制饮品 #好喝的咖啡
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伊个面包控🥯4周前
花青素满满的混合莓贝果，清新果香太爱了 #贝果 #早餐吃什么 #贝果的一百种吃法 #花青素多到爆炸 #美食趣胃计划
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噜噜luloo2月前
救命！这双色巴斯克把莓果和榛子玩明白了🤎🍓 #巴斯克 #烘焙 #vlog #莓果 #榛子
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小老太AlinaGao🦒🍀🍑6月前
干干净净的冷冻莓果，太适合夏天了！直接吃或搭配酸奶牛奶，冰冰凉凉酸酸甜甜的超有食欲！#每日莓果 #冷冻莓果 #清凉一夏 #太好吃了 #零食推荐
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我是晨晨呀4周前
莓果香蕉法式吐司🍞 早餐🍳莓果香蕉法式吐司🍞配拿铁☕️ 用鸡蛋和牛奶搅拌成比较稀的液体 吐司浸泡一会吸收完蛋液就用一小块黄油煎香 满屋都是奶香😍好治愈 配上酸奶和爱吃的水果 冬天就要吃点好吃又香的早餐 一天都心情美美活力满满 😎#早餐 #我的厨房日记 #法式吐司 #咖啡 #吐司的神仙吃法
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努力健身的小林1月前
冻干水果燕麦大杂烩～ #健身饮食 #冻干莓果 #干净增肌 #自然健身
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鸡蛋克星4周前
家庭版莓果欧包#欧包 #面包 #烘焙 #美食
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解解3周前
双色爆浆蓝莓吐司💟仙气满满的紫色魔法✨ 💜今天分享这款颜值炸裂的双色蓝莓爆浆吐司，巨柔软的面包体搭配自熬的酸甜蓝莓酱，切开还有蓝莓干和奶香乳酪，口感层次超丰富，这个搭配很难不爱，快去做试试吧～～#烘焙人的日常 #蓝莓吐司 #蓝莓双色吐司 #蓝莓酱吐司 #家庭烘焙
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红斌-调酒的아저씨1月前
黑天鹅： 黑莓与金酒交织出暗夜的甜郁，一抹红眼凝视着沉醉之夜。#好好吃饭大赛 #治愈 #自制饮品
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颖子的下班食堂1月前
下班一人食vlog｜🍰黑金双色莓果瑞士卷 #烘培 #我的美食日记 #烘焙教程 #瑞士卷 #瑞士卷教程
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北欧小鹿一家2月前
#创作灵感 果汁自由！芬兰变冷要过冬屯粮了。我家芬兰爷爷用芬兰传统做法将自家采摘的各种莓果做混合果汁，一整年都不要买果汁了……天黑了，在爷爷家看到北极光，把这份好运带给大家，祝大家心想事成……#海外生活#芬兰 #记录真实生活#生活vlog @DOU+小助手 @抖音创作者中心 @抖音小助手
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乔开心不辣1周前
戳心巴的配色 树莓粉云抹茶雪山 周末姐妹们的聚会，做了很清新的芝士奶油蛋糕。 抹茶的清香加上树莓的酸甜敲好吃😋 配方是3个小蛋糕的量 —— 配方记录📝 抹茶戚风胚(28㎝） 玉米油45g 牛奶58g 抹茶粉8g 低筋面粉55g 盐1g 蛋黄4颗 蛋清4颗 白砂糖40g 柠檬汁少许 烤箱150° 45分钟 —— 抹面夹馅: 树莓300g，白砂糖20g，柠檬汁10g 奶油奶酪150g，白砂糖30g，淡奶油350g 抹茶粉8g，淡奶油50g —— 云朵奶盖: 奶油奶酪30g，淡奶油80g，炼乳20g，仙人掌果粉1g #抖音美食创作者 #治愈系美食 #抖音生活观察计划#奶油蛋糕 #抹茶蛋糕
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柒悦sevenjoy2周前
vlog🎄｜新手一次成功的圣诞巴斯克面包 马上就到圣诞节喽 做了一款开心果乳酪味的巴斯克面包 可可风味的面包包裹着浓郁的开心果乳酪酱 一口下去混合着爆浆的酸甜莓果 太美味了😋 真的好适配圣诞 真的是又好吃又好看 赶快做起来！！！ #烘培 #烘焙教程 #烘焙教程 #抖音美食创作者 #家庭烘焙
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好喜欢我自己1周前
🍓Vlog烘焙｜冬日糕王好吃得让我神魂颠倒。。 草莓烤布蕾生日蛋糕🎂 去做吧求你了🥺就简简单单的戚风🍰➕草莓🍓➕布蕾🍮晕倒了好吃得发疯。。 真的是很了不起的一个蛋糕！！一个人吃完4寸简直是不在话下🥹🥹 快去做快去做快去做！！ #烘焙 #烘焙vlog #蛋糕 #草莓蛋糕 #青年创作者成长计划
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ZXH8月前
绝了❗️酸甜蔓越莓与开心果神奇搭配🍞莓果吐司。面团材料💕 高筋面粉500g，奶粉20g，鸡蛋液50g，细砂糖50g，淡奶油40g，冰牛奶300g，鲜酵母20g（或干酵母7g），黄油40g，盐8g，红曲粉3g（我用的火龙果粉不上色😂） 内馅💕开心果仁50g，蔓越莓干50g —————————————————————————— 1️⃣除了黄油和盐，其余材料全部放入揉面机内低速混合至无干粉，中高速拍打面团至光滑 2️⃣加入黄油和盐低速揉匀，中高速拍打面团至光滑且不沾揉面桶 3️⃣取出一半面团，其中一半加入红曲粉，低速混合均匀（总揉面时长约25-28分钟，注意控制面团温度） 4️⃣两个面团都可拉出薄膜即可，将面团收圆盖起来醒发60分钟 5️⃣ 将两个颜色的面团都均分两份，盖起来松弛20分钟 6️⃣ 一白一红的面团为一组擀成长方形，白色的长方形面团上下两边铺上蔓越莓和开心果碎，盖上粉色面团，再在面团的下半部分铺上蔓越莓和开心果碎，由上至下卷起收口捏紧，保鲜膜包起来，放入冰箱冷藏松弛30分钟 7️⃣ 再次将面团拍扁擀开，成宽度和吐司盒差不多的长方形，由上至下卷起收口捏紧，用刀斜着划出纹路，放入吐司盒内二次醒发33度左右，约50-60分钟 8️⃣醒发至8-9分满 刷上鸡蛋液，烤箱提前十分钟预热，上170下180烘烤40-45分钟（烤10分钟后盖锡纸烘烤避免上色过渡） —————————————————————————— #吐司 #吐司的神仙吃法 #蔓越莓吐司 #莓果吐司 #开心果吐司
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娜姐的生活边角料6天前
早餐｜巧克力脑袋一口爱的双重巧克力吐司（附配方教程）今日菜单 莓果沙拉➕爆汁烤肠➕巧克力吐司拼盘 抹茶🍵椰子水 #真实生活分享计划 #美食教程 #日常vlog #巧克力吐司 #早餐
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aPei1周前
烘焙日记 ; 莓果核桃洛代夫 最近迷上了各式各样的欧包 尽管加了含糖果酱但面团依然是低糖的～ 脆脆的外皮、湿润柔软的包体! 巨巨巨巨巨好吃 😋 #吃喝玩乐分享计划 #烘焙 #自学烘焙 #面包制作 #洛代夫
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小张饭多多多6月前
双重抹茶莓果大福 台式卤肉饭 #日常做饭 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #备餐 #我的厨房日记
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大黄兔2月前
牛油果🥑滑蛋三明治➕莓果火龙果果昔，减脂排毒抗炎早餐#低卡减脂餐 #营养早餐 #抗炎饮食 #饱腹感超强的早餐 #牛油果三明治 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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雪儿美食家1年前
搭配酸奶牛奶都好吃的混合莓果，满满的花青素！还可以榨莓果奶昔巨好喝！#混合莓果 #急冻莓果 #新鲜采摘 #酸甜可口 #超好吃
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峰回路转3周前
【创意厨房】莓果云朵舒芙蕾🍓 #特味浓 「莓果风味卡仕达酱」 清新莓果香与醇厚奶香交织~ 入口丝滑，甜度适中🫓ᵔ⤙ᵔ🫓 分分钟助您搞定“漂亮饭”[哇]
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乌梅子酱8月前
五种混合莓果榨的奶昔，乌梅子酱色满满的花青素，细腻丝滑，酸酸甜甜，这不比喝奶茶强多了吗。#果蔬汁 #厚皮橙 #乌梅子酱我的自媒体搭子 #酸奶饮品 #鲜榨果汁
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小庞小庞爱吃糖1周前
巧克力莓果酸奶夹，一口咬下去也太幸福了🥰。还得是老吃家@胡仔一人食 ，居然能发现这么好吃的搭配！咬上一口能快乐一整天～#巧克力 #蓝莓 #草莓 #抖音美食推荐官
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美食周末5月前
酥到掉渣的蔓越莓饼干来啦！黄油香混着莓果酸甜，一口一个停不下来～ 做法超简单，新手也能轻松拿捏，快学起来！#蔓越莓饼干 #烘焙教程 #零食分享
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Ruma的疗愈食谱1周前
#创作灵感 @DOU+上热门 Day.185🍋｜早起的动力✨超模同款 草莓代餐奶昔 谁能拒绝这杯草莓奶昔⁉️真的巨巨巨好好喝❗️ 自制真的太简单了~加了香蕉饱腹感十足。(女孩子一定多吃莓果类的水果 #营养早餐 #抗炎饮食 #味道好极了你们想吃吗 #减脂食谱
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粿条食好D2周前
超简单，0失败的多重莓果夹心巴斯克🫐🍒 #巴斯克芝士蛋糕 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 混合了蓝莓，树莓，黑莓，把做好的莓果酱混合进巴斯克，再加上莓果酱夹心，成品酸酸甜甜，果香浓郁，花青素直接拉满～
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零食阿彬唠唠嗑3周前
囤点拌酸奶或者做成奶昔都不错#混合莓果 #奶昔 #拌酸奶 #仙女们都在喝什么 #管理期
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李姐专注营养健康2周前
抗氧抗火火的超级食物组合#莓果燕麦蛋挞，0添加糖，低脂营养，好看又好吃😋 #营养师教你学配餐 #吃瘦不饿瘦#营养健康 @李姐彩虹的约定
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SOACAI超级食物1周前
养雌又好吃的暖暖燕麦粥，多重莓果打底，清新爽口，再搭配上坚果和自己喜欢的水果，冬天吃上这么一碗也太幸福啦~ #soacai种子循环 #莓果酱 #蓝莓酱 #燕麦粥 #早餐吃什么
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君无的食光机3周前
搅一搅就能成功！新手小白如何成功做出好吃的草莓开心果巴斯克 超好吃的双莓开心果巴斯克蛋糕搭配上圣诞草莓雪人又萌又好吃。香浓开心果芝士搭配上酸酸的莓果奶油一口入魂，在家就能轻松搞定！#艾特甜品搭子来云吃草莓蛋糕 #开心果巴斯克 #草莓蛋糕
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梁胖胖1周前
制作派皮—— 低筋粉150g、砂糖15g、盐1g、黄油75g、清水适量混合派皮食材，搓成粗颗粒状，加清水揉成面团静置。 处理馅料——250g、蓝莓/树莓都可以 草莓切片，莓果洗净，加砂糖砂糖30g、柠檬汁5g腌制。 制作椰蓉酱——椰蓉30g、牛奶15g、鸡蛋18g、砂糖16g、黄油18g鸡蛋，融化黄油搅拌顺滑。 组合成型——擀开派皮铺在烤盘，放上椰蓉酱铺莓果，撒杏仁片。  烘烤：烤箱预热至180℃，放入烤盘烘烤30~35分钟，至外层上色满意即可出炉烤箱中取出的莓果格雷派，表面金黄，杏仁片点缀，派边有焦糖色。
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鼻子歪了8月前
#妈呀太香了 混合莓果做活动，家里有孩子和身材管理的赶紧去冲，#甜甜的味道 #吃瘦不饿瘦
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