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今天冬至 今天是2025年12月21日,正是冬至。 这是一个非常特殊的日子。根据天文数据,北京时间今天 23时02分48秒,太阳运行至黄经270°,正式进入冬至时刻。 冬至不仅仅是一个节气,它更像是一个浓缩了天文智慧与人间烟火的“时间坐标”。在这个最长的寒夜里,我为你整理了一些关于冬至的冷知识、习俗和温暖的祝福: 🌌 为什么说冬至是“大如年”? 古人对冬至的重视程度极高,甚至有“冬至大如年”的说法。这不仅是因为它冷,更因为它代表着转折。 * 天文转折点:冬至这天,太阳直射南回归线,北半球的白昼最短、黑夜最长。但从明天开始,太阳直射点将向北移动,白昼会一天天变长。古人称之为“阴极之至,阳气始生”。 * 历史地位:在周朝和秦朝,冬至所在的月份(子月)曾被定为一年的开始,也就是当时的“春节”。虽然汉武帝之后改用夏历,把正月初一作为新年,但冬至依然保留了极高的地位,被称为“亚岁”。 🥟 南北口味大赏:饺子 vs 汤圆 冬至的餐桌是南北方“神仙打架”的现场,虽然食物不同,但寓意都是团圆和温暖。 地区 主食 寓意与传说 北方 饺子 传说源自“医圣”张仲景的“祛寒娇耳汤”,为了防止冻掉耳朵。民间谚语:“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”。 南方 汤圆 象征团圆、圆满。吃了汤圆,很多人家认为就“大了一岁”。 其他 羊肉汤、酿酒 比如苏州人喝冬酿酒(桂花米酒),宁波人吃番薯汤果,寓意生活甜甜蜜蜜。 🎨 有趣的传统习俗 除了吃,古人过冬至还有很多雅致的玩法: 1. 数九消寒:从冬至开始数九,每九天为一个“九”,数到九九八十一天,春回大地。古人会画“九九消寒图”,比如画一枝81瓣的梅花,每天染一瓣;或者写九个九画的字(如“亭前垂柳珍重待春风”),每天填一笔。 2. 画三候:古人将冬至分为三候——“一候蚯蚓结,二候麋角解,三候水泉动”。虽然天气寒冷,但地下的阳气已经开始萌动,泉水也变得温润流动。 3. 拜师贺冬:古时候,冬至也是学生向老师表达敬意的日子,类似于古代的“教师节”。 🥣 养生小贴士 冬至是“进补”的好时候,俗话说“冬天进补,开春打虎”。 * 饮食:适合温补,多吃羊肉、牛肉、核桃、黑芝麻等温热性食物,但也要注意不要过度辛辣油腻。 * 起居:宜早睡晚起,等待日光。保护好头、颈、手、足等易受寒的部位。 *
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