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欧文老师3周前
喜欢的人不喜欢自己该怎么办？如何才能放下执念？ #抖音精选 #情感修复 #情感共鸣 #两性情感#情感心理学
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来福季1月前
#内容太过真实 #脱单的机会来了#恋爱技巧#清醒自律知进退 想要快速忘记一个人 靠时间太慢了 只有不断认识新的人 才能更好的翻篇 重新获得快乐 找回真正的自己
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白哥心理话1月前
焦虑内耗放不下你该怎么做 #情感
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枣枣有way1月前
怎么快速忘掉一个真心爱过的人#情感共鸣 #感情共鸣 #心理学 #爱错 #恋爱脑
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是老胡6天前
告别内耗：别让情绪左右你的情绪？ #情感共鸣 #两性情感 #恋爱
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卓界人生点悟1682天前
当你还在内耗，甚至抑*郁，这样做能让你好起来！#人性智慧 #别人怎么对你都是你教的 #让自己不再抱怨 #认知 #远离让你不舒服的人
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MM2天前
怎么处理让你内耗的人#内耗 #内耗的人 #每日分享 #正能量 #真实生活分享计划
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暖暖的解忧杂货铺1周前
快速走出失恋！这个 “破罐破摔” 法，忘记他只需 7 天！#快速走出失恋 #摆脱内耗 #失恋治愈
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金豆子4天前
当一个人让你很内耗的时候，你就在心里默念这4句话，我尊重你的选择，我体谅你的难处，我把你的人生还给你，我收回我的能量和专注，一直默念，一直去感受。#共鸣 #内耗 #生活态度正能量
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恋恋解忧丶2周前
如何停止让那个伤害你忽略你的人自己陷入内耗#恋爱心理学 #爱情心理学
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陈言2周前
放下一个女人最好的方式 #拒绝内耗 #情感共鸣
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梨涡小雨（涅槃重生版☀️）6天前
忘记一个人最好的方式是什么 #情感共鸣#恋爱脑#爱情#分手#豆包
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勇敢心理全职心理咨询师1月前
还在感情里反复拉扯内耗？ 想放放不下，想爱没结果。三步让你停止拉扯，终结内耗。#分手 #失恋 #自我提升 #心理学 #心理咨询
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澹台诗萍2天前
帮你走出内耗的六个顶级心态 #停止内耗 #认知觉醒 #顶级思维 #自我提升 #心理学
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IFS疗心所6天前
如果你的内在总有一个批评者的声音，让你内耗无法停止，可以试试今天的冥想 #成都心理咨询#内在家庭系统 #冥想#内耗
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今日语录5月前
快速忘记一个不在乎你的人最好的方法 今日话题：断念#今日话题 #治愈 #遗忘是最好的解脱
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一姐心理话4周前
那个让你内耗的人，是时候按下暂停键了 #情感心理 #亲密关系 #情绪失控 #个人成长 #智慧人生
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罗笛2天前
只是一个视角 #解决内耗 #认知提升
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心理咨询师张玉丹4天前
停止背负别人的人生 3分钟学会课题分离 从此不内耗 让父母是父母 伴侣是伴侣 孩子是孩子 你是你 #内耗 #课题分离 #边界感
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靠你了阿和4月前
忘记围城外的他最好的方式#情感 #情感共鸣 #爱情 #男女情感
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悦公子6天前
远离一切内耗的四步法，《被讨厌的勇气》给出的4个“念头”。#读书 #好书推荐 #深度解读 #读书博主 #文学
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Olala脑科学小酒馆4月前
一定要学会的大脑调教方法！戒掉坏习惯/强迫症 | 停止内耗 | 忘记前任…… #脑科学 #改变 #坏习惯 #强迫症 #内耗
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小菲1天前
彻底放弃那个人，停止内耗
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成能白话拉3周前
#情感表达 #内耗式恋爱 拒绝内耗
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郭尾巴4周前
最快终结长期内耗的方法找到了！#女生必看 #内耗 #停止内耗 #拒绝内耗 #个人成长
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阿Q是个树洞1周前
如何摆脱让你上瘾但内耗的关系#爱情观 #婚姻 #情感咨询 #情感共鸣
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差不多2天前
及时止损，远离消耗你的人 #拒绝内耗 #女性成长#人际交往 #吐槽 #知否
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米米不想躺2天前
消除内耗原来这么简单#内耗会毁掉你的一生 #内耗 #内耗型人格
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郭瀚森9月前
做个职场淡人，才能摆脱内耗 #干货分享 #关注我每天坚持分享知识 #职场干货 #职场那些事 #职场
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南辰（高位复合）1天前
2分钟让你释怀一段放不下的感情#分手 #挽回 #情感共鸣 #放下一个人有多痛 #内容过于真实
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璇璇崽崽2天前
如何停止“一厢情愿”的内耗？ 真正厉害的人，都懂得“选择性的放弃”。#内容太过真实 #日常生活 #躺平 #选择性放弃#创业
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℡╭ァSⅈꪀᧁꪶꫀ楊先森3天前
分享《停止内耗》的10段话，会赶走你所有焦虑，我们总想找到那个为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多数的时候，我们那些惊天动地的伤痛在别人眼里不过是随手拂过的尘埃。人的孤独就是悲喜自渡，当下拼尽全力，落子无悔，过好每一天放下不必要的焦虑，就是对过去的自己最大的诚意
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浪漫十一哥3天前
元旦之前干掉哪些不付出还让你内耗的人！
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婷婷在说什么8月前
课题分离！快速摆脱关系里的内耗。#dou来学心理 #摆脱内耗 #远离消耗你情绪的人 #顶级思维 #变自信
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若一情感2天前
情人关系，让你很痛苦，很内耗，应该怎么样才能够彻底摆脱，彻底走出来#情人
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心灵成长肖小姐4天前
#心理学#原创视频#正能量 反内耗黄金法则对别人论迹不论心，对自己论心不论迹
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洞见之上2天前
杀死内耗最直接的方法#人生哲学 #人生智慧 #认知觉醒 #自我提升 #个人成长
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有一说一7月前
放下一个人，要学会允许。 #情感共鸣 #叔式清醒 #拒绝内耗
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有一说一8月前
如何放下一个入了心的男人 #拒绝内耗 #叔式清醒 #情感共鸣
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徐徐归来1月前
如何才能忘了他 #原创视频 #婚姻关系 #亲密关系
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蓝田er1月前
怎么反过来让伤害你的人也陷入内耗 #恋爱#恋爱心理学#女性成长#海外留学
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太阳&MIYUKI1年前
如何快速抽离｜停止情感内耗是有方法的 #失恋 #治愈 #内耗 #恋爱 #两性情感
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阿松是asong4天前
一恋爱就内耗，可怎么办？#恋爱内耗 #恋爱脑 #谈不了一点 #不想恋爱
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咨询师秋香4天前
同性之间,忘记前任最好的方法 #情感内耗#彩虹🌈#wlw#亲密关系#姛
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陶矜易商有乾信息咨询2天前
不论是什么关系 都要远离消耗你的人#陶矜 #女性智慧 #人际关系 #女性成长 #教育正能量
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🐲龙哥1天前
看完视频包你不会再内耗下去！ #一定要看到结尾 #内耗 #龙哥的魔法 #闺蜜
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强者思维2周前
如何忘记一个人，三个秘诀情感觉醒 #女性成长智慧 #分手后如何自愈 #强者思维 #停止精神内耗 #爱自己才是终身浪漫的开始
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妃姐智慧课堂6月前
对待一个背叛你的人最好的方式就是做到这三点！轻松放下内耗，逆袭更快#智慧女人 #婚姻情感 #299破冰课
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泽元2天前
通透滋养的人际关系#摆脱关系内耗#助人智慧 #亲子关系家庭教育
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张姐的维度2周前
告别内耗离开经常让你内耗的人，好好成长自己。 #原创作品 #正能量 #个人成长 #认知觉醒 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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伪觉爷6天前
当你内耗时，在心里默念这四句话 关系中的内耗，往往是因为我们忘了： 先打理好自己，才能经营好“我们”。 四句心里话，送你一份情绪自救指南。 #情感经营 #婚姻情感 #婚姻经营 ##青年创作者成长计划 #抖音合集升级计划
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一只诗1天前
屏蔽也是一种能力，所有消耗你的人或事，请立刻远离#真实生活分享计划 #个人成长 #女性成长
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本觉觉醒2天前
一个字终结内耗，完成强于完美，行动是治愈内耗的良药。#内心强大 #疗愈#心理学 #觉醒#上热门话题🔥
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卓界-微光10月前
你是怎么放下自己深爱的人？#怎样让自己放下一段感情 #怎么忘记一个喜欢的人 #拒绝内耗 #强者思维
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疗愈师知遥4月前
#内容过于真实
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是小七啊5月前
学会这一招，终结你所有的内耗。#停止内耗 #内容过于真实 #人际关系 #沟通技巧 #拒绝内耗
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人间清醒—大齐2天前
如何摆脱情绪内耗，自我疗愈(四大激素）#摆脱情绪内耗 #自我疗愈#干货分享 #四大激素 #多巴胺
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糖霜大叔4月前
如何真正的放下内耗感情#情感分析 #放下执念 #真正放下一个人 #婚姻情感
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清欢渡1周前
有没有发现，越想忘记一件事，反而记得越牢？这就是白熊效应！教你一招破解，别再被内耗困住啦～#白熊效应#越想忘记越忘不掉#缓解焦虑#心理学小知识#治愈系
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晓红读书觉醒6天前
4句话，收回自己的能量！#女性独立 #女性智慧#内耗 #认知提升 #能量
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高雅1周前
怎么做才能让背P男痛苦内耗？你一定要学会把痛转移给他! #婚姻经营 #女性成长 #女性智慧
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Miranda小气球1天前
当“老好人”让你身心俱疲，这四个金句，礼貌地把麻烦“还”回去，把自己的时间和精力拿回来。这不是自私，这是自爱。#内耗#学会拒绝#情绪管理#课题分离#主体性
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煎妮8月前
好朋友是个恋爱脑 请你为了你的身体健康赶紧跑 #拒绝内耗 #情绪共鸣 #恋爱脑 #煎妮 #拒绝焦虑
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