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花花说财经1月前
无论在哪里上班记住我这几句话，摆脱焦虑内耗！ #正能量 #职场 #商业思维 #认知 #人生感悟
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橙子ye6月前
每天熟读背诵这两点，缓解入职后的内耗#深漂#打工人 #打工人的精神状态 #如何缓解焦虑情绪
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夏扬扬3周前
上班痛苦的人，两个心态即可自救。#打工人 #上班 #工作 #赚钱 #个人成长
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小溪的生活4月前
每天上班都很痛苦，不想上班怎么办？#打工人#情感共鸣#打工人如何调整心态 #不想上班#记录真实生活
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机关老炮儿5天前
如果你工作不开心，甚至内耗失眠，请记住以下几点。#职场 #打工人 #工作心态 #停止内耗 #经验分享 @华帝 #华帝厨电好用好看好清洁
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阿杰别断更😭3周前
生活是自己的，要保持对生活的热爱，人生的路很长，加油 #内容过于真实 #打工人的心酸 #上班时间皮一下 #精神状态有点失常 #干货分享
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月亮满了5月前
银行人打工心态经验分享｜减少痛苦的方法就是解决问题，从上学到工作，这个方法帮我解决了很多问题，所以我不是那么容易掉进对方给我设置的情绪漩涡里，希望你也是。 #每日分享 #银行 #经验分享 #银行人的精神状态 #真诚分享
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萝卜头的职场手册🥕1周前
上班耗尽所有能量，下班对什么都提不起劲？ 教你一招我的能量守恒法则：上班当淡人，下班做浓人。 上班当淡人，就是给情绪装个过滤器。领导的脾气、同事的闲话、乱七八糟的琐事，听完就算了，别往心里去。夸你别飘，骂你别恼，你的价值不是他们几句话能定的。事情该争就争，该推就推，面子是最没用的东西。 下班做浓人，就是把感官全部打开。绕路去买块刚出炉的面包，认真嚼，感受味道。回家路上听听风，看看树。跟朋友聊天就好好看着对方，陪家人就彻底忘掉工作。哪怕发会儿呆，也要理直气壮。 说白了，就是主动管好你的精力。上班省着用，下班尽情花。在这两种状态里灵活切换，才能既把工作搞定，又把生活过好。 你更擅长当淡人，还是做浓人？来评论区聊聊。 关注我，一起把上班和下班都过得舒坦。 #打工人 #如何调整心态上班 #工作生活俩不误 #浓人vs淡人 #职场那些事
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董姐智慧語錄8月前
【职场生存指南】掌握这4招混日子心法，让你工作压力减半！#职场干货#工作心态调整#职场生存法则#领导相处之道#打工人自救指南
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三岁（成长版）5月前
打工人必看：工作内耗的解药 #个人成长 #我的职场感悟 #工作 #心态调整 #打工人
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勇闯世界的小蓉1周前
讨厌上班的，请反复观看这个视频#上班 #不想上班 #焦虑 #打工 #领导
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陈同学在上海3天前
工作的不开心不一定要靠离职来解决的的#找工作 #打工人 #离职
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一个普通的人8月前
用这6种心态工作，那会轻松很多！ #职场 #提升自己 #职场那些事 #打工人的心酸 #打工人
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酒黎1月前
发现一个巨恐怖摆脱上班焦虑的方法： 上班之后每次一到周日晚上就开始焦虑，我最近发现了一个对我影响非常大的思维方式。 建立工作之外的生活支点和带薪养生！ #焦虑 #打工人精神状态 #自救#职场干货分享 #女性成长
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当下|不晚10月前
长期失业，教你如何破解#打工人如何调整心态 #失业 #求职 #职场生存 #当代打工人现状
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林扬聊职场3周前
好心态决定决定打工人的一生 #职场#打工人#职场干货#好心态 #内耗
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客家妹华华-广漂vlog3天前
如果你想离职，你就看看我吧，我找到了一种调节心态的办法#独居女孩生活日常vlog #创作者中心 #创作灵感 #不要离职 #自我调节
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钰姐职说💭4月前
打工人都应该冲的心态！ #职场 #职场智慧 #职场生存 #职场那些事#打工人
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卷卷的宇西2天前
怎么克服对工作的焦虑和恐惧？ 分清楚什么是想要做，什么是应该做，心态就能好过大部分人啦～ #干货分享 #职场 #工作 #打工人 #生活感悟
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何晶 讲轻资产创业（两个孩子的宝妈）3月前
#职场干货 #进厂打工 #打工人心态调整 我们无法改变别人，可以调整自己心态，一切以自己为中心，做好自己少犯错误少讲话，千万不要内耗，任何人的评价都不重要！
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惜缘情感书单1周前
进厂打工受点委屈没事要学会调整心态#我在抖音涨知识上热门 #农民生活 #长春工厂 #找工作 #工厂
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李璀璨8月前
为什么你越拼命，老板越挑刺？你需要的是看懂这个职场潜规则 #职场 #认知思维 #自我提升 #打工人如何调整心态 #经验分享
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懒懒的日常6月前
打工而已该休息就休息！工作是手段，生活才是目的！#打工人的精神状态 #职场 #日常唠嗑 #打工人如何调整心态 #职场那些事
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再见橘子海3周前
如果你发现自己工作之后身体越来越差，请你一定要看完我这个视频，然后开始自救！#打工人的精神状态还好吗 #上班日常 #上班人的精神状态 #职场那些事
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爱思考的番茄麻麻5月前
如何减轻工作中的痛苦：不执着于寻找价值，重塑认知，自己才是主体，心态调整 重新解读。#打工人如何调整心态 #焦虑 #内耗 #痛苦#日常唠嗑
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大宝的宝5月前
怎么打破职场焦虑？#职场那些事 #唠嗑 #拒绝内耗 #打工人如何调整心态 #职场智慧
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周小叔2月前
讨厌上班的要反复观看这个视频#讨厌上班 #打工人 #心态调整 #自我调节
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陶小乐🥤（职场版）9月前
工作没有耐心，总想离职怎么办……#职场 #离职 #经验分享 #打工人如何调整心态 #焦虑
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培训考证咨询 李老师5天前
上班心累是很多打工人的真实写照，这背后可能不只是身体累了，更是心力和精力被消耗了。给自己充充电。调整心态：先接纳，再改变 工作不等于生活的全部意义。当你暂时无法离开时，学会在现有的框架里为自己创造喘息的空间，你从来不是逃兵，而是正在寻找出路的勇者。#拒绝职场内卷#职场新出路#我的职场感悟
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得一盘弄是非7月前
“不管在哪儿上班 不要轻易离职” 打工人如何调整心态：不要因为他人内耗自己的情绪，除了工资是真的，其他都是假的！#上班#内耗#社会真相#大实话#扎心语录
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达达6月前
💭20几岁刚进入职场就没有目标了怎么办？试试这 3 个心理学实用方法！ 🧠 探索优势｜积累经验｜调整心态 #职业迷茫 #心理学知识 #成长型思维 #打工人的精神状态
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君燕老师讲营销管理1月前
做销售，如何调整心态？ #销售 #干货分享 #商业思维 #职场 #君燕老师讲营销管理
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职场友老王2天前
工作太累想辞职先听听4个建议再决定#职场 #职场那些事 #职场干货 #职场女性 #职场升值季
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闲姐聊体制3周前
我是怎么从责任重于泰山切换到心态轻如鸿毛？#职场 #女性成长 #打工人 #闲姐聊体制 #工作焦虑
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销售与成长5月前
打工人销售如何平衡对待老板的心态 #销售 #打工人 #打工人困境 #一线销售 #业务员
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小平不会修弱电3月前
每天熟读背诵这两点，缓解入职后的内耗#打工人 #打工人的精神状态 #如何缓解焦虑情绪#vlog十亿流量扶持计划
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瑞瑞超爱笑3天前
工作中的累不是工作本身累，而是你的心态，你的心态、情绪、责任心，决定了你工作开不开心，累不累！所以第一步你要调整你的心态！#工作的意义 #自我成长 #生活感悟#职场 #拒绝焦虑#心态调整
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人类心理研究所6月前
打工而已，不必上头，不要把工作的事当成天大的事，更不要把坏情绪积累在心中#心理学 #职场 #情绪管理 #打工人
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职场小暖炉1周前
周四摸鱼？不如 5 分钟 “回血” 小技巧🌿#周四职场疲惫 #职场回血小技巧 #劳逸结合不内耗 #打工人解压指南 #职场心态调整
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杜哥5天前
#创作灵感 时时刻刻修正自己的心态！#人生感悟 #打工人 #口播 #短视频 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @我要上热门
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每日阅读2月前
#职场干货 #每日阅读 #职场心态调整 #每日阅读 #打工人
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九路直聘1周前
心态稳赢秘籍！ 情绪一崩就乱？心态稳赢秘籍！#职场情绪管理 #打工人心态 #高情商职场 #职场抗压 #打工人控场 #职场心态调整
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大刘职言11月前
上班后才能明白的事！ #职场 #打工人如何调整心态 #职场生存 #职场智慧 #同事关系
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刚子有药1周前
不想辞职又内耗？试试“不在乎”工作法，月薪没少焦虑没了 #打工人 #打工人如何调整心态 #职场生存 #职场 #职场智慧
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大刘职言1年前
上班后才知道的事！ #职场 #同事关系 #职场生存 #职场智慧 #打工人如何调整心态
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Mark聊职场（求职辅导）5月前
用创业者的心态来打工 #职场 #职场那些事 #职场干货 #找工作 #应届生找工作
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军军3天前
上班痛苦，不上班焦虑，不管怎么开心就好，把每天活得精彩点！#万万没想到 #赚钱不易 #打工 #每天跟我涨知识 #开心就好🌷🌹
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徐晔医生3月前
讨厌上班，如何调整状态摆脱内耗？ 跟刘思远律师@刘思远@南阁子 关于职场的对谈终于来了。上门邀请了我们的刘律，来代表千千万万的打工人们来咨询一些职场上的困扰，希望能够给大家一点点参考。#职场 #职场那些事 #职场干货 #刘思远 #令人心动的offer
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萍萍不躺平🙃1月前
大家在工作中有没有被同事甩过脸子，如何消化不良情绪也是终身要学习的课题#上热门 #职场 #北漂 @抖音小助手 @抖加上热门
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金融主理人～小裴4周前
打工10年混温饱，创业1次改人生：普通人的翻身破局路#创业正能量 #心态调整
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阿罗阿1周前
不要过度在意工作，30岁不焦虑#打工人 #职场 #内容过于真实 #抖音热门
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睡不醒的小懒猪2周前
上班特别痛苦，不想上班怎么办?#打工人如何调整心态#精神内耗
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大垚不太爱说话2周前
职场新人如何调整心态？9个注意要点。 #芒果造星心法 #职场新人 #毕业生 #应届生 #个人成长
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小糖姐姐5月前
无论在哪上班，都要记住这几句话☝️#职场那些事 #如何调整自己心态和情绪 #打工人 #正能量分享 #人生感悟
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老船长2月前
正视自己，从“心”出发！💪 调整好心态，面对生活不再迷茫。#当代打工人的精神状态 #自我提升小技巧
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打工人小汐1月前
工作中受委屈怎么办？？？#职场干货 #工作受委屈了#内耗焦虑 #打工人如何调整心态#职场那些事儿
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香港Ming姐2月前
打工人害怕吃亏？我用这个心态当上总经理 打工人害怕吃亏？我用这个心态帮助我在职场快速成长，现在分享给大家～ #卡道斯 #打工 #上班 #职场 #工作
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美强碎碎念6天前
打工很累，别抱怨距离，要赢在心态。每天跨越的不仅是公里数，还有那个越来越从容的自己。 #打工日记 #通勤 #生活感悟 #成长
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健食韩4月前
经济低谷期，打工人的积极心态建设 #创作灵感 #职场焦虑#打工心态#心态建设 #心理
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小琦大姐大3周前
职场如何培养好心态？看看你是企鹅还是牛马 #职场生存法则 #牛马 #打工人的精神状态 #俞敏洪 #打工人
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糖糖觉醒版3天前
【打工人必看！月薪5k到3w的心态转变】#原声作品 #每日分享 #内容过于真实 ＃职场
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武莎-军6天前
最近工作压力大的，一定要试试这个不着急摆件，它的寓意是提醒自己不要急躁，凡事要淡定，冷静处理问题。放在办公桌上或者电脑旁边都很合适，而且还是木质的，很有质感。#办公好物#办公室桌面摆件#不着急慢慢来 #摆件#好物分享
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每天一个小确幸♈️2周前
#中医养生 #打工人心态调整 #心理疗愈 #自嘲文化
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简介:

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