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May OU1周前
半马新PB！背后有你，脚下有路，感谢老公一路同频陪伴。跑完这21.1公里才懂，马拉松的真谛从不是比谁更快，而是和身边人一起坚持到终点。#重庆半程马拉松#马拉松的意义#夫妻同频跑步#我的后盾我的光#原创
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就是本姑娘1周前
马拉松从来不是速度的比拼，而是一场与自己的对话，安全完赛的每一步，都是人生里最踏实的勋章。能稳稳站到终点，就是最了不起的胜利。#马拉松#广马#跑步#运动
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小小调色盘🎨4周前
人生第二次半马，陪对象pb 心若有所向往，又何惧道阻且长。我们步伐一致团结一心向着顶峰而去。 #中长跑 #2025肇庆马拉松 #pb #跑步 #马拉松vlog
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Coisini1周前
跑完42公里马拉松，换来一个老婆
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夫妻同跑🏃🏃‍♀️2周前
#福州马拉松 跑过世界，才发现最想抵达的，是有你的终点。 婚姻就像一场马拉松：有时并肩，有时领跑，但总会在终点紧紧拥抱。42.195我们跑完了#跑步#夫妻同跑
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去码头整点薯条✨🐰1周前
幸福可能是。。。 可能是我们一眼万年 可能是她支持我跑步 我知她喜好 还有可能就是用她选的鞋跑完21公里 再有可能就是我喜欢给她做饭 她也喜欢吃我做的饭 总之就是我很满足 #晨跑 #马拉松 #走在幸福的路上 #我的女孩
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越野赛场4周前
80岁夫妇完成142场马拉松的奔跑爱情人生 跑步如人生，爱情亦如马拉松，而且永远没有终点线。57年爱情长跑，142场马拉松，80岁的他们说好一起手牵手跑完最后一场。素材来源：Joe and Kay O'Regan, Venice Marathon #马拉松 #人生 #跑步 #越野跑 #爱情
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青柯3周前
老婆说看你跑完马拉松很忙的样子，到底在忙啥，忙到火车都赶不上。。#青柯爱跑步 #叔叔帅不帅 #温州马拉松 #吐槽老公 #真实生活记录 @广汽传祺 #传祺GS8
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龙队在慢跑1周前
当你跑完马拉松后，不要和没有跑步的人一起聊天，夺命连环问。#跑步 #运动 #完赛奖牌 #内容太过真实 #不按套路出牌
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十万嬉皮1周前
我跑完五公里的路 你没有回我的信息 我想可能不是你不够爱我 而是这条路不够长#跑步治愈一切 #自律的顶端就是享受孤独 #马拉松#中长跑
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杨淑英1周前
顶着烈日汗水疲惫，跑完了42.195公里的路程，跑出了不屈的力量✊当跑过终点线的那一刻，所有的疲惫都化作了成就感🤓#比赛现场 #广马偶遇教练和徐哥😊 #2025.12.21广州马拉松
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橘子酱cc1周前
当你刚跑完一场马拉松，但想到这趟旅程你花了很多钱 #第55届公园城市健康跑 #最北成都 #彭派生活 #第55届公园城市健康跑跑出名堂 #太真实了
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我叫沈海勇1周前
自从老婆跑完广马，天天跟我晒她的奖牌。 朋友们，我该如何回击啊？？？有没有老中医支支招，让我治治她#广州马拉松#马拉松后遗症 #朋友们我该如
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美金子1周前
当我跑完人生第一个半马 冲过终点线的那一刻，我回头看着终点21.0975公里的数字在阳光下热辣滚烫，那是我用一步一步的坚持，刻下的勋章。 最初的5公里。我跟着队友（杰哥，唐敏）穿过大部队一部分又一部的人流，脚步轻盈，甚至有余力和路边加油的朋友挥手。阳光透过树叶，花朵的缝隙洒下来，落在肩头，暖融融的，那时候我觉得，半马不过如此。 10公里的补给站，是一道分水岭。双腿开始微微发沉，呼吸也从平稳变得急促，之前的轻松惬意荡然无存。我看着手表上的配速仍是我的坚持。 快到13公里处，顶着烈日，阳光爆晒，西江边阳光的折射+汗水打湿了左眼，心里的退堂鼓敲得震天响。“要不走一会儿吧？”这个念头一旦冒出来，就像藤蔓一样疯狂滋长。可当我抬头，看到前方跑友的背影近在眼前但又是那么的遥远（怕拖累带队的队友，先询问身边的敏，我不拼命冲了，你冲吗？得到答案大声告诉队友不用等加油冲）我咬着牙，调整呼吸，把大步换成小碎步，一步，再一步，告诉自己，只要不停下，就是胜利。 最难熬的是15公里遇到二个队友（玲姐，旺哥）双腿像灌了铅一样沉重，每一次抬步都像是在跟自己较劲。肌肉的酸痛感从膝盖蔓延到大腿，再到小腿，再到脚后跟。赛道旁的风景渐渐模糊，耳边只剩下自己沉重的呼吸声和心脏“咚咚”的跳动声。那时候，支撑我走下去的，不再是最初的兴奋，而是一种近乎执拗的倔强。 19公里后上了东华大桥，最后一公里的指示牌出现时，我居然不敢相信眼前就是终点。我们抬起头高高举起手，朝着终点线的方向小跑。当我跨过那道象征着胜利的红线时，所有的疲惫都在瞬间消散，只剩下满满的感动和自豪。 我站在终点，看着身边同样大汗淋漓的跑友们，有人相拥鼓励，有人高举奖牌大笑。阳光正好，微风不燥，我低头看着手上的奖牌，它不算厚重，却沉甸甸的。这21.0975公里，跑过了清晨的风，跑过了身体的极限，也跑过了那个曾经以为“不可能”的自己。 210完赛，这个成绩我很满意，是我目前的实力，有尽力但克制的拼尽全力。 原来，半马的意义从来都不在于速度而在于，当你觉得撑不下去的时候，依然选择咬牙坚持的勇气。这一路的汗水与坚持，终将成为我人生中最珍贵的回忆。 安全完赛：是对所有工作人员，义工，医护工作者的最大支持，一路上见到太多个想拼成绩，或没有自我评估身体的人倒下，马拉松是一场与自己身体，配速和成绩和解，懂得叫住自己放慢脚。#马拉松 #跑步🏃🏻 #马拉松比赛
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芮语1周前
#真实生活分享计划 广马39公里，赛道相互鼓励，赛道跑友相互鼓励也是来之不易的缘分，也许不会再相见，但永远怀念一起奔向终点，这是我第二次跑完全马没有痛苦面具，完赛全身无痛是最开心的#马拉松 #传递奔跑的力量
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红山晚报4月前
2025喀喇沁旗马鞍山红色生态半程马拉松，因跑步而结缘的情侣，一起跑完这场爱情马拉松。#赤峰 #马拉松 #爱情最好的模样
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连平小潮人童装青少年装1周前
曾经1km都跑不动的我，对能跑半马的儿子说: 有一天我也要去参加马拉松，儿子难以置信的笑了，今天，我跑完了河源半马21.0975km，我用实际行动告诉孩子: 只要有清晰的目标，并为之努力，愿望终会实现。#河源马拉松#正能量#连平小潮人童装青少年装 #连平童装店 #正能量 #河源马拉松
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是瑶瑶呀🏃‍♀️跑起来1周前
🏃‍♀️人生第一场半程马拉松，我竟然跑完了！#厦门环东半程马拉松 #马拉松 #跑步打卡 #半程马拉松 #爱跑步的小姐姐
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阿Lee3月前
我们一起跑完世界最高海拔的马拉松→_→拉萨半马，他说:嫁给我，布达拉宫为证。我说:我愿意#保持热爱奔赴山海 #每一帧都是热爱 #纪录美好生活
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友权Running9月前
跑完马拉松会被亲朋好友问的尴尬问题，你们都中招了吗？#马拉松 #半程马拉松 #跑步 #马拉松跑了第几名
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视障者👀老潘1周前
冬至这天，我跑完了人生第一场全程马拉松。作为视障跑者，42.195公里的路，累到想放慢脚步，难捱到想短暂停歇，但我始终没有停下。安全完赛的那一刻，这个冬至被赋予了特别的意义，也为我的人生写下了浓墨重彩的一笔。 #冬至首马安全完赛 #视障跑者的马拉松 #人生首马破防了
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记录者 秦的情怀里2月前
宝鸡马拉松：跑完一场马，读懂一座城。千年宝地，一马当先。
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江河1周前
备赛厦门马拉松｜广马赛后放松恢复攻略🔥 跑完广州马拉松后！ 必须好好放松一下！ 备赛厦门马拉松正式开始！！ 今儿带你体验 跑步全马放松攻略！ 一起来看看运动员都是如何在赛后放松的吧！ 欢迎问我任何关于跑步的问题！还有什么想学的？欢迎随时问我呦！ #跑步坦白局 #跑步大神支个招 #我与跑步的故事 #2025跑量交卷 #厦门马拉松
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自律1周前
冬至-相约江马 有氧半马，跑完啦，晒并快乐着，感受内心的那份坚持，看到马拉松终极的目标不是速度是一份有能力的坚持✊和责任，好好的爱自己，量力而行，你才有能力爱别人！
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沈乌贼4周前
上海马拉松，跑完啦：2小时59分29秒 参赛服送朋友了，完赛服也送朋友了，最圆满的就是答应朋友的破三风衣也可以拿到了！ 圆满啦！ #上海马拉松 #因为热爱所以坚持 #先跑再说 #2025上海马拉松 #期待更进一步
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无味1周前
用42.195公里，为这一年画上句点。广马，我跑完了！感谢坚持的自己，也感谢奔跑路上的风景，2025完美收官，2026继续奔赴山海！#广州马拉松
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我是维兽8月前
跑完一场马拉松后该如何补充能量 #淮安马拉松 #马拉松 #2025淮安马拉松 #赛后恢复 #运动饮食
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老虎跑遍中国3月前
如果说《写给榆林》是一首塞上诗，那这段《再见榆林》就是我给榆林的一封家书，家书抵万金，一场马拉松，我成了一个把心落在陕北的跑马人。#2025榆林马拉松 #榆林马拉松 #奔跑榆林一路凯歌 #威赢赛事
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窦昀溪1周前
广马vlog｜嚣张落地，佛系冲线，成绩摆烂但爽到飞起！ 嚣张赴广马，佛系冲全程！管他配速多少，跑过广州塔、吹过珠江的风，爽到飞起就是胜利！ #广州马拉松 #广州马拉松上的显眼包 #华为WatchGT #华为手表 #开尚界上街
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唐易1周前
🏃2️⃣2️⃣.0️⃣6️⃣㎞跑完啦✔✔✔🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️ 🏃人生如旅途，见你想见的人，做你喜欢的事✨️#半程马拉松 #传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持 #重庆马拉松 #相见#爱跑步爱生活 ❤️❤️❤️
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跑遍全国的农艺师1周前
#再见李可乐 长沙出发广州的高铁上看了《再见 李可乐》的解说，跑完后突然想说点什么。。。还是推荐大家看看原片吧！ 生死守望处，爱是未断绳，泪笑尘光里，犬影印长生。#广州马拉松
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起源◎罗小黑（小号）日常1周前
张水华赛后“高情商”发言，还有我视频当中说的话对与否 相信大家都知道张水华在今年8月31日跑完马拉松赛事后的说的获奖感言吧，这次就以我的角度，以一个大众的角度就说一说张水华（视频较长，过程中如有不对的地方，欢迎各位指点） #运动员 #张水华 #分享
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玉林广播电视台1周前
从西安到玉林，千里奔赴是热爱；一声感谢藏心底，我们帮2025玉林马拉松跑友温柔送达。#玉林#玉林马拉松#感谢#暖心#陆川烤猪
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酷酷的滕爱跑步1周前
#广州马拉松#广州 #实话实说 来广州跑马拉松，遇到件事情，不知道是啥情况，大家有知道是啥意思的吗？评论区告诉我
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跑燃1周前
带你跑完一场治愈之旅#跑步治愈 #跑步vlog #马拉松 #半程马拉松 #风景跑
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代先生🔥1周前
【顶住就有希望】 呼吸急促，不要放弃，当你跑完..... #跑步#马拉松 #跑步坦白局#因为热爱所以坚持 #暖冬运动场
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常青树1周前
#2025牛12月23日在八仙岭公园见到江西妹妹刘欣梦刚刚跑完马拉松全马回来，跟她留下视频和照片，她是我心目中的女神，非常优秀的跑者，今年参加18次马拉松全马比赛，她光荣的完赛，她说：马上去云南旅游一个星期，回来再參加跑2次马拉松就叫满20次全国和国外的马拉松，准备迎接新年的到来，祝福她新的一年，我们大家都要平安健康！好运连连！#生命在于运动一起锻炼吧 #🏃感受大自然的气息🍀 #纪录美好生活
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小卢130🏃1周前
当冲线那一刻，我终于听懂风的耳语：你不是在征服42.195公里，是在重塑敢与岁月较劲的自己#马拉松 #跑步🏃 #因为热爱所以坚持 #坚持的意义
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超级大栗子1周前
广州马拉松完赛vlog，跑完了25年最后一场比赛，让期待留给26年吧～#马拉松 #广州马拉松 #先跑再说 #全程马拉松 #跑步
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大媛媛10月前
你很棒，毋庸置疑，无须人人都喝采！#跑步#朋友圈 #你缺什么就会晒什么
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自律奔跑的马1周前
跑完马拉松你就会明白的八个道理！#跑步 #跑步治愈一切 #马拉松#你的坚持终将美好
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佳小霖2周前
今年最后一场马拉松结束了～ 和杰哥开心玩赛！ 一生要强的中国女人顶着大姨妈跑完全程@杰子（跑互），所谓的成绩在这股力量面前又算什么呢？ #暖冬运动场 #霍营精英跑团 #福州马拉松 #福州
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超然自得1周前
[庆祝][庆祝]生活不止马拉松，但是每一次跑完会给 自己满满的能量，去接受生活中的挑战。也希望多年以后，一直在追逐自己的梦想~#2025河源马拉松##跑向更好的自己#不负热爱#传递奔跑的力量#爱跑步爱生活👟💪🏻🏆🏅 @抖音小助手
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不能说的秘密1周前
2025年11月30日这天上午，我人生中第二次参加了故乡忠县举办的长江三峡马拉松赛，洋洋洒洒地花了2小时31分跑完了半程马拉松，又是一次特别快乐且美好的跑步时光……#忠县马拉松 #忠县 #马拉松 #跑步治愈一切 #美好
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渌迪【心理疗愈】1周前
中年婚姻如何，跑完这场马拉松#中年婚姻 #女性成长#夫妻沟通交流技巧 #情绪稳定
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中哲咨询李老师1周前
玉溪抚仙湖半程马拉松顺利完赛！ 2025马拉松收官，好好爱自己，让马拉松锤炼身体，我们未完待续……#马拉松 #跑步 #抚仙湖马拉松 #半程马拉松 #2025马拉松收官
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2111周前
河源马拉松、是一场孤独却热血的旅程。没人能陪你跑完全程，正如生活要独自面对风雨。真正的跑者，在万绿湖的赛道上，不放弃每一步的坚持。面对疲惫与挑战，加油#马拉松#pb#河源马拉松 #创作者中心 #创作灵感
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小常同学～跑不快1周前
跑完马拉松最真实的样子 你是不是也这样😁#一张图证明你是跑步人 #马拉松比赛 #因为热爱所以坚持 #厦门环东半程马拉松
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跑步大叔1周前
跑马拉松，重要的不是你超越了谁，而是一路如何与疲惫、怀疑和极限对话，并最终说服自己向前。加油！跑完12.12公里。#因为热爱所以坚持 #跑步🏃
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春晓春晓吖🕊️1周前
2025年跑马年度总结，我们一起完成了2场全马，6场半程马拉松！！！！请告诉我你在哪个城市，明年我去跑！！！！#跑步坦白局 #2025年度总结 #马拉松
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魏萍1周前
#广州马拉松2025 如果没人疼你，你就去跑一场马拉松吧，跑完后那那都疼#马拉松 #广州
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傻狍子1周前
广州马拉松赛后复盘 #广州马拉松 @广州马拉松赛 @安踏体育 @❤ DoDo❤️
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@山里人🇨🇳1周前
说好跑完今年的马拉松就不跑，NND，感觉2026年的马拉松又在呼唤我！你们说要不要跑……。别劝我，我要跑马拉松。#运动跑步 #2026年马拉松#我要跑马拉松#别劝我我要跑马拉松
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Tina笑笑1月前
谁说宁夏生长不出玫瑰，我就是！这句话太有力量了！#何杰全运会蛇形走位夺冠 #马拉松精神就是超越自我 #内容过于真实
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小程跑不快1年前
跑完马拉松，你一定会明白的8个道理#马拉松 #保持热爱奔赴山海 #抖音送你去跑马 #跑步 #运动女孩
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谁叫赵雷🕊️.8月前
那我问你，不跑有氧，就直接跑马拉松那你跑完等着⬆️救护车呢吗？回答我！ #马拉松 #回答我 #lookingmyeyes #安全完赛 #有氧跑
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笑靥如花²¹·⁰⁹⁷⁵1周前
2025重庆半程马拉松安全完赛，顺利PB✌两江作伴，山城为证，21.0975公里，是距离，更是与城市共鸣的深度 ，每一步都是山城最期待的回响！汗水、呐喊与冲线的荣光，将一座城市的热情与严谨铺展在21.0975公里的奔跑线上 ，与来自全国的跑友们共同跨越山海，感受山城冬至满满的暖意，每个高光时刻都值得珍藏。2025完美收官，2026继续加油✌✌✌#爱跑步爱生活 #因为热爱所以坚持 #半程马拉松 #传递奔跑的力量
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市二宫健身·普拉提1周前
跑完广州马拉松，怎么能不来拉伸放松一下 #市二宫健身普拉提 #广州马拉松 #2025广州马拉松 #跑步 #赛后采访
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雨琦（运动版）1年前
跑完马拉松你一定会明白的八个道理#马拉松 #跑步 #传递奔跑的力量 #自律 #跑步治愈一切
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）1周前
广州马拉松赛后总结 #广州马拉松赛#期待更进一步#特步x何杰联名跑鞋#160XJET
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