您是不是在找：

易颜6天前
冬至当天忌做: 第一件，不要熬夜。冬至一定要收藏，要藏精，熬夜是耗散精华。建议晚上九点就睡觉。 第二件事，不要出大汗。冬天不适合出大汗，冬至更不要出大汗。特别伤心，伤阳气，伤血。 第三件事，不要去游泳，更不要去冬泳。这是逆天而行。 第四件事，冬至这一天不要洗澡了，女人洗头也尽量避免。都是在开泄皮肤，还有可能感染风寒。 第五件事，不要去汗蒸，不要去汗蒸，不要去汗蒸，重要的事情说三遍。冬至一定要藏精，汗蒸是过度消耗精华。 第六件事，不要去泡温泉。不要以为冬天冷就觉得冬天适合泡温泉。相反，冬天是最不适合泡温泉的季节，春天夏天适合泡温泉。 第七件事，冬至这一天早点吃完饭，早点睡觉，千万不要去吃夜宵。 第八件事，一些养生活动也要停止，包括艾灸，刮痧，拔罐，推拿。除非特殊情况，必须要做，养生就先不做，这些都是疏通，属于发散，不适合冬至收藏。 另外，冬至这一天不要生大气，容易中风，容易脑梗，心梗。还有，这一天不建议耗散，不建议同房。##原创摄影
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
妙美慢养日常6天前
周日冬至，养生其实只需要一个字：收。 不熬夜， 不出大汗， 不把身体推向极限。 今天把自己慢慢收住， 身体自然会稳下来，慢慢回暖。 #冬至#冬至养生#慢养身体#养生 #精致女人必备
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
微光拿铁6天前
原来一年之中的冬至对我们这么重要‼️#冬至 #冬至养生 #倪海厦
00:00 / 21:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
Lay1周前
原来一年之中的冬至日原来这么重要❗️12月21日就是冬至日，跟着倪师冬至养生做起来#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #冬至 #冬至大如年 #国学智慧
00:00 / 21:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
邯郸今招人力 王总6天前
明天冬至，养生提示 养生须知：不同房、不受寒、不大汗、不口舌、不远行、不狂吃！冬至这天把这些做好，来年的好运都藏在里面。 #冬至#养生须知
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小田震5天前
冬至日 冬至日从古至今都备受重视，北方冬至日甚至有年味的感觉，如果你这一年过得不太顺，那么在冬至日，你可以重头再来重新开始。冬月初二，阳气能量开始启动，象征着新生和新的开始。务必早睡（21:00-23:00）前上床，准备入睡，保护初生阳气能量，不要剧烈运动，不要理发或剪指甲，冬至日适合收藏，而不是切除，所以一切剪断身体里任何消损的事都不适合。不要和别人发生争吵，不要去医院等负能量重的地方，不要做重大决策，不要说丧气话，容易一语成谶。也不要许愿发财、弄别人的话，容易反噬。
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
美丽九九5天前
冬至大忌：出汗！《黄帝内经》一句话说透冬藏本质！！#黄帝内经#冬至 #冬藏 #养生 #节气养生
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
李李呀5天前
下面这段话摘抄（梁少）分享给大家： 冬至日从古至今都备受重视，北方冬至日甚至有年味的感觉，如果你这一年过得不太顺，那么在冬至日，你可以重头再来重新开始。冬月初二，阳气能量开始启动，象征着新生和新的开始。务必早睡（21:00-23:00）前上床，准备入睡，保护初生阳气能量，不要剧烈运动，不要理发或剪指甲，冬至日适合收藏，而不是切除，所以一切剪断身体里任何消损的事都不适合。不要和别人发生争吵，不要去医院等负能量重的地方，不要做重大决策，不要说丧气话，容易一语成谶。也不要许愿发财、弄别人的话，容易反噬。 #冬至#养生
00:00 / 10:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞570
分享阳光 分担风雨 安然6天前
明天冬至，你知道应该注意什么了吗？
00:00 / 10:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
紫钰的养生阁5天前
冬至是阴阳转换、一阳初生的关键时节。养生核心在于“藏”：藏阳（避寒保暖、忌大汗、早睡）、藏精（节欲、避免过劳/熬夜/酗酒）、藏神（多晒太阳、调情绪）。同时做好“五防”（寒、燥、积食、过劳、汗泄），并辅以揉耳、三九贴、科学泡脚等方法，顺应天时，固护根本，为来年健康积蓄能量。 #健康 #冬至 #五防 #养生
00:00 / 06:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
钟稻探索6天前
#冬至#养生
00:00 / 15:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
赋寿康1周前
冬至养生 冬至如何养这个视频讲解清楚了#倪海夏 #国学智慧 #冬至
00:00 / 21:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1035
小王在养生5天前
原来冬至这一天，这么重要#养生就是养健康 #知识分享 #中医养生
00:00 / 21:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
独行者🐶吴金彪5天前
2025年12月21日冬至：是一年中阳光最短的时间：也是阴阳交替的节点，在中国传统的哲学中，阴阳平衡是宇宙万物能量的基础，冬至的到来意味着阳气开始日渐增长，阴阳双方开始重新平衡，给人们带来新的希望和重生和机会。
00:00 / 10:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
养生（涨知识）6天前
#冬至 #中国传统文化
00:00 / 10:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7342
海海哥5天前
#冬至#养生#知识分享
00:00 / 10:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
当归4天前
冬至日玄学提示： 不口舌，不远行，不同房，不受寒，不大汗，不狂吃。 宜静坐，冥想 放空自己 整理旧物。
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
月来越健康5天前
#冬至 你们知道今天除了冬至还是什么日子吗？#传统文化#祝福 #正能量 #文化#天赦日
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
国学养生说1周前
#国学养生#冬至
00:00 / 09:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
郭大漂亮6天前
#冬至 #国学文化
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6499
远顺汽车（罗同学）5天前
冬至四不干！ #分享 #冬至
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2439
芋汐姐姐5天前
倪师讲的冬至节气养生，发现这一天真的太重要了！#创作者中心 #创作灵感 #冬至 #冬至养生 #倪师
00:00 / 21:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
姜姜好1周前
冬至马上就到了，觉得有道理的可以参考。
00:00 / 21:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
健康天使1周前
冬至是全年阴气最盛、阳气初生的关键节点，古人于此日闭关静养。此时人体阳气如微弱火苗，需重点守护，切忌消耗。…顺应天时，静心养阳，是为健康转运之始。#冬至
00:00 / 21:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
青莲居士6天前
二十四节气之冬至
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4614
谷代大侠1周前
冬至是全年阴气最盛、阳气初生的关键节点，古人于此日闭关静养。此时人体阳气如微弱火苗，需重点守护，切忌消耗。……顺应天时，静心养阳，是为健康转运之始。#冬至
00:00 / 21:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞378
经典传承文化6天前
1. 阴极阳生：指冬至时节阴气达到极致，阳气开始萌生的节气特点。 2. 一阳来复：冬至是“数九”的开端，阳气初生，是阴阳转换的关键节点。 3. 昼短夜长：冬至这天北半球白昼最短、黑夜最长，是该节气最显著的特征。 4. 冬至大如年：虽常作俗语，但也可凝练使用，体现冬至在民间的重要地位。#冬至
00:00 / 07:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
风芒新闻1周前
12月18日|长沙 冬日“少出大汗”！ 中医说“大汗亡阳”会加速阳气外泄 “少耗心神”大喜大怒会扰动阳气 少刷手机、少争辩、少纠结#中医养生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
倪师良济有方5天前
冬至的秘密 #倪海厦 #国学文化 #科普一下
00:00 / 10:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
程程1周前
#上热门 #冬至
00:00 / 21:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞346
小王说养生6天前
冬至谨记这3点 #冬至 #涨知识 #养生
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
热辣辣的红5天前
#冬至 #悟人生 #冬至大如年 #日常生活
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
纯一1周前
第29节 冬至养生关键时刻 #涨知识#养生 #中医 #国学文化 #健康
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
叨叨道1周前
二十四节气——冬至 #冬至 #民俗 #民间习俗 #二十四节气
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞645
豪叔说高考1周前
冬至日真的“百无禁忌”吗？#冬至
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
源圣还是圣源5天前
今天冬至日，与众不同的冬至！#冬至 #国学##冬至文案 #国学智慧 #冬至日
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
易千缘5天前
冬至玄学忠告#国漫国风 #冬至 #冬至节 #冬至节气习俗 #易千缘
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
倪师中医智慧分享1周前
#创作灵感#倪海厦#黄帝内经#健康#中医
00:00 / 20:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
玩童闹剧5天前
#健康 #冬至是冬藏的开始#保暖补阳#健康 一生
00:00 / 10:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
跟沐樟一起学（自学倪海厦版）6天前
明天冬至了，这个重要的日子看看倪海厦老师给大家的提醒#冬至#倪海厦
00:00 / 10:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞399
庐山市李湘梅1周前
冬至养生##中医养生 #中医文化
00:00 / 21:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
聚缘阁🇨🇳6天前
#传统节日习俗 冬至#冬至
00:00 / 10:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞378
老于两口子1周前
冬至三不动#知识分享 #冬至 #原创 #感恩美好
00:00 / 06:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1759
清凉月之道6天前
#短视频变现 #冬至 #下半年运势开挂@抖音小助手
00:00 / 21:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
倪师晶典分享4天前
#倪师 #中医 #养生
00:00 / 21:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
茶香人生6天前
#倪海厦老师讲中医#冬至养生#国学智慧 #耐心听完学会养生
00:00 / 21:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
卿公子智慧思维6天前
冬至大如年！ #冬至
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1062
@自然致远5天前
冬至三不动 ，一动百财空。#国学大师曾仕强教授提示世人#
00:00 / 06:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
用户94841902579575天前
#倪师讲冬至
00:00 / 10:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
实在高（搞事情）5天前
冬至禁忌 #冬至 #养生 #禁忌
00:00 / 08:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
诚十健康5天前
#今日冬至 #每日分享
00:00 / 21:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
山风大哥（CTRA持证版)5天前
百年一遇冬至日 冬至日一定要好好把握#冬至 #冬至日 #玄学 #吸引力法则 #dou上热门🔥
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
理现1周前
冬至养生#倪师 #倪师教我们学中医 #中医养生 #中医文化
00:00 / 21:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
走心文案5天前
玄学老祖宗： #国学智慧 #玄学 #悟人生之道 #玄学风水#老人言
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2895
雅涵书舍5天前
#国学智慧#玄学#悟人生之道#积德行善#涨知识
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞388
热爱中医的吴老师5天前
今天冬至，分享给大家#冬至养生
00:00 / 10:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
飘飘呀🌸5天前
昨天刚好冬至，分享一篇倪海厦老师对冬至，从中医角度的讲述。#健康 #知识分享 #医学科普
00:00 / 10:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
龍鑫5天前
《黄帝内经》说：冬至一阳生！
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
心香之慧5天前
#人生感悟#心香#倪师的冬至禁忌#东方传统文化
00:00 / 21:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞15

简介:

您在查找“冬至日不大汗是什么意思”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-24 05:41

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: