您是不是在找：

人民武警1年前
冬季训练应该注意什么呢？请看热身常识小剧场！（武警工程大学李希 张国卿 苏禹铭；编辑 吴敬楠）
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2724
啊静2天前
边防官兵零下20℃开展冬季适应性训练！#追星就追人民子弟兵 #卫国戍边有我在
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
中国青年报2天前
边防官兵零下20℃开展冬季适应性训练！#追星就追人民子弟兵 #卫国戍边有我在
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
啊狸🦊2天前
边防官兵零下20℃开展冬季适应性训练！#追星就追人民子弟兵 #卫国戍边有我在#向英雄致敬 #上热搜 #热爱祖国
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
兰姐影视2天前
边防官兵零下20℃开展冬季适应性训练！#追星就追人民子弟兵 #卫国戍边有我在，
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞556
@桂在忠诚🍁2天前
边防官兵零下20℃开展冬季适应性训练！#边防战士#守护祖国#零下20℃训练#追星就追人民子弟兵 #大学生入伍 ，青春献祖国！
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
如皋融媒综合广播2天前
边防官兵零下20℃开展冬季适应性训练！ #卫国戍边有我在
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
立言立行1天前
冬季适应性训练那些事，刻进骨子里的兵味！
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
像风一样自由1周前
中国军人太牛了！冬季抗寒训练，向所有的子弟兵致敬！
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
赶场哥2天前
3.38 复制打开抖音，看看【中国青年报的作品】边防官兵零下20℃开展冬季适应性训练！# 追星就追... https://v.douyin.com/y2WP-WhdArU/ rRX:/ 12/06 M@w.SY
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
青岛辰星中长跑训练营🎗️5天前
中长跑800米、1500米专项的冬训要怎么练？ 中长跑项目冬训分为三个阶段： 1、基础期，夯实的基础有氧+素质 2、发展期，强化力量+混氧能力 3、转化期，向速度耐力转化 #中长跑 #中长跑专项训练 #800米 #1500米训练 #冬训
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
麦兜会飞1天前
凛冬砺剑！雪域砺兵铸军魂❤️ 当北方的寒风裹着冰雪席卷大地，零下二三十度的低温成了最严苛的“考官”，每年此刻，我们的北疆卫士便踏上了冬季适应性军事训练的征程。 冰天雪地是他们的练兵场，刺骨严寒是他们的试金石。官兵们身着厚重防寒服，背负各类武器装备，在陌生地域长途跋涉、摸爬滚打。战术推演、野外宿营、协同作战……每一个军事科目都在极寒环境中精准开展，每一次匍匐前进都伴随着冰雪的浸润，每一次冲锋呐喊都冲破寒风的阻隔。 低温冻不住热血，严寒磨不灭意志。他们用双脚丈量边疆土地，用汗水锤炼打赢本领，用坚守诠释“人民子弟兵”的使命担当。那些在雪地里坚毅的身影，那些冻得通红却依旧紧握钢枪的双手，无不令人动容。 哪有什么岁月静好，不过是有人替我们负重前行。正是这群可爱的人，在极端艰苦的条件下历练真功，把自己打造成守护祖国边疆、抵御外敌的坚实屏障。 退伍老兵向每一位在凛冬中坚守的中国军人，致以最崇高的敬意！ #致敬中国军人 #冬季军事训练 #家国守护者 #军人风采 #回忆军旅生涯
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
锦观新闻1天前
#乌鲁木齐特警 开启冬季实战练兵，特警哥哥们雪地中训练，辛苦了！#特警训练
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
晓之说3天前
冬季练兵正当时，部队实战淬锋芒。#部队 #冬季大练兵 #新闻热点#热门音乐🔥 #致敬人民子弟兵
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
牡丹江民生新闻1天前
林口县森林消防大队锻造应急救援精兵掀起冬季训练热潮 |近日，林口县森林大队紧密结合辖区冬季气候与任务实际，科学部署、全员投入，全面掀起以“研理论、打基础、精技能、强素质”为主题的冬季训练热潮。（责任编辑：张旭）
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
大兴安岭地区森林消防1周前
看“火焰蓝”的硬核训练——负重行军（崔健）#火焰蓝#冬季练兵#消防员
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
襄阳军诚特训2天前
冬天要不要停训？教官一次性说清楚 #快来看#襄阳 #教育#冬季训练 #体能训练
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
东陆文书3天前
东南劲旅 冬季练兵，练气练胆练血性#军事训练营
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞577
小刘班长4月前
参加训练，袜子也是有要求的。 #参军入伍 #兵爸兵妈 #役前训练 #秋季征兵
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
差一点财务自由3天前
训练可能是最简单的#部队 #新兵连#vlog #创作人计划 #在拍一种很新的vlog
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞465
AC运动中心3天前
2025高密冬季役前特训营准备开营了，针对2026春季走兵的青年们，全方位提升综合素质、提高入伍概率。#参军准备#高密#参军指路人#参军知识 #兵爸兵妈必看
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
日喀则国防训练营2天前
本次顶冠国防冬令营招生对象锁定11-18岁青少年，食宿全按部队标准打造，管理规范、保障到位，家长学子尽可放心！#国防教育。@上热门🔥🔥🔥 #冬令营训练
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞513
大庆航空救援支队6天前
“冬训肯吃苦”系列1——杠铃卧推 主演：王鸿钰 拍摄：孟祥庆 后期：王鸿钰
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
中国青年报1天前
颜值战力双爆表！直击特警冬季实战化训练。
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9793
宿州特警1周前
“聚焦实战 淬炼四力”宿州特巡警冬季射击训练 #射击 #战术 #冬训 #枪械
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
奔跑的家轩1周前
冬天就练阈值训练！找准强度，速度耐力猛涨！ #冬训 #跑步 #自律 #训练 #跑研社
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
Ocean黄文海3天前
冬训？ 为什么冬季进行力量训练，收益会更高？#冬训 #力量训练 #体能训练 #运动表现
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
祝，生活快乐视频5天前
中国🇨🇳强军在大雪中练习，保家卫国
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
圆梦者训练营（临大体育场)2天前
老兵带练稳过 入伍体能考核突击指南 #当兵#入伍#服兵役#体能训练#健身
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
黑龙江武警1周前
雪域追击！黑龙江密林深处，武警特战硬核开练！（李云鹏、周昊、孙绍哲）
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7781
小刘班长（役前训练必备物资）4月前
役前训练主要训练哪些内容 #役前训练 #役前教育训练 #兵爸兵妈 #参军必备
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
世博说2天前
部队的俯卧撑标准，45个只是及格线，最高记录至今无人能破 #军事爱好者#历史故事#历史科普#内容启发搜索#热点
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
@狼牙@4天前
寿阳县森林消防大队2025年冬季野外拉练#火焰蓝朋友 #消防训练 #热爱祖国 #平安守护 #原创
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
临沂圆梦者训练营（招生中）2天前
老兵传帮带 入伍体能达标特训全攻略 #当兵#入伍#服兵役#体能训练#健身
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
江哥说参军4天前
参军前役前训练考核哪些内容？#参军知识 #参军入伍 #兵爸兵妈
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小尹4天前
凛冬将至！俄军冬季攻势前瞻！
00:00 / 15:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
滕州助梦军旅1月前
参军入伍前体能训练基础科目看看你能完成吗#退伍不褪色 #参军入伍#跑起来就有风#山东#冬季大练兵
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
老霍2月前
军队为啥要设置炊事兵而不是直接招厨师 #军队 #炊事兵 #部队
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
不褪色的表哥5月前
#军武正当燃 #硬核深度计划 #特种部队#军事训练
00:00 / 13:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2416
参军规划一站式服务8月前
新兵入伍都有哪些要注意的呢？ 注意事项！#新兵入伍 #新兵入伍注意事项 #参军知识分享 @DOU+上热门 @巨量引擎小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
跃志训练营（跑步计划）4月前
5千米跑到18分15训练计划 适合5千米19分内跑者训练一到二周 后会出现平台 #5千米 #训练计划 #兵王 #部队 #比武
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1565
小、迷彩1周前
#特战#中国军人#训练 特战级燃脂计划公开，每天20分钟
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
林哥体育教育1月前
冬训周期训练思路#冬训 #田径训练 #体育考试 #体育高考 #高考
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
孟诸野6天前
在部队，士兵俯卧撑做多少个才算及格？最高纪录普通人几乎做不到#军事科普 #军事科技 #军事爱好者 #军迷发烧友 #燃起来了大国重器
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
孟诸野6天前
在部队，士兵俯卧撑做多少个才算及格？最高纪录普通人几乎做不到#军事科普 #军事科技 #军事爱好者 #军迷发烧友 #燃起来了大国重器
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
智途提干考学1月前
2026想留队硬条件要达标 #留队 #士官 #参军入伍 #留队转士官 #职业技能鉴定
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
猛班长-训练营招生中6天前
春季入伍和冬季入伍有什么区别，该怎么选择，看这篇就够了 #参军入伍
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
小刘班长（役前训练必备物资）3月前
2025年大学生参军，最新优待政策#役前训练 #兵爸兵妈 #大学生参军待遇 #新兵入伍季
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
我不是顺溜6月前
加入特种作战组真的很容易吗？ #狙击手 #特种兵 #战术 #战术装备 #训练
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
解人物2天前
春节万家团圆夜，为何进入二级战备？揭秘边防部队“年关守护” #春节 #解放军 #边境
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
社会与监督和预警反诈3天前
男女部队枪支训练看看如何做到准法
00:00 / 07:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
人社技能鉴定-刘茹梦1天前
在部队里面，有四种人基本上不用站岗 #部队 #站岗 #站岗执勤 #新兵 #留队
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞346
小曾班长（分享参军知识）5月前
你们武装都是多长时间。#最强战斗力 #正能量传递
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
银枪老牛1月前
想要服兵役的可以看过来 #当兵就是那么帅 #兵哥哥 #高考失败了怎么办
00:00 / 07:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
北京（会飞的王教练） 公安体测4周前
零下10度，怎么快速提升1000米/800米 在冬季进行1000米体测时，需要特别注意以下几点，以确保安全和成绩： 考前准备： 热身运动：在考试前15分钟进行慢跑和压腿、转体等活动，帮助激活关节和肌肉，提高体温，预防受伤； 饮食注意事项：考试前30分钟可以喝一些高浓度的葡糖水，但不要吃其他食物。避免在运动前吃巧克力等甜食，以免影响呼吸； 穿着建议：带着厚款羽绒服，跑步脱下，跑完及时穿上，选择轻便、透气的运动服装，避免穿着新鞋以免影响舒适度和成绩。 考试进行中：起跑和途中跑:起跑时不要过于兴奋，保持匀速，避免一开始就冲刺。过了第一个弯道后，逐渐提点速度保持稳定的节奏； 呼吸调节：采用两吸两呼、三吸三呼的呼吸方式，确保呼吸深度，特别是在疲劳时； 极点处理：如果出现“极点”现象，即呼吸困难和疲劳感，要坚持跑下去，通过调整呼吸和步伐来缓解； 冲刺阶段：在最后300米加大摆臂，最后200米全力加速，确保在终点前保持较高的速度； 赛后恢复：完成测试后，不要立即停止，继续慢走几分钟，进行放松活动；穿上羽绒服休息。 及时补充水分和能量，避免脱水和低血糖 注意保暖，避免感冒。 通过以上注意事项，可以有效提高1000米体测的成绩和安全性。#跑步 #体测1000米 #1000米跑步技巧 #公安体测 #冬季跑步
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
新闻早知道3天前
12月21日国内军事动态
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
冠明考军校教育2月前
明年考军校 兵爸兵妈现在就可以给孩子帮的3个忙 #军校 #军考 #参军入伍 #部队 #军考资料推荐
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
Handsome陈汉升3天前
均价¥100！户外保暖穿搭指南！秒懂分层穿衣法！ 特种部队南极科考队都在用！FDR男女同款情侣派克服羽绒服棉服！V领翻领针织衫！19巡逻棉背心！马登抓绒打底衫！#冬季穿搭指南 #男生穿搭 #羽绒服 #性价比 #户外
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞169

简介:

您在查找“部队冬季训练要求”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-24 05:22

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: