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易天尊1周前
🏃广州马拉松已经结束 ❤️有遗憾,有惊喜,有感动,有期待 🏃‍♂️遗憾篇 自己没有达成赛前的目标,赛前甚至想着奔着破4的配速去跑前半程,如果能完成那将是很大的惊喜,如果后半程稍微掉速了,那么就保底430以内完赛,没想到的是E区出发的我,一开始就在人流里跑不出去,而这个节奏在5公里过后虽然人流没那么拥挤了,但是我已经感觉双腿比较沉加不起速了,能这样慢跑下午也是不错的,一直到16公里配速有掉了点,天气也越来越热,中午的时候达到了26度,17公里的配速直接干到738,我内心知道今天完蛋了,别说破4,430都有一点费劲了,就开启了走一段跑一段的模式,一直到终点,前面还坚持跑一跑,后面就是想跑也跑不起来了,心肺告诉我没问题,但是双腿已经完全不听使唤,冲过终点5小时19分09秒完赛,远远低于预期,我从没想到自己竟然可以跑这么差 🏃‍♂️惊喜篇 不得不说,广州马拉松作为金标赛事和国内大满贯,各方面组织的很到位,沿途的风景太美了,10公里之前就能看到广州塔,13公里左右跑在猎德大桥上也可以同时看到广州塔,途经孙中山大元帅纪念府,代表岭南特色的骑楼,还有终点设置在了广州跑步胜地海心沙公园,整体爬升不到90米,相比去年减少了爬升,给跑友PB创造了良好的赛道条件 🏃‍♂️感动篇 我没参加过被誉为氛围天花板的淮安马拉松和兰州马拉松,但是广州马拉松赛道氛围确实在我这里是满分,一出发就能看到代表广东特色的醒狮,还有粤剧演员的表演,充满活力的舞蹈还有老艺术家们的精彩演出,无疑这些都是广马的一部分,也是广州市民的热情和好客,志愿者以及周边的学生还有小朋友一声声的加油、靓仔、靓女给了参赛的我们无穷的动力,即使跑不动了,听见加油声也忍不住跑起来,来应和这这份热忱 🏃‍♂️期望篇 广马结束了,这是我的第二场马拉松全马赛事,今年没有跑好,源于我日常训练不到位,有人说是因为高温很多人崩了,我认为还是自己的问题,天气因素对所有人都是公平的,唯一要找的问题就是在自己这里,训练量不够、不科学不系统,来参加全马那么大概率会像我这样崩掉,不过没关系,明年我还会报广马,还想踏上这条赛道,希望经过一年的沉淀,可以见见证一个崭新的自己 #广州马拉松 #马拉松 #记录真实生活 #我要上热门🔥
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