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语庆→庆语📋彬彬回放1周前
12月19日周五全身|彬彬力量塑型70分钟直播超清回放完整版 #彬彬力量塑型 #彬彬力量直播回放 #彬彬力量塑形直播 #彬彬力量无氧训练 #彬彬力量塑型回放
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大烁6天前
#真实生活分享计划 练了几天彬彬力量，明显感觉下盘稳了，小腿和脚像扎根地上一样！好的开始好的改变！#居家锻炼 #种草激励计划 #上热门
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减肥届孤勇者6天前
#彬彬力量塑形 #种草激励计划 #臀腿训练 #双腿颤抖 @DOU+上热门 #臀腿力量
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）3周前
12.3号周三全身训练彬彬力量塑形直播回放完整版居家塑型减脂 #全身训练 #全身塑形 #彬彬力量回放 #彬彬力量塑形 #彬彬力量训练
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邹明霞（已瘦50斤彬彬有氧）1周前
#力量塑形 #彬彬有氧塑形运动 #日常唠嗑 #减肥碎碎念
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@不徐耍赖（彬彬力量）1周前
臀腿，各种蹲，没感觉屁股炸，只感觉大腿鼓鼓的，是不是发错力了#彬彬力量塑型
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）1周前
95分钟塑形燃脂健身运动彬彬有氧无氧结合跟练横屏居家力量塑型 #健身训练 #臀腿训练 #有氧无氧结合 #彬彬回放 #彬彬力量
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语庆→庆语📋彬彬回放6天前
12月23日周二肩背|彬彬力量塑型70分钟直播超清回放完整版 #彬彬力量塑形直播 #彬彬力量回放 #彬彬力量塑形直播回放 #彬彬力量 #彬彬力量肩背
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实馨1周前
彬彬力量塑形25.12.22日臀腿直播回放完整版
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）1月前
11.21号周五全身训练彬彬力量塑形直播回放完整版居家无氧操 #居家力量塑形 #全身训练 #彬彬力量塑形 #彬彬力量回放 #彬彬力量直播回放
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）4月前
8.24周日彬彬力量塑型肩腹训练完整版70分钟负重肌力 #健身#彬彬力量#彬彬力量回放#彬彬力量塑形#力量训练
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）1周前
12.19号周五全身训练彬彬力量塑形直播回放横屏完整版健身 #全身力量训练 #腹肌训练 #彬彬力量回放 #彬彬力量直播回放 #彬彬力量塑形
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）1周前
12.22号周一臀腿训练彬彬力量塑形直播回放横屏完整版健身 #臀腿力量训练 #臀腿力量 #彬彬力量塑形 #彬彬力量回放 #彬彬力量直播回放
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）1周前
12.22号周一臀腿训练彬彬力量塑型直播回放完整版减脂增肌 #臀腿塑形 #臀腿力量 #彬彬力量回放 #彬彬力量 #彬彬力量直播回放
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白月月、（彬彬回放）6天前
12月23号彬彬力量塑型七十分钟直播完整回放周二（肩背） #彬彬力量回放
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小青呀1周前
#彬彬力量塑型 总觉得自己做的壶铃摇摆看起来很别扭，求姐妹们指点，是哪里出了问题？#彬彬力量回放 #种草激励计划
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忘加糖的kf1周前
#彬彬有氧运动2号 #彬彬力量 有氧跳完跟力量~无缝衔接，不过还不适应彬彬力量的课，跟练太少了
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野蛮猫咪6天前
怎么感觉力量越练越胖了呢……感觉游泳圈又出来了？彬彬同学们你们力量后都有什么变化？今日打卡：60分钟肩背力量训练➕30分钟有氧运动#最近胖了不少 #长肉了长肉了 #彬彬力量塑形 #彬彬有氧塑形运动 #健身打卡
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涛哥跟练日记（彬彬有氧已减26斤）6天前
很遗憾的告诉大家，20公斤壶铃高低摆晋级失败了😁安全第一哈，各位同学，差点就玩不成壶铃了！所以真的要一步一步去进阶，不要盲目追求重量！#壶铃 #彬彬力量塑型 #晶晶力量 #彬彬有氧运动 #居家锻炼 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @涛哥跟练日记（彬彬有氧已减26斤）
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🍓籽籽（彬彬有氧+力量回放）6天前
12月23号 周二 彬彬力量塑形（肩背）直播回放 #健身 #运动 #坚持的意义 #好身材练起来 #彬彬力量塑形
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糖宝1周前
今天肩腹，动态平板一直不咋会做起来即不标准又难看，看着还特别笨重，一点也不丝滑😭#彬彬力量塑形 #彬彬有氧
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彬彬有氧运动回放+彬彬力量回放（雾里）6天前
彬彬力量塑形直播回放完整版25.12.23周二【肩背】/横屏 #彬彬力量塑形 #彬彬力量塑形回放 #彬彬有氧运动 #撸铁 #马甲线
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）1周前
12.21号周日肩腹训练彬彬力量塑型直播回放完整版开肩薄背 #开肩薄背 #肩腹训练 #腹部训练 #彬彬力量回放 #彬彬力量
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）6天前
98分钟塑形燃脂健身运动彬彬有氧无氧结合跟练力量塑型减脂增肌 #减脂增肌 #好身材练起来 #力量训练 #彬彬回放 #彬彬力量回放
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琴有独钟1周前
今日彬彬力量“臀腿”打卡完成✅，今天的保加利亚蹲蹲的够呛，右腿力量比较弱导致后面箭步蹲蹲的腿都抖😂#彬彬力量塑型#臀腿训练#塑型燃脂#彬彬有氧运动#DOU+小助手上热门
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）4周前
60分钟肩腹力量加30分钟有氧减脂90分钟彬彬力量加有氧运动 #肩腹力量 #减脂塑形 #彬彬力量回放 #彬彬回放 #90分钟健身操
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）1周前
98分钟塑形燃脂健身运动彬彬有氧无氧结合跟练横屏居家力量塑型 #力量塑型 #上肢力量 #燃脂健身 #彬彬力量 #彬彬回放
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）2月前
10月15日周三全身训练彬彬力量马甲线塑型直播回放横屏完整版 70分钟无氧力量减脂减肥增肌训练课 可投屏 全身燃脂暴汗无氧健身操 带拉伸#马甲线腹肌 #全身训练 #全身塑形 #彬彬力量回放 #彬彬力量塑形
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）2月前
10.17号周五全身训练彬彬力量塑型回放完整版横屏打造马甲线 #全身训练 #全身力量塑形 #彬彬力量回放 #彬彬力量塑形 #彬彬力量直播回放
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๑҉浅࿆ྂ笑࿆༻不语꧔ꦿ❣️᪄6天前
12月23日星期二彬彬力量塑形今日练肩背 #居家锻炼 #健身运动打卡 #彬彬力量塑形
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）2月前
10.27号周一臀腿训练彬彬力量塑形直播回放横屏完整版无氧 #臀腿训练 #臀腿塑形 #彬彬力量回放 #彬彬力量塑形 #彬彬力量直播回放
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🥰🥰彬彬教练直播回放7月前
彬彬力量塑形 5月14日全身塑形（周三），彬彬力量塑形70min直播回放完整#无氧训练练#彬彬力量塑形形#彬彬直播回放
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）6天前
12.23号周二肩背训练彬彬力量塑形直播回放完整版开肩薄背 #好身材练起来 #肩背塑形 #力量训练 #彬彬力量回放 #彬彬力量直播回放
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姜心比心💓（彬彬同学）2月前
这个动作怎么能一直保持腿不动，之前一做这个动作总是摇摇晃晃的，⚠️㊙️秘诀来了。快去看看#彬彬有氧运动#彬彬有氧塑形直播回放#彬彬有氧运动2号 #彬彬力量塑形
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串串陈姐姐6天前
#运动打卡 #彬彬力量塑形 #彬彬有氧塑形运动 不要问我，不要质疑我，我的坚持你不懂，你也坚持不了我的坚持，所以……
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）3月前
9.19周五全身塑形 彬彬力量塑型训练直播回放高清横屏完整版 70分钟壶铃哑铃力量训练 提高代谢，紧致塑型 美化肌线条#减脂塑形 #增肌 #彬彬力量回放 #彬彬力量直播回放 #彬彬力量塑形
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）1月前
11.7号周五全身训练彬彬力量塑形直播回放横屏完整版无氧运动 #全身训练 #全身力量塑形 #彬彬力量回放 #彬彬力量塑型直播回放 #彬彬力量训练
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）1月前
11.20号周四手臂+腿部训练彬彬力量塑型直播回放横屏完整版 #手臂力量训练 #腿部训练 #彬彬力量回放 #彬彬力量 #彬彬力量塑形
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）6天前
98分钟塑形燃脂健身运动彬彬有氧无氧结合跟练横屏居家力量塑型 #彬彬回放 #有氧无氧结合 #力量有氧综合训练 #力量塑型 #彬彬回放
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）4周前
60分钟臀腿训练加30分钟有氧减脂90分钟彬彬力量塑型有氧操 #臀腿训练 #彬彬力量塑型 #彬彬力量回放 #彬彬力量塑形直播回放 #彬彬回放
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）3月前
9月10日周三全身训练彬彬力量塑型训练直播回放电视全屏投屏 横屏！70分钟无氧力量减脂减肥增肌训练课 可投屏 全身燃脂暴汗无氧健身操 带拉伸#彬彬力量 #彬彬力量回放 #彬彬力量塑形 #全身力量训练 #全身塑型 #力量
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）4月前
8月26号彬彬力量塑型直播回放完整版横屏周二肩背训练 #力量训练#肩背训练#彬彬力量回放#健身#负重训练
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语庆→庆语📋彬彬回放6天前
彬彬力量腰腹＋彬彬可乐有氧97分钟混剪纯腰腹训练倒计时 #彬彬力量有氧混剪 #彬彬有氧混剪 #彬彬可乐有氧混剪 #彬彬有氧倒计时回放 #彬彬有氧瘦腰腹
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彬彬有氧力量回放(好身材乂练出来)6天前
25.12.22丨周一晚丨完整版丨彬彬有氧运动回放横屏 #暴汗燃脂瘦全身#运动打卡#彬彬有氧塑形运动#彬彬有氧运动直播回放#彬彬有氧运动
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彬彬力量塑型直播回放（王钥）1月前
11.26号周三全身训练彬彬力量塑形直播回放横屏完整版无氧 #彬彬力量回放 #彬彬力量 #彬彬力量塑形直播回放 #全身力量训练 #无氧运动
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彬彬同学课代表-直播回放5月前
7月20日彬彬力量塑型七十分钟直播回放完整版 #居家健身 #自律打卡 #无氧运动 #塑型 #彬彬力量塑形
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晶晶健身运动（力量塑型）直播回放录屏4月前
彬彬健身有氧运动 8.6日周三晚课彬彬有氧运动直播回放完整版#暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #减脂塑形 #自律 #变美变瘦变好看
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晶晶健身运动（力量塑型）直播回放录屏5月前
彬彬健身有氧运动 7.22日周二晚课彬彬有氧运动直播回放完整版#好身材练起来 #居家锻炼 #自律 #暴汗燃脂瘦全身
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晶晶健身运动（力量塑型）直播回放录屏4月前
彬彬健身有氧运动 8.5日周二晚课彬彬有氧运动直播回放完整版#暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #全民健身 #减脂塑形 #自律
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彬彬同学课代表-直播回放4月前
7月31日手臂+腿彬彬力量塑型七十分钟直播回放完整版无氧运动 #居家锻炼 #彬彬力量塑型 #无氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #健身打卡
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彬彬有氧+力量回放（彬妹）1月前
11月23日彬彬力量塑形直播回放肩腹 #练出马甲线 #彬彬力量回放 #彬彬力量塑形直播回放 #彬彬力量直播回放 #彬彬无氧回放
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彬彬同学课代表-直播回放4月前
8月5日彬彬力量塑型七十分钟直播回放完整版 #自律打卡 #日常锻炼 #练出马甲线 #居家健身 #彬彬力量塑型
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彬彬有氧运动回放（璐玥）5月前
彬彬力量塑型直播回放完整跟练版 6月30日早彬彬力量塑型70分钟直播回放完整版（上） #暴汗燃脂瘦全身 #减脂塑形 #彬彬力量塑形 #核心燃脂 #抖音健身计划
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彬彬同学课代表-直播回放4月前
8月8日彬彬力量塑型七十分钟直播回放完整版暴汗燃脂瘦身运动 #自律打卡 #日常锻炼 #你的坚持终将美好 #无氧运动 #彬彬力量塑形
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申同学（彬彬直播回放）4月前
8、5（肩背）彬彬力量塑形70分钟直播回放完整版 #好身材练起来 #自律打卡 #塑型瘦身 #彬彬力量回放
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彬彬有氧力量回放(好身材乂练出来)5月前
25.7.22丨周二早丨全身燃脂无间歇丨彬彬有氧直播回放横屏 #暴汗燃脂瘦全身 #健身 #变美变瘦变好看 #塑型瘦身 #彬彬有氧塑形运动
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彬彬有氧回放（小婷）5月前
（横屏）彬彬力量塑形直播回放 #彬彬力量塑形 #彬彬力量 #上热门 #小助手上热门
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晶晶健身运动（力量塑型）直播回放录屏4月前
彬彬健身有氧运动 8.8日周五早课彬彬有氧运动直播回放完整版#好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂塑形 #变美变瘦变好看 #运动
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彬彬健身有氧运动 10.23日周四早课彬彬有氧运动直播回放完整版#好身材练起来 #居家锻炼 #自律 #有氧运动
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晶晶健身运动（力量塑型）直播回放录屏5月前
彬彬健身有氧运动 7.21日周一早课彬彬有氧运动直播回放完整版#好身材练起来 #居家锻炼 #彬彬有氧 #自律 #暴汗燃脂瘦全身
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彬彬有氧+力量回放（彬妹）4月前
8月1日彬彬力量塑型直播回放全身 #彬彬有氧 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动直播回放 #彬彬有氧塑形直播回放
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