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跟着蒙老师逆袭重点5天前
高考最后169天 稳定内核者赢 #学习干货 #学习方法 #每日分享 #技巧 #中高考
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北大张钰曼（快速逆袭提分）5月前
初高中内核稳定才是逆袭的核心竞争力 #高中生 #暑假生长计划 #逆袭攻略 #学习经验 #内核稳定
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逐梦人1月前
高中学习需要一个稳定的内核，不受外界影响#高中学习 #干货分享 #高中 #青少年 #家长必看 @抖音Dou+上热门
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莫子言🌻4周前
如何拥有坚不可摧的内核#自我成长 #觉醒开悟 #提升自己 #每天学习一点点 #青年创作者扶持计划
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北大学长小蔡1月前
情绪稳定：内核强大的10个方法 #情绪稳定 #情绪 #个人成长 #学习 #自律
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北大李博教化学5天前
高中化学必修2-7-3-乙醇与乙酸-提核心 #高中化学#高中化学必修二#高中化学怎么学#化学学习方法#学习方法
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北京化学王老师6天前
如何获取安全感使自己的内核稳定#北京教育#高中#化学#学习方法
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无限进化的Alex4月前
费曼学习法——彻底颠覆人生的终极方法（第二期）#认知觉醒 #思维 #读书笔记 #内核 #学习方法
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小蓝鲸Yancy1月前
中学时代几乎从来不被人际关系影响学习成绩，我是如何做到的？稳定内核，目标导向，别让所谓的友情成为你的枷锁#高考#高中#人际关系#经验分享
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九皋之下1周前
内核不稳时可以尝试学习新的语言#日常训练 #内容太过真实 #创作人计划 #原创视频 #不要担心两小时和8公里以外的事
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晓云的美丽布道2周前
内核变稳定后，人生真的会开挂💖 内核稳定的人，不内耗、不纠结，遇事直接解决问题。今天和姐妹们分享三个心法，帮你由内而外变得强大！ #女性成长 #内核稳定 #girlstalk #美业 #认知
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小小骆2天前
大力学习，大量重复，建立起稳定的内核。有了方法才能更好的带孩子一起成长。之所以慌张，是因为我没有方法。#陪孩子一起学习 #陪孩子成长 #孩子自信心如何培养
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野生女战士5月前
怎么建立内核？ 第二步，时时刻刻明确自己要的是什么。 #恋爱 #女性成长 #恋爱脑 #男女情感 #恋爱技巧
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慢慢的碎碎念1月前
25岁之后什么能力最重要？内核很重要，多读书多学习#女性智慧 #女性成长 #女性力量 #内核稳定
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紫桥哥讲机械6天前
学习要抓内核， 别死记公式！ #机械设计 #非标自动化
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心理暖暖风1周前
我花了3年，把内在那个轻飘飘的“圆球”养得扎实发光 #拒绝拖延#内核稳定 #体验 #自我成长 #托举
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保定KK美学全屋定制超市6天前
女生提高内核的方法分享#保定全屋定制#保定装修#女性内核稳定 #女性成长#高端木作
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500强总监讲编程2周前
学霸不愿明说的强者法则：心态才是终极内核。#家庭教育#学习方法#中小学教育#学霸秘籍 #少儿编程
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北大李博教化学5天前
高中化学选修1-1-2-反应热的计算-提核心 #高中化学#高中化学选修一#高中化学怎么学#化学学习方法#学习方法
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西交大嘉伟同学4月前
培养强大的内核关键就在于这三点 #学习方法 #干货分享 #家长必读
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北大李博教化学4天前
高中化学选修1-3-4-沉淀溶解平衡-提核心 #高中化学#高中化学选修一#高中化学怎么学#化学学习方法#学习方法
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行与悟5天前
没有天赋就一直重复。我们只有努力提升自己内核，才能走向成功。#口播 #口播短视频创业 #内容太过真实 #讨论 #每天跟我涨知识
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北大李博教化学1周前
高中化学必修2-7-1-认识有机化合物-提核心 #高中化学#高中化学必修二#高中化学怎么学#化学学习方法#学习方法
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硕硕的身型5月前
学习的内核是啥啥啥？
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玄界锅锅（法澈）2月前
稳定你的“内核”有什么用#道家思想 #道系青年原创
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李雪2周前
稳定的内核，是学习、实践、拿结果，一步步熬出来的。扛过低谷，啃下目标，你会爱上全新的自己，并对世界彻底去魅。清醒、坚定、自信，这就是成长最美的样子。#个人成长 #表达提升 #人生智慧 #内核稳定
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曹律聊心法3周前
能力决定下限，内核决定上限。提升认知，搭建自己的思维框架，让自己内核强大起来，能力只是辅助而已。#内核稳定 #独立思考 #内耗 #思维训练
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英语老师KK（成人零基础英语）1周前
如果你感觉内核不稳，那就尝试学习一门新的语言吧#治愈 #拒绝焦虑 #好书推荐
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文言ㅤ3天前
坚持表达100天 第四十一天 「如何让自己拥有稳定的内核」 #人生哲学 #正能量 #每天学习一点点
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贾晨飞DeepEng2周前
100ls的内核是什么？美剧五步法详细介绍 #100ls #100ls学习法 #看美剧学英语 #零基础学英语
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辰哥与柯宝4天前
真正的自信，建立稳定内核的三步法：学习、实践、祛魅，并爱上逆风前行的自己。#自信的本质#祛魅#内核稳定#亲子沟通
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进化中·阿俊2周前
三步重建自信内核，从此告别自我怀疑。 #真实生活分享计划 #认知觉醒 #个人成长 #自我提升 #抖音生活观察计划
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恬妈聊学习力6天前
词汇是英语的“外形”，语感是英语的“内核”，抓好这两点才是王道！#武汉教育 #学习效率#词汇#语感#家长必读
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北大李博教化学2天前
高中化学选修1-4-2-电解池-提核心 #高中化学#高中化学选修一#高中化学怎么学#化学学习方法#学习方法
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豪哥😇戒嗔3天前
《金刚经》第四品解读:构建强大内核#人生感悟 #知识分享 #干货分享 #文化 #正能量
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北大李博教化学4天前
高中化学选修1-2-2-化学平衡-提核心 #高中化学#高中化学选修一#高中化学怎么学#化学学习方法#学习方法
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想干什么就干什么（不只是英文老师）3月前
逻辑足够自洽，内核才会稳定 #零基础英语 #英语 #英语口语 #英语没那么难 #英语学习
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北大李博教化学5天前
高中化学必修2-8-3-环境保护与绿色化学-提核心 #高中化学#高中化学必修二#高中化学怎么学#化学学习方法#学习方法
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微胖珍衣匠1周前
自信内核：掌控自己，自信自生 人的自信来源于哪里？具体该怎么做？自信啊，是一个人改命最快的方法，尤其到了咱们这个年纪，你必须狠下心去改变！#自信 #做自己的主角 #认知 #女性成长 #学习 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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北大李博教化学5天前
高中化学选修1-1-1-反应热-提核心 #高中化学#高中化学选修一 #高中化学怎么学#化学学习方法#学习方法
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妈咪老师（全科伴学）2天前
学霸的本质 学霸的本质是系统自学、深度复盘、高效重复，从而建立起自己稳定的学习内核。在攻克难题的过程中认可自己、欣赏自己、爱上自己。与此同时对一切套路和捷径祛魅。先从一个科目的成就感开始，记住那种遥遥领先的感觉。#自学 #学霸#高效学习 #学习
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数学陪跑夏老师1月前
学习内核要稳｜告别焦虑内耗 90%的初中生都陷入了一个误区：把学习想得太复杂，在焦虑和内耗中浪费了精力！💡 曾带领学生从顶尖初中保送985的夏老师坦言：稳定的心态，比任何学习方法都重要。 核心建议：✅ 把犯错当财富：用“试卷分析四步法”将每次错误变为进步阶梯。✅ 人际关系做减法：培养“拒绝的勇气”和“对无关事的钝感力”。✅ 找到自己的节奏：学习是与自己的对话，不盲目比较，专注当下。 当你不再内耗，学习反而变得轻松高效。 保持内核稳定，你就能在中考这场马拉松中稳扎稳打！ 关注我，提升学习认知，稳住心态赢在终点。#学习心态 #初中学习 #内核稳定 #拒绝内耗 #学霸思维
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北大李博教化学3天前
高中化学选修1-4-1-原电池-提核心 #高中化学#高中化学选修一#高中化学怎么学#化学学习方法#学习方法
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二百吴同学2月前
想要内核稳定，要尽快摆脱受害者思维 #内核稳定 #受害者思维 #自我成长 #个人成长 #抖音精选
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煎饼狗子1月前
#这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感
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北大李博教化学2周前
高中化学必修1-1-2-离子反应-提核心 #高中化学#高中化学必修一#高中化学怎么学#化学学习方法#学习方法
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北大李博教化学1周前
高中化学必修1-2-3-物质的量-提核心 #高中化学#高中化学必修一#高中化学怎么学#化学学习方法#学习方法
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北大李博教化学1周前
高中化学必修1-3-1-铁及其化合物-提核心 #高中化学#高中化学必修一#高中化学怎么学#化学学习方法#学习方法
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Camilla🩵4天前
支点和内核的正相关 #幸福感 #认知思维 #提升 #内核稳定 #认知
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北大李博教化学1周前
高中化学必修1-4-2-元素周期律-提核心 #高中化学#高中化学必修一#高中化学怎么学#化学学习方法#学习方法
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天津高考规划董老师1月前
#父母必看系列 #教育 #子女教育 #高效学习 #家长 稳定而强大的内核是制胜法宝
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北大李博教化学4天前
高中化学选修1-2-3-化学反应的方向-提核心 #高中化学#高中化学选修一#高中化学怎么学#化学学习方法#学习方法
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灵性觉醒 六六2周前
怎么样学习才能精进#女性成长 #内核强大 #觉醒开悟 #高维智慧
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闫娜老师2月前
每日做到三点：正心、立志、勤学，守住自己的内核#圣贤文化#国学经典#闫娜老师#原心之道君子书院
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金融大饿🥕5月前
稳定的内核是生活过得越来越好的必要条件呀#内核稳定 #成长 #wmls
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北大李博教化学4天前
高中化学选修1-3-1-电离平衡-提核心 #高中化学#高中化学选修一#高中化学怎么学#化学学习方法#学习方法
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胡说女乔（认知觉醒）1月前
就是要学习雷军的内核稳又强！不断提高自己的内核！#雷军 #内核稳定 #女性成长 #正能量 #内容太过真实
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考轻松蒙老师2周前
明阳家长一定要知道如何培养学霸的稳定内核 #学霸秘籍 #学生时代 #学习 #学习方法 #知识分享
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白杨智慧1周前
#吸引力法则 #提升能量 #内核稳定 #强大自己 #女性成长
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大麦8月前
怎么保持内核稳定？ #内核稳定 #人间清醒 #心理 #认知
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静 容3周前
做个内核稳定的人 #每日练嘴#口才训练 #每天学习一点点
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简介:

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