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阮青林（增肌版）7月前
看书吗？比刷短剧还停不下来的那种 #书单 #阅读 #读书 #好书分享 #文字 #毕业生的精选
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章节读章节3周前
推荐大家几本书，我读过确实不错的，还有好多#书单推荐 #读书推荐 #认知提升
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墨落认知思维提升1周前
5分钟读一本书，长脑子捷径！#认知觉醒#认知#强者思维#自我成长#读书分享#青年创作者计划
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是淼淼也是喵喵1周前
一本适合圣诞夜做梦的小书~ 《无梦之人》 著/李美芮 译/崔海满，刘庆花 化学工业出版社@化学工业出版社图书旗舰店 #读书成长 #读书笔记 #治愈类书籍推荐
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卜任不易1周前
想改变现状读这一本就够了（读书总结思维导图放评论区了） #个人成长 #读书分享 #认知觉醒
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长亭短亭2周前
提升文笔看看这些，悄悄治好你的“文笔羞耻症”#提升文笔 #阅读 #书单 #文案 #读书
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Michael大麦哥4月前
这8本书让我更理解自己，也更理解世界。 📖书单推荐： 《蛤蟆先生去看心理医生》｜罗伯特·戴博德 《后物欲时代的来临》｜郑也夫 《敢于孤独的勇气》｜周国平 《The 5 Types of Wealth》｜Sahil Bloom 《幸福的婚姻》｜John Gottman 《不要相信你所想的一切》｜Joseph Nguyen 《生命的意义》｜Will Durant 《伯恩斯情绪疗法》｜David D. Burns #书单 #书单推荐 #哲学思考 #人生思考 #好书推荐
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猫猫读书2月前
十分钟读一本书，今天我们一起读《思维陷阱》。一定要大量阅读，因为通过这种方法，你可以学会任何东西，只要方法正确，即使从零开始，你也能够在短时间内自学任何一门新技能#好书分享 #读书 #个人成长 #认知提升 #思维陷阱
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朵朵书1周前
后悔没早点读这本书！每个自我怀疑的人都该看看。 "没有一种批判比自我批判更强烈" 当你总觉得自己不够好时，这本书像朋友一样拍拍你说： "所有的感受，都是你的导航仪"。 低潮是暂时的，你本就拥有自愈的力量。 学会对自己说： "我原谅你了，我们重新开始" #蛤蟆先生去看心理医生 #心理疗愈 #停止内耗 #好书推荐 #治愈书单
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橙橙7月前
三本能让你放下手机，一口气读完的书 橙橙第一次坐下来推荐书！想了很久，这三本对我影响很深的书希望大家会喜欢。 这个系列会变成常驻系列，会持续更新！督促自己读好书，也希望和大家一起成长#书荒推荐 #端午节
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秦秦日记5月前
想太多的人好适合读《荒原狼》，因为这会是一本终结你内耗的书，也只有想太多的人，才能读懂《荒原狼》……#vlog日常 #好书分享 #让阅读成为一种习惯 #自我成长 #荒原狼
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每天读一本好书A1周前
为什么你越努力越迷茫？快来读读这本《学会思考》，让认知提升从此变得简单！#每天读一本好书#个人成长
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王德发1周前
鉴定完毕是一本合格的杂志 寻找读书的感觉《少年新知》适合哪些想读点书却又读不了太多书的朋友们#少年新知 #杂志 #读书 #读书分享 #三联生活周刊
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懒人读书推荐官1周前
在这个急功近利、心急气燥的快节奏社会里，真的需要一本书让我们停下来好好思考一下#梁永安阅读游历和爱情 #梁永安的爱情课 #梁永安 #好书推荐 #读书最快的人
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瑶的逃逸速度1周前
20岁想翻身？读透这三本书就够了 一起成长吧，为你的结果付费！ #认知觉醒#大学生#焦虑#自我成长 #生活
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正在约读1周前
总觉得无力改变现状？《自渡》才是现代人的自救指南。墨多先生剖析内心困境，给你停止内耗、重获力量的行动心法。今天来一起听透这本拯救焦虑的必读之书。#自渡 #墨多先生 #治愈焦虑 #自我成长 #认知觉醒@DOU+小助手
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莎菲的杂记1周前
12月的新书开箱！38本书直接终结我书荒焦虑，开始读不完焦虑了…… #开箱视频 #书籍分享 #文学
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栋·言商道2周前
老王新书《有所为》首发 老自己人心心念念的新书上线了，签章序号版必抢！冲冲冲！！！#新书推荐#胡说老王#磨铁图书
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于吉悦读2周前
想太多的人，适合读一读《荒原狼》，读懂它读懂自己。 #读书分享 #好书推荐 #荒原狼 #vlog日常 #读书博主
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琳安的房间1周前
5本个人成长入门级书籍，阅读门槛低，适合阅读新手，或者对个人成长感兴趣的读书人！#书籍分享 #读书 #个人成长 #自我提升 #认知
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李小圈1周前
迷茫的时候去读读史铁生吧。#好书推荐 #史铁生的顶级文笔 #文学经典 #日常分享
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Stray1周前
好书推荐 《自渡》 强烈建议所有陷入自我怀疑、低谷抑郁的姐妹去读这本书《自渡》，它说你不必活成自己期待的样子，也不必满足别人的期待，你只需要按自己的节奏生活，不急不躁，不慌不忙。过好自己的人生，就是一切的底气和勇气。喜欢的读者朋友可以买一本看看，一定会让你有所收获。#治愈 #阅读 #好书分享 #心灵疗愈
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阿广阅读1周前
读这本书不是为了显得咱多有学问，而是帮自己在做重要选择的时候能借鉴书里这些大佬的思考方式，这本书真的是早读早收益。 #人生感悟 #好书分享 #北大人文课 #智慧 #思维决定你的财富
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是一个分享呀🍓2周前
【第22本】《穷查理宝典》终于放下了 “急于求成” 的焦虑 看问题要 “多换几个角度”，想成功先想怎么 “不失败”，一辈子要 “慢慢积累” #读后感 #读书分享 #个人成长 #挑战一年读88本书
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依晨爱读书📖1周前
你是不是也这样？想读书，但时间有限、选择困难，怕踩坑。 与其泛泛而读十本，不如精读一本能真正照亮你的书。 今年读了几十本，如果我必须只推荐三本，它们会是这些——一本武装头脑，一本安抚内心，一本改善关系。它们从三个维度，实实在在地改变了我。 1. 升级认知 · 看清世界本质 📚 《思考，快与慢》 | 丹尼尔·卡尼曼 这本书彻底改变了我做决定的方式。它告诉我，大脑里住着两个系统：一个快（直觉、情绪），一个慢（理性、谨慎）。我们大部分的判断失误，都源于过度依赖“快系统”。 ✨ 对我的改变：现在我遇到任何重要选择，都会刻意启动“慢系统”，问自己一句：“这是事实，还是我的直觉偏见？” 它让我在工作和投资中，避免了太多冲动的坑。 💎 记住这句话：“直觉在熟悉的环境中可靠，在陌生的环境中可能是个危险的向导。” 2. 治愈心灵 · 学会自我关怀 📚 《也许你该找个人聊聊》 | 洛莉·戈特利布 这不是一本枯燥的心理教科书，而是一位心理治疗师的回忆录。书里既有她的来访者们的故事，也有她自己作为一名患者陷入困境的真诚记录。 ✨ 对我的改变：读的时候我数次泪流满面。它让我明白，痛苦不需要比较，你的感受值得被看见。最重要的不是“快乐起来”，而是“理解和接纳自己”。它像一次温暖的长谈，治愈了我想“强行正能量”的焦虑。 💎 记住这句话：“我们改变不了问题，但我们可以改变对问题的态度。” 3. 实用工具 · 让关系更轻松 📚 《非暴力沟通》 | 马歇尔·卢森堡 这是一本“人际沟通说明书”。它提供了一个万能公式：观察+感受+需要+请求。教我如何不带攻击性地表达，以及如何倾听他人话语背后的情感需求。 ✨ 对我的改变：以前和家人争吵总会两败俱伤。现在我会说：“我看到你最近很晚回家（观察），我有些孤单和担心（感受），因为我需要家庭的安全感（需要），我们下周能不能约一个晚饭好好聊聊？（请求）” 奇迹般地，冲突变成了深度沟通。 💎 记住这句话：“批评往往暗含着期待。” 这三本书，从内到外搭建了一个更稳固的自我。 它们分别回答了我们核心的三大问题：如何思考？如何自处？如何联结？ 📢 最后，我有一个重要的邀请： 你的“人生三本书”会是哪几本？ 请在评论区告诉我： 1. 一本让你思想震撼的 2. 一本让你心灵疗愈的 3. 一本让你生活变好的#读书分享 #书籍分享 #感悟人生
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1超1周前
没读《认知觉醒》前，我总困在“想得多、做得少”的内耗里，浑浑噩噩又焦虑迷茫，总觉得人生像被什么东西绊住了脚，却怎么也说不清问题在哪。直到翻开这本书，才像被人狠狠点醒——原来困住我的从来不是生活，而是自己混沌的思维。它没有半句空泛的大道理，只把“如何认识自己、如何驱动自己”拆解得透透的，让我第一次看清自己的思维盲区，学会和骨子里的惰性、迷茫握手言和。现在的我，不再揪着过去遗憾，不再为未来焦虑，终于能沉下心，做好眼前的每一件小事。如果你也正陷在自我拉扯的困境里，真心建议你读一读这本书，它会帮你撕开思维的迷雾，找到向内生长的力量。#十亿流量扶持计划 #认知思维 #认知觉醒 #认知提升 #国风古韵
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柒仙女书房1月前
想太多的人真的很适合读一本书，叫《荒原狼》因为这会是一本即将终结你内耗的书，也只有想太多的人才能读得懂《荒原狼》
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小满&柳1周前
北大满哥 20251220麦2高中生能做和想做的不一致影响情绪#小学生读书快：选对书比多看书更重要#历史#读书方式#北大满哥
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自在姐姐说1周前
《知识年终盘点｜中国历史书单推荐》 适合于历史零基础以及有点基础的朋友们～多读历史，不仅是了解过去，也是认识现在。#抖音知识年终大赏 #历史 #晒晒我的2025年度好书 #青年创作者成长计划 #年终书单
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见行知识阅读1周前
樊登老师倾情推荐《正念的奇迹》，樊登读书压箱底好书，每个书架上都应该有的书，可以帮你面对一切苦恼。 #情感 #认知 #正能量 #智慧人生 #治愈
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墨读深夜书桌2周前
《小池大鱼》：在小市场赚大钱 不想在红海里厮杀？这本书教你找到自己的小池塘，稳稳成为大鱼。没有复杂理论，只有实在策略，适合每一个想突围的创业者。精读要点已整理好，点击了解。#读书 #商业思维 #墨白深度书旅 #财富思维 #创业
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燕燕阅读（08：20周末双休）1周前
一本书布局我的2026年！新年这样一个让人从内到外都想焕然一新、下定决心的节点，就很适合读《好的自己》这样一本不论是寓意还是内容都很好的书，在做年终总结时，《好的自己》会给普通的我们鼓励，带给人希望、缓解焦虑。#好的自己 #自我提升 #读书 #治愈 #成长
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白羊座百货1周前
一本能让你变得博学而有趣的千古奇书。#好书推荐 #夜航船
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知觉界 Mindscape2周前
敏感、拧巴、内耗，请狠狠读着几本书#认知 #认知思维 #认知觉醒 #思维格局 #个人成长
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柒仙女书房3月前
想太多的人真的很适合读的一本书~ 黑塞是几乎把他所有战胜内耗的精华全都融进了这本书里 这条路他坎坎磕磕的走了几十年…… 这本书推荐给正在被内耗折磨的你#黑塞 #荒原狼 #内耗 #孤独 #好书分享
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李诞卖部精选1周前
《少年新知》像温暖老友，带我们回归纸书阅读美好。它为孩子打开知识窗，培养思维与独立思考力，提升成绩。大人孩子都适合。快来开启知识之旅，让《少年新知》成为心灵挚友！ #少年新知 #书籍推荐 #青少年读物 #感受幸福
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沐木子书窝1周前
在外漂泊的人，都该读一读《低头思故乡》，因为那里面，藏着你不敢细想的乡愁和终于被理解的自己。#好书分享#好书推荐#书籍#阅读#读书
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阿广阅读1周前
别被书名骗了，这本书其实是把高手的思维系统直接装到你脑子里，这是一本掌握全局的实战手册。如果你过了30岁，不想一辈子当执行工具人，那这本书真心建议你好好读一遍。 #每日推书 #北大人文课 #认知觉醒 #思维格局 #职场干货
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兔律随想1周前
剪辑的时候发现 感觉很多话都没有说透彻、清楚 但是想和大家分享推荐黑塞的书是真诚的❤️❤️❤️ #唠嗑话题 #日常讨论 #黑塞 #女性成长
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梓萌悦读1周前
不愧是莫言的顶级文学，这本书让我平复了迷茫、失意和困惑#创作灵感 #书中金句 #书籍推荐 #晚熟的人莫言
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柒仙女书房2月前
想太多的人真的好适合读荒原狼。也只有想太多的人才能读得懂荒原狼。这本书推荐给正在被内耗折磨的你#好书分享#精神内耗 #黑塞 #治愈类书籍推荐
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复得返自然1周前
有没有一本适合成人读的童话故事呢？ #阅读是一种习惯 #读书分享
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伴读时光1周前
后悔没早点读这本书!每个自我怀疑的人都该看看。"没有一种批判比自我批判更强烈"当你总觉得自己不够好时，这本书像朋友一样拍拍你说："所有的感受，都是你的导航仪".低潮是暂时的，你本就拥有自愈的力量。学会对自己说："我原谅你了，我们重新开始"#蛤蟆先生去看心理医生 #心理疗愈 #停止内耗 #好书推荐 #治愈书单
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柒家的飞哥2周前
系统性掌握独立思考与批判性思维，真可以读一读这本书。
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6边形女战士1周前
如果你不开心。这本书一定要多读一读，后半生会轻松很多#真言语录 #宗萨钦哲
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77迭代成长笔记1周前
分享两个tips，从一年读3本书到每周读2~3本书。 如果你也想养成读书习惯，又常常没法坚持，或者读不进去，可以试试这两个方法，亲测有效！#个人成长 #女性成长 #读书的方法#读书成长
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安婷1周前
今年看完的第104本书 ——— 《乌合之众》 在畅销一个多世纪以后，这本书俨然成为研究群体心理的基石。 《乌合之众》出版于1895年，时隔多年以后再读，有了更深刻的共鸣和思考。 #阅读 #书 #书籍推荐 #书籍 #好书推荐
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南哥在翻书2月前
黑塞的小说，应该先读哪一本？ 很多人想到的是《悉达多》，其实另外一本书更适合入门读，那就是… #读书 #文学 #黑塞 #小说
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壹念读书1周前
想提升口才的人，一定要多读这部书！#古今谭概 #读书 #好书推荐 #国学文化
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乐一成长书屋📖1周前
《自渡》：成年人的自愈指南 从崩溃到自愈，从迷茫到清醒，我们都在学习自渡。《自渡》就像一本人生指南，用简单的道理告诉你：接纳不完美，放下过往，才能轻装上阵，奔赴更好的未来。#读书 #读书成长 #个人成长 #自渡 #心理学
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KaDa阅读福利官1周前
每天只花15分钟，孩子高效阅读，进步比我想得还快！ #KaDa阅读 #绘本故事 #领读绘本 #朗读训练 #儿童阅读能力提升
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陶矜商学智慧1周前
这才是成年人该读的智慧书，《不争拿到结果的哲学》教会你用不争的智慧解决人生当中遇到的问题，提高你的格局和眼界#强者思维##成长#自我提升#为人处世#人生智慧
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哈尔斯harrrs1周前
年轻人的精力只能放在赚钱上#赚钱#年轻人#精力#认知
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恒畅书坊1周前
后悔没早点读这本《句透人生》，多走了很多弯路！书中收录了超多中外经典名言金句，总有一句话让你瞬间醒悟！#好书分享 #自我提升 #句透人生 #名言警句 #名言佳句
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风小香2周前
五本快速提升写作能力的书，适合自媒体从业人员、职场工作者、中学生、备考生#书单 #读书成长
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