您是不是在找：

夏西瓜8月前
老年人必看高海拔宜居城市平安落地小贴士 1500-2000米云南的城市高度老年人有个体差异 需要遵循下面的原则平地先评估适应 循序渐进提升海拔勤监测充分准备 听从专业人士的建议 并规律作息配好装备 不舒服回低海拔调整 定期回低海拔为身体充电#宜居城市 #云南 #养老 #旅居 #高原
00:00 / 31:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
版纳旅居李同学1年前
#有一种叫云南的生活 #旅行推荐官 #旅居生活 #云南 #总要来一次云南吧
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3111
阿辉1周前
💡 海拔4000米高原，正常心率会有变化哦～ 👩⚕️ ～ ❤️ 关注心脏健康，高原出行更安心～
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
健忘录2月前
【旅居】心得分享，云南海拔的高低和宜居到底有啥利弊呢？旅居云南两年结合我实地感受跟大家分享一下#真实生活分享计划 #宜居城市 #云南 #海拔 #vlog日常
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞732
虎哥聊聊酒3年前
海拔会影响酒量吗？#虎哥聊聊酒 #涨知识 #干货分享
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
户外领队木子4年前
#创作灵感 #涨知识 #户外 #徒步 海拔究竟多高才算高海拔呢？@抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞442
蒙蒙在大理1月前
经常被问大理海拔这么高，到底能不能长期定居？ 先郑重声明：我不是医疗专家，绝对不敢给任何健康指导！ 以下内容是我在大理住多年的真实生活经验+豆包、DeepSeek的信息整理，仅作参考～ ✅ 健康人群：不用怕，初期别剧烈运动，先短租1个月试住更稳妥； ❌ 特殊人群：一定要先体检，多问医生的专业意见，别拿健康冒险～ 本视频/文案仅为生活分享，不构成任何医疗建议，高原适应有个体差异，最终决策请以专业诊断为准呀～ #大理旅居攻略 #大理海拔 #定居大理 #大理定居计划 #大理适合定居吗
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
小苏小徐在西藏7月前
西藏海拔4500米乡镇公务员的一天 其实我们高海拔地区的生活还是很丰富滴，日常和大家在平原的也不会有太大的区别，没来过西藏的大家也不必太担心，当然在西藏的大家多保重身体🥳🥳#@小徐小苏在西藏 #西藏 #乡镇公务员 #艰苦地区 #异地编制 #日常vlog
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
翔翔有约8月前
人在多少米高的海拔会出现高原反应呢？ 人在多少米高的海拔会出现高原反应呢？
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
拼命姑娘1年前
一般来说海拔超过4500米，就已经不合适人类居住了，今天我们住在了，全国海拔最高的城市——那曲，高寒，缺氧，高海拔，冻土层，据说连一颗树都种不活，在大街上，但是真的看不到树，环境非常恶劣，你能想象，我们现在的气温只有9度吗？真的很冷！人生新挑战！刺激！#西藏
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1304
四川导游安可5月前
去九寨沟会高反吗#九寨沟 #九寨沟旅游攻略 #高反注意事项 #四川旅游 #上热门🔥
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1151
大旭3周前
多少海拔合适养老 论海拔对宜居的影响有多大？#云南旅居 #养老旅居 #宜居城市 #旅居生活 #海拔
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
💕有理想的E姐5月前
玉龙雪山高反实录｜海拔4680米，我差点把自己留在雪山🏔️ 没有比我高反更严重的了，原本我是全家的希望，结果我才是那个拖后腿的人，从坐索道进山就开始吸氧一直吸到回酒店，我一人就用了9瓶，除了自己带的，跟其他四位游客手里各买一瓶，还是不够，半山岩店里又买了4瓶。结果吸太多了，从缺氧变成醉氧，中途又吐5次，直接从鼻子里喷出吐了胆汁才停，从走到扶再到爬，中途我也没有一丝放弃登顶，没上去之前还说雨林徒步封了没玩到，以后可以寒假来看有雪的 玉龙雪山还有日照金山，上去之后：再也不来了
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1518
喜哥旅游4年前
昆明准确海拔高度是多少？外地游客过来会不会缺氧？
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
辣同学（小号）1天前
什么是 超高海拔 #沙棘 #高反 #高反缺氧 #超高海拔
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
巨象1天前
转：科普高原反应
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
生存狂老夏4月前
旅居心得分享 【旅居】云南全省海拔都高么？我喜欢的宜居城市海拔区间在哪段？#云南#海拔 #宜居城市
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞4216
陈勇7月前
高原反应为何会致命？#高原反应
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
念念的频道5月前
地球上的海拔越高不是离太阳越近吗？为什么温度那么低？ #冷知识 #大气层 #地理科普 #自然奇境科普季 #夏梦逐浪
00:00 / 06:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8051
异诺7月前
5000米雪山实战｜高海拔徒步穿搭指南 高海拔徒步新手常犯错误 冲锋衣保暖 羽绒服行走 加绒冲锋裤爬坡 . 4/5000米高海拔高原徒步或入门级雪山，穿衣的重点是防风、透汽、轻保暖 . 1️⃣高海拔穿衣原则 ➊透气比J对保暖更重要 ✔️腋下/后背有透气区 ✔️要穿速干散热的材料，比如贴身层穿美丽奴羊毛 ➋动态穿脱是王道 ✔️贴身层做好速干散热，保暖/防护层做好防风和轻保暖 ✔️行走中热了就脱冷了就加，让身体始终保持干燥 ➌关节必须留余地 ✔️雪山攀登，手肘膝盖处要立体剪裁，关节才有足够活动空间 . / 2️⃣我的夏武贡嘎实战穿搭 ➊贴身层：美丽奴羊毛 松野湃凌峰，陪我登顶过岗什卡、走过乌孙古道、EBC超级大环，连续穿十几天都不臭 . ➋保暖层：防风棉服 棉服凭着轻便、保暖性、防风功能，逐渐替代抓绒成为高海拔动态保暖的W者 我穿的是松野湃轻云，增强散热透汽，轻保暖同时不闷、轻量收纳 . ➌裤子：软壳裤 松野湃越山颠覆了我对软壳的刻板印象，面料摸起来结实的同时又柔软亲肤，而且！它是难得做到了！腿、屁股、腰都合适的徒步裤！ 专业能力上的耐磨、弹力、活动空间更没话说，一年四季高海拔低海拔都能穿，一条就能搞定5000米内的徒步，“软壳神裤”当之无愧 #雪山 #户外穿搭 #高海拔徒步 #人生第一座雪山 #三层穿衣法
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7324
摆地摊卖优伤2天前
一般海拔多少容易出现缺氧现象 对钱没概念的人才会穷的叮当响 妈的今年到底怎么啦
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
乞丐2天前
#一般海拔多少容易出现缺氧现象 #山东山西陕西河北安徽甘肃青海内蒙河南 #华北的浪漫 #北海气候 #南方的湿度
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
星雨3天前
第4集 挑战大明山环线 号称浙江版的“小黄山”，全程约18公里左右，最高海拔1500米，累计爬升1300多，对新手来说比较虐，由于山中雾气较大，有点潮湿，建议鞋子一定要防滑功能，容易摔跤，建议结伴而行。#爬山 #徒步旅行 #徒步 #户外登山 #登山
00:00 / 20:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
阿东（硬汉形象）5天前
海拔4700测试耐力肌的实战水平 #训练日常 #高原 #耐力肌
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
自然2天前
#海拔5000米什么概念 #旅游风景区 #海拔五千米对人的危害
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
都都旅行- 西部波波1年前
自驾游川藏线，一般海拔多少米会有高原反应？ #自驾游 #川藏旅行 #西藏 #身体和灵魂总有一个在路上 #旅行推荐官
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
遨游国旅4天前
第一次来西藏，真不建议你直接冲阿里。因为我见过太多人兴冲冲来，苦哈哈走。 阿里平均海拔4500米以上，拉萨才3650。你连拉萨都没适应，去阿里就是折磨。其次，阿里行程动辄10天起，每天车程6-8小时是常态，坐车坐到怀疑人生。风景？壮阔，但7月前是土黄色，9月后极寒，最美就那两个月。 阿里适合真正向往荒野、对藏文化有深度好奇、有高原经验的人。如果你想要舒适、打卡、发朋友圈，拉萨+林芝+羊湖纳木错，体验好太多。阿里，留给准备好了的第二次、第三次。 我是你们的西藏向导XX，想清楚再来，我在这等你。 #冬季旅游攻略 #西藏 #西藏阿里 #无阿里不西藏 #西藏旅游攻略
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
80厨味1周前
#美食展示#猪儿肉#高原美食#在海拔4600干多久合适，又不伤身体？ 千万别眨眼看到最后！
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
（等你相约）2天前
#一般海拔多少容易出现缺氧现象 #南方的湿度
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
康康不吹牛4月前
关于丽江旅居旅游，大家还有什么问题？评论区一起讨论吧，关注康康！来云南花小钱、租好房 #旅行推荐官 #云南 #丽江 #玉龙雪山蓝月谷 #丽江酒店
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
一凡在天津5月前
#减肥知识 #健康减肥 #减肥逆袭分享 #体重管理
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
笑天喵户外3天前
金银山，一座海拔6410米、位于贡嘎山系最南端的技术型雪山，攀登金银山是对经验、体力和技术的综合考验，不适合新手#金银山 #户外徒步登山 #旅行推荐官 #登山 #户外
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
敖不动3周前
🎒 徒步实用指南 · 最佳季节：春秋两季最为适宜。夏季需注意防晒和突发天气；冬季可能有冰雪，风景虽美，但需应对低温与路滑。 · 交通方式 · 起点（仁坑村）：一般先到龙泉市，然后包车前往仁坑村（约33公里）。 · 终点（百山祖镇）：从百山祖镇可乘城乡公交前往庆元县（注意班次时间，如上午11点有一班），再从庆元县乘火车或大巴离开。 · 住宿与补给 · 沿途麻连岱、南溪村等村庄有农家乐或民宿可住宿（需提前预约）或露营。 · 途中补给点少，需规划好饮用水。猎户山庄（绿野山庄）等处可补给。#徒步路线推荐 #江浙沪徒步 #户外 #登山 #千八线
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
李文顺2天前
#华北的浪漫 #一般海拔多少容易出现缺氧现象 #南方的湿度 #南方冬天温暖如春 #山东山西陕西河北安徽甘肃青海内蒙河南 贵州气候，北海气候，神秘未知地带💖💖💖
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
刘晓程院长4月前
什么季节更适合去拉萨？#泰达国际心血管病医院 #泰心刘晓程院长 #高原反应 #旅游 #医学科普
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3091
西宁市第二人民医院1月前
来高原要注意什么？ #高反缺氧 #高反注意事项
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
小妙讲知识2天前
人的身高受什么影响最大？ #科普知识 #知识分享消去烦恼 #知识科普仅供参考
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
百草说2天前
#知识科普 #雪莲 #每天跟我涨知识 #每日分享
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
酸奶玉米片1月前
生活！和好吃的 #sheherherhers中国巡演 #国家海洋博物馆 #海拔一般多少米对人体有影响 #180体育生沉淀
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
江湖人称～L哥5年前
3000米以上就会对身体造成影响#高海拔 #高山 #缺氧 #高原反应
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞855
西藏卫健委3天前
高海拔地区多维度科普一：进入高原环境如何识别高反？
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
奔赴山野（遛娃版）2天前
熊耳山游玩攻略 1、熊耳山位于山东枣庄山亭区，因山似白熊，主峰酷似熊耳得名，海拔483米。因康熙年间郯城大地震影响致部分山体崩塌开裂，漏出山体中间巨大裂缝，形成如今罕见的裂谷奇观。也被列为国家级典型地震遗址。 2、导航熊耳山大裂谷停车场（收费），周边有餐馆，步行约300米到达检票口。淡季可直接开到检票口检票进入，停在地质博物馆附近。 3、门票原价60，限时会有同城特惠票，本地人不免费。我们买的29.9元，1米4以下免票。网上购票务必提前一小时订购，否则只能在外面等够一小时或是现场买票才能进入，现场买票略贵。 4、两条上山路线，一般选择东上西下。到地震灾害斜屋往右手边吊桥方向走，左边下山路线没啥看头。 5、出来大裂谷，往左走去黄龙洞方向，大约1000米，用时半小时左右，道路平坦，需另收费30元。可由黄龙洞直接下山，需注意由此下山后距离熊耳山停车场约900米。可根据自己的喜好和行程规划此路线。 4、景区物价不高，沿途会有售卖点。除山底的熊熊乐园外没有其他游玩设施，纯自然奇观，沿途风景不错，大裂谷更是鬼斧神工。景区不大，不去黄龙洞的话正常两个小时左右即可。我们带俩孩子，一个3岁一个8岁，一路吃吃喝喝，山底玩会，用时大约4小时。 5、攀爬难度整体不大，对3岁孩子来说，部分台阶过高，需要手脚并用或是大人提携。大裂谷全长1314米，宽度1-15米，高度10-40米。部分路段过于陡峭、狭窄，还是比较危险的，太小的孩子不建议尝试了。 6、旺季峡谷路段拥堵难行，切记错峰出行。 #真实生活分享计划 #爬山 #亲子互动 #熊耳山大裂谷 #吃喝玩乐分享计划
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
H（云南徒步）3天前
玉龙大峡谷腿硬你就来！ 12月23、24、25日，丽江出发玉龙大峡谷徒步组队 玉龙大峡谷｜七号树：全程17公里，爬升1800米，海拔2700-4650，约10小时左右。 注意：强度较大，新手不建议参加，易高体质反不建议参加，下山膝盖疼的不建议参加。 #干河坝#干河坝牛奶湖 #干河坝徒步 #玉龙雪山 #玉龙大峡谷
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
野生老马7月前
人生第一座6000米的雪山值得去吗？是不是有腿就行？是不是轻松可以拿捏？一个视频把我亲身感受分享给大家！#玉珠峰 #人生第一座6000米雪山 #高反缺氧 #玉珠峰攀登 #高反
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
美幻世界3天前
#世界海拔最低的十个城市
00:00 / 06:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
三老表正能量2天前
海拔1600米，下着小雨，温度1～2摄氏度，屏幕前的我和屏幕后的我，大家更喜欢那一个？生活百般滋味，我们都是在平凡的日子里挣扎！#生活 #直播 #天麻
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
划水的🐟2天前
为什么高反会致命？#徒步 #高反 #热点新闻事件 #24岁硕士生徒步川西网红野线猝死
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞586
小彭友3天前
几百米海拔的山足已虐你千百遍，还是有难点，下雨天千万不要去，但是很好玩。#徒步攻略 #徒步 #户外#爬山
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
🐮头不对🐴👄-🐮头2天前
海拔5013米的米拉山口⛰️，风不大，体感舒服，踩在冰🧊上，知足。围着经幡转一圈，有始有终。
00:00 / 07:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
天山小摊9月前
大家好，我是你们的冷知识博主！今天我们来聊聊一个关乎健康的话题：**“海拔多少米最有益健康？”** 你可能觉得低海拔地区更适合生活，但其实**中等海拔**对健康更有益！研究表明，海拔**1500米到2500米**之间的地区，空气清新，氧气含量适中，既能促进血液循环，又能增强免疫力。 比如，**昆明**海拔约1900米，四季如春，适合养生；**拉萨**海拔约3650米，虽然风景壮丽，但氧气稀薄，不适合长期居住。 不过，海拔高低对健康的影响因人而异。**低海拔地区**适合老年人和心血管疾病患者，而**中等海拔地区**则适合健康人群。 那么问题来了：你觉得最适合居住的海拔是多少米？是1500米，还是2000米？快来评论区分享你的看法，看看谁的选择最科学！点赞关注，解锁更多冷知识！ #海拔与健康 #生活质量 #涨粉挑战 #科学养生 #深度讨论
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
生存狂老夏9月前
宜居城市考察分享 【总结】为啥说海拔1500米更宜居？有人却体感不舒服呢？#宜居城市#旅居#健康
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3227
57竣文（减肥中，备战马年冈仁波齐转山）2月前
“减肥”备战马年冈仁波齐转山 有人说:{转山是为洗净一生罪孽。}我却觉得，是神山用风雪洗净了我们的傲慢。 52km 历时20个小时 海拔5650米 用脚步丈量信仰之巅 全靠意志力坚持 这不是一次普通的旅行 这是一场与天地对话 与自我和解的终极朝圣 转山路上 最动人的不是风景 而是人 有耄耋之年的藏族阿妈 眼神坚定 步伐缓慢却从不停止 有磕着长头的信徒 用身体亲吻大地 他们的额头沾满灰尘 眼神却如星辰般明亮 有素不相识的旅人 在彼此精疲力尽时递上一块糖 一句“扎西德勒”便是最温暖的鼓励 冈仁波齐始终沉默地矗立在那里 无论你来或不来 这是一场值得一生的奔赴 一场向外行走 向内回归的旅程 它给你的 不是立竿见影的顿悟 而是一颗被圣山洗礼过 更加平静和坚韧的内心 愿你也能找到属于自己的朝圣路 扎西德勒！#旅行推荐官 #冈仁波齐转山 #记录真实生活 #内容过于真实
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1357
醒醒吧康康1周前
五千米海拔打工 挑战失败 跑路了兄弟们 请所有人保持身体健康
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1568
红果咖啡2周前
咖啡海拔的秘密 #咖啡 #海拔 #咖啡知识 #每日分享 #每天跟我涨知识
00:00 / 05:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
锐澜10月前
#普洱茶海拔对原材的影响#海拔高低 #普洱茶知识100讲 #喜欢喝茶关注我
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
飞哥飞运…大疆T1001周前
海拔3150米身体感觉多少有点不适的反应
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
用户24038005614183天前
2025年12月20日，你好！户外一行22名队员，徒步登顶西毛毛山（阿米盖年），海拔4050米，垂直爬升高差1050米，全程13公里。本人经过艰难的跋涉，在凛冽刺骨寒风中，手冻僵了，脸上像刀割一样生疼，终于在规定时间登顶了，还是得为那个坚持不懈的自己点赞哈！神山上，蓝天之下，云海飘渺，雪山参差错落，毛毛山和对面的马牙雪山像两座山神，庄严肃穆地矗立着，让人不由得心生敬畏！迎着凛冽的寒风，面对着如此壮阔的山河，吾心从而庄严，从而开阔，从而从容。
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞62

简介:

您在查找“海拔一般多少米对人体有影响”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-24 06:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: