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清盈dragon3月前
#开学 #大一新生 #要是我大学知道这些就好了 #创作者中心 #创作灵感
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关关加油呀5月前
关关的Vlog｜自己和自己玩才是顶配！#vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #ootd穿搭 #独居日记
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小酥呆呆6月前
不出门不露脸0社交线上兼职❗️大学生打工人都适用❗️ #大学生 #打工人 #兼职 #碎碎念 #随拍
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小英英吃丸子7月前
29岁不上班不社交的真实生活#失业#记录真实生活#sdx#手膜#手部护理
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一只考拉6天前
允许自己用低电量模式运行#低能量人群 #口播视频 #正能量 #真实生活分享计划 #流量扶持计划
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穗穗2周前
“vlog ｜30岁 不上班 不社交 在小县城”#日常vlog #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #小县城的慢节奏生活
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反内耗实验室2周前
无效社交退退退：高质量独处清单 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #独处是一个人最好的修行
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筝小钱8月前
社恐内向不擅长社交怎么做自媒体？#公众号 #自媒体创业 #读书博主 #社交 #干货
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卢哈哈1周前
当不爱社交的我不想宅在家 选择独自出门拍照 #一个人拍照#一定要爱点什么 #独处 #沈月#新中式
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及及公主6月前
30岁已婚未孕美少女一天都在干些啥 #vlog日常 #美食 #vlog十亿流量扶持计划
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绿一呀5月前
41岁不谈恋爱不社交，一个人住120平树景房 不喜欢被人打扰 独居会上瘾 早起买菜做饭 一个人去看音乐节 这日子真的好爽啊！#住进风景里 #vlog日常 #日常vlog #夏天该有的样子
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三七先生爱讲话1月前
性格内向不爱说话、见人就想绕着走？别焦虑！我以前见领导躲电梯、遇邻居低头走，现在能主动搭话，就靠这招！ ~＃口才训练＃社恐自救指南＃表达力训练＃口才提升＃沟通技巧
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小乐小乐💫2月前
vlog🎒| 女大不恋爱不社交一个人去k歌和自己约会~居然偶遇了朋友！又是嘻嘻哈哈的一天呀#vlog日常 #女大学生 #化妆vlog #日常分享 #一个人ktv
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李昕桐1周前
摆脱社恐的四个方法 #读书 #心理学 #每日分享 #情绪 #社恐
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嘎嘎宅在家1月前
《人生拒绝清单》 #三分钟读完一本书 #好书分享 #个人成长#认知提升 #好时光不被辜负
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猫哆哩日记簿1周前
🌜9：00pm☃越来越不爱社交，是给自己的温柔 不知道从什么时候开始，越来越享受独处的时光。 以前总觉得，周末约上三五好友逛街吃饭、唱K探店，才不算辜负好时光。 哪怕在人群里笑着闹着，转头就觉得浑身疲惫，也会硬撑着说“下次再约”。 现在呢？朋友喊出门，下意识的反应竟然是想拒绝。 比起在喧闹的饭局上强颜欢笑、绞尽脑汁找话题，我更愿意窝在家里，洗个热水澡，吃喜欢的食物，追一部喜欢的剧，或者只是发发呆。 不用刻意去迎合谁，不用在意自己的表情够不够自然，不用绞尽脑汁接梗。 关上门的那一刻，才觉得自己活过来了。 不是变得孤僻，也不是不合群，只是终于明白，比起无效社交的热闹，独处的安静才能给自己很好的充电。 那些省去的寒暄和客套，都变成了和自己相处的时间。 #vlog #晚间日常 #在平凡的日子里热爱生活 #治愈系vlog #沉浸式记录生活
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集思广义1月前
1. 从「不想做什么」反向推导 先列「痛苦清单」（比如不想熬夜/无效社交），用AI生成对应的理想日常画面——这样的目标更具体，也更容易验证是否真的向往。 2. 接受「化茧成蝶」的代价 改变需要「重构」：像毛毛虫液化重生一样，要主动抛弃80%无用的旧习惯/知识，只保留20%核心。过程可能痛苦，但这是从「现在版本」到「未来版本」的必经之路。 3. 用「小步迭代」积累动能 不用追求「火箭发射式」的突变，每天做一点和目标相关的事（比如写东西、尝试新方向），两三年的坚持会带来「身份的完全变化」#自我成长 #觉醒
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珍珠奶茶🧋2月前
30岁宝妈在小镇独自带娃不想社交的一天都什么#vlog日常 #生活vlog #日常生活
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今天超开心😃8月前
上下班两点一线怎么扩大社交圈？看过来看过来#日常唠嗑 #经验分享 #废话连篇系列 #社交
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芬芬在吗3周前
独居vlog｜无社交下班后健身打卡#vlog日常 #健身 #日常分享
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小盆和小藕（加油涨粉中）1月前
周二Vlog，不上班不社交的我一天都在做什么#夫妻日常 #vlog日常 #90后带娃 #宝妈 #带娃
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姚一一2月前
在深圳跑顺风车一天能赚多少钱 我们普通人不需要追求幸福，只需要远离痛苦。#日常生活 #我的真实生活 #深圳 #日常vlog #顺风车
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女孩们 请听我说8月前
这几期播客彻底拯救了我的社恐 内向 拧巴！ #社恐#女性成长#社交技巧#拒绝自我内耗#播客推荐
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阿扎日记6月前
vlog｜不社交周末日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #沪漂
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一只柚子🌼6天前
全职妈妈Vlog｜女儿上学 不上班不社交我的自由八小时#全职妈妈#再拍一种很新的vlog#记录真实生活#创作灵感
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普通生活实录6天前
 越长大越封闭？不想社交、没人懂你超孤单，6个自愈法帮你摆脱疏离感 #情感治愈 #独处不孤单 #情绪自愈 #独处不孤单 #独处治愈指南
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穿睡衣的牛Milk5月前
淡人生活：一个人睡觉 买菜做饭 不社交不内耗#日常vlog #独居日记 #vlog十亿流量扶持计划#记录真实生活 #在家做美食 “被误解是表达者的宿命”
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顶美专业户1周前
不想社交怎么才能认识朋友#自媒体 #游戏 #自我提升 @eddy哥直播号
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阿静空间5月前
27岁 未婚未育 不想社交 独居的周末 做一顿自己喜欢的美食 幸福感真的爆棚#在家做美食 #抖音美食推荐官 #潮汕生腌 #日常vlog #独居日记
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薯条大侠6月前
用action4记录淡人不社交女研一人食vlog～勇敢地享受独处，享受无边无际的舒适感，不用去问任何意见，也不用去考虑任何人的想法。 #vlog日常 #治愈vlog #研究生日常 #vlog十亿流量扶持计划 #action4
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昀朵宝贝开饭啦1周前
无社交，专心陪读，给娃做午餐便当#我的厨房日记 #便当#不想社交#电饭煲美食 #热门
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李李🧸3月前
没找到合适的对象前，请宁缺毋滥！毕竟自私自利的屌丝太多了，他们刚开始都会伪装成谦谦公子。#vlog十亿流量扶持计划 #上热搜 #记录真实生活
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价探PriceTag美妆外卖-即时零售2月前
社恐老板为了不跟人说话，在公寓做起了美妆外卖？ #开店#美妆外卖店#价探pricetag#探店#淘宝闪购
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张阿姨1周前
不想社交，只想过好当下的生活#人生感悟#情感#不想社交#家乡话口播#记录真实生活
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天庭茶室1周前
三十岁未婚独居女生，每天下班不想社交只想安安静静待在茶室里喝喝茶看看书，累了还可以小憩一会，原来一个人的生活也可以这么惬意且美好…..#茶系慢生活 #治愈系#客厅改造 #去客厅化
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2佳的小日子2周前
中年妇女不社交的每天在家干嘛。#在家做美食 #一日三餐人间烟火简单而美味 #vlog日常 #生活服务热点中心 #日常做饭
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江慧的成长胡说3周前
如何利用AI进行高质量自我对话？一份亲测指南 或许，我们都越来越习惯“宅”着。不想出门，懒得社交，却又在某个时刻渴望被倾听、被梳理。那不妨试试和AI聊聊天。它不需要你赴约，不评价你的情绪。凌晨三点的心事，周末下午的迷茫，都可以放心说给它听。它会安静陪你理清烦恼，给你一份心情指南或行动思路，像深夜亮着的一盏小灯。这不是要代替人与人的温暖，而是在你暂时不想走进人群时，一个随时可用的树洞。如果你也需要这样不被打扰的陪伴，也许它能给你温柔的回声。#Ai #聊天倾诉#情绪管理 #知识分享 #自我对话 #个人提升
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铁萍很铁6天前
32岁已婚有娃不上班不社交的日常生活 姐妹们 澈澈正式开启挨揍之路了#vlog日常 #婚后生活 #带娃日常 #一个人带娃 #小粉钻鱼油
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海洋姐日常生活2月前
人到中年，感觉就喜欢一个人呆着，不喜欢社交，也不想和谁谈心，就想自己一个人独来独往，干什么就觉得好累，饭局好累，穿衣搭配也好累，出门更累… #我的日常生活记录 #养生甜汤 #酸梅汤
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江梨5月前
下辈子不当陪玩了 再也不想只会打游戏 没社交没朋友没精力 出门干什么都是一个人 接不完的单挨不完的骂 失眠的夜 如果可以下辈子我想和你好好谈
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郭姐日常碎碎念1周前
离婚后不爱社交，不爱凑热闹，就喜欢宅家独居，单身好像也不是坏事，有和我一样的吗？#滁州 #情感 #独居vlog #生活不会辜负每一个努力的人
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叁茶山茶空间1周前
三十岁未婚独居女生，每天下班不想社交只想安安静静待在茶室里喝喝茶看看书，累了还可以小憩一会，原来一个人的生活也可以这么惬意且美好…..#茶系慢生活 #治愈系#客厅改造 #去客厅化 #茶室改造
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陈瓜瓜的哇5月前
行走社会一定要学会：四两拨千斤的胡说八道 #职场 #人性 #沟通 #社交 #干货分享
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朽木生花19991周前
三十岁未婚独居女生，每天下班不想社交只想安安静静待在茶室里喝喝茶看看书，累了还可以小憩一会，原来一个人的生活也可以这么惬意且美好…..#茶系慢生活 #治愈系#客厅改造 #去客厅化 #茶室改造
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@马克8月前
家庭式酒馆的安静社交，舒服的环境，大家i人与E人的互动瞬间 #homebar家庭酒吧 #同城好店推荐 #网红酒吧打卡
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多米露🎀~1周前
不知道从什么时候开始，我可以好久不出门，很焦虑不想社交，喜欢想很多很多，不管是早睡还是晚睡都需要闭眼几个小时才能睡着，而且很容易醒，怎样才能让自己脱离这个状态？怎样才能睡个好觉？#焦虑情绪
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婷婷今天干点啥3月前
#日常vlog 57集 | 远嫁的生活不上班不社交不带娃的一天都干了点啥？#日常做饭 #日常分享 #十亿流量扶持计划
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朽木生花19991周前
三十岁未婚独居女生，每天下班不想社交只想安安静静待在茶室里喝喝茶看看书，累了还可以小憩一会，原来一个人的生活也可以这么惬意且美好…..#茶系慢生活 #治愈系#客厅改造 #去客厅化 #茶室改造
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小吴ruan糖🍬2周前
幸福有时候不说话 却在平淡中生根发芽～#vlog日常 #独居日记 #独居女孩的生活 #vlog十亿流量扶持计划
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榴莲汁1月前
vlog｜第7️⃣天“不要提前预设困难，不要提前消耗自己，未来要面对的事情，未来的你自然会有办法处理”#真实生活分享计划 #vlog日常 #女大学生 #日常分享 #搞笑
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白手起家 博雅--木尔2月前
内向者专属的社会化技巧 实战亲测好用 #内向者职场生存 #职场软技能提升 #不用硬社交的方法 #高情商接人待物 #拒绝内耗攻略
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朽木生花19991周前
三十岁未婚独居女生，每天下班不想社交只想安安静静待在茶室里喝喝茶看看书，累了还可以小憩一会，原来一个人的生活也可以这么惬意且美好…..#茶系慢生活 #治愈系#客厅改造 #去客厅化 #茶室改造
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子卿的工作日常生活1周前
负寨后无社交的我，双休躺平 #负债的90后 #负债前行 #负债累累的生活 #临沂同城热门推荐
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乐一爱宅家8月前
不社交的第6年，过的太爽了#社交断舍离 #每天一个断舍离#独处是一个人的清欢 #幸福婚姻 #断舍离极简生活
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ღ XiXi7月前
社交圈子小 如何自救 找到合适的伴侣#情感 #人生感悟 #vlog十亿流量扶持计划 #单身 #相亲
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朽木生花19991周前
三十岁未婚独居女生，每天下班不想社交只想安安静静待在茶室里喝喝茶看看书，累了还可以小憩一会，原来一个人的生活也可以这么惬意且美好…..#茶系慢生活 #治愈系#客厅改造 #去客厅化 #茶室改造
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朽木生花17771周前
三十岁未婚独居女生，每天下班不想社交只想安安静静待在茶室里喝喝茶看看书，累了还可以小憩一会，原来一个人的生活也可以这么惬意且美好…..#茶系慢生活 #治愈系#客厅改造 #去客厅化 #茶室改造
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小小麦芽2周前
31岁不结婚不社交 雨天一个人的幸福 #宝藏生活企划家 #树景房 #护发
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叁茶山茶空间1周前
三十岁未婚独居女生，每天下班不想社交只想安安静静待在茶室里喝喝茶看看书，累了还可以小憩一会，原来一个人的生活也可以这么惬意且美好…..#茶系慢生活 #治愈系#客厅改造 #去客厅化 #茶室改造
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简介:

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