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傅英俊（厨子老师）1年前
老师，分手了走不出来怎么办？#师生日常 #校园生活 #上课突然有趣了 #厨子老师 #恋爱课堂
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君哥10月前
分手被无缝衔接， 怎么走出来 #恋爱脑#16K石榴哥 #人间清醒 #情感 #认知
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三步法1周前
#这是你现在的状态吗 #废话连篇系列 分手很难受该怎么办？ 家人们个人经验分享 实测有效 #我的现状 #dou是演技派 #现在的精神状态
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解惑大学生2月前
失恋中走不出来！不是因为你活在某一段感情里，是因为你习惯了有他（她）的生活模式！那怎样快速从失恋中走出来？记住只需三步就可以！#失恋 #分手 #情感 #情感共鸣 #恋爱
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小众维他命5月前
该释怀了 #情感#crush#大学恋爱#对象#内容过于真实
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刘晓凡4周前
分手后，走不出来怎么办？ #心理学 #精神分析 #分手
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治愈果🍎（kakki在说啥）8月前
你经历过断崖式分手和无缝衔接吗？如何走出来？分享四点，早日走出阴霾～#心理学 #分手后如何治愈自己 #亲密关系
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宁哥（情感倾诉馆）2周前
分手了怎么快速走出来？ 首先分手了之后想要快速走出来，无非就是找一个新欢。但是现在又没有什么时间或者没有心情去做这个事情，那么就有一些方法。 第一天，要有一个目的切割点。就是物理隔断，直接从所有的地方把对方删掉。测联系方式，不要留后路。删聊天记录，不要去考古，不要想着去翻以前多好怎么怎么样。社交平台的互动。不要去看对方发的视频、推荐的东西，不要点赞、互动;把相关的物品打包，该丢就丢，舍不得丢的就邮寄还给对方。手机相册一定要清空，不要手贱去翻看。记住，在情绪低落、反复的时候不要去联系对方，不要抱有幻想。联系一次相当于伤口撒盐，要重新启动清理痛苦的倒计时。 第二天，进行生理阶段的调整，对抗习惯和进行心理运动。运动多了，累了就没时间emo 了;早睡早起，刷抖音时刷自己喜欢的，比如做饭的、搞笑的，千万不要刷深夜emo 文案、消极的视频，越刷越疯;吃辣的，多看搞笑的电影、综艺，甚至看恐怖片，强行切断消极情绪，磨掉悲伤的情绪。 第三天，进行认知上的重组。很多人分手时会想是不是自己哪里做的不对，记得复盘，要反省的是你的眼光和见识，不是你的真诚和善良。要记住，你没有错，你很棒，错的是对方。 社交重启，不要自闭，一定要强制出门，逼自己出去，约朋友出去玩。必须第四天，去社交，和异性正常聊天，不是去撩，而是重建自信。 第五天，自我投资，把钱和精力花在刀刃上。报一个自己喜欢的课程，如果没有特别喜欢的，推荐学英语或者一门语言。当你在进步的时候，大脑会自动消除以前那些消极的情绪。 第六天，建立生活秩序，顺便打扫家里的卫生，扫得干干净净。 第七天，庆祝重生，去一个想去的地方旅游，用新记忆覆盖旧记忆。 走不出来不是因为爱的深，而是因为你很闲，你的圈子很小，你的选择少。 慢慢走，会好起来的。#情感 #讨论 #情感共鸣
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小米饭4周前
爱很可贵的，不要把自己的爱分给不值得被爱的人#恋爱技巧 #分手挽回
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是我阿丸5月前
分手后如何戒断呢？#la #前妻姐我恨你 #情感 #分手
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一诺Koko8月前
女生如何从痛苦的两性关系中快速走出来，分享一下我从第一段婚姻失败到找回自我的心路历程，希望能帮助到此刻正处于失恋的姐妹们#分手 #失恋 #女性成长 #girlstalk #爱自己
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你的网友旺仔1月前
四分钟让你释怀你放不下的感情#分手 #情感共鸣 #内容太过真实 #释怀
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顾老师不是老师🌙2周前
失恋后必须牢记三句话！#感情 #wlw #姛 #拉拉 #橘里橘气
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南熏9月前
放不下她怎么办？一个案例教男生走出执念 #情感 #男生必看 #分手 #分手挽回 #执念
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开开心心2周前
分手之后你们做了啥#情绪#怎么走出来#转移注意力的方法 #失恋 #情绪
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@乔沐（放下版）7月前
放不下，看三遍！！！ #分手#失恋#无缝衔接 #创作者中心 #创作灵感
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大佬润1周前
分手走不出来怎么办？ 走不出来，那就亖里面。对方都没走进去，你还搁这儿走不出来#人间清醒 #独立 #感情 #失恋 #分手
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张百万Million💰11月前
分手以后走不出来 该怎么办 #情感 #粉丝投稿
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心碎小k1年前
分手了走不出来怎么办 #情感 #女生必看 #小k的情感课堂
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爱你老己6天前
分手之后怎么走出来？#情感修复 #爱情 #分手 #心理学 #两性情感
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@乔沐（放下版）1年前
失恋走不出的 看三遍！！！ #分手#失恋#无缝衔接 #精神状态belike @抖音小助手 #创作灵感
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有用的瓜瓜5月前
刚分手走不出来怎么办？~哈哈哈 大哥又配BGM了~@童年终结者 #分手 #童年终结者 #麦冬爸爸 #童年终结者直播 #有用的瓜瓜
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芮雯超会的6天前
分手后走不出来怎么办 ？？？用这个方法肯定能戒断！ 走不出来？想想35亿啊姐们儿！#分手 #分手后遗症 #走不出来的是我 #分手后如何治愈自己 @抖音小助手 @DOU+小助手
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天总&竺天天11月前
分手之后应该怎么走出来？#分手后如何治愈自己 #竺天天 #天总语录 #女大学生 #人间清醒
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大安情感疗愈1月前
分手后如何走出来，亲测有效 #分手 #复合 #自我提升 #爱自己
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叫我甜妹！5月前
我包括我的姐妹谈了7年都是靠这个方法自我疗愈的😊#女性成长智慧 #自我提升与成长 #分手 #女性成长 #爱情
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朵小拿6月前
忘不了前任，因为没有给这段感情正式“收shi”，要去学会做“哀悼”，不然情绪痛苦还是会滞留很久。#前任复合 #分手 #失恋#女性情感 #心理学
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吃可爱长大的🐑8月前
男女分手了，让你最快走出失恋的方法，只有一个就是找新欢 #失恋 #分手 #冷暴力
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风油精4月前
#女性成长 #分手 #释怀 我不是情感博主，但我想把从自己过往的血泪史中总结出来的经验分享给你们，希望可以帮到还沉浸在痛苦里的乖乖们。
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商战翔营销逻辑1周前
失恋了怎么办？#婚姻 #人生观 #商战翔
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Dream姐11月前
被断崖分手走不出来怎么办？ #断崖式分手 #无缝衔接 #分手后如何治愈自己 #情感 #分手了放不下怎么办
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晚姐破局1周前
对方有新恋情了，你走不出来怎么办#前任 #失恋 #分手 #无缝衔接 #男女情感
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-Mr.龙🔥2月前
分手后，只要你不摆烂，很快就能走出来~ #分手 #失恋 #断崖式分手 #无缝衔接 #情感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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微风up2周前
走不出来怎么办 #分手 #失恋 #情绪共鸣
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小雷同学3月前
不要内耗自己#失恋 #分手 #放下 #情感
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金玉良言情感手术刀2月前
失恋邪修8大法 这个视频一定要收藏好，帮助你快速走出来 #情感 #失恋复合 #分手快乐 #两性关系 #邪修是怎样养成的
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京京咨询工作室4月前
你不是走不出来，是不想走出来 #情感共鸣 #恋爱心理学 #分手疗愈 #心理能量
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不晚啊2周前
如何快速走出失恋痛苦？ ——撞破南墙再回头！#女性成长#心理学#如何快速走出失恋 #成长
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+旺仔羊奶10月前
失恋了，走不出来！ 试试师兄总结的恋爱三大定律！#当代大学生恋爱现状 #大学恋爱 #研究生 #研究生脱单
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毒舌小白日常（收徒）6月前
如何走出失恋的阴影 #婚恋 #择偶 #两性 #情感#毒舌小白
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电子老哥10月前
卧谈：分手了走不出来 怎么办
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老干部Vlog1年前
当分手后 走不出来 你该怎么办？ 不要一直转牛角尖 为什么他可以说不爱就不爱了…难道曾经对我的好都是假的吗？他到底爱没爱过你 这个答案已经不重要了…#情感共鸣 #分手走不出来怎么办 #日常vlog
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闵婉1周前
恨铁不成钢啊#闺蜜 #闺蜜在一起的样子 #分手 #失恋 #恋爱 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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蒋小多多的小心思6月前
玄学｜你走出来就换对方走不出来了 百试百灵旧人回归｜挽回｜二次吸引 #内容过于真实 #上热搜 #男女情感 #分手挽回 #玄学
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情晴儿1周前
被断崖分手的你们就像我这样做，舒服自己，恶心他#情感❤ #情感语情感 #情感类 #关于情感 #情感表达
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挖哥驾到6月前
“挖哥，分手了，走不出来怎么办？”（纯属虚构，无不良引导）正确打开方式 @山东挖哥🚜—358 #挖哥驾到 #挖哥语录 #分手后 #分手走不出来怎么办 #原创视频
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太阳系主管领导5月前
“把龙族推荐给失恋了走不出来的朋友，他会回来感谢你的。”#龙族2 #用下雨的方式打开龙族 #龙族
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张同学情感连线3年前
分手后很难受，应该怎么办？#女人 #婚姻 #情感 #内容过于真实
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Miss 木牙(在说啥)9月前
必看！忘掉前任的超狠“药方”，女生必学 #情感断舍离 #恋爱成长 #人间清醒 #干货分享 #分手后如何治愈自己
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猫教授🐱7月前
别意外别不甘心，是你没看清 总有姑娘陷入断崖分手走不出来，别傻了，哪有什么突然都是蓄谋已久，只是你看人不准自我欺骗。#女性智慧 #认知 #女生必看 #猫教授
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-Mr.龙🔥1月前
其实执念，在一瞬间就可以破碎的~ #分手 #失恋 #放下执念 #情感 #情感共鸣 @抖音小助手 @DOU+小助手
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@小赞同学！6月前
高考成绩出来，很多情侣就要各奔东西了，是选择放弃还是选择异地？#内容过于真实 #异地恋#情侣必看#恋爱#内容启发搜索
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春早晚冬平水桥7月前
为什么分手后一直走不出来？#内容过于真实 #情感共鸣
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徐大發發爱唠嗑5月前
分手后如何快速走出来？ #废话连篇系列
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月饼是闺蜜5月前
走不出来怎么办？ #情感爱情 #分手 #戒断期 #创作灵感 我想抽时间把所有的记录整理成视频
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四个字9月前
分手之后到底要怎么走出来#断崖式分手 #分手后如何治愈自己 #释怀不了 #女性成长
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@乔沐（放下版）8月前
其实执念，又在一瞬间就能破碎的 #分手#失恋#内容太过真实 #创作者中心 #创作灵感
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喵喵情感8月前
其实分手之后迟迟都走不出来的那个人真正痛苦的原因是因为想不明白为什么一个人可以说不爱就不爱了，为什么那个人可以没有一点情绪，没有一丝丝留恋，轻松的就像他从来没有爱过一样。难道他曾经对你的好都是装的吗？#情感#配音 #伤感文案 #这是一个悲伤的故事
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童︍锦︍程︍︉︍︍1年前
“被爱的幻想是困住你的囚笼” #人间清醒 #分手后 #童锦程
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😍禧门公子😍1月前
分手后走不出来怎么办#情感#分手#内容过于真实 #女性成长 #女性智慧
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七一和7姐5月前
我不甘心，到底该如何放下一段感情……#内容太过真实 #女性成长 #蜕变 #日常唠嗑
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社恐的老张5月前
失恋后有什么灵丹妙药可以快速走出来吗？ 失恋为什么使人痛苦？失恋后有什么办法可以快速走出来吗？#夫妻日常 #男女情感 #失恋 #分手后
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小白免1周前
#还有这种操作 怎么办怎么办怎么办#怎么办 #相亲
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幸运桃1年前
邪恶摇粒绒锐评 分手后走不出来怎么办#桃仔 #精神状态良好 #分手
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