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小确幸1月前
文体中心南广场，星期一到星期五，早上七点半到八点半，我们一直都在！#生命在于运动一起锻炼吧 #正能量有氧健身操 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #全民健身运动 #健身操
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大亚湾入户上门早教娜娜老师2月前
健身操《太阳咪咪笑》 适合月龄：19月+ 活动目标： 1⃣锻炼幼儿四肢肌肉力量 2⃣通过健身操认识自己的身体部位 3⃣增强幼儿身体素质 更多精彩课程环节，就在娜娜老师的入户上门早教课堂哦😊 #入户早教 #早教 #育儿 #健身操 #幼儿启蒙
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西安莲湖爱尔堡幼儿园1月前
从科学小实验里藏不住的“哇！”，到早操时认真的小模样，再到户外奔跑的畅快大笑…… 这就是我们最普通的一天，也是孩子们最开心的一天。 期待和更多小朋友们一起探索，一起长大！#开放日 #西安幼儿园 #学前教育 #快乐上学 #幼儿园里欢乐多
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泸州天立附幼梁园长8月前
把孩子的早操还给孩子 天立附幼早操时间#精力旺盛的宝宝 #孩子们棒棒哒 #幼儿园日常记录你们的每一天 #记录校园生活 #天立附属幼儿园
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小刘老师舞蹈分享❤2年前
新学期快开学了，完整版早操分享给大家，喜欢的不要错过#幼儿园早操 #幼师必备 #幼儿器械操 #幼儿园舞蹈#幼师资源分享
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蒙自市语熙幼儿园2周前
今天，操场是我们的主场！🏃‍♀️🏃‍♂️ 看萌娃们活力开赛，用行动诠释健康与快乐！ 在语熙幼儿园，每一天都充满阳光、运动与成长。 期待更多宝贝加入，一起奔跑，绽放精彩童年！✨ #幼儿园 #快乐成长 #早操比赛 #家园共育 #幼师
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溪居即事8月前
第一百四十三集|曲奇的定格手表#动画片 #记忆中的动画片 #童年动画
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秋天雨后的云1周前
#六幼早操# 🌈生命因运动而精彩☀️美好因你们而存在🌸#不怕寒冷坚持锻炼#[强]欢迎更多小朋友加入我们有爱大家庭👏🏻❤️
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菠了个萝12710月前
2025年最新幼儿园律动早操 《微笑恰恰》舞蹈视频 #幼儿园律动 #幼儿园早操 #幼儿园舞蹈 更多律动完整版尽在睿证教育 同步入园入园培训项目如下： 1.律动操 2.幼儿八大技能 3.幼儿体测 4.幼儿跳绳 5.幼儿篮球 6.幼儿跑酷 7.体能大循环 8.体能课程设计与实操 9.各项公开课展示 10.教师团建
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大理市茶花幼儿园1周前
🌈天气晴朗，万物可爱💕 hello～幼儿园里的小可爱们🥰 快乐的一天从早操开始， 生活明朗，蹦蹦跳跳身体好 朝着阳光☀️积极向上👍👍👍#幼儿园早操 #男幼师 #冬天锻炼不能停
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不老的叶老8月前
重庆市轻工业校特别节目
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无横～道人5月前
#鸣潮 #鸣潮卡提希娅
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李云老师2月前
最爱的肩颈操跟练来咯，录视频最初是为了自己方便，后来发现能方便所有人，这应该也算是做好事吧！每天必练一遍肩颈操，保养自己从肩背开始，比化妆品管用哈。#居家锻炼 #好身材练起来 #肩颈操#自律@抖音小助手
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阜阳技师学院桃子老师8月前
#校园生活 #校园vlog #阜阳技师学院
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东莞市清溪晨光幼儿园6月前
🌈快乐早操，“幼”见成长 👧早操展风采，运动促成长 👦让我们一起健康运动 释放活力，茁壮成长🌱 #晨光幼儿园 #早操比赛#幼儿园
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听巷子说1周前
万万没想到工头还担心我们运动量不足 这样子发展下去，以后开工前会不会先跑步五公里#工地早操
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太平镇永和幼儿园1月前
智慧的老师们👍👍👍 一根竹竿🎋 竟能创编出来如此有趣的早操🌈 教育与本土文化的火花碰撞超赞👍 赋予我们的早操更多的内涵💝 #竹竿操 #粤语文化
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早操号响起1周前
#健身 #力量训练 #撸铁#早操时间 撸铁吧，年轻人！健身吧，老年人😄
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郭自博3周前
关于训练计划问题先讲这么多，大家有兴趣给主播点点赞和关注，后续会分享更多干货#健身干货 #健身
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洛亘〈gèn〉3月前
总结就是爱好者抗分解能力没那么强，所以该不该进行大容量训练大家心理应该有数了吧。建议是每天高强度的10-12个正式组就够了，一个部位重量或次数能力下降30%就可以换部位练了#增肌
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嘿！亦菲健身了1月前
女生练肩想练出直角肩的不要推太多，而是多做单关节飞的动作#肩部训练 #直角肩 #练肩 #健身干货 #女生力量训练
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嘿！亦菲健身了1周前
女生练背重点不要做太多划船类运动，而是很多针对向下拉的动作#女生练背 #背部训练 #美背训练 #女生力量训练 #美背
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云健身分享3周前
如果你身体总有些紧绷僵硬受限，那么你首先应该做的到底是什么 试试下面这套滚动系训练法帮助你先将身体的张力与紧张卸掉，从而为你后续的操作留下更多空间#运动健身 #体态纠正 #健身干货 #骨盆修复 #运动康复
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王老表1周前
#真实生活分享官 要是真有为工人好，应该从根本上解决问题
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中孝大哥3月前
在部队怎么干才能收获更多、进步更快呢？《成事心法20讲》会告诉你该怎么做#创作灵感 #干货分享 #中孝大哥
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嘿！亦菲健身了1周前
女生练肩重点不要做太多推的运动，而是更多针对后束训练#女生练肩 #一字肩 #肩部训练 #直角肩 #女生力量训练
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大雷教育参考5月前
培养自控力，是一个“物理”工作 #自律 #孩子自律 #专注力 #注意力不集中 #金牌育言家
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阿伟（自律版）4月前
#減肥 ##减脂#内容太过真实 #健身#减重
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数学战神（宁浩老师）5天前
期末：做应该做的！ 切忌胡乱刷题，盲目刷题，先梳理好知识体系；做事情一定要先制定计划，然后坚决执行到位，切忌乱做一通，抓东补西，快结束头疼医头，脚疼医脚的节奏吧！#家长必读 #学习方法 #数学战神 #抖音精选#考研数学
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lingorm2周前
《爱的港湾》完结 爱的港湾 第八集 完整版 【中字】#泰剧 #爱的港湾 #我的避风港 #lenamiu #泰百
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大川（引体百科全书）2月前
现在引体向上都能做20个了，吊杠还不到1分钟应该怎么去进一步提高？ #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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三角男孩讲健身7月前
你的身体想要更多的脂肪，舍弃更多的肌肉，你要做的就是不断的跟身体对抗，合理的对抗。#健身小白必看经验 #减脂 #减肥难 #健身 #脂肪
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儿保科梁德懿医生1月前
多做这些运动对宝宝有什么好处？ #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
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瑞金医院张璟医生1月前
#医学科普 #神经外科 #帕金森 #特发性震颤 #神经内科
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张焱5月前
日常照顾31周小孕妇的一天☺️家是两个人的，相互扶持，她理解我的不易，我理解她的辛苦，怀胎十月的苦远比我想象中承受的更多。
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Show-5月前
（减脂线上指导可接）减脂期第一次减脂和有减脂经验的训练和饮食该怎么做？#健身 #减脂 #减肥 #身材管理 #体重管理
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贾姐聊家事5月前
婆婆摆不正位置儿媳端不正态度 #婆媳关系 #认知 #婚姻家庭 #相处之道 #人生经验
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房颤专家王乐乐1月前
心脏有早搏有房颤的患者，该怎么吃饭注意两点 #房颤 #医学科普 #健康 #心脏 #心跳
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小市民💚4天前
今日赛前训练 杨指导采访 #cba
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爱看经典韩剧1周前
母子三人依依不舍送别昌修，娘家爸妈挂心诚实寝食难安
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陈哥说交通事故理赔（义乌）7月前
交通事故，骑车受伤怎么理赔。#交通事故赔偿 #保险理赔 #伤残鉴定 #交通事故处理 #骑手理赔
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玲玲的适6天前
宝宝🍼和我们永远有话说 #演唱会 #于适 #于适和小鱼儿
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体坛速递猿Jyinxd5月前
陈冠锋与中国速度的传承之路 #dou来运动吧 #陈冠峰
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王福重来了4月前
人活一辈子，这4件大事最重要！ #健康 #读书 #交友 #赚钱 #认知
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听风蚕5天前
能看完视频内容，我相信都是关心自己未来的人。让为老百姓发声的声音走的更运，浩然正气接力传播#热门 #书法
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化学元素表1月前
热身训练课程分享第一弹：热身训练中动态拉伸和静态拉伸如何选择？应不应该做静态拉伸？如何练习胸椎、髋关节灵活性？这节课都会给你答案！感谢魏老师的分享，更多课程详情请关注魏老师@way of bsu #北京体育大学 #热身训练
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暖一一6月前
经常逃避的人需要更多的关心自己。#创作者中心 #创作灵感
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举火把的老谢5月前
关于一些伪史论的私信…… 各自加油！#西方伪史 #历史 #东西方文化 #质疑 #西史辨伪
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闽粤老木雕信德欧米老物件4天前
在该做某件事的时候做好，切勿看一山望一山 #寻觅藏传老物件 传统老家具、老木雕、老工艺品#老花板
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美丽小土豆1月前
不闷不起静电 真正好穿的保暖内衣 #保暖内衣 #打底
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墨白-国男觉醒版3周前
一点小心得#成长#自媒体#肋骨鼻#干货
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冬咚2周前
刺客信条：奥德赛-87 #游戏 #刺客信条 #奥德赛
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幼儿益智动画合集5天前
米奇妙妙屋全季看 左滑更多动画#米奇妙妙屋 #抖音合伙人计划 #儿童动画 #益智动画 #启蒙早教
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