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回不去了6天前
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回不去了5天前
5分钟倒计时25-12-20 #5分钟倒计时 五分钟倒计时 5分钟打卡视频 5分钟视频 抖音极速版打卡任务 抖音极速版打卡 五分钟打卡视频合集 五分钟静音视频#5分钟倒计时#专注#自律打卡#抖音极速版打卡任务#五分钟静音视频
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回不去了5天前
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整点好吃的七七叭3天前
一边吃，一边减 星期天，休息一小时20分钟，挑战步行去买好吃的#吃货日常
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悦长悦乐的小君1周前
高效放松和休息的方法三步走，只需要短短几分钟……#高效休息#放松解压 #心理咨询#健脑#自我关爱
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幻想3天前
忙碌了一上午。休息几分钟，放松放松
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情深缘浅3天前
你们左右都堵了我，还比我高，我只能停下来休息几分钟，只能让你们，我怕你们很，哈哈
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从0开始（姗的生活故事）5天前
#伙伴计划#每天日常生活记录 #做自己就好了 #评论区情感树洞 充实的每一天我现在很喜欢现在的生活有工作干着让我心里很踏实
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杨家四小姐2天前
一连干几天终于能休息几分钟了……
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加油呀2天前
5:45放学休息15分钟，6:00到7:00高效率写作业#学习打卡 #每日学习打卡 #小学生学习
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声动英语（零基础）2天前
零基础短语1000句，家庭日常生活-学校休息时间 #启蒙英语#英语口语天天练#声动英语#英语听力
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翠翠✊✊✊！2天前
#打工族 休息几分钟又开始挣钱啦！搞点车费回家过年咯😂😂😂！
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💞㞮💕孞💕㜂💞孞💕2天前
先休息几分钟
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孔同学（进厂私信）4月前
休息40分钟过的太充实了，休息时间永远过得这么快#vlog日常 #进厂打工 #电子厂
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嗷呜2天前
《无穷花开了》次人版，脸都给我笑烂了，谁能拒绝突然来一期going#seventeen #goingseventeen #次人搞笑
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一去不回3天前
现在休息20分钟，今天上午干半天，下午经理安排我休假，可以回家休息一下😂😂😂
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一生幸福2天前
哈哈:看看几大美女，中午有二十分钟休息时间，在干什么呢？
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幸运草《65年🐍》2天前
吃好饭休息几分钟，又来放松一下上班了#健身运动，不能 久坐，要不然快120斤了，大家中午好，感谢大家的支持和关注
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涂姐2天前
健身，器材，唉，休息几分钟，准备下班。从早上5点起床到现在。马上4点钟了，1分钟都没休息，唉，实在是太累了。
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阿心😇2天前
打工妹加班时间，休息十分钟，发一个抖
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犯叔说影1周前
万字精讲！网飞年末悬疑大作《利刃出鞘3》 #电影 #悬疑
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泌尿男科孙翔医生4天前
33岁男子只有几分钟，早泄而已 有办法！ #男科医生孙翔 #男科小知识 #门诊故事 #诊室日常
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常熟市，吉芹，女装批发招商城3区176号2天前
休息几分钟？吃个饭，下午再发货
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小小莹5月前
一升二小学生的学习日常，不管什么时间，都会把当天该做的做完，与其说安排，还是坚持更重要#一升二 #暑假
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木森大舞台3天前
木森现在真怕直播中休息10分钟啊，红豆唱的确实好，现在艺人都配合的这么默契，优秀@木森（卷土重来） @红豆🌟新歌《我们》 #上热搜 #木森直播回放
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合肥航天北斗服务1月前
卡友们注意，疲劳驾驶，不要卡在20分钟，多休息几分钟，有误差！#全国卡友#物流运输 #货运行业 #货车司机 #疲劳驾驶
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周可温阿2天前
#外卖小哥 #内卷
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千方百剂苑医生4月前
#男性健康 ##中医#抖出健康知识宝藏 #健康 #大数据推荐给有需要的人
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创维瑜园4月前
#教育 #升学#创维瑜园
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钜石运营-短剧3周前
都市战神狱出狂龙 #都市战神狱出狂龙 #都市战神狱出狂龙大结局 #都市战神狱出狂龙短剧 #百亿巨好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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肝胆胰腺专家—孙红成6天前
下班≠休息，等电梯的这几分钟都要回复患者消息，我多说几句，可能就能让电话那头的人，今晚睡个好觉#医者仁心#医生日常#随拍#肝癌#胆管癌
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是腾腾老师吖🌸2天前
快来看看我算不算成功了🥰，中午休息时间转了二十多分钟😭。现在都有点晕的感觉，好久没这么转过了。#幼师 #跳舞跳舞跳舞
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邓小小（在东莞）2天前
#工厂实拍视频 #厂区实拍
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NPC玩家：老王2天前
00后进厂打工日常#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #立臻 #日常分享 #跑步
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谢曼迪2周前
我今天休息，去看中医，找他看了有一段时间了。这个医生是个好年轻的中医，每次把脉10~20分钟，开药6~7副。他一般不开多，因为吃完一周要重新把脉调整药方。看玻璃柜里的病历，就知道找他看病的人很多。我的耳鸣失眠是扎针灸吃中药双管齐下治疗好的。现在耳鸣好了，睡眠也改善了，很多人夸吕智医生医德高尚，医术精湛。我家人找他看病有效果然后推荐给我的。他们中药价格不贵，我一般是七副药价格200多左右，真的有缘才能遇到合适自己的好中医#耳鸣 #失眠 #中医 #正能量分享 #vlog十亿流量扶持计划
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闪电光速雷达哥送货1周前
上午文件和4单外卖17.77元 中午吃饭后休息几分钟就出去了 13.20送两个单浪费了时间14.18送完 雅湘苑14栋标识和导航相反.在那边绕了好几圈没找到.碧桂园衡中心客户实际是天钻一号3A栋.我先打电话确认客户自己说阳光小学对面衡中心不是天钻一号.后面我进停车场不对实际是天钻一号.在雅湘苑问了业主有的不清楚有的不愿回复.最后返回去找了一会.那边车子可以骑进去但是楼栋不按顺序在一起还有个贵府13栋.我以为是那边. 回来后.头盔快递送到渔具店我去拿到后取下吊牌和镜片膜.不是防雾镜片送了防雾喷剂.然后开工试戴确实高清很清晰.保暖也还行.送了三单最远到崇尚国际.有单海鲜客户地址有误.我第三单时间不够.先送那边这边返回去超时扣钱.柏石公寓B1栋516和517分别在最左边和最右边.送完后给客户返回去誉峰西门拿海鲜.本来这三块钱我可以不收.但我已经到那边了.加上今天也还没赚多少钱.平台54.24+微信收9=63.24+扫码10共73.24元.晚饭后渔具店买了包红塔山10元.下午送了雅湘苑那单回来开始头痛.不知道是吃什么东西有病毒.感冒已经好的差不多了.总结:衡阳有的小区去的少还不是很熟悉.就像昨晚的尚书房15栋就在那个门近我却在里面走路找了一大圈.还有愉景雅苑2单元的0几户型中间也有两套房我却下去又上来送两遍.效率就是这样降低的.开派单就要什么不好送的单都有.只要客户不是空号不接电话没填错地址.或者放门口自己会拿丢了不要找别人赔.都还好.不熟悉小区慢点.搞清楚方向.位置.不要东南西北到处乱跑这样是浪费了时间心里也有气.下午送奥园铂誉府保安小哥主动告诉我骑车进去不用走路还快些.有的停车场只有小车进出才可以.金钟府要扫脸.碧桂园十里江湾保安也蛮好.最麻烦的是小区栋数和地下室标识不清. 买了东西又不接电话说放门口弄丢了赔钱.. 今晚有可能跑1百也可能不跑了.父亲说我每天发这些朋友圈亲戚朋友跟你丢脸.让别人笑痛肚子.是啊.赚到钱的不会这样总结分析.遇到困难自己克服.有的人故意说不好跑没赚到钱休息不跑了.到晚上了就发出来2-3百.这样的有人说低调有人说虚伪和装逼炫耀.真正累不累跑的轻松与工作开心否只有自己知道.母亲转了钱让我给女儿买奶粉.我支付宝和微信加平台没提现的1千左右还不够买一件.每天出来单价低没关系只要有单跑.聚少成多.没感觉对不住哪位顾客.不好也送到的.订单结束服务关系停止.
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饶程义日常消融4天前
上午连续做了8台结节消融手术都圆满成功，忙到现在又累又饿，趁着手术的间隙休息几分钟吃碗面垫垫肚子，下午还有9台排满了继续加油，虽然有些疲惫但是我更能理解他们的不容易！只要有需要我都坚持在岗尽我所能帮助更多人！大家好我叫饶程义来自四川成都，各位朋友们不嫌弃的话可以给我说句加油打打气支持一下我吗#传递正能量#成都饶程义医生#关爱女性健康#结节消融#我的工作日常#关爱甲状腺
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悠乐地带1月前
还能休息几分钟，抓紧时间刷刷抖音 @护不住你 #护士休息日常 #实习护士
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云间客推拿长期要技师2天前
#宜兴 #玉龙足浴
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控糖方教授生活号2天前
#控糖 #饮食控制 #主食
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莫韫熙Evelyn2月前
#上学vlog #生日 VLOG｜记录了我充实又快乐的一天。我是山楂小排的死忠粉😍@抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 #今天吃啥
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徐州房产 彭城媛媛姐 诚信为本8月前
大徐州真是卧虎藏龙啊 🥹优秀的人太多了 好好努力提升自己才是最重要的 清盘任务结束 今天能提前收工了 还有部分小面积的 想捡漏的来#公寓 #徐州房产 #徐州买房 #抖音房产 #公寓出租
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饶程义消融日常1周前
#结节#关爱甲状腺别人随手发一个吃吃喝喝的视频点赞十几万，今天一共做了18台消融手术都很成功！从早忙到现在晚上还要继续加班却没什么人看，趁着手术间隙的时间休息几分钟简单吃两口垫垫肚子晚上再继续加油！大家好，我叫饶程义来自四川成都，是一名80后，工作了20多年一直坚守初心，只要有需要我都坚持第一个上尽我所能帮助更多人，刷到的朋友可以给我打打气加加油鼓励支持我一下吗#成都饶程义医生#正能量传递#我的工作日常
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琴子日记1周前
#教师日常 #教师
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NPC玩家：老王3天前
00后进厂打工vlog#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #立臻 #vlog #进厂打工
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前程锦绣如画2天前
熬夜的我该休息了，都只知道月嫂工资高可有几人能这么得熬，12点躺下俩分钟宝宝又醒了
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覃副官（摄像师）4月前
今天导演还是安排拍摄越军镜头，当群演还是挺好玩的，不过也挺辛苦，有想体验下期也可以来试试#群演#传承父辈战旗 #对越自卫反击战 #覃副官
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小棉袄2天前
送走了神兽，关上教室门。这短短几分钟，是我偷来的“浮生半日闲”。#累并快乐着 #老师的休息时间
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饶程义教授消融3天前
#结节#关爱甲状腺上午一共做了8台结节消融都全部成功，忙到现在又累又饿，喝口水都像打仗一样，有点疲惫希望大家不要嫌弃，趁着中午休息的十多分钟出去简单的吃碗面垫垫肚子，因为下午还排了10台消融不能让他们和家属等久了，为自己打打气，我叫饶程义来自四川成都是一名80后，刷到就是缘分，屏幕前的帅哥美女们愿意给我加加油鼓鼓劲支持我一下吗#成都饶程义医生 #我的工作日常#传递正能量
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红英家饭团7月前
#上热门 #记录真实生活 休息几分钟和大家聊聊摆摊的那些事 #同城美食 #纯手工制作美食
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寻姜剧场2天前
《且争朝夕》 #短剧推荐 #热门短剧推荐 #完整版 #大结局 #因为一个片段看了整部剧
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好好爱自己3天前
今天是我休息时间。先诵读一首，再跳跳舞吧。
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凌小小4天前
头晕的一天#网约车 #vlog日常 #我的日常 #十亿流量扶持计划
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小疯子3天前
第322天，今天是属于自己的休息日，多睡了一会，今天空闲时间比较多，做了一节40分钟的冥想练习，接着把缺了多半个月的锻炼继续补上了，做完这些感觉很充实 。冥想状态是最近最好的一次，心中没有任何计划的牵挂以后会放松很多，要记住今天的感觉，之后希望继续有这些的状态。锻炼计划觉得之后要提升只能去健身房了，在家借助这些器材没法提升继续提高强度估计会练伤，刚好同事有去一家价格比较便宜的健身房#六年之约 #jack要加油
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Lcy雷1周前
#涨知识 #远方文学长诗朗诵
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男科医生李煜罡2天前
#知识分享#关爱男性#健康科普
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遁径方知商贸有限公司3天前
第一次Vlog视频剪辑，还好，有待提高😀加油[加油]
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今天雯雯干嘛啦1周前
休息了两天后一上班超级难起床，总是贪恋想多睡一分钟，小全也中招了………#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #早八 #自媒体创业 #抖音小助手dou上热门
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Mira在成长6天前
5分钟冥想｜新手小白跟练版🧘♀️ 每天5分钟，给大脑一个温柔的暂停键。 你是不是也经常： ❌ 脑子停不下来，越想放松越焦虑 ❌ 试过冥想但总是走神，觉得“我不行” ❌ 觉得冥想很玄乎，找不到入门方法 其实，冥想不需要“清空大脑”，只需要学会温柔地观察它。 🌟 今天分享一个【5分钟跟练版冥想引导】，专为新手设计： ▫️从坐姿到呼吸，每一步都详细解说 ▫️不要求完美，走神了也没关系 ▫️每天坚持，真的能感受到变化 ✨ 跟练完你会发现： ✅ 情绪更稳定，不再轻易被焦虑带走 ✅ 专注力提升，工作学习效率更高 ✅ 睡眠质量悄悄变好 ✅ 学会与自己的思绪和平相处 🌿 适合这样的你： • 想尝试冥想但不知从何开始 • 注意力容易分散，想提升专注力 • 经常感到焦虑、压力大 • 希望每天有段属于自己的安静时光 每天的这5分钟，不是任务，而是送给自己的礼物。 从今天开始，和我一起练习吧～ 💬 来评论区聊聊： 你今天练习的感受如何？ #正念冥想 #冥想入门 #缓解焦虑 #心灵疗愈 #每天冥想5分钟
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