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休闲时光7月前
久咳不止，咳痰化痰，只要煮一碗水，连续3天: 1个雪梨 半个白萝卜 1颗红枣 2片生姜 5粒花椒 7~10粒枸杞 适量黄冰糖 一大杯纯净水(没过食材即可) #萝卜雪梨汤 #止咳化痰清肺方法
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小布点的早点1月前
秋冬常喝白萝卜雪梨汤，清热润肺止咳 #热门 #滋补养生 #萝卜雪梨汤 #润肺止咳 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手
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一个凡小凡1周前
白萝卜雪梨和红枣一起煮水原来这么好，解决了冬天不少问题，润润的，喝了很舒服#秋冬热饮 #萝卜雪梨水 #润燥 #喝出来的健康
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武昌区知音幼儿园1周前
幼儿园流感预防不缺席！白萝卜、雪梨🍐、红枣和生姜🫚，熬出一锅暖到心巴的防护汤 🍲，用天然食材筑牢健康防线，宝贝们的冬日健康，我们用心守护！❤️#幼儿园伙食 #幼儿园防流感 #幼儿园 #冬日美食 #预防感冒
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三水新闻3周前
流感高发怕中招？快试试白萝卜+雪梨+生姜+红枣+罗汉果，中医建议：“白萝卜不要去皮”。（视频：张丽文）#流感预防 #健康饮食 #小妙招大作用
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梦如人生1周前
甲流爆发不用慌， 雪梨一个，白萝卜半个， 生姜3片，红枣3个煮水喝， 效果不错，抖友们快试试吧。
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宁波晚报1月前
流感高发怕中招？快试试 ，白萝卜+雪梨+生姜+红枣+枸杞，“白萝卜不要去皮”（新华社）#流感 #白萝卜雪梨汤
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浙江名医馆2周前
流感高发、咽干、咳嗽、有痰，中医：试试“雪梨萝卜汤”，雪梨、白萝卜、生姜、红枣一起煮水15分钟#健康 #流感 #咳嗽 #养生汤
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洪观新闻1月前
11月26日 (发布)。流感怕中招?试试它!中医:白萝卜+雪梨+生姜+红枣+枸杞“白萝卜不要去皮#流感 #中医养生 #健康科普
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骨头喊疼Call老王1周前
甲流高发期别慌！白萝卜搭配雪梨生姜煮水，清热润肺防感冒，老人小孩都能喝 #健康科普 #医学科普 #治愈 #甲流 #养生
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小番茄（成长记录）1月前
准备白萝卜，雪梨，红枣，生姜，煮水喝！全家老小都能喝～清热润肺，生津止渴，解表散寒#甲流喝什么
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养生的蓝莓酱3周前
近期流感高发，反复高热不退？ 中医推荐：白萝卜+雪梨+生姜+红枣煮水#甲流感来袭 #甲流#食疗小妙招 #养生日常#中式养生
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💞࿐余生᭄🕊随心᭄ꦿᩚ٭4周前
一个雪梨+半个白萝卜+三片姜+三颗红枣一起煮着喝吧#生活小妙招 #创作灵感
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杨娥说育儿1周前
甲流巨怕的一碗汤🔥 食材处理与搭配细节： · 雪梨： 无需去皮，梨皮润肺更好，但请务必用盐搓洗干净。 · 白萝卜： 选择水分足的新鲜萝卜。如果体质偏寒，可以先将白萝卜片在沸水中焯烫1分钟，以减轻其少许的“凉性”。 · 红枣： 记得去核，因为枣核比较燥热。 · 生姜： 如果孩子或家人怕辣，可以少放1片，或选用嫩姜。 · 关于“糖”： 这道汤本身有雪梨和红枣的清甜，一般不需加糖。如果孩子喜欢更甜一些，或可可明显，可考虑加入少量黄冰糖，冰糖性平，能增强润肺止ke#甲流 #食疗 #养生汤 #健康 #合理饮食营养均衡 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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豆养小陈2周前
白萝卜和梨一起煮，没想到效果这么好 冬季干燥，多喝这个清润汤，白萝卜，雪梨，生姜，枸杞，红枣一起煮水，润肺止咳，生津止渴，驱寒暖身，温和补气 食材 白萝卜半个切片(带皮) 雪梨半个切块(带皮) 生姜2片 红枣去核5颗 枸杞5克左右 适量清水 做法 大火煮开后转小火慢煮15分钟， 放温后就能喝了。#秋冬润燥 #食补养生 #白萝卜雪梨水 #预防流感
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小華佗讲百草3周前
家里的白萝卜雪梨生姜红枣用起来#植物科普#涨知识 #内容启发搜索
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陈皮一下1月前
小孩咳嗽了五六天，没断根，全网推的白萝卜雪梨红枣生姜水#跟着抖音做美食
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康妈智慧育儿1周前
赶走甲.流，清re润肺 🌸流🤧感多发季，多喝这款白萝卜雪梨生姜水 食材：白萝卜，雪梨，生姜，红枣 放入养生壶煮30分钟，口感清甜，大人小孩都可以喝 咳嗽｜宝宝咳嗽｜润肺化痰｜止咳化痰｜内热 #宝宝咳嗽 #润肺 #甲流小朋友 #咳嗽小妙招 #咳嗽痰多 @抖音小助手 @DOU+小助手 @康康妈本人 @DOU+上热门
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是嵘6天前
甲流爆发不要慌，记好一个土方法，老人小孩儿都适用…雪梨一个，半个白萝卜，3颗红枣，三片姜一起煮水喝。 #甲流土方
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开心大姐：62岁5天前
甲流感不要慌，用雪梨，白萝卜，生姜，红枣一起煮水喝，能解到清热润肺，生津止渴，解表散寒的作用💕💕💕
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木子（养生版）4周前
甲流反复不断？建议试试这个白萝下雪梨汤#生活小妙招 #食疗小妙招 #甲流 #甲流预防 #养生汤
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菲凡养生甜5天前
“秋冬的燥伤人不用慌，厨房就是小药房。 三润：润肺、润喉、润皮肤。 两顺：顺气、顺肠胃。 白萝卜半个，雪梨一个，生姜3片，红枣3颗，陈皮2克，枸杞10粒，冷水800mL，让你喝出整个秋冬的水润通透。” #养生食谱#健康饮食#食疗小妙招#养生甜汤 #美食教程 秋冬滋补
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嘟嘟老师1周前
#食疗小妙招 #食疗 【幼儿园限定“防甲流爱心汤”上线！】 厨房咕嘟咕嘟熬出的不止是汤，是给小神兽们的“防护buff”~白萝卜+红枣+梨子+枸杞+生姜，咕嘟一锅全是暖乎乎的爱💖#幼师 #幼儿园
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美丽西湖4周前
流感高发期咳痰老是不见好？ 快去试试这个小妙招：白萝卜+雪梨+生姜+红枣+枸杞煮水喝，白萝卜不要去皮，能够清热润肺生津止渴解表散寒（来源：君君美食、美食分享官吖、郑州杏林堂）#流感 #小妙招
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旺仔小馒头的家1周前
感冒？咳嗽？嗓子疼？赶紧来一杯＃生姜白萝卜雪梨水吧#食疗＃雪梨水＃自制美食＃健脾胃＃养生#辅食
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台州市总工会3周前
流感高发怕中招？快试试，白萝卜+雪梨+生姜+红枣+枸杞，“白萝卜不要去皮”（来源：宁波晚报）#流感#白萝卜雪梨汤
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大袁生活日记1周前
萝卜不会搭，吃了也白搭，后天冬至，萝卜雪梨汤，你就这么搭，萝卜切片，雪梨半个，红枣6颗，带皮生姜三片，加水煮20分钟，记住这个搭配，冬至煮给家人喝#冬至#24节气#萝卜雪梨汤#冬季喝什么#生活小妙招
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中医儿科麻宝斌3周前
2025 甲流 H3N2 来袭！这碗食疗汤全家喝着都安心✅ 最近甲流新毒株 H3N2 太猖狂，老人小孩一不留神就中招，鼻塞咽痛还反复咳嗽，太遭罪！分享个全家都能用的食疗土方，做法超简单。雪梨切块 + 半块白萝卜 + 3 片生姜 + 3 颗红枣，加水煮开转小火煮 15 分钟，趁热喝清热润肺，缓解喉咙痛和咳嗽超对症，不用乱囤药，全家喝着都放心～#甲流 #h3n2 #流感 #食疗 #麻宝斌
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商丘广播电视台4周前
流感高发期，试试这个家常煮水小妙方！食材超简单：白萝卜、雪梨、生姜、红枣、枸杞，记住白萝卜不去皮，快收藏！ #流感#妙方
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嘻嘻食养1月前
特殊时期不要慌，喝一杯白萝卜雪梨煮红枣生姜水#真实生活分享计划 #食疗 #食疗小妙招 #白萝卜 #雪梨
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柒柒1周前
#养生白萝卜雪梨小黄姜红枣黄冰糖煮水具有润燥止咳、驱寒暖身、促进消化、增强免疫力，水开后小火煮20分钟
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汇海堂2周前
🔥流感季救命水！一碗喝出暖乎乎自愈力～ 最近流感狂刷存在感，喉咙干痒咳不停？试试这碗「四宝润燥汤」！白萝卜清热化痰，雪梨润到心尖儿，红枣补气血，生姜驱寒一把好手～切一切丢锅里煮20分钟，清甜回甘像喝糖水！ 我家娃连喝3天，咳嗽明显轻了；我自己喝完喉咙像敷了层温毛巾，鼻塞都通了！天然食材无添加，全家老小都能炫～流感别硬扛，这碗比药还温柔💕 #流感自救 #食疗养生 #秋冬暖饮#食疗小妙招 #美食制作分享
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李药师 药道闲谈4天前
流感又来了，记好一碗汤，老人孩子都能喝 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #我的年度健康盘点 #中医养生
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厂长妍姐2周前
最近身边很多人都中了甲流的招，咳嗽起来真难受！别急着囤药，试试这个我家常用的“润肺止咳水”！ ✅ 只用4样家常食材：白萝卜、雪梨、红枣、生姜 ✅ 做法简单：切块加水，一煮就行 ✅ 关键有用：润肺、止咳、散寒，喉咙舒服很多 亲测有效，尤其是甲流后那种反复咳！快为家人和朋友收好，煮起来吧！ #甲流 #润肺止咳 #食疗养生#咳嗽有痰 #白萝卜雪梨水
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猫妹4周前
今日分享个治疗咳嗽的好方法，准备半个白萝卜，一个雪梨，三颗红枣，三片姜，连续煮水喝几天即可。愿能帮助到有需要的人🥰
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小仙女聊养生2周前
预防甲流，增加抵抗力 生活小妙招：白萝卜雪梨红枣姜片煮水喝！#中医自学百日通 #甲流预防方法 #自学中医养生 #养生
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小華佗讲百草2周前
萝卜雪梨红枣生姜煮起来#植物科普#涨知识#内容启发搜索
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家有三姑娘👧🏻1月前
甲流咳嗽，姜3片、枣3颗、雪梨一个、白萝卜半根一起煮开喝#润肺止咳#咳嗽小妙招#食疗小妙招 #上热门🔥
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调理师1周前
冬至快乐！用白萝卜.大枣.生姜.雪梨煮水喝
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leee4天前
担心孩子中招？给他试试这个方法#新手宝妈必看系列#宝妈日常分享#种草计划#孩子成长#增强抵抗力
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66.4天前
担心孩子中招？给他试试这个方法#新手宝妈必看系列#宝妈日常分享#种草计划#孩子成长#增强抵抗力
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《娟姐》爱生活6天前
近期流感高发，反复高热不退?中医推荐：白萝卜+雪梨+红枣+生姜煮水#流感高发#流感发烧#预防流感
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沐姐养元5天前
感冒咳嗦，咽喉肿痛反反复复总不好，记住这碗水#中医知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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李小乐@爱健身4周前
#咳嗽小妙招 #清热润肺 #雪梨白萝卜水的做法
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可可6天前
姐妹们咳嗽的可以试试，苹果5片，白萝卜5片，雪梨5片，不要去皮，10g苟，5个红枣，5片生姜，加冰糖一起炖， 大火烧开，慢炖20分钟，喝个3到5天能止咳，大人小孩均可以喝
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浙江名医馆1月前
流感高发期 居家调理小妙招来了，白萝卜 雪梨 红枣 生姜 流感高发期 居家调理小妙招来了，白萝卜 雪梨 红枣 生姜 枸杞煮水喝，清热润肺 生津止咳。#健康 #流感 #调理身体 #养生汤 #生津止咳
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小玉姐1月前
#雪梨，生姜，红枣，罗卜煮水喝，小土方#分享小土方 🌹🌹
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披萨公主（都兰县吃了么披萨）1周前
雪梨，白萝卜，红枣，生姜切片熬一锅~连吃带喝预防甲流#甲流预防 #能量满灌放胆去战 #预防甲流 真实生活分享计划#种草激励计划#青年创作扶持计划
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薇光5天前
姜+白萝卜+雪梨+红枣+枸杞 #真实生活分享计划 #抖音玩法合伙人计划
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健康第一5天前
雪梨配白罗卜加姜，枸杞，红枣，煮水喝，止咳预防甲流
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好物推荐4周前
#强烈推荐 #健康生活 #白萝卜 就能调理，半个白萝卜切块，一个雪梨切块再加上红枣三棵生姜3片，一起煮水喝，清热润肺，失津止渴，解表散寒，喉咙不舒服，感染甲流后，反复咳嗽的都可以试试这个方法，全家老小都能喝。
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是花花呀2周前
用白萝卜雪梨，生姜片，红枣，枸杞，冰糖，煮一个预防流感的汤水。喝下去整个人都是暖暖的，希望流感都离我们的孩子远远的#流感流感快走开 #厨房 #居家 #萝卜雪梨汤 #初中生日常
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川宝妈养生厨房2周前
白萝卜雪梨红枣生姜水#食谱分享 #甲流预防 #食疗小妙招 #白萝卜雪梨水 #润肺
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张橙橙4天前
担心孩子中招？给他试试这个方法#新手宝妈必看系列#宝妈日常分享#种草计划#孩子成长 #增强抵抗力
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66.5天前
担心孩子中招？给他试试这个方法#新手宝妈必看系列#宝妈日常分享#种草计划#孩子成长#增强抵抗力
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小风1周前
冬至烧一锅萝卜雪梨，花椒，红枣，枸杞，生姜。葱白养胃汤
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郁见养生1周前
甲流反复不断？建议试试这个白萝卜雪梨汤#生活小妙招 #食疗小妙招 #预防甲流
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小乔的茶小铺1周前
家人们！咳嗽总不好？试试这道止咳茶👇🏻 雪梨、白萝卜、红枣、枸杞、生姜搭配，食材常见好操作，煮上一锅暖呼呼，润肺又止咳～有同款困扰的快码！ #止咳妙招 #养生茶 #润肺止咳 #家庭养生 #健康小知识
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九月菊🌻：ZXL1周前
分享一个预防甲流的好方子，大家收藏哦🫰一个雪梨+半个白萝卜+三片姜+三颗红枣一起煮着喝预防甲流。
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产科医生小克5天前
#产科 #孕产 #孕期 #抖出健康知识宝藏 #产科
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小辣椒4周前
#甲流 #日常vlog #预防感冒 白萝卜去皮半个，雪梨去皮一个，三片生姜，三颗红枣。煮水半个小时，全家老少都能喝！
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张橙橙4天前
担心孩子中招？给他试试这个方法#新手宝妈必看系列#宝妈日常分享#种草计划#孩子成长 #增强抵抗力
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