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君君老师🏊7月前
不小心落水的自救指南， 防溺水自救教育朋友们一定要多多观看呀~ #溺水 #防溺水 #防溺水教育 #落水 #游泳
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晶耀体育运动知识普及1周前
学习自救安全防溺第二课，踩水 #曲靖晶耀体育 #曲靖游泳馆 #防溺水 #自救科普 #游泳健身
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黄磊讲安全7月前
溺水了，保持冷静然后仰漂自救，真可以吗？有点难度...#防溺水 #溺水自救 #五一 #安全 #野外游泳
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浪里肥勺4月前
《意外落水不要慌，保命仰漂快收藏》 意外落水怎么办！！ 仰漂技巧划重点‼️ 1️⃣嘴巴👄吸气鼻子👃🏻吐气 2️⃣顶肚子挺髋憋气躺平 3️⃣双脚伸直增大浮力，同时双手举过头顶 4️⃣仰头躺平才能让身体平衡💪🏻 可以转身同时吐泡泡，回到爬平状态，双腿踩池底站立起来！ 宝子们学会了吗？ 夏天玩水注意安全，转发收藏给有需要的朋友们~#游泳 #蛙泳 #浪里肥勺#一个技巧解决蛙泳换气下沉问题 #防溺水
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大跳1年前
#溺水自救指南 人落水时手岀水面头必沉，应头往后仰双手后伸，身体会自然飘起来。
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炎黄•野人4月前
学会仰漂可以救命 溺水时千万别挣扎！这个姿势能救命！#仰漂#仰漂救援#水域救援#仰漂教学#户外技能
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长沙市雨花区太和园幼儿园岳园长6月前
遇到有人溺水，你是做路人旁观？还是挺身而出救呢？今天我们请到了专业救援人员给大家权威解读、示范。#幼儿园 #幼儿教育 #同城热门#溺水 #心肺复苏@抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者中心 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创造者中心
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武汉消防4月前
夏季高温，溺水事故高发，这篇防溺水“安全指南”请你趁“热”收下~#防溺水
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千寻1月前
奇怪的知识又增加了#溺水#筋
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应急守护星4月前
一条视频教你如何溺水自救！赶紧点击收藏！#溺水 #游泳 #暑假 #应急科普
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国家高级游泳教练猛刘🏊🏻‍♂️5月前
浅水区也能淹死人？30秒教你学会如何自救#防溺水教育 #漂浮站立 #自救 #安全 #游泳
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众联游泳馆2月前
低头保护下颌 观察哪只手在上 异侧手压腕儿 同侧手推肘 对溺水者进行有效控制 #游泳救生员#游泳社会体育指导员 #名扬体育学院 #洛阳众联游泳馆
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瑶姐up说5月前
夏天防溺水💦安全Tips！！四句口诀要牢记💫🌸 #防溺水 #少儿口才 #瑶姐up说 #up说师训 #瑶姐up说原创
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测评界的野路子5月前
意外落水到底该如何用身上的物品及时自救 #干货 #户外急救 #落水自救 #水上救援
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浪里肥勺4月前
《防溺水必备技能：抬头蛙🐸》 今天只需3个步骤帮你搞定优雅安逸的抬头，记得点赞收藏！ 1️⃣夹着浮板只做蛙泳划手，慢划1次手，然后马上做3次快速划水，让头部始终在水平面上 2️⃣配合蛙泳腿开始进行1次蹬腿配上3次划手，眼睛目视前方 3️⃣当前面的动作熟练以后，我们开始进行完整配合，蹬一次腿配合1次蛙泳手，双手内划同时收腿，双手前伸同时蹬夹 ‼️划重点：学习抬头蛙之前一定要先学会平蛙哦！ 评论区告诉肥勺，这3招儿好使不！ #游泳 #防溺水 #浪里肥勺 #夏天就要明目张胆的玩水呀 #蛙泳
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游泳教练刘芳5月前
必学落水自救 意外落水不要慌#防溺水 #防溺水自救 #游泳自救 #学游泳 #游泳教练刘芳
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艾琳教游泳4天前
简单且实用的自救仰漂详细教学，今天三步教会你。#仰漂 #仰漂自救 #防溺水 #防溺水自救 #游泳
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驭行少年5月前
暑假防溺水 -抛瓶救溺#青少年成长手册 #青少年户外教育 #青少年安全防卫 #亲子互动 #户外生存
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seven杨教练（游泳、青训）1周前
不会标准泳姿也要学会的实用泳姿，防溺水自救技能 #抬头蛙 #防溺水 #水中自救 #游泳健身 #游泳培训
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中学物理李7月前
小孩子们需要知道这个知识，为什么溺水时，手伸出水面，头就会沉入水中……#科学实验 #科普 #物理启蒙 #防溺水教育 #抖进科学
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户外宝马哥6月前
手把手教你制作溺水“救援神器”抛绳瓶，我建议每个人的车子里都应该放一个这样的救援抛绳瓶#户外技能 #救援#防溺水#抛绳瓶 #户外干货
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@琴琴推荐1月前
落水自救4️⃣部法#防溺水 #游泳技巧 #学游泳
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防溺水教练-海洋7月前
双腿自然下垂，双手不要露出水面！#防溺水 #学游泳
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李嘉楷2月前
深水区如何自救 ‼️‼️ 首先最关键的一步就是：不要慌！一定要冷静！ 第二步：不要有过多的动作，腿最好不要乱动（因为腿部的耗氧量很大） 第三部：确定水面位置，双手下压身体就能上浮 #游泳教练 #防溺水 #溺水如何自救 #溺水 #水下自救
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芯芯向荣5月前
#落水自救安全常识 #国家游泳冠军 #每日分享 #分享生活小常识#正能量 #
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💋宇儿💋1年前
#如何学会游泳 ，近日雨大到处都是水情，学会关键的时候能保命
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小杨教练说游泳7月前
意外落水我们该如何自救，今天教你最简单的落水自救方法，手一定不要伸出水面！#游泳 #游泳技巧 #防溺水 #防溺水教育 #落水自救
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杨丽娜世界冠军6月前
浅水也能淹死人，不会游泳如何自救，夏季溺水事件高发，关注我一起学习自救保命技能，关键时刻就能保护自救，如果觉得自己学不会，远离水域就是最安全的！#防溺水 #溺水自救 #防溺水教育 #防溺水安全教育视频 #浅水区溺水原理
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兵支书∽张秀春5月前
珍爱生命，远离危险水域！孩子的安全教育要抓小抓早，增强防溺水意识，暑假到了家长一定要负起监护责任！#珍爱生命远离溺水 #新农村#安全第一生命至上
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融媒Show5月前
远离危险水域 铭记生命至上——不慎溺水 如何正确自救？#防溺水
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天津应急5月前
应急科普百事通：防溺水有误区，这些地方需注意！ #防溺水 #应急科普 #科普知识 #自救技能 #知识干货分享
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六六游泳教练(上海版)4月前
最实用仰漂练习 水中自救必备，抓紧练习起来#游泳 #仰漂 #水中自救 #自救技巧
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玉溪方升游泳张教练9月前
张教练温馨提示您，当遇到溺水事故时应该这样做！#溺水时的自救方法 #游泳 #零基础学游泳
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镜哥哥户外5月前
当我们意外落水如何自救？仰飘 当我们落水的第一时间屏住呼吸 手千万不能伸出水面 越往上升沉的越快 落水后面朝上 直接双手抱胸 头往后仰 5秒钟就可以飘的起来 落水后面朝下 双手抱胸膝盖往回收马上就可以飘的起来 转身头往后仰 哪怕不会游泳的人都可以飘的起来 这个时候飘在水面上 放轻松 我们就可以呼救或者是自救都可以了！#仰飘 #防溺水 #落水自救 #户外技巧
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🉑以果4月前
🌊救命技能！水中站立，关键时刻能保命！🏊‍♀️   你以为水很浅就安全？   我曾在80cm的水池溺水，   滑倒后拼命挣扎，却怎么也站不起来……   陪孩子玩水的宝妈，   在60cm的浅水区滑倒，直接溺晕！😱   💡别以为会游泳就没事！   水中站立是**人人必备**的保命技能！   ✅大腿收紧，手臂后拨   ✅眼睛看池底，站稳再抬头   ✅憋不住气？立刻站立！   ✅有人靠近？立刻站立！   ✅游不动了？立刻站立！   ⚠️无论你会不会游泳，   **练好水中站立，才能玩得安心！**   别再让浅水区成为隐形杀手！   🔥练起来！关键时刻能救命！   #水中安全 #防溺水 #游泳技巧初学者视频 #学游泳 #暑假
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游泳教练肖鹏5月前
意外落水千万不要慌教你如何成功自救#游泳#游泳技巧 #防溺水 #自救#游泳教练肖鹏
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辽阳日报5月前
婴儿溺水正确的施救办法在这里！快来收藏学习 #溺水#救援
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爱划水的榴莲猫8月前
再也不用担心自己溺水了 刚学游泳的宝子，虽然一直在浅水区练习，但手不能拽着池边、头抹过水还是会有些害怕。所以，你必须要学会怎么在浅水区自己站立起来。 1、收腿，主动收，主动收，主动收。把大腿靠近我们的肚子； 2、手往下压水，整个人顺势抬头泼水站立，手甚至可以压到身后。 有了安全感，才是继续学习游泳的基本前提和动力呀～ #游泳 #游泳初学者 #水中站立 #游泳自救 #泳镜
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大哥和二弟5月前
意外落水怎么办？学会这个姿势关键时刻能救命！希望更多的妈妈讲给孩子听。#家庭教育#暑期防溺水 #孩子安全教育 #抖音小助手🔥 #意外落水怎么办
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🇨🇳 天天☀️有福🐠2年前
#水中自救 ，我认为的方法：溺水了，千万不要把双手举过头顶，应该把双手放在腰两边，手撑不停向下按水，人头部自然就漂浮水面，另外，千万不要紧张，乱抓乱蹬，越是这样越下沉。
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益阳消防7月前
溺水自救指南 不慎落水该如何自救？一条视频教你正确方法！#消防蓝朋友
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蓝山发布5月前
意外落水怎么办？不要慌，记住这几点，关键时刻能救命！ 看完这个视频，学会自救！ #防溺水 #科普 #自救
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农人黑叔5月前
乡村留守孩子暑期防溺水 要让孩子远离水源的同时，需学会游泳两手抓！ #防溺水#关注留守孩子健康成长 #游泳#传播正能量 #农人黑叔
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杭州新之语口才🎤袁老师5月前
🌊【快乐过暑假·安全不放假】—溺水篇 📢家长们注意啦！ 暑假是孩子们撒欢的好时候，但水边玩耍暗藏危险——每年夏季，溺水都是儿童意外伤亡的“头号杀手”！这份「防溺水安全指南」快收好，让每个孩子都平安过夏天～
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户外早哥5月前
如何正确穿戴救生衣！百分之90的人都会忽略最后那个绳子！#户外#防溺水#防溺水知识#安全知识#户外技能
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浪里肥勺6月前
防溺水指南《蛙泳踩水🐸》 防溺水踩水指南来啦！ 仿佛坐在椅子上，身体前倾，同手同脚就能搞定啦🙋🏻‍♀️ ##太阳很晒又想游泳怎么办 #防溺水 #游泳 #浪里肥勺 #夏季玩水
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焦作广播电视台5月前
暑期溺水自救黄金法则 30秒冷静漂浮，比挣扎更能救命 焦作大健康之《主播说健康》系列短视频 焦作广电全媒体记者 赵凯 程普 报道
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凝通书屋1年前
世界冠军杨丽娜教我们如何在落水时自救？1.深呼吸屏住气，双手交叉放于胸前2.头往后仰，下巴向上。3.双手贴紧水面，伸向前方。注意⚠️:手出水面头必沉……#游泳 #科普 #落水自救# @盐津融媒 #落水自救
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福建消防5月前
《小闽说消防》之不慎落水别瞎扑腾！保命的核心，就藏在手上！#防溺水 #消防知识 #保命知识#你一定要知道的防溺水知识
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援邦安全6月前
夏季意外溺水 应该如何自救 暑假期间大人和小孩一定不能忽略的事情！
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徐州市贾汪区人民医院6月前
今天来学习如何科学预防溺水，遇到危险时，如何自救与互救。 #贾汪区人民医院 #医学科普 #急救 #溺水
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国职游泳教练老牛5月前
全网最详细的仰漂教学，防溺水实用技能#防溺水#仰漂#防溺水教育 #0基础游泳教学
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鑫淼浩辰1月前
溺水的正确自救方式#涨知识 #安全知识 #鑫淼浩辰 #防溺水
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邹鲁父母智慧4月前
他人溺水！如何施救？ #邹鲁家教大讲堂#暑期 #防溺水 #教联体#安全教育
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打铁小哥10月前
溺水自救方法，家长一定要给小朋友看下 #健身教练培训 #宁国 #爱游泳 #儿童游泳 #私人教练
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宜春发布6月前
一条视频，教你学会如何溺水自救！ #防溺水 #安全
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游泳鲸鱼教练🐳5月前
☠️「死神泳姿！双手后挂水线=作死？」3秒沉底自救攻略 ⚠️泳池最恐怖姿势大揭秘！看着惬意？下一秒让你窒息！ 双手后挂水线→身体倒扣→双手被锁死→呛水无法起身！ 别等意外发生！后半段实拍自救教学👇 ✅倒扣后3步挣脱术 ✅借力水线起身技巧 ✅安全漂浮姿势 #游泳安全 #溺水自救 #冷知识 #游泳教练
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救援队长-苏美丽7月前
意外落水者救命神器，很好做，学习一下自己动手做个放车上，说不定哪天就发挥大作用救人一命呢。#溺水 #应急救援 #洪水 #夏季玩水 #救援
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第一帮帮团5月前
平静水域不慎落水，切忌将双手举离水面呼救。可采用“仰漂法”露出口鼻，利用双手扇动向岸边靠近
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长清公安2年前
#溺水 后如何自救？放松身体不慌张，双手切莫伸出水面，自然呼吸即可浮出水面。#警民dou平安 #有用的知识 #这份守护杠赛来
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广东酒店管理职业技术学院.145726月前
防溺水 你知道多少 | 这些防溺要点你get了吗？ #防溺水#防溺水你知道多少#安全教育#安全防范
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江华常青藤(蒙特梭利)幼儿园易园长7月前
《防溺水安全教育🏊🏻‍♀️》 #六不准#安全教育#教育源于生活幼儿园 #幼儿园小街#江华常青藤（蒙特梭利）幼儿园
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杭州游泳王教练6月前
10秒教你学会游泳的防溺水小技巧仰漂 #0基础游泳教学 #防溺水 #仰漂 #游泳技巧 杭州#游泳教练
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深藏blue的小鱼5月前
掌握桨板救援技巧，既是保护自己，也能在关键时刻伸出援手。固定溺水者：当接近溺水者后，救援人员可先用一只手抓住溺水者的手腕，另一只手配合身体，将溺水者固定在桨板一侧。翻转桨板：将桨板翻转过来，使溺水者和桨板处于同一侧，然后抓住溺水者的手，用力将桨板和溺水者一起翻转，使溺水者平躺在桨板上#武汉领攀者户外 #水上安全#户外领队
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世界游泳冠军杨丽娜1年前
0基础，也可以学会自救踩水！谁说不会游泳不能学踩水的！#防溺水 #水中自救 #0基础游泳教学 #安全教育 #防溺水教育
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