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四平小胖武2年前
花生米盖饭！#抖音美食推荐官 #原创作品 #嘎嘎好吃
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安老师有点贪吃（已开学）4月前
#妈呀太香了 秋天的第一碗盖饭！
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卖盖饭的小陈3天前
花生米拌菠菜，中午在山外北门摆摊，晚餐可以送至各个宿舍楼门口，#山外北门小陈盖饭
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小君君的厨房日记（减脂版）1月前
上班族必学减脂餐！好吃还好做，一份400卡左右，当午餐吃饱腹感很强！！这份宫保鸡丁盖浇饭，让你敞开吃！还不怕胖～#减脂餐教程#减肥#减脂@推流小助手 @抖音小助手 #做饭美食教程 #我要上热门
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金蕾园6月前
午餐🍱准备🀄️ 蒸米饭🍚 虫草花花生米鸡丁盖饭🍚#分享美食分享快乐 #无任何添加剂
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Halmi1月前
#美食制作分享 #下饭菜 #宫保鸡丁盖饭做法 #宫保鸡丁 #新疆美食攻略
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花姑娘1234年前
滑蛋盖饭、花生米脆脆香
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路弋妈妈1年前
今日早餐/肉沫豆腐盖饭/红豆花生米糊#早餐 #早餐吃什么 #记录真实生活 #我的厨房日记 #初中
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玲子小屋6天前
深夜厨房｜宫保鸡丁盖饭 #今天吃什么 #抖音美食创作者 #美食 #宫保鸡丁
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茉莉乌龙红茶2年前
这家盖饭无敌好吃 ！给我撑晕啦清泉寨进去，往左那条道~就看到啦~ 我们要的一锅花生米炒里脊一锅花生米炒鸡腿肉 ~肉类的炒饭人均22 性价比真的蛮高 肉真的好多 ~#抖音美食推荐官 #这家店回头客超多 #记录真实生活 #vlog日常 #妈呀太香了
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Amiee5月前
饭店必点的宫保鸡丁，在家就能做，一定要试一试#家常菜#宫保鸡丁盖饭
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沈丘稻田巷乌鸡米线1月前
#中午吃啥 #强烈推荐
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新手煮夫成长记8月前
#带饭上班 #上班族的便当做法 #午餐便当 #我的厨房日记 #每天不重样 今日便当🍱：宫爆鸡丁盖饭 让我们来看看老婆今日给我打几分吧🤔
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梓涛爱喝点儿3周前
#真实生活分享计划 #美食 #好好吃饭好好生活 #喝酒日常 #天冷了吃点啥 西红柿炒鸡蛋盖饭，儿时记忆中的味道。
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小瑞泽爸爸辅食记1年前
19个月宝宝营养午餐，今天吃茄汁虾排盖饭，搭配南瓜花生米糊和娃娃菜，营养又好吃，夏天非常适合做给宝宝吃。#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃
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好吃痣2年前
这么大一盆5斤小龙虾100不到！必须整个龙虾盖浇饭！香辣味的汤汤刚刚好巴适得板#锅里香小龙虾江湖菜 #华宇广场美食 #小龙虾盖饭 #小龙虾的100种神仙吃法 #小龙虾
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CCT妹有V8月前
逛吃逛吃大理#抖音美食推荐官 #美食vlog #旅行就要逛吃逛吃 #地方特色美食
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波仔厨房4月前
吃完这顿豪华版大饭包，让我在吃一顿都行，万物皆可包，大饭包这样做嘎嘎香，怎么吃都不会腻，大概只有东北人才会感受到吧！#东北饭包做法 #东北饭包嘎嘎香 #抖音美食推荐官上热门 #抖音美食创作者 #强烈推荐
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顺然2月前
小餐厅各种美味主食，小菜
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科尔沁烧烤涮肉坊(顺义店)官方号5月前
餐馆打工日记NO.1——沉浸式体验服务员的真实生活#顺义美食
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小宝哥美食（教做菜）5年前
#抖音云饭局 懒人排骨饭这样做老好吃了、一锅都不够吃、大家可以试试！@抖音小助手 #dou来云饭局
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图图💥3天前
红烧牛肉盖饭太香啦😍#抖音美食创作者 #创作者扶持计划 #支持原创 #强烈推荐 #美食
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小宋全职日记～3周前
中午做了三个菜，看看怎么样#纪录美好生活 #创作人计划 #在平凡的日子里热爱生活 #全职妈妈#家常菜
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南和区金潭生活广场3天前
欢迎收看金潭宫保鸡丁饭制作的一天~@DOU+小助手 #上热门
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做面师傅的日记3月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #宫保鸡丁 #宫保鸡丁盖饭 #原创视频
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Mr瑞子Ruiz4月前
嚯！冒尖的16块钱牛杂面，吃到碗底还阵阵飘香 又发现一个美食聚集地，牛杂面名不虚传，牛杂冒尖，阵阵飘香。酱爆茄子鸡丁盖饭还有爽脆花生米和提味香菜也很地道。#抖音美食推荐官 #天津美食 #牛杂面 #盖饭 #午饭时间
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冉超4天前
冬至吃鸡# 🍚 冬至餐桌少不了的香！酥脆花生米配筷子🥢，一口一个停不下～ 📱 简单小食也有仪式感，你家冬至必吃啥？👇
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憨笑半步颠2月前
今日午餐，自制西红柿鸡蛋盖饭，豆腐条，花生米，西红柿，鸡蛋，大米。所有该有的营养都有了。#一个人没什么不行的
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食韵拾光9月前
宫保鸡丁是米饭的神仙搭配#一日一食一记 #分享美食分享快乐 #宫保鸡丁 @抖音小助手 @@抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官 @抖音创作者大会
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王兔兔🐰7月前
今日减脂午餐～低卡宫保鸡丁盖饭 一份不到400大卡 随便炫#减肥 #减脂餐#吃瘦不饿瘦#宫保鸡丁
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80后船长7年前
简单宫保鸡丁盖饭：青椒丁黄瓜丁胡萝卜丁，花生米。鸡丁炒变色，放入豆瓣酱翻炒，少许白糖鸡精味精调味勾芡出锅。
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胃袋良3周前
#吃喝玩乐分享计划 #美食 #抖音美食推荐官 #太好吃了 #海鲜原产地
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无饿不作（初始体重245）1周前
结尾次日清晨称重 只要知道自己吃的具体是什么。并控制就能瘦！ #减肥 #减肥vlog #家常减脂餐 #生活化减肥
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安可2月前
南城一家很有“烟火气”的盖饭。#苍蝇馆子 #本地人爱吃的店 #美食volg #盖饭#省饭课代表
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济南人的普通生活3月前
好吃的宫保鸡丁盖饭。一人食满足。#在家做美食 #美食 #家常菜
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芒果同学（大壮婆婆）2周前
我的午餐鸡蛋炒辣妹子，花生米，用闷罐蒸的二米饭。#爱生活爱美食
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开心的日常3天前
#好吃到停不下来 #简简单单一顿家常便饭 吃大饭包了
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龙井🐉5天前
有个好媳妇是这辈子最幸运的事#婚后生活 #监控下的一幕 #万万想不到
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大LOGO爆赞甄选1年前
春旺花生米，香味十足，颗粒饱满#大logo #花生米 #抖音美食推荐官
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挂科人干饭中8月前
特色天津炒菜！看三位大学生（挂科人）怎么吃！？ 感谢您的观看！如果有什么想看的美食以及不足和改进之处可以评论或私信！您的回应就是我们最大的动力！谢谢！！！！!#美食 #探店 #天津 #天津菜 #大学生
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健身Pro5天前
#家常菜 #吃货 #放纵日 #健身 放纵日，今天给自己做了四菜一汤，吃撑了，晚上狠狠练！
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逍遥建筑师2月前
国庆吃垫江鸭掌知道上哪吃了吧？#垫江鸭掌 #超值券 #比会吃更惠吃 #喜迎国庆 #寻味烟火气
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贾宝瘦了70斤（酒肉捡肥法）3月前
不快乐的减肥是没有意义的。 #酒肉减肥法
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李平安-没吃饱3天前
#折箩菜 #拌饭 #西红柿鸡蛋盖饭 老香了#上热门🔥上热门 #抖音美食创作者
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团团圆圆2周前
家庭版的宫保鸡丁盖饭，做法简单有菜又有饭简直太香啦#美食 #宫保鸡丁 #家常饭菜 #美食教程 #下饭神器
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张食壹11月前
第5/100|吃了二十年的小饭馆，味道保持依旧#上热门 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #dou+小助手
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刘家三小姐2年前
宫爆鸡丁盖浇饭，鸡肉香嫩，花生酥脆，再浇上浓郁的汤汁，真绝了 #宫保鸡丁 #懒人食谱 #盖饭 #盖浇饭
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佳琛包饭【朝鲜族美食总店】1年前
（No.4盖饭：风味茄条 酸菜粉条 小鱼花生米 番茄炒鸡蛋）#盖饭 #东北特色 #抖音美食推荐官 #吉林文旅 #吉林商务
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贪吃馋嘴的黑马1年前
今天吃的是青椒火腿炒杏鲍菇😁#妈呀太香了 #情侣吃饭日常 #谁做饭谁洗碗 #黑马情侣
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俊明在努力3天前
索菲亚 知道不知道？#山东阿远 #索菲亚 #俊明在努力
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羽儿觅食记🍰2周前
太太好吃了，又辣又香，关键这么一大桌六菜一汤还有主食不限量才99元#下饭菜 #美食推荐 #地道美食 #附近美食 #食物主义太原站
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西施红烧肉盖饭（盘锦兴隆台）8月前
每天只会早出，不会晚出，欢迎来涨肉#抖音美食推荐官 #同城美食 #我的摆摊日记 #干净卫生吃的放心 #路边摊美味
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小岳来了245天前
白天为生活忙碌，晚上就要好好生活，兄弟姐妹们来日方长干杯 #男人的快乐 #沪漂 #出租屋的生活 #劲彩魔都 #铺个好局就等你来
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大LOGO爆赞甄选1年前
春旺#花生米，颗粒饱满香味十足，快来安排上#大logo
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跟着小杜吃北京2月前
好吃不贵的宫保鸡丁盖饭，都别后悔 #本地美食我推荐 #北京美食 #宫保鸡丁 #盖饭 #美食趣胃计划
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安心3天前
刚买的花生米一顿饭把它都放锅里吃起来牙不累吗？#简单的家常便饭
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哈尔滨~~梅姐3天前
生腌花生米下饭菜#用抖音记录生活
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五指山灵魂1周前
花生米加松花蛋哈哈#花生米 #松花蛋 #吃饭也可以好嗨哟 #吃饭喽
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小乐11月前
更新啦，两岁宝宝一日三餐 早餐：红豆花生米糊，土豆丝拌饭，简简单单一起吃的 午餐：咖喱土豆牛肉盖饭，宝宝也可以吃的咖喱饭，嘎嘎香 晚餐：麻酱拌面，放了宝宝爱吃的海苔碎，有又是光盘的一天，快快安排吧#红豆花生红枣米糊 #咖喱牛肉饭 #麻酱拌面 #海苔碎拌面 #儿童营养餐做法
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哎哟喂a3天前
朋友喝酒吃花生米吗？#简单的家常便饭 #家常饭菜 #津津有味 #家庭美食做法 #家常便饭最好吃
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李烔娱乐玩🪣3月前
这字幕我说实话，一点不智能 #舒服是无罪的 #李烔 #舒服无罪
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大福星星星✨7月前
宫保鸡丁盖饭 麻雀虽小，做的真不赖，传统做法挺地道，苍蝇小馆吃盖饭！#美食vlog #盖饭 #宫保鸡丁 #好好吃饭 #苍蝇馆子
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