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谷哥爱养生2月前
葱白姜枣汤，好喝，喝了不咳嗽#喝出好气色 #养生茶 #食疗小妙招
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载桃公主🍑（减脂版）3周前
感冒急救汤，生姜红枣梨汤 一定要趁热喝，连喝三碗，冒汗睡觉调理~#养生食谱 #流感 #美食vlog #梨汤 #感冒也有灵操作 @抖音小助手 @DOU+小助手
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光头老中医1月前
再厉害的咳嗽，也不用慌，一个小方子煮水喝#咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医 #中医养生
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呼吸科马勇3月前
晚上咳到睡不着，试试这碗止咳汤！#止咳 #咳嗽 #健康科普 #养生 #中医
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中医骨科陈实1月前
再说一次，再厉害的咳嗽，记好一个土方法 #中医 #中医养生 #咳嗽 #生姜 #红枣
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小沐小沐邵译慕1月前
#食疗小妙招 #药食同源 白萝卜梨🍐红枣姜姜水#咳嗽小妙招 #煲汤 #老祖宗的智慧
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休闲时光7月前
久咳不止，咳痰化痰，只要煮一碗水，连续3天: 1个雪梨 半个白萝卜 1颗红枣 2片生姜 5粒花椒 7~10粒枸杞 适量黄冰糖 一大杯纯净水(没过食材即可) #萝卜雪梨汤 #止咳化痰清肺方法
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金牌月嫂做辅食5天前
苹果萝卜汤 明天立冬记得给家人煮这个汤，苹果半个，白萝卜六片，红枣六颗，枸杞5克，生姜三片，一起煮水喝 #宝宝辅食 #食疗小妙招 #润肺止咳 #止咳
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柒柒5天前
#养生白萝卜雪梨小黄姜红枣黄冰糖煮水具有润燥止咳、驱寒暖身、促进消化、增强免疫力，水开后小火煮20分钟
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小乔的茶小铺1周前
家人们！咳嗽总不好？试试这道止咳茶👇🏻 雪梨、白萝卜、红枣、枸杞、生姜搭配，食材常见好操作，煮上一锅暖呼呼，润肺又止咳～有同款困扰的快码！ #止咳妙招 #养生茶 #润肺止咳 #家庭养生 #健康小知识
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白沟新城世纪花朵幼儿园3周前
近期甲流高发，不少人中招，反复高热不退，白萝卜雪梨红枣枸杞姜水，具有清热润肺，生津止咳的作用，有效预防甲流#白萝卜雪梨红枣汤 #养生食疗#止咳小妙招 #幼儿园 #快来围观
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老中医苏博士（做你的中医朋友）7月前
新冠又来了，老中医教你煮一杯水，全家都可以用。#新冠 #老中医 #中医 #咳嗽 #硬核健康科普行动
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吸金小福星2周前
姜3片，红枣5个，梨5片，苹果5片，白萝卜5片，一起煮水喝 咳嗽小妙招 #清热润肺 #止咳化痰#养生食谱 收起 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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和味佛山2周前
流感高发怕中招？快试试“白萝卜+雪梨+生姜+红枣+罗汉果”！ 好饮好食请关注@和味佛山 （编辑：梁家豪、王慧君；责编：李炯聪；来源：@佛山发布 ）#养生茶饮 #流感 #健康 #清热 #止咳
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临阳生活笔记5天前
#抖音创作者大会√ #润肺止咳汤#养生健康 #居家推荐
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豆养小陈1周前
白萝卜和梨一起煮，没想到效果这么好 冬季干燥，多喝这个清润汤，白萝卜，雪梨，生姜，枸杞，红枣一起煮水，润肺止咳，生津止渴，驱寒暖身，温和补气 食材 白萝卜半个切片(带皮) 雪梨半个切块(带皮) 生姜2片 红枣去核5颗 枸杞5克左右 适量清水 做法 大火煮开后转小火慢煮15分钟， 放温后就能喝了。#秋冬润燥 #食补养生 #白萝卜雪梨水 #预防流感
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Jack3周前
来，来，来，干了，清热解毒润肺止咳小吊梨汤～秋梨➕萝卜➕生姜➕红枣#甲流预防
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李药师 药道闲谈2天前
流感又来了，记好一碗汤，老人孩子都能喝 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #我的年度健康盘点 #中医养生
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浙江名医馆4周前
流感高发期 居家调理小妙招来了，白萝卜 雪梨 红枣 生姜 流感高发期 居家调理小妙招来了，白萝卜 雪梨 红枣 生姜 枸杞煮水喝，清热润肺 生津止咳。#健康 #流感 #调理身体 #养生汤 #生津止咳
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陈皮一下1月前
小孩咳嗽了五六天，没断根，全网推的白萝卜雪梨红枣生姜水#跟着抖音做美食
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康妈智慧育儿6天前
赶走甲.流，清re润肺 🌸流🤧感多发季，多喝这款白萝卜雪梨生姜水 食材：白萝卜，雪梨，生姜，红枣 放入养生壶煮30分钟，口感清甜，大人小孩都可以喝 咳嗽｜宝宝咳嗽｜润肺化痰｜止咳化痰｜内热 #宝宝咳嗽 #润肺 #甲流小朋友 #咳嗽小妙招 #咳嗽痰多 @抖音小助手 @DOU+小助手 @康康妈本人 @DOU+上热门
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李锋5天前
冬至是阴阳转换的关键节点，这碗汤记得给家人安排起来 暖暖的很好喝，预防感冒，润肺止咳，萝卜6片，红枣6颗，枸杞5g。生姜3片 ，葱白三根。 加水煮20分钟
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米可食养日记1周前
#健康养生小知识天天分享 #创作者中心 #创作灵感 冬天的甘蔗是个好东西，加上雪梨，红枣，枸杞，生姜一起煮，清甜好喝，煮上一锅全家受益。#甘蔗雪梨汤 #冬日饮品
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家有三姑娘👧🏻4周前
甲流咳嗽，姜3片、枣3颗、雪梨一个、白萝卜半根一起煮开喝#润肺止咳#咳嗽小妙招#食疗小妙招 #上热门🔥
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熊小卫严选湘南散养鸡2周前
流感高发，孩子咳嗽难受，快试试雪梨+萝卜+生姜+红枣+枸杞一起煮水喝，“润肺生津，清热止咳”。#流感 #雪梨白萝卜汤 #中医 #甲流 #医学科普
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英英姐4周前
换上甲流咳嗽的朋友注意了，今天分享一个小妙招，白萝卜洗净用盐水搓洗一遍，再上红枣梨生姜放在水里开锅十分钟即可，赶紧安排上吧#自媒体#甲流小妙招 #甲流 #感冒#小妙招
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吸金小福星1周前
姜3片，红枣5个，梨5片，苹果5片，白萝卜5片，一起煮水喝 咳嗽小妙招 #清热润肺 #止咳化痰#养生食谱 收起 内容仅供参
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小苗食养记🌱3周前
最近流感高发季节，家里有老人小孩的赶紧预防起来#甲流感来袭 #预防甲流 #发烧咳嗽 #流感高发期
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小番茄（成长记录）1月前
准备白萝卜，雪梨，红枣，生姜，煮水喝！全家老小都能喝～清热润肺，生津止渴，解表散寒#甲流喝什么
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中医梁美珍1周前
甲流卷土重来，中医教你一碗汤，全家老小都能喝#甲流 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #涨知识
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硕恺童掌柜4周前
#补充维生素 生姜片三片，梨五片，苹果五片，白萝卜，五片，红枣，五个，一起煮水喝，止咳润肺，嗓子疼，挺管事
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小九的美美生活3周前
这个冬天，记得给自己和家人煮一锅萝卜雪梨生姜红枣汤，来一杯，从喉咙暖到胃，暖暖的，很踏实！#分享生活小技巧 #萝卜雪梨汤 #萝卜 #冰糖雪梨 #润肺止咳
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美丽西湖3周前
流感高发期咳痰老是不见好？ 快去试试这个小妙招：白萝卜+雪梨+生姜+红枣+枸杞煮水喝，白萝卜不要去皮，能够清热润肺生津止渴解表散寒（来源：君君美食、美食分享官吖、郑州杏林堂）#流感 #小妙招
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晴晴呐1月前
甲.流．咳嗽，快试试这个→生姜3山，苹果5片，梨5山，白萝卜5片，红枣去核5颗，煮水喝 #止咳 #甲流 #止咳化痰 #抖音美食创作人 #抖音健康使用计划
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爱养生的丽儿今天喝点啥～3天前
这款花茶可以 温中健脾、祛湿化痰：姜丝温中散寒，陈皮理气健脾、燥湿化痰，适合脾胃虚弱、湿气重、痰多的人群。 补气养血、疏肝解郁：红枣补中益气、养血安神，玫瑰疏肝理气，改善气血不足引发的面色萎黄、情绪不畅。#水果茶 #养生茶
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台州市总工会3周前
流感高发怕中招？快试试，白萝卜+雪梨+生姜+红枣+枸杞，“白萝卜不要去皮”（来源：宁波晚报）#流感#白萝卜雪梨汤
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知心话.2周前
甲流咳嗽 姜 枣 梨 苹果 白萝卜 一起煮水喝 #分享生活小技巧#止咳 #止咳化痰梨汤的做法
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厂长妍姐2周前
最近身边很多人都中了甲流的招，咳嗽起来真难受！别急着囤药，试试这个我家常用的“润肺止咳水”！ ✅ 只用4样家常食材：白萝卜、雪梨、红枣、生姜 ✅ 做法简单：切块加水，一煮就行 ✅ 关键有用：润肺、止咳、散寒，喉咙舒服很多 亲测有效，尤其是甲流后那种反复咳！快为家人和朋友收好，煮起来吧！ #甲流 #润肺止咳 #食疗养生#咳嗽有痰 #白萝卜雪梨水
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中医骨科陈实4月前
我再强调一次，咳嗽半个月都还没好！我来教你一个土方子 #中医 #中医养生 #咳嗽 #生姜 #养生茶
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中医世家崔医生4周前
再厉害的咳嗽，记好2个小方子，不用乱花钱买一堆药 #中医#咳嗽#中医养生#生姜#红枣
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泽林师养生坛2天前
风寒感冒、咳嗽，你告诉我多喝水？ #知识分享#健康科普#感冒咳嗽#多喝热水
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丰健宇1周前
感冒后嗓子疼、总乏力，教你一碗止咳水，成本不到几块钱 #医学科普#健康科普不基础#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#中医养生
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三水新闻3周前
流感高发怕中招？快试试白萝卜+雪梨+生姜+红枣+罗汉果，中医建议：“白萝卜不要去皮”。（视频：张丽文）#流感预防 #健康饮食 #小妙招大作用
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花生米🥜1月前
➕流不着急，白萝卜➕雪梨➕姜片➕红枣。口感温和，入口甘甜很舒服#好心态 #白萝卜煮水
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JNS杨掌柜3周前
流感季必备，止咳润肺汤🌈用一节洗干净的不去皮的白萝卜切片，雪梨半个切片，生姜三片，枸杞15克，红枣三颗（水开后慢炖15分钟）起到清热润肺，生津止渴的作用。#流感季 #润肺汤 #止咳小妙招 #日常分享
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幸运女神1周前
白萝卜雪梨红枣。三片姜煮水喝。润肺止咳化痰。
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发财鸭3周前
雪梨5片，苹果5片， 生姜3片，红枣5颗， 白萝卜5片。冰糖五 颗五粒，水1000ml, 小火慢炖20分钟，#咳嗽小妙招 #润肺止咳 #清热润肺 #食疗小妙招 #预防感冒
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余额不足1月前
姜3片，枣5颗，梨5片，苹果5片，白萝卜5片，一起煮水喝!#润肺止咳#咳嗽小妙招 #清热润肺 #止咳化痰#养生食谱
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欢乐岛园长妈妈1周前
📍欢乐岛幼儿园·五宝暖心汤 白萝卜+红枣+梨+枸杞+生姜 熬出满满一杯暖乎乎的养生汤🍵 清热润肺、解表散寒 宝贝们喝出健康好体质～
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淡雅清茶5天前
冬至：苹果半个，萝卜6片，红枣6颗，枸杞5g。生姜3片 加水煮20分钟 润肺止咳化痰
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是花花呀2周前
这两天刷抖音看到很多人在煮白萝卜雪梨红枣生姜水，材料挺简单的，煮一锅一家人吃#清热润肺 #食疗小妙招 #健康
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沐姐养元3天前
感冒咳嗦，咽喉肿痛反反复复总不好，记住这碗水#中医知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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可可4天前
姐妹们咳嗽的可以试试，苹果5片，白萝卜5片，雪梨5片，不要去皮，10g苟，5个红枣，5片生姜，加冰糖一起炖， 大火烧开，慢炖20分钟，喝个3到5天能止咳，大人小孩均可以喝
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卜娜娜6天前
家里有娃的，一定要试试，连喝三天，你会发现你强的可怕。#咳嗽小妙招 #止咳化痰 #食疗小妙招 #甲流
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达文西68684天前
甲流咳嗽 姜 枣 梨 苹果 白萝卜 一起煮水喝 #分享生活小技巧#止咳
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知心话.5天前
甲流咳嗽 姜 枣 梨 苹果 白萝卜 一起煮水喝 #分享生活小技巧#止咳
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啊宁1周前
甲流咳嗽 姜 枣 梨 苹果 白萝卜 一起煮水喝 #分享生活小技巧#止咳
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小丽讲中医6天前
再厉害的咳嗽 记好这个土方子 成本不过两块钱 在家就能做 #咳嗽 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #流感
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你说O，我说K1周前
甲流咳嗽 姜 枣 梨 苹果 白萝卜 一起煮水喝 #分享生活小技巧#止咳
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大玉儿吖6天前
甲流咳嗽就这样喝→梨5片+苹果5片+红枣5颗+姜3片+白萝卜5片一起煮水喝，#咳嗽 #清热润肺 #化痰止咳 #食疗小妙招 #涨知识
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