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中年少女减肥ing3月前
Kpop女团高难度燃脂舞30分钟合集（Golfy系列） 高难度&高强度韩国女团Kpop燃脂舞系列～ 虽然强度大，但时间不算长—30分钟😝😝 Golfy的燃脂舞保留了很多原Kpop舞蹈的经典动作～ 相当于是简化版的kpop舞蹈啦！ Kpop粉都蹦起来吧嘿嘿～ 听喜欢的歌跳喜欢的舞减漂亮的肥🥳🥳 歌单如下⬇️ 00:05 Earthquake - 智秀 03:14 Like Jennie - Jennie 05:15 Extral - Jennie 08:04 Jump - Blackpink 10:46 Whiplash - aespa 13:45 APT - 朴彩英 16:33 As if its your last 20:02 Hands up - Meovv 23:12 Drip - Babymonster 26:07 2NE1 mash up - Babymonster 28:17 Sheesh - Babymonster 31:05 Dream - Lisa（拉伸放松） #好身材练起来 #燃脂舞 #Kpop #golfy女团燃脂舞 #暴汗燃脂瘦全身
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小埋3月前
“你愿意为舞台付出什么？ —生命” #ppkritt #林祎凯
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桐彤的梦想2月前
学完英语，来跳首经典的英文歌放松一下#原创视频 #beatit #完整版 #气场全开 #舞蹈视频 @海伦-东莞市伦宝电子商务有限公司 @不老张Choreo @胡琴 @爱跳舞紫罗 @舞好香香 @晓林 @甜辣姣
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糖生·帅气版5天前
今年圣诞节上点难度#myneckmyback#慢速镜面分解 #圣诞舞蹈#remix#fabfbn编舞
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七七的舞蹈课堂3周前
一首歌分八段火，这是真的🔥 #twice #whatislove #零基础教学 #七七的舞蹈课堂 #跳舞穿搭
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星空舞蹈云课堂1月前
舒服了～#最好的我舞蹈挑战 #50feet #我明白要你爱是荒谬的要求 #taki编舞 #最好的我
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开口魔法屋🚀9月前
哪一段跳得好看一点？👀#freestyle外国人 #anxiety舞蹈 #英文歌 #开口魔法屋 #dancechallenge
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天台跳舞的yr3月前
killin it girl这个副歌开头的弹胯质感真的难哭我 #男团 #killinitgirl #郑号锡 #细节 #镜面教学
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七七的舞蹈课堂3月前
好一个fancy！跳完班味都淡了 #fancy舞蹈 #twice #镜面教学 #七七的舞蹈课堂 #零基础学舞蹈
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中年少女减肥ing4周前
Tyla新歌“你没送我香奈儿”好跳的热辣燃脂舞 最近感觉全网都是这首歌的调调～ 嘻嘻，燃脂操也紧跟潮流诶哈哈 来跳一首纯欲风燃脂舞吧～ 跟跳歌曲｜Chanel - Tyla 跟跳博主｜Golfy Dance Fitness 难度系数｜⭐️⭐️⭐️ 爆汗指数｜⭐️⭐️⭐️ #tyla #Chanel #减脂塑形 #燃脂操 #简单易学舞蹈
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是 乐乐吖6天前
这支舞绝对是上强度了 难度有点大 但是依旧轻松拿捏 #nexz #straykids #walkinonwater #hiphop #抖音热门舞蹈计划
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XC DANCE依然5天前
拍摄难度最大的一集。！#mokey编舞 #fallinout #一学就会系列 #dance #爵士
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宝藏璐璐舞蹈1年前
#保姆级教程 #supernatural 我想知道我出这种有难度的舞到底有木有人学～有人学我就坚持出，难易交叉出视频～#newjeans新歌 #hiphop
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暖暖_Gsteps7月前
可载入史册的高难度手指舞+1 最后有手势分解 #抖音潮流舞蹈地图 #diamonds #RED组合 #RED三彩狐狸舞挑战 #dance
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你好童童1周前
8.高难度女团风燃脂舞Gabriela-Katseye#舞蹈 #居家锻炼
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𝙈𝙤𝙤𝙣𝙡𝙞𝙜𝙝𝙩🎀3年前
女团主打里唯一的一首钢管舞形式的歌曲了，被誉为女团舞蹈最高难度，每次看放学舞台就会骂一句p社#afterschool #firstlove #音乐现场 #这谁顶得住啊 #kpop舞蹈 #上热门话题 @DOU+小助手
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玄泽来啦～9月前
我要当全网第一个翻跳首发高难度舞蹈rude boy 的兽兽！#兽装 #兽圈 #抖音潮流舞蹈地图 #furry #rudeboy舞 摄影@丢丢
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中年少女减肥ing2月前
来自赛琳娜超励志超燃超带感的减脂舞 这首歌不仅好听，歌词也太棒了～ 所以我觉得很励志嘻嘻嘻～ 每一个你都是独一无二的美丽，没有人可以对你评头论足！ 跟跳歌曲｜Who says 跟跳博主｜刘逗逗不怎么逗 难度系数｜⭐️⭐️⭐️ 爆汗指数｜⭐️⭐️⭐️⭐️ #selenagomez #whosays #燃脂塑型 #减脂舞蹈 #简单易学舞蹈
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其实，我是一名舞者3年前
挑战迈克尔杰克逊难度最高的歌曲之一《BAD》全程又唱又跳，结合自己多年舞蹈根底，里面加了自己的即兴动作，完全根据歌曲发挥。#迈克尔杰克逊 #舞蹈 #唱跳
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星星舞蹈（直播教学)2月前
保姆级教学陆续更新在小号@星星舞蹈（广爵号） #别逼我广场舞 #dontpushme #原创编舞 #基础爵士 #潮流广场舞
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信仰综合分享大号7月前
#年轻人的舞蹈#充满活力《Turn It Up 高声唱，有中文歌谱》 分享一个充满活力的英文舞蹈
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许酷 （Jackson）4月前
谁懂啊！把《Dangerous》难度天花板段落，跳得每一步都透着丝滑，这样的你到底长什么样啊？#迈克尔杰克逊舞蹈 #翻跳 #追星 #舞蹈 #经典永不过时 @DOU+上热门 @抖音小助手
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HF🎧5天前
又一次刷新了史诗级扒舞难度 #阿热斯编舞 #Nodeyform #翻跳 #扒舞好难 #抖音潮流舞蹈大赛
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白胆妹学跳舞🌸8月前
#用武之地舞蹈加长版 英文名：On the floor#抖音学跳舞 这首音乐能让你的舞蹈细胞动起来！
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七七的舞蹈课堂5天前
慢速来啦 #CHANEL2.0 #kiwsang编舞 #零基础教学 #七七的舞蹈课堂 #翻跳
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而是有一天3周前
Nora Fatehi 英文歌曲 What Do I Know Just A Girl [feat. Shenseea]-Nora Fatehi#外国人 #迪士尼在逃公主 #kpop舞蹈 #一起跳舞 #女团
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太阳雨雨雨【唱跳版】1月前
赵露思新歌BVB好听！突然灵感乍现｜手势舞创编初次尝试《Black veil bride》#赵露思 #blackveilbride #赵露思新歌 #抖音潮流舞蹈地图 #手势舞
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椰汁兔🇨🇳6天前
上难度！蕾塞10cm细高跟三套换装iris out舞蹈翻跳～#irisout #蕾塞 #蕾塞cos #私设cos #电锯人
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丫丫宝藏资源库8月前
小学六一儿童节舞蹈新颖轻快英文律动集体《Every day》 #六一舞蹈#少儿舞蹈#六一汇演#英语舞蹈 #六一舞蹈推荐
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⁰⁵.₂₈百灵℘࿐翩翩起舞！2月前
哎！没发挥出本来的效果，只因不敢大胆的跳，楼下嫌骚扰，才吵完，搞得我难发挥呀！这么帅酷的一支舞，被我跳砸了。#Beatit完整版#高难度舞蹈挑战@DOU+小助手
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¹顿吃¹⁰个汉堡1年前
秋季运动会开幕式舞蹈《WE ROCK 》 🔥高难度舞蹈，适合有舞蹈基础的中高大学生，喜欢挑战的记得私我哦，有完整版！🌹🌹
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天子一伊5月前
Lisa人间芭比，表演现场炸翻，神级唱跳燃爆舞台
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金子✨5天前
性感是一种感觉 谁能不爱！#letit#感觉至上#韩舞#抖音潮流舞蹈地图#舞蹈教学@DOU+上热门 @DOU+小助手
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冯舆轩x🐳4天前
跟志哥cha的舞开始上难度了 这个编舞帅啊啊啊啊#BOYNEXTDOOR #HollyWoodAction #舞蹈 #challenge #抖音热门舞蹈计划
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AS丹丹（零基础舞蹈教学）3周前
《nee jathaga》印度风情舞完整版 #neejathaga#完整版#异域风情#简单易学年会元旦表演舞蹈#零基础舞蹈教学
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旺崽今天也很乖1周前
人在怀念的不是过去，而是那个单纯而快乐的自己吧。可时间是个急性子，从不会等任何人👣 #2002 #kiko编舞 #爵士 #舞蹈 #英文歌
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七七的舞蹈课堂4周前
这真的很慢了，学！ #ineedagirl舞蹈 #cuckoo编舞 #零基础教学 #镜面数拍 #七七的舞蹈课堂
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安安@6天前
舞种💃：《进阶爵士》 歌曲🎵：boyz 难度：⭐⭐⭐#舞蹈练习打卡
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梧桐树儿_（教师装版）1月前
按天蝎座的占有欲来说 这应该喊天蝎来跳 #占心摇 #我想要占据你 #舞蹈教程 #smalltownkid #stk 原创@清新の空气な
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STORM福田店4天前
帅气Lee锅周一编舞课堂～#storm舞蹈工作室 #流行舞 #课堂随拍 #街舞 #编舞
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小喵mm5天前
CHANEL 2.0的难度直线上升#chanel #kiwsang编舞 #一起跳舞 #跳舞💃🏻 #抖音跳舞
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楚楚舞蹈教学1月前
新舞来啦 英文歌 爵士潮流风#thatgirl #那个女孩#最潮广场舞 #新舞来袭#上热门 那个女孩舞蹈背面超长完整版加长版@抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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橙汁儿5天前
#我的舞蹈日记 #ineedagirl #紧张编舞 三星课的难度就是一节课学四十多秒吗🥲 手忙脚乱🤣
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宝藏璐璐舞蹈8月前
#telephone #家薇编舞 #爵士舞 打铁舞跳的就是爽啊！今晚直播见咯～#宝藏璐璐舞蹈
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天鹅2月前
#力与美的结合 #核心力量 #高难度动作 #韦伯斯特 #舞蹈生的日常
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迪迪舞蹈 （零基础舞蹈教学）9月前
你们要的小舞蹈来啦！#零基础学舞蹈 #爵士舞 #howyoulikethat #yuyu编舞 #干货分享 @DOU+小助手
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Leta5天前
小伙伴说，我们是要进入双人舞赛道了吗？难度系数又增加了。 成长最快方式就是硬着头皮上。所有进步都藏在我的恐惧里，哪怕手脚发抖也要上。真正的勇气不是无所畏惧，而是怀揣恐惧依然前行。 #The middle #音乐 #舞蹈室 #jazz #一学就会系列
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龙岩VE舞蹈工作室5天前
#龙岩VE舞蹈工作室 #爵士入门 #零基础学跳舞 #hotissue #hiyoung先生编舞 课程： Jazz入门 老师： 米粒 难度： 🌟
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ADS鹿也5月前
#badalee编舞 #高难度杂技表演 我发视频你点赞，咱们友谊常相伴😎skr～
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周周5天前
我偏要跳！#跳舞视频 #santatellme #圣诞舞蹈 #电次羊 #红色毛衣 @抖音小助手 @正能量
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丫丫爱蹦哒5天前
洗脑神曲《salt》🔥卡点暴汗0难度‼️新手随便冲 跟练：钱晟_Happy #创作灵感 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #真实生活分享计划 #居家锻炼 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手
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Luna想要马甲线5天前
10分钟投屏讲解 | 帕梅拉新手旁若无人热辣舞 适合新手的快乐舞蹈 只有10分钟，快乐燃脂 这一套跳了很多次，还是特别喜欢 跟练：帕梅拉 时长：10分钟 难度：新手友好 器械：无 #dou上热门 @DOU+小助手 #居家锻炼 #帕梅拉 #居家健身运动 #一起学起来
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沁雪·舞蹈教学✨1月前
基础爵士 帅的没边了 #creepinguponyou #粒子编舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #我想要占据你舞蹈上难度了 可惜没干饭🤪
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小徐是大美6天前
中等难度#superstar #上热搜 #手势舞蹈 @你的世界第一萌 @艺子 @重名小废物
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Chris-小羽6天前
难度：🌟入门➕，圣诞预热第二弹。#零基础舞蹈#圣诞舞蹈#santatellme圣诞舞蹈 #demi编舞 #圣诞的100种打开方式
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龙岩VE舞蹈工作室4天前
#龙岩VE舞蹈工作室 #基础爵士 #guilty #小蜷编舞 #舞蹈课堂随拍 课程： 基础爵士 老师： 冰块 难度： 🌟🌟
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黑黑的巧克力🍫5天前
Chanel2.0上难度了#chanel舞蹈 ##抖音热门舞蹈计划 #kiwsang编舞 #chanel舞蹈挑战 #翻跳
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六安影子舞蹈-媛媛6天前
我们也来挑战一下#love挑战 #高难度 #舞蹈基本功训练#六安影子舞蹈
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大姚咂🧸5月前
【𝙋𝙐𝙕𝙕𝙇𝙀 - 𝙎𝙝𝙞𝙤𝙧𝙞 舞蹈分解】堵一首超好听的🌈日本元气歌曲🎶➕超舒服的编舞🫧，看能不能秒了所有人的坏心情！🤌🏾这支舞前4个8比较简单，第5个8开始节奏难度和动作密度都有增加，如果吃力的话就慢慢来哦～🌱🌈☁️#大姚好舞推荐 #puzzle舞蹈 #shiori编舞 #puzzle舞蹈分解 #urban
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Luna想要马甲线1月前
33分钟投屏讲解 | 帕梅拉燃脂不累三部曲 1000步有氧+英文金曲+无跳跃有氧组合 帕梅拉和eleni fit神仙合作 跟练：帕梅拉+eleni fit 时长：33分钟 难度：新手友好 器械：无 #dou上热门 @DOU+小助手 #帕梅拉 #elenifit #暴汗燃脂瘦全身 #居家健身
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BOUNCE弹性律动街舞工作室官方号3周前
【BLACKBOOM】高难度的JAZZ基本功组合练习.[666] 细节成果决定一切#东莞BOUNCE街舞厂牌#东莞长安学校
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