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HYROX健身跑6天前
HYROX深圳站 | 常见问题一条视频全看懂！ #HYROX深圳站一触即发！ 如何抵达赛场？在哪里注册？每轮跑步跑几圈？ 看这条就对了！ 想知道更多赛场细节？ 今天下午5点为你带来赛前勘场直播！ 这个周末，赛场见！⚡ #HYROX#我是hyrox运动员#hyrox大神支个招
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小黑练不够5天前
深圳站hyrox这次连续三场，男子单人第一场#hyrox深圳站 #我是hyrox运动员#1km当成逗号的比赛
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王大拿·铁2天前
四次Hyrox精英，四次站台！深圳站父子同台！ 25年一共参加了第四次Hyrox男单精英，四次站台！虽说奖牌是块布,但它代表着荣誉，分量一点不会减。 Hyrox深圳站男双还是第一次参加。深圳站的这场特别有意义，因为第一次来到深圳这座城市，重要的是和我父亲（二号学员）同台作战，最终以玩的心态拿到了年龄组别的第二名！ #王大拿铁 #Hyrox#Hyrox中国记录保持者大拿#Vamos@1号学员周女士 @2号学员老王
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小黑练不够4天前
男子精英双人组，49分钟完赛，一个视频看全流程#hyrox深圳站 #我是hyrox运动员#1km当成逗号的比赛 #HYROX深圳站荷尔蒙爆棚
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谢Knight5天前
Hyrox深圳站完赛啦，迫不及待的先录个完赛体验视频。这项运动是真的顶！#hyrox #我是hyrox运动员 #hyrox深圳站
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努力的小胡同学3天前
听！这就是HYROX赛场的声音！ 1小时07分06秒冲线，拿下25-29岁年龄组第一，中国籍排名第三！🏆 这里不是终点，而是下一个起点—— 北京站，继续突破，目标再PB！⚡️ #我是hyrox运动员 #HYROX #健身 #赛场 #深圳
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小智triathlon4天前
Hyrox深圳站精英组精彩实况，小幅PB1:09′18″。总排名第13名，年龄组第4名。#hyrox #hyrox深圳站 #1km当成逗号的比赛 #adidas #HYROX
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小智triathlon2天前
Hyrox深圳站第一天比个人精英，第二天比男子4人接力，第一天比完肌肉疲劳感很重，肌肉明显有酸痛感，团队比赛就会激发你的潜能爆发120%的能力，谁不想拉团队后腿 #hyrox #我是hyrox运动员 #hyrox赛事 #hyrox深圳站 #HYROX
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王树川3天前
全场第四，中国大陆第一，这不是极限，是开始！这是一场可怕的游戏！#HYROX深圳站 #先跑再说 #HYROX深圳站荷尔蒙爆棚#UA安德玛 #不等谁邀请
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姑苏蓓蓓3天前
第一次参加hyrox女子单人太难了，比马拉松累太多了 @HYROX健身跑 #健身 #hyrox #hyrox深圳 #我是hyrox运动员 #hyrox大神支个招
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碳水汪汪2天前
05女大挑战hyrox比赛vlog！ HYROX深圳站！完赛！我们可太棒啦@淳子 @难不倒妮可熊 @Kitkat 我的超棒的队友们 哈哈哈哈哈哈我真的完全痛苦面具，但我感觉这个比赛真的太太太有意义了！看到了很多很多练的很好的朋友，真的现场就是超级精神氮泵，有肌肉和有力量才是女人最好的状态！！！ #斯巴达 #hyrox #健身 #hyrox深圳站#Hyrox比赛
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马帝亚Mattia2天前
深圳HYROX全流程记录！！ #hyrox #我是hyrox运动员 #hyrox深圳站 #1km当成逗号的比赛 #HYROX
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热线码3天前
在花钱跟受累之间选择了花钱受累 #hyrox #1km当成逗号的比赛 #hyrox深圳站
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瑟瑟跑步5天前
一个视频带你通关 HYROX 所有关卡！ #hyrox深圳站 #我是hyrox运动员 #暖冬运动场 #抖音记忆热点2025 #先跑再说
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阿娇教练（青浪跑步）3天前
我们站台了！！！ 首次体验Hyrox，这比跑间歇累多了！但太有意思了！ 参加了四人混合接力，每个人分别完成2次跑步+功能区 我是第4棒跑+80m波比跳远和第7棒跑+100m负重弓箭步 完成我的第一项接力后，牙都酸了，脑袋嗡嗡的 我的队友们太强了！！！大家好棒！！！@黄晨Jevon 期待明年！我要参加个女单！这次好好练练！ #Hyrox深圳 #Hyrox #跑步 #干就完啦
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HYROX健身跑4天前
76岁又如何！照样完赛HYROX深圳站单人组！ “哪怕我已经76岁了，哪怕11个月前我刚刚做了手术，我依然完成了一场单人组HYROX。”🖤 伊恩 布朗利（Ian Brownlee）| 2:37:26 | 男子大众组 | #HYROX深圳站 全场年龄最大的完赛选手 #HYROX #我是hyrox运动员 #hyrox大神支个招
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小黑练不够3天前
HYROX深圳站四人接力国内第一，全场第四，虽有遗憾，明年3月北京站再见#hyrox #hyrox深圳站 #我是hyrox运动员#1km当成逗号的比赛 #HYROX深圳站荷尔蒙爆棚
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游不动的小明3天前
HYROX深圳站比赛，目前我参加以来获得最好的一个名次，留着遗憾下场再干！#hyrox #hyrox深圳站 #我是hyrox运动员 #UA安德玛 #不等谁邀请
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淳子3天前
这辈子没见过这么多 救命！给姐姐我看爽了！！#hyrox #hyrox深圳
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HYROX健身跑2月前
HYROX深圳站报名正式启动！一起掀起湾区健身跑狂潮吧！ ⏰参赛/观赛报名即刻启动 🚀手慢无，速速报名锁定你的参赛资格！ 12月20-21日深圳会展中心（福田） 和我们一起掀起湾区HYROX风暴吧#HYROX
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楠神GT3天前
HYROX深圳，第一次参加，也是临时参加的，比赛快截止报名的时候临时报名的，也没有去备赛训练动作，真的太难了，雪橇差点推不动200公斤，拉雪橇车也不会拉，赛前背赛还是很重要，还好顺利完赛用时1小时30分钟被罚12分钟，刚开始以为发6分钟，太难了排名28名 #HYROX深圳#PumaChina#HYROXChina#比赛 #运动表现
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HYROX健身跑3天前
在HYROX的赛场，ta们确定了一生的答案 周末的#HYROX深圳站 赛场喜事连连！ 两位男生在冲线前后完成了人生中最重要的“一跪” HYROX的赛道不止见证了速度与力量， 还有勇气与承诺🖤 新的一年，我们期待在HYROX见证更多对恋人的幸福时刻！ #HYROX #我是hyrox运动员 #hyrox大神支个招
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Chen.4天前
hyrox双人精英初体验，一千米当逗号名不虚传。有大腿真好💯@小黑练不够 #hyrox深圳#我是hyrox运动员 #Hyrox
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王大拿·铁3天前
卷自己不如卷父母！爸妈Hyrox两年冠了！！！ 在60岁的这个年纪还能听劝，是一种福报。所以60岁开始了Hyrox比赛。深圳站又拿冠军啦！🏆#王大拿铁#60岁正是奋斗的年纪#听劝的父母#Hyrox @1号学员周女士 @2号学员老王 @NIKE @迈胜官方旗舰店 @Metcon体能设备 @德达医疗
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Emeraldddd4天前
I see, I like, I go, I get. 目之所及，心之所向，踏上征程，势在必得 #我是hyrox运动员 #hyrox深圳站 #人生处处有惊喜
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小智triathlon1月前
hyrox上海站，精英组比赛实况。 #hyrox #hyrox上海站 #1km当成逗号的比赛 #hyrox嗨炼健身跑 #hyrox深圳站
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木乃伊4天前
年终体能大考，平时肌肥大训练居多，第一次上齐项目的HYROX 就是比赛了。华南第一场必须得安排，男单顺利完赛无跑蹦无抽筋，下周黄马再见#Hyrox #hyrox深圳站 #混合体能
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小黑练不够5天前
hyrox深圳站路线图#hyrox深圳站 #我是hyrox运动员
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麦'sss2天前
HYROX新人交卷 | 深圳站女单OPEN开局不顺但完赛了 “你可以是任何样子，只要你愿意” “Let's go for it. ” #hyrox#hyrox深圳站 #女性力量#人生体验 #氮泵女孩
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小嘎嘎3天前
#hyrox 深圳站完赛！1小时4分钟27秒
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coffee肌-没有肌肉4天前
#Hyrox深圳站 #Hyrox深圳站 #Hyrox女子组
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荷尔蒙频道3天前
#Hyrox#cf女孩#Hyrox深圳站
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HYROX健身跑5天前
深圳站接力区规则太复杂？一条视频就看懂！ 如何使用交接棒？ 连做两个ROXZONE项目怎么跑？ 怎么和最后一棒队友一起冲线？ 看这条视频就对了！ #HYROX#我是hyrox运动员#hyrox大神支个招
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小黑练不够4天前
拉雪橇技巧，大家有好的技巧也可以在评论区讨论#hyrox深圳站 #我是hyrox运动员#1km当成逗号的比赛#hyrox大神支个招 #HYROX深圳站荷尔蒙爆棚
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很爱吃鱼🐠3天前
hyrox深圳站📍女子单人，顺利完赛#比赛现场 #运动女孩 #氮泵女孩 #hyrox #hyrox深圳
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瑟瑟跑步2天前
保姆级HYROX教程！动作技巧、避免犯规，新手少走弯路！ 这期请到了 HYROX 中国区线下课程认证负责人陆鹏，讲解 HYROX 流程、规则、技巧、犯规点、装备、补给，干货干得不能再干了，新手必看，少走弯路！ 作为今年超火的综合体能赛，它是 8 组 1KM 跑 + 8 个力量项目的魔鬼组合，每个项目都有裁判盯着，动作错了直接 NO REP（成绩无效）！ 每个项目的关键点： 滑雪机：男生阻力 5、女生 3，滑频 35-40，髋发力 + 快慢节奏 推雪橇：重心压低贴器械，腿发力不蹬直，小步频不晃 拉雪橇：杠杆原理、用腿发力，管理好绳子，不要踩线以及出界 波比跳远：双脚平行跳，胸触地，手脚距离≤30cm 划船机：上下脚需要练习，桨频30左右，保持节奏不乱 农夫行走：手臂外展、小步幅快步频，稳定不要晃 负重弓箭步：迈步要大，膝盖要触地，两腿并列行走 墙球：髋低于膝，精准打靶，不然再累也白做 补给： 出发前 15 分补能量胶，中途补充1-2支能量胶，需要喝水，补一次电解质。 装备： 推荐跑鞋，带碳板、竞速型，稳定性和抓地力好。 对 HYROX 感兴趣的朋友一定要收藏这期视频，转给有需要的朋友！ #hyrox深圳站 #HYROX #跑步大神支个招 #暖冬运动场 #我是hyrox运动员
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就这个调调!4天前
#hyrox 一个视频带你了解hyrox比赛个人精英组全过程#hyrox深圳站
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狗哥爱健身5天前
#hyrox深圳站 #hyrox 完成完赛目标🎯 意犹未尽，继续训练，为下一次更好的表现做准备。#hyrox深圳 #变强
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Jiayi2天前
Hyrox｜Run away with me anytime you want. 坚持，汗水，与最后的泪水。 保持摇滚精神，从心出发，热烈活着。 #hyrox #hyrox赛事 #坚持的意义 #运动锻炼 #运动表现
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小黑练不够1周前
深圳站四人模拟，56分钟，连续100次药球，这你受的了吗？比赛其实全力以赴就无所谓失败#hyrox深圳站 #我是hyrox运动员#把1000米当成逗号的比赛
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科学怪人Frank3天前
HYROX深圳站，肌肉盛宴😄#hyrox深圳
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斯巴达讲物理3天前
深圳站Hyrox #hyrox #puma #pumahyrox #hyrox深圳 第7k有点抽的感觉 药球完全不敢下蹲 浪费好久 期待2026！还得多练腿
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CrossFit-Rex🫡3天前
#hyrox#hyrox深圳 豪哥真大腿 雪橇还是弱
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💚Monananana💚3天前
勇闯深圳hyrox精英女单😬下次俺还来🫡#我是hyrox运动员 #hyrox深圳站 #菜就多练 #130斤微胖穿搭
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嘻喜4天前
HYROX深圳站｜比赛心得 这次比赛犯了一个特大错误； 少跑圈！！！ 深圳站的场馆比北京上海小一些， 所以圈数是要比其他两个地儿多一大圈； 出发前，仗着自己有两次参赛经验， 赛前没看规则； 在比赛的过程中， 少跑一圈 所以最后被罚时30分钟； 最后成绩里面没有run的时间[泪崩R] 只有第八次跑步的成绩是正确的， 因为第八项“药球投掷” 入口大门，自己不知道怎么跑； 就抓了一个场外大帅哥询问。 他告诉我要看到屏幕上3的数字才能进项目里面！ （再次深表谢意） 所以姐妹们， 下次参赛记得提前看官方的规则哟！ #hyrox #健身 #跑步打卡 #运动女孩 #跑步
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一粒豆士3天前
12月21日 (1) #hyrox赛事 深圳站 首赛
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多尔衮美丽酱2天前
Hyrox 深圳站pb12mins #健身 #运动 #hyrox深圳站 #我是hyrox运动员
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卓雅雅2天前
我不是跑马的网红了！是首场敢去女单的妈妈！ 希望你看完全程，也能坚信！你可以的，无非是力竭，站起来完成，你就能成为你自己！请勇敢！有勇气！ #hyrox深圳站 #我是hyrox运动员#hyrox #女性力量 #vlog
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小智triathlon1周前
Hyrox深圳站和运动达人们组队参赛，赛前模拟一次比赛流程，人多就是有气氛，不知不觉强度就燃起来了。#hyrox #hyrox赛事 #hyrox #adidas #我是hyrox运动员
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Lee.4天前
HYROX 12.21深圳🎬 TEAMWORK WINS!!!✨ #HYROX深圳站荷尔蒙爆棚 #我是hyrox运动员
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努力的小胡同学4天前
💥“1小时07分44秒，深圳站精英组拿下！”💥 赛道不会辜负努力 成绩就是最好的答案✅ PB破了，台站上了🏆 致敬所有在训练中死磕的自己—— 你，远比想象中更强🔥 #hyrox #深圳 #腹肌 #六边形战士 #赛场
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yuexin（hyrox ）4天前
hyrox 深圳站，男单精英，全程回顾 #hyrox #hyrox深圳
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L子｜不摸鱼3天前
HYROX深圳站，超燃 荷尔蒙爆棚 #热点 #深圳 #HYROX深圳站 #暖冬 #暖冬健身
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HYROX健身跑4天前
昨夜，HYROX精英男选手完成对话 当最强的人站在同一条起跑线上 任何一次领先 都必须用实力换来 🔥 男子精英组已落幕。 #HYROX深圳站 第二比赛日，马上开跑 #HYROX #我是hyrox运动员 #hyrox大神支个招
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张哈哈-Hardy3天前
HYROX·深圳站 张哈哈比赛日记 好玩，爱玩明年还来！ NIKE! Nike! #hyrox#训练#竞技体育 #健身 #体育
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大梨Austin4天前
Hyrox深圳站 | 沉浸式vlog 带你沉浸式感受全程～原声混剪高光时刻 享受过程，激发潜能🔥 #hyrox #hyrox深圳 #hyrox深圳站荷尔蒙爆棚 #健身 #Nike
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小一（Joey）3天前
#Hyrox 深圳站，人生第一次参加全球性的体育运动赛事，12月临时决定的混合四人组别，现场氛围燃爆，啦啦队@聪神@恒超级给力！[强]聪神变换各种方式进行激励，出站后准备走的，都加快脚步跑起来！总结：每公里5分多的配速，跑步没有问题，力量训练不足，换项时间过长了～[加油] 在此感谢队友们的付出！2025年收官之战结束🔚#体育赛事 #现场live #比赛
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西多士3天前
HYROX 初体验 从讨厌跑步到报名比赛 用了两个月的时间练跑姿、堆跑量！ 努力付出就一定有回报💪 成绩我非常满意！ 还有进步的空间！ #HYROX深圳站 #混合双人赛#顺利完赛
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像阳馆主4天前
ＨＹＲＯＸ·深圳站#hyrox
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半拳4天前
深圳站Hyrox初体验 第一次参加hyrox，安全完赛！woman pro还是有强度的哈，大家一起做wod的感觉非常舒适，现场氛围超级棒！明年广州站见！！！#hyrox #hyrox赛事 感谢我的后勤保障@一拳 提包兼司机兼摄像兼剪辑！！[合十R] 安德玛的跑鞋非常好穿！支撑稳定缓震感强，意外在出发通道时还发现了鞋子的标志还可以荧光[点赞R][点赞R]#安德玛 #运动 #体验
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阿本孙ABENSUEN2天前
Hyrox深圳站🏃观赛体验 #hyrox #hyrox深圳 #hyrox赛事 #健身
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景德镇简单健身六六1月前
HYROX运动到底有多火，就是观众都要买门票，报名靠手速得抢 一场比赛，直接测出身体健康水平，力量与体能，敏捷与协调，景德镇有喜欢这项运动的宝宝吗？下个月我参加深圳赛#HYROX #hyrox嗨炼健身跑 #健身房 #景德镇健身房 #景德镇简单健身
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lz不摸鱼3天前
HYROX深圳站荷尔蒙爆棚 超热血 #深圳 #hyrox深圳站 #暖冬 #暖冬运动场 #抖音记忆热点2025
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莱美 也哥3天前
#hyrox
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王大拿·铁4天前
HYROX中国记录保持者！ 大拿刷新HYROX奖金额，一场比赛赢得10万元奖金！#王大拿铁 #Hyrox#迈胜#Metcon@德达医疗 #君作酒业@1号学员周女士 @2号学员老王 @NIKE
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