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厨神妈妈的美食日记8月前
十分钟就能搞定的破壁机食谱 营养又美味 妈妈们快学起来吧 妈妈一定要学会的七种破壁机食谱 营养又美味 孩子们都爱喝 妈妈们快学起来吧#破壁机食谱 #破壁机美食 #破壁机 #营养早餐 #美食教程
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邪修老祖3月前
面馆老板教我的八种面条花样做法，最后一种真的绝了 #美食分享 #美食教程 #一起学做菜 #面条
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滋创餐饮服务1月前
想为你的菜单增加一道招牌主食吗？特色三香碎金蛋炒饭教程，风味独特，简单易学，助你吸引顾客！#餐饮创业 #三香碎金饭 #餐饮培训 #现炒浇头面 #餐饮人
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Double笋尖米粉8月前
30万人看过的降本增效食谱第二弹！辣圣代培根意面来咯，口蘑和培根是绝配，谁赞同！任何牛奶雪糕都可以做哦，超浓郁超好吃！#辣奶油培根意面 #降本增效食谱 #美食教程 #创意料理 #没想过的吃法
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Sussi小瑜4周前
细面线煮1分钟就够！这个素面做法香到邻居来敲门 干净饮食✅红茶素面鲜美好喝 之前翻到@沙门小典座 师父分享一款红茶素面做法，很是吸引。谢谢您的分享🙏 我调整了调味部份，做的也同样好吃，尤其是细面线，下锅一分钟就可以捞出。就很快手干净又健康。 【食材】 台湾细面线、头水紫菜、正山小种红茶、潮汕芹菜（细） 【调味】 薄盐生抽1勺、白胡椒粉1小勺、粉盐1小勺、香油（芝麻油）半勺、亚麻籽芝麻盐 适量 【做法】 1、细芹菜洗净切碎，芹菜叶取较嫩的部分切碎； 2、正山小种红茶煮出茶汤备用； 3、碗内放入白胡椒粉、粉盐、薄盐生抽、半勺芝麻油、亚麻籽芝麻盐，倒入煮好的红茶搅拌均匀，备用； 4、锅内清水煮开，放少许盐，放入台湾细面线，下锅一分钟（也可按口感调整为中小火煮三分钟）后捞出，放入备好红茶汤的碗内； 5、最后撒上芹菜碎装饰加调味，即可享用~#素面 #美食 #我是美食创作者 #纯素 #快手菜
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浅聊美食1周前
14秒钟火速鉴赏令人垂涎的佳肴美味！快喊你的饭搭子带你炫！ #美食 #嘎嘎香 #好吃到爆
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Fennel的铲子3月前
俄罗斯蜂蜜蛋糕——麦香十足的饼干和蜂蜜奶油融合的奇妙反应 俄罗斯蜂蜜蛋糕也是躺在我的收藏夹许久的一个食谱，因为他这种多层次和奶油的组合，光是从卖相上就相当吸引人，而且配料并不复杂，非常适合家庭制作了。 这款蛋糕的口感那是相当的扎实，但是！有层层叠叠的奶油作为夹心，实际吃起来并不会觉得干噎，反倒是刚刚好。 不过下一次我就不打算费力做圆形了，准备做成方形的，这样烤起饼皮来也会更加省事儿。 所需食材： 饼皮部分： 中筋面粉/低筋面粉 300g 白砂糖 65g 黄油 90g 蜂蜜 2勺 小苏打 1小勺 鸡蛋 2个 夹心奶油： 淡奶油 300ml 蜂蜜 看心情 炼乳 看心情 #自制甜品 #家庭烘焙 #俄罗斯蜂蜜蛋糕
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@今日食谱4天前
#创作者中心 #创作灵感 #家常饭菜 #美食 #美食制作分享
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@今日食谱6天前
#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 #家常饭菜 #美食
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今天吃什么好呢5月前
答应我！家里有空气炸锅的都去试试！！#空气炸锅美食#美食教程#空气炸锅食谱#空气炸锅炸一切 #街头小吃
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蟹老板美食10月前
#dou上热门 春季新款冷菜。今天情人节，跟着视频教程做给你心爱的人吃吧，满满都仪式感！#抖音美食推荐官 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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跟着我教你做菜1周前
逢年过节必备的，八种，特色创意菜，每一道都超有面子#美食 #美味食谱 #做饭小技巧#美食教程
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多多妈咪月子餐4月前
月子中心教我的七道月子蒸食做法！简单美味#美食教程 #在家做美食 #月子餐食谱 #月子餐 #营养餐
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天天美食教程9月前
#食谱分享 #抖音美食推荐官 #无限回购的宝藏单品 #全抖音都在晒减脂餐 招待贵客上档次的十道经典家常菜
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小刘美食3月前
#蒸菜 #蒸菜食谱 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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马大厨家常菜1月前
为爱的人煲一锅汤，是顶级浪漫 这碗鳜鱼汤暖心又暖胃 你想让谁做给你喝@TA来看看吧#温暖食谱 #鳜鱼 #鳜鱼汤 #抖音美食教程 #爱心餐
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山东奇叔4月前
磨完豆浆的豆腐渣不要扔，山东奇叔教你豆腐渣的神仙吃法。 饥荒年代救命的粗纤维，如今成了养生食谱里的香饽饽，山东人用五千年农耕智慧告诉你：真正的美味不在精致，而在把土地的馈赠吃到极致。#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #山东美食 #山东奇叔
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菜鸟烧哥1月前
幸福就是一家三口吃顿热饭 今日食谱：肥牛抱蛋/葱盐鸡翅/蚝油生菜#美食#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作人 #美食教程
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伊梦LOVE生活5天前
食光厨房👩🏻‍🍳丨家常热汤面🍜 ❄️降温天就馋这碗家常热汤面…… 做法简单到离谱，却暖得人心发慌～🌿 #我的厨房日记 #美食教程 #家常热汤面 #厨房小白 #懒人食谱
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营养毡房辅食1月前
好的，把这个食谱优化成更吸引人、更符合小红书风格的版本！ --- 🍠宝宝零食自由！1根红薯搞定，无糖无盐·入口即化·咔嚓脆！🤩 当妈后总想给宝宝最健康的零食 告别添加剂 自己动手做起来～ 这款红薯薄脆饼 口感神似薯片 健康无添加 宝宝吃得超开心✨ 🍪 食材极简： • 蒸熟红薯泥 200g • 玉米淀粉 20g • 辅食油 15g • 熟黑芝麻 5g 👩‍🍳 做法超详细： 1⃣️ 红薯蒸熟压成细腻的泥，所有食材混合，戴手套抓匀。 2⃣️ 手心抹油防粘，取5g面团搓成小球，均匀摆在油纸上。 3⃣️ 关键一步❗️上下各盖一张油纸，用平底杯/饭勺压成薄薄的圆片（越薄越脆！） 4⃣️ 烤箱125度，预热后烤40分钟，出炉完全放凉就变脆啦！ 💡 贴心小Tips： ✅ 红薯泥一定要压得细细的，不能有块块哦～ ✅ 压片是灵魂！厚薄均匀才能一起熟，薄一点更酥脆！ ✅ 烤好之后别着急，彻底凉透才会变脆，吃不完记得密封保存！ 简单四步 轻松解锁健康小零食 妈妈再也不用担心我偷吃薯片啦！ #宝宝辅食 #手指食物 #自制宝宝零食 #红薯新吃法 #辅食教程
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欣欣美食记7月前
老年人要多吃的八道健康家常菜，最后一道价值百万 #家常菜 #美食教程 #美食分享 #家常菜美食 #舌尖上的味道
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邪修老祖3月前
能征服全家胃口的十道经典家常菜，最后一道十亿人都爱吃#美食教程 #美食分享 #一起学做菜 #家常菜
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元气八眉菌4月前
原来不是全国都有...但广西人从小吃到大！ 广西人夏天离不开的槐花粉！真的可以全国都有！ 一碗槐花粉～体感降10度！ 详细食谱在视频最后～ #好好吃饭大赛 #一口清凉过夏天 #甜品 #小吃 #美食教程
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烹饪的人Homo Culinary4天前
一道被无数健身男女奉为神菜的青椒炒鸡胸 细细拆解各个细节 各个步骤相辅相成环环相扣 看完厨艺大涨 #健身餐 #练后餐 #vlog美食记 #减脂食谱 #鸡胸肉的神仙吃法
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旺哥家常菜2月前
广东最受欢迎的10道经典蒸菜#蒸菜 #蒸菜食谱 #美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官
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围裙妈妈的食谱1月前
儿子想吃虾滑了 今天做了豆泡酿虾滑 汤汁拌上米饭 真是太好吃了#美食教程 #强烈推荐 #家常菜#豆泡酿虾滑 #好好吃饭
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Blue欧尼5天前
这个青花鱼盖饭绝对强推，中国人不骗中国人#减脂食谱
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跟着大厨学做菜2月前
广东最有名的经典蒸菜 广东最有名的经典蒸菜#蒸菜 #蒸菜食谱 #美食教程 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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小空家常菜5月前
招待贵客上档次的十道热门蒸菜#爱生活爱美食 #一起学做菜 #美食教程 #食谱分享
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灵宝教做菜3周前
招待贵客上档次的10道热门蒸菜，最后一道价值百万#蒸菜 #蒸菜食谱 #美食 #美味下饭菜 #美食教程
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汪仔的食谱日记1周前
能吃到一整颗虾的土豆芝士虾球 酥脆的外壳，绵密的土豆泥，Q弹的大虾，多重口感的超级享受！ #美食教程 #空气炸锅美食 #芝士虾球 #土豆芝士虾球
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喂！好好吃饭6月前
带碳水版本的懒人一锅出更上一层楼👍🏻 #美食教程 #减脂食谱 #减肥餐 #晚餐吃什么 #美食创作人计划 q
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大头美食日记5月前
🔥有锅就能做！30秒教会销魂番茄鸡蛋面！香到舔碗底！🍜 啊啊啊！这碗面让我狂吞口水‼️ 厨房杀手30秒逆袭！酸甜开胃香到炸裂！💢 收藏！半夜饿疯就做它！5分钟香哭自己！😭 手残党赶紧❤️！学不会请你吃外卖！👇 #美食教程 #快手菜 #番茄鸡蛋面 #懒人食谱 #打工人晚餐
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中式手搓3月前
能征服全家胃口的十道经典下饭菜，最后一道真的绝了。#一起学做菜 #美食分享 #美食教程 #下饭菜
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野狼食谱2周前
#美食制作视频分享 家里来客必备的10道硬菜 # 在家做美食 # 硬菜#家常菜教程 #家常菜 #年夜饭
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今天吃什么好呢5月前
空气炸锅低卡甜品，有手就会做！！#空气炸锅美食#低卡甜品#美食教程#空气炸锅食谱#低卡低脂餐
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厨房废柴拯救计划3月前
有手就会！1块钱成本煎出全网最香饼，搞定早餐摊王牌土豆丝饼！ #土豆丝饼 #土豆的神仙吃法 #土豆丝 #懒人食谱 #美食教程
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燃燃妈🌞4天前
今日食谱｜一锅三出.奶酪牛奶少了 我替大家试过了，好吃😋浓浓奶香味，当然要喜欢牛奶的味道#真实生活分享官 #美食 #美食教程 #上热门
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中式手搓3月前
招待贵客上档次的十道热门蒸菜，最后一道价值百万 #美食教程 #美食 #做菜我是认真的 #家常菜 #蒸菜
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芊妈爱生活8月前
美女私厨解锁土豆的6种神仙吃法#记录真实生活 #美食教程 #土豆
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当懒人爱上做饭4月前
100种懒人美食教程！打工人下班如何快速吃上饭（懒人版）今天吃番茄肥牛水扯面，酸甜可口好好吃！免切免开火免油烟一锅出，做法特别简单#懒人美食 #懒人食谱 #番茄肥牛水扯面 #一人食吃什么 #宿舍小锅美食 @抖音小助手
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野狼食谱1周前
#第一次做饭 #家常菜 #家常菜教程 #
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小康爱生活6天前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #做饭
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要努力吖（家常美食）1周前
 土豆+糯米粉！外脆里糯，上桌秒光的神仙吃法#热门 #美食教程 #美食 #抖音美食创作人 #早餐吃什么
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L&Y的厨房4天前
✨圣诞宅家氛围感漂亮饭合集🎄 马上又到圣诞节啦🤶🏻 不用出去人挤人，窝在家里就能吃到圣诞氛围大餐🍽️ 摆盘+装饰，轻松拿捏节日感～ 🍴餐单参考： ✅法式红酒炖牛肉🥩：源自法国勃艮第的经典乡村炖菜，将牛肉在红酒中慢炖至酥软，凝聚成一道温暖醇厚的冬日慰藉～ ✅圣诞花环沙拉🥗：一款以圣诞花环为造型、色彩鲜艳、健康美味的创意节日沙拉，可以根据手边的食材和个人的口味自由发挥，打造出独一无二的节日沙拉～ ✅托斯卡纳奶油鸡🥛：一道以浓郁奶油酱为基底，融合了菠菜和番茄的现代意式风味菜肴～ ✅牛油果蒜香虾🥑：一道融合中式蒜香热炒与西式牛油果清甜的创意菜，口感冷热交织，层次丰富～ ✅奶油培根意面🍝：一道源自意大利的经典面食，以浓郁顺滑的蛋奶酱包裹面条，搭配咸香酥脆的培根，口感丰富、制作快捷～ ✅奶油南瓜浓汤🎃：一碗丝滑如缎、温暖甘醇的秋季阳光，用奶油与香料拥抱南瓜最本真的香甜～ 仪式感拉满💯 提前祝大家圣诞节快乐～🎄 #圣诞的打开方式 #圣诞节给自己的仪式感 #美食教程 #我的厨房日记 #治愈系美食
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李师傅教做菜1周前
湘菜食谱。湖南最受欢迎道15道金典湘菜，最后一道好吃到舔手指#湘菜#在家做美食 #美食教程#抖音美食推荐官 #家常美食
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老马教做菜3月前
广东最受欢迎的十道热门蒸菜，最后一道价值百万#蒸菜 #广东蒸菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #蒸菜食谱
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小康爱生活6天前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #美食
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阿宝教做菜3月前
广东最受欢迎的15道经典蒸菜最后一道价值百万#蒸菜 #蒸菜食谱 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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爱做菜的小柔1周前
一起来学做菜吧 #美食分享 #家常菜 #美食教程 #每日食谱
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财税张小厨5天前
【摆摊爆款】3分钟学会锡纸花甲粉！香到排队的小本生意指南 地摊小吃选对品，赚钱不费劲！今天教你做「锡纸花甲粉」——成本低、出餐快、男女老少都爱吃，夜市摆摊直接锁客！ 🔥 食材准备（1人份） 主料：花甲150g（约20个，鲜活便宜）、红薯粉/细米粉80g（提前温水泡软）。 配料：金针菇50g（撕小朵）、娃娃菜2片（切条）、豆腐皮/海带丝少许（可选，增口感）。 灵魂酱汁（关键！）：蒜末3勺+小米辣碎1勺（喜辣多放）+葱花1勺，泼热油激香；加2勺生抽、1勺蚝油、半勺糖、1勺豆瓣酱（或火锅底料）、2勺清水搅匀。 ⏱️ 制作步骤（全程10分钟） 花甲吐沙：花甲用盐水（淡盐水+几滴香油）泡30分钟，搓洗干净沥干（摆摊可提前泡好，省时间）。 组装锡纸盒：取15cm×20cm锡纸，底层铺粉丝→码花甲→放金针菇、娃娃菜→淋满酱汁（留1勺最后撒）。 封袋蒸煮：锡纸边缘折起密封成小包，放蒸箱/蒸锅里大火蒸8-10分钟（花甲开口即熟）。出锅前撒葱花、香菜，淋剩余酱汁。 💡 摆摊加分项 出餐快：提前泡好粉丝、调好酱汁，花甲按需称取，3分钟装袋一蒸就好，高峰期不手忙脚乱。 保温好：锡纸导热慢，打包后还能保温半小时，顾客拿回家吃也热乎。 定价灵活：成本约3-4元（花甲2元+粉0.5元+配菜1元+酱汁0.5元），卖8-12元，夜市回头率超高！ 搭售技巧：配烤肠、冰豆浆，客单价拉到15元+，利润翻倍～ ⚠️ 注意：花甲一定要新鲜，死贝别用；酱汁咸淡试一次再固定配方，避免翻车。 这碗鲜掉眉毛的锡纸花甲粉，摆摊当天就能卖空！赶紧备齐材料，今晚就去夜市支摊，香到隔壁摊老板来偷师～
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铭记在心4天前
#舌尖上的特色美食 #同城美食 #同城美食 #附近人 @写吸引人的餐饮朋友圈，核心是抓食欲、带场景、给福利，结合潮汕牛肉火锅的特色，分享3类高转化文案模板，直接套用即可： 吊龙涮8秒，嫩到会跳舞！现切的柳记鲜切牛肉带着淡淡奶香，配上沙茶酱一口入魂，今晚的快乐是这锅清汤给的～📍XX牛肉火锅
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王师傅厨房1周前
老年人要多吃的10道健康家常菜#美食教程#一起学做菜#适合中老年人吃的食谱#抖音美食推荐官
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爱吃的自己4月前
你恐怕没吃过这道菜，西红柿酿肉！#美食趣胃计划 #美食教程 #美味佳肴等你来 #西红柿酿肉 #吃瘦不饿瘦
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野狼食谱1周前
年夜饭一定要吃的家常菜，年夜饭餐桌上的第一道菜 花开富贵，蒸蒸日上 寓意着全家人团团圆圆！#年夜饭 #家常菜 #家常菜教程 #下饭菜
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@今日食谱5天前
#简单家常菜每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #教你做美食
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多多妈咪月子餐5月前
金牌月嫂教我的七道月子蒸食做法！营养美味#月子餐 #月子餐食谱 #美食教程 #营养餐 #在家做美食
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烟火江湖4天前
有多少人是从小吃茴香鸡蛋饼长大的？胖总教你用电饼铛轻松搞定！茴香独特的香气，混合焦香的蛋饼，一出锅就香迷糊了！#美食教程 #茴香鸡蛋饼 #鸡蛋饼 #懒人食谱 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @DOU+上热门
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李师傅教做菜1月前
老年人要多吃的15道健康家常菜最后一道价值百万 #适合老年人吃的食谱 #美食教程 #家常菜教程
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邪修老祖4月前
老年人一定要多吃碱性食物，十道经典家常菜，最后一道价值百万#家常菜 #美食教程 #在家做美食 #一起学做菜 #美食
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姜先生的料理1周前
原汁原味的法式无水蔬菜炖肉丸🤤🤤 #美食制作教程 #美食制作分享 #抖音美食创作人 #无水炖肉 #无水蔬菜
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大佬王的肉食菜单1月前
酸酸甜甜🔥鲜嫩多汁😍｜一周八顿都不够👍‼️ #在家做美食 #美食 #美食教程 #抖音美食创作者
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爱做饭的秋哥2周前
懒人食谱：一口爆汁的口蘑蒸蛋，简单又下饭好吃又好看 爱吃蘑菇的，这道菜一定要试试。食材只需要用到最常见的口蘑和鹌鹑蛋，上笼屉一蒸就可以，简单又好吃，跟着秋哥做起来吧。 1、口蘑清洗干净，去掉根部备用。 2、将鹌鹑蛋挨个打到口蘑里，这一步操作挺好玩的。然后放入蒸锅，上汽后蒸5分钟即可取出备用。 3、准备料汁：一些葱花、一点小米辣切碎、浇上热油，再加入一调羹蒸鱼豉油。 4、最后把料汁浇到蒸好的口蘑上就可以啦！ 5、小贴士： (1)口蘑蒸到白色变浅褐色就熟了； (2)不喜欢汤汁的，可以倒了汤汁再浇料汁，不过汤汁很鲜的哦！ (3)没有蒸鱼豉油的，可以用生抽+白糖代替； (4)鹌鹑蛋可以用普通鸡蛋液代替； 6、配料表：口蘑、鹌鹑蛋、葱花、小米辣、蒸鱼豉油 好吃好玩又好看的一道小菜，不知道吃什么的时候就去试试吧！一个人吃饭也要有家的味道！喜欢就点赞关注一个吧。#口蘑蒸鸡蛋 #美食 #家常菜 #美食教程 #轻松做美食
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