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真校长讲青春期教育8月前
遇到容易用极端方式发泄情绪的男孩怎么办#智慧父母 #焦虑抑郁 #叛逆期的孩子
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义祥（碎碎念）1周前
#dou上热门 #这是个真实的事情 #抖音小助手 #情绪 #用抖音记录人生 用这种方式发泄情绪，比砸东西好太多了
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学术课代表2天前
科学证实:发泄并不能释放掉负面情绪，还可能强化了负面情绪。#科普 #学术课代表 #情绪管理 #心理学 #涨知识
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慢跑一哥1年前
正确发泄情绪的10种方式 #正确发泄情绪的方法 #情绪 #情绪管理 #控制情绪 #发泄
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徵安6天前
哭是我发泄情绪的一种方式，我很容易哭，但我不喜欢让别人看到脆弱的自己，明明很普通的一段话，才发现自己说出口需要情绪崩溃好几次才能说完。但是我觉得我这次表达能力进步了，连接词比之前少了一些，也算是一个好的方面吧 #原生家庭 #个人成长 #感悟人生 #加油 #矛盾的自己
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毒舌塔羅（接2天前
你发泄情绪的方式 哪种最让他抵触？！ #梦角#梦女#恋人#恋爱日常#梦角哥
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童心解忧屋4月前
哭也是发泄情绪的一种方式，并不丢人！ #家庭教育 #亲子教育 #育儿 #启蒙教育
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Bill_GU2天前
情绪管理—你的发泄，是因为受了委屈 #干货分享 #心理学 #情绪 #自我提升 #疗愈
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天津张国双7月前
抑郁康复 #精神内耗 #心理健康 #医学科普
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街口心理铺2周前
情绪不发泄，会用三种方式反噬你 别把情绪吞回去，它迟早会换一种方式回来，给情绪一个不伤人的出口，就是在救自己。#心理学 #情绪管理
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何丽娟心理7月前
越表达不出情绪，世界越撕裂你 述情障碍：你不敢表达的情绪，会影响所有沟通#心理 #心理学 #述情障碍 #心理学 #情绪
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月曦（心灵工程师）6月前
情绪只有发泄出去内心才会健康，不要认为“马人”是不礼貌的，那是一种疗愈方式，只有情绪通畅了，人的精神才能好#疗愈 #情绪管理
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爱思考的T先生3周前
当你绷不住的时候，该哭就哭，但是哭完记得好好爱自己。 一个人没有体验过痛，就不知道快乐是什么感觉。没有体验过寒冷，就不知道温暖是什么感觉。没有体验过饥饿，就不知道吃饱肚子是什么感觉。每一种情绪，我们都可以从积极的角度去看待，这样才能更好地调整自己。#情绪崩溃总在一瞬间 #调整情绪的方法 #积极又向上 #人生路上要学会边走边忘记
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3颗西柚4天前
当你讨厌自己的时候如何缓解呢？ #播客 #播客推荐 #自我提升 #自我疗愈 #拒绝内耗
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熙熙不嘻嘻3周前
姨妈期你最受不了的是什么? #科普 #超能演剧情大赛 #超能演短片计划 #头痛消消乐 #青年创作者成长计划
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马志勇2周前
夜深了，代驾小哥还在路上奔跑，用速度释放压力！🚗💨 #热门 #代驾小哥的夜晚
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执行力5月前
压抑情绪和发泄情绪并不是面对情绪的方式，控制情绪的三个方法控 压抑情绪和发泄情绪并不是面对情绪的方式，控制情绪的三个方法控制自己 #R法 #情绪管理 ##永劫无间手游
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孙本空1周前
圣多纳释放法，五步骤释放情绪的顶级心法。情绪来了不要压抑，不要转移，不要发泄，而是要用这种内观的方法释放掉它。#涨知识 #释放法 #处理情绪 #人生智慧 #知识分享
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田田心理话（倾听师）6天前
#上热门 #压力释放 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手 成年人的世界，就像在看不见的轨道上负重前行。我们无法卸下所有的重量，但可以调整背负的姿势，可以偶尔停下来看看天空，可以在心里为自己哼一首歌。
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无人区的拾荒者1周前
你吼我，你够了，我受不了了#情绪稳定 #情感共鸣 #涨知识 #内容过于真实 #心理学
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指间潮玩1周前
解压神器！九种玩法让你欲罢不能
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那就闲聊吧1周前
乱发脾气后疯狂后悔？ 90% 的人不懂 “情绪的宣泄与转化”，越发泄越内耗！#情绪 #后悔 #发脾气 #内耗 #宣泄
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江户川直南4月前
感情一平淡，没有缓冲地带。关系里最先受不了的就是情绪导向的人。#关系博弈 #人性 #江户川直南 #影响力
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王一同学3周前
人在无奈的情况下，碎碎念也是发泄情绪的一种方式#日常生活 #日常唠嗑 #vlog日常
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墨师傅看事引导7月前
允许自己癫！ 释放情绪最好的方式就是发泄情绪 允许自己崩溃接受自己崩溃 捏东西释放，或者撕碎纸释放 唱歌释放，大喊释放，呼气释放！ #心灵疗愈 #觉醒开悟 #高维智慧 #高能量 #疗愈心灵
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阿沅的森林💦6天前
发疯不是末日，忍受才是！ 学会发泄情绪，是走出#抑郁症 的第一步 #日常唠嗑 #第一条抖音
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熙熙嘻嘻3周前
#最接受不了对象什么 每次最后都被气的选反#情绪稳定
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土豆女士的日记本4天前
警惕“廉价共鸣”：它解压你的情绪，消耗你的人生。 #知识分享 #职场 #心理学 #打工人的生活 #情绪管理
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闺女叫我鹏鹏哥哥1周前
情绪问题她是可控的，用点不起眼的方式释放它，可能比憋着或者发泄出去更好#情绪管理 #艺术疗愈 #口播分享 #女性智慧课堂
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伯牙疗愈屋3周前
惩罚回避最好的方式就是无视他 #回避型依恋人格 #回避型人格 #情感 #治愈 #爱情
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爵士妙妙1月前
想解压却找不到方式 试试来释放多巴胺吧！🫶🏻🫶🏻#工作压抑 #生活枯燥无味 #释放压力
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逃城守门员2月前
情绪要爆炸？来我的“逃城”泄洪区！这三种方法亲测有效，最后一个太爽了！#情绪管理 #解压 #心理 #情感 #发泄 #压力过于真实
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布丁拾光5天前
但根本发泄不出来#布丁拾光
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晚晚皆安🌸4天前
#抖音万粉丝扶持计划 比起忍气吞声，精准发作真的爽爆了#女性成长 #拒绝内耗#精准发疯 @DOU+小助手
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张志娟2月前
谁说男儿有泪不轻弹 哭泣是很好发泄情绪方式#抑郁症患者 #抑郁焦虑 #想哭就哭吧 #抑郁
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悦动自然养生空间2天前
给身体一个出口，有些情绪，不必消化，可以‘打’出去。#禅拍 #情绪发泄 #解压 #成年人的崩溃 #分享生活小技巧
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六楼的老陈2天前
你也会在电量耗尽时，变得易怒和沉默吗？这不是谁的错，只是一种需要被看见的“情绪耗竭”。#情绪管理 #成年人的疲惫 #自我觉察 #内疚 #治愈
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橙子同学🍊4天前
你怎么发泄情绪呢🤔#情感共鸣 #发泄情绪 #讨论 #抖音助手
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广漂青年迪嘟噜11月前
千万不要用这种方式来发泄情绪 他跟我两个人都心情不于是用了这种方式来发泄#内容过于真实 #日常vlog #我的生活日记 #真实事件 #白云山风景区
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法语魁北克-天涯老师6天前
魁北克“骂人”方式你绝对想不到 Tabarnak、calisse 是魁北克最常听到的情绪表达，来自教堂用品，不是攻击别人，而是发泄情绪。像冬天暴雪、路滑、车打不着火、踩到雪浆这些场景特别常见。法国人完全不这么讲，他们用 putain、merde。文化差异非常大。 #魁北克生活 #魁北克法语 #加拿大日常
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树欲静而风不止3天前
情感分享#怎么发泄自己的压抑情绪 #
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成都中医贺智倩4月前
正确发泄怒火的方式，学中医前后 #生气 #中医 #健康 #养生
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力姐力解1月前
情绪怎么发泄？教你几招避免“情绪便秘” 情绪怎么发泄？教你几招避免“情绪便秘”
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心理导师王愚2月前
被压抑的情绪，终会默默反噬#被压抑的情绪 #情绪 #反噬 #心理学 #情绪反噬
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心者说5月前
当心里压力找不到出口的时候 情绪产生的躯体化就成了唯一发泄的方式 #躯体化#情绪出口#心理压力#一念心理#北京密云
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元叔1月前
处理情绪的正确方式#情人 #婚外 #爱而不得
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舒祥小号3天前
在繁忙的日子里，学会与自己和解。🌿 如何在家里发泄情绪的方法，或许就藏在每一次深呼吸中。🧘‍♀️ #情绪管理 #自我疗愈
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