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若读3天前
#涨知识 我们终其一生都在追求幸福,但到底什么决定了我们的快乐和幸福。哈佛大学用长达75年的时间做了一个研究, 研究发现,财富和名利并不是幸福感的主要来源。当我们生活的基本需求得到满足时,财富就没有我们想象中能发挥那么大的作用了。名利和事业也是如此。拥有的再多幸福感也是有限的。那究竟幸福跟什么有关呢?答案是良好的关系。对于关系,研究人员得出了核心结论,和家庭、朋友连接更紧密的人幸福感会更高,身体也会更健康。如果你想获得幸福感,最好的方式是构建一段美好的关系。幸福不是看你认识多少人拥有多少关系,而是看你所拥有的关系的质量,有的人也许朋友圈有5000个好友,但关键时刻却找不到一个人来帮忙。有的人也许结了婚生了孩子,但家中每天都充斥着争吵和矛盾,坏的关系会消耗人生,而好的关系才能带给我们能量,让我们感到幸福。也许现在的年轻人会这样想,能拥有更多的财富,更好的事业,更高的职位。我们的人生才会更幸福,但随着时间的流逝,你会慢慢的发现关系才是幸福的基础,懂得幸福的人知道把精力投入关系的经营中,尤其是与家人朋友和身边其他人的情感连接。我们终其一生都在追求幸福,但幸福其实就在我们身边,愿你能拥有更亲密的关系,更多的幸福感。#心理
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