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要自律的阿BO3周前
#自律#花小龙 迷上徒步登山，三山之一，雁荡山！passion❤️‍🔥！
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花小龙日记1月前
“请保持那一份热爱，奔赴下一场山海”#花小龙 #王老师 #登山
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静漂漂.1周前
普通人的峨眉山徒步：17小时累到腿软，但看到云海日出的瞬间值#登山 #爬山 #17小时 #峨眉山
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我是真的真的真的很困1周前
#陈泽 #白泽 #花小龙 两泽一龙即将登山
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沈翾 2.01月前
花小龙登顶奥太娜 我登顶奥太娜 花小龙全马5个小时 我4个小时 除了肌肉比我多点 我约等于@花小龙 #户外登山 #雪山🏔 #爬山 #马拉松
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混蛋-小龙👍6天前
#爬山 #驻马店爬山 #爬山搭子 #登山 #铜山
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902丶1周前
两泽一龙即将登山，花小龙喊陈泽爬山，白泽被陈泽拉下水#游戏探索队 #白泽 #三角洲行动 #陈泽
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小豆叮1周前
四小时六公里，从芙蓉寺出发攀上香炉峰#攀岩 #登山 #爬山咯 #爬山徒步
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兔子别跑1周前
#dou来运动吧 #户外登山 #桂林市区第268峰:七星区合心山西峰！（下夜班连轴转中班的间隙，总舍不得辜负桂林的晨光。约上小龙奔赴七星区合心山，道友阿飞他们早已开好的小径省了不少力，十来分钟便登顶。半坡偶遇遗弃的鸟巢，枯枝缠绕着自然的温度，悄悄纳入囊中。山顶上，水果清甜伴着闲谈，聊起近期攀过的峰峦，抬眼便是桂林城郭与群峰叠翠，满心舒畅。随口约好下次征服旁侧的上古坪，便慢悠悠下山赴中班之约。不必执着于险峻高山，这般忙里偷闲的短途攀爬，亦是生活的小确幸。山不在高，有友相伴、有景可赏、有心可畅，便足以消解轮班的疲惫，为平凡日子注入向上的力量。）#路线攻略:导航彰泰伴山云庐从服务中心右边路进去旁靠山边铁皮门去至幼儿园边土渣堆顺小路上至一铁皮屋右侧上山，登顶约10多分钟，一路标志，风险度2星，新人可爬！
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甜瓜🍈1周前
夜爬峨眉⛰️最长最难忘的一夜 几乎全程徒步登顶峨眉 挑战路线，清音阁-金顶 28公里 两万个地狱台阶 3000+爬升，耗时13.5h 99道拐、钻天坡、梅子坡、罗汉坡 看着很难，实则 也一点不简单🙃#峨眉山夜爬挑战 #峨眉山金顶 #峨眉山景区 #挑战自我超越自我
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小龙在巴基斯坦2月前
夜爬峨眉山，专制各种嘴硬！全程30公里，用时14小时，今年去了五台山（两天80km），南太行（两天60km)，黄山，泰山，张家界！个人感觉峨眉山难度最大！ 当身体达到极限的时候，意志会带我杀出重围。#野外户外 #峨眉山 #峨眉山旅游攻略 #徒步 #徒步登山
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超级大可乐1周前
第三次登山→前坪真武庙环线，14.4公里用时5小时。最长距离
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哟丶6月前
黄山徒步之旅 带你第一视角徒步天都峰，下天都峰时还偶遇了花小龙。可惜的是整个行程没有按原计划执行，是我们高估了自己，也低估了黄山。@阿伟来了 @梦裡 #黄山 #黄山旅游攻略 #天都峰鲫鱼背 #迎客松 #黄山光明顶
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小宁1月前
都说灵山的风景不亚于黄山和三清山，今天带你上灵山 路线：玉龙瀑布 - 天空之境 - 中华龙脊 - 雄霸天下 - 玻璃栈道 - 天梯峰 - 亚洲最长电梯 - 玉龙瀑布 全程：15公里 用时：6小时 #江西灵山 #爬山 #青年创作者成长计划 #抖音生活观察计划 #乐游江西共创有我 @江西文旅 @央视网
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不回家的杰（自驾游中国vlog）3周前
去贵州铜仁怎能不来誉为“天空之城”梵净山？爬一次梵净山到底有多难？全程徒步登顶到底需要多长时间？这份全网最长（约15分钟）最细攻略请查收！虽然天空不作美，但山不见我｜我自见山！#贵州 #梵净山 #户外徒步登山 #旅游攻略 #万物皆可种草搜
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大龙的星辰大海2月前
国庆亲子徒步苏州花山，被高能量小龙同学拉爆的一天 #苏州花山 #国庆假期 #户外登山 #亲子徒步爬山
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愉活寨主6天前
全球最长的“超级过山车”
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周默6月前
自律遇见更好的自己——黄山篇（下）上山！！！ #自律遇见更好的自己 #花小龙 #黄山
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风里百合1周前
#登上佛山第一峰皂幕山#皂幕山有佛山地区最长的登山步道，从皂幕山腰连绵至山顶，顺山势而建，全长2.4公里，共有6666级石梯。@抖音小助手
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珑·斯源🪙4月前
徒步黄山，历时十二个小时，不过没抢到天都峰的票有点遗憾，小小黄山～拿下！！！#花小龙#王老师#珑音阁 #自律遇见更好的自己 #徒步黄山
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小龙同学（治愈版）1月前
第97集｜再次爬梧桐山，花了三个小时左右到了山顶，还是特别有意义#vlog日常 #原创视频 #户外登山 #爬山🧗 #vlog日常
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攀小龙1月前
【8天太子岭，登山者的朝圣之路】不为流量不为打卡，16个真正的登山者，用8天时间对话雪山。#登山 #徒步 #南坡太子城 #彭州 #龙门山户外运动学校
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溜达小道☯8月前
云游之旅第36天 用时36天，徒步668.9公里，终达老君山。 定于4月7日上午9:00，全程徒步登山，为诸位祈福。 @花小龙 @☀️王老师 @☀️幸福来了☀️（红姐）@人情世故 @龙爸（自律传媒） @何午饭 @花小龙的朋友圈 @花小龙直播日记@路瑶@路瑶¹⁰¹⁶ @珑音阁 及厅内各位劳斯，及全体龙王真爱粉自律粉们。 #龙王夫妇#花小龙王老师#珑音阁#自律传媒#老君山 #自律传媒
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鱼鱼子6月前
⛰️青春没有售价 勇敢的人先享受世界～短短几分钟记录我徒步十五小时62公里登顶峨眉！看到金顶那一刻我就是峨眉山的女勇士！小小峨眉 拿捏🫴下一站 武功山#峨眉山 #爬山 #登山 #徒步 #峨眉山徒步
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小龙抖音1号6天前
不需要门票和停车位的景区，金堡山温州市区自驾40分钟左右到达，海拔888米，全长约5500米，走一圈大约耗时两个半小时，你打卡过来了吗?#大自然的鬼斧神工 #旅行推荐官#户外徒步登山 #自然奇观 #大山里的风景
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小龙龙（班开文）1周前
应四川粉丝要求出一期四川地区赛云贵川一家亲 路过的云贵川兄弟姐妹支持一下还有那些地方没说到位的打在评论区下期出 #四川 #搞笑 @DOU+小助手
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海女♀9月前
小白菜升级啦!小龙斗峰🏔️挑战成功😎#户外徒步登山 #总有人翻山越岭为你而来 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #释放压力 #上热门
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詹友友8月前
峨眉山爬到金顶破5小时有多难？ 从天下名山牌坊出发-报国寺-清音阁-99道拐-洗象池-雷洞坪-金顶，全程27公里，爬升3390。#户外徒步登山 #我的运动日记 #户外运动爱好者 #越野跑 #峨眉山越野挑战赛
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特昂汤3月前
📍 蓟县小龙扒村 天气没有那么热，开启爬山运动，周末带孩子爬山，很有乐趣，车程来回两个小时，上下山一个半小时，不费爹妈，不费时间，还在等什么🤔🤔🤔#小龙扒村 #周末时光 #爬山 #蓟县旅游 #徒步
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小龙抖音1号1月前
一个免门票和停车费的好地方金堡山，温州市区自驾40分钟左右到达，位于瓯海区潘桥街道境内，海拔888米，全长约5500米，走一圈大约耗时两个半小时，你打卡过来了吗？#大自然的鬼斧神工 #旅行推荐官#户外徒步登山 #自然奇观 #大山里的风景
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糯米哥哥6月前
东北小华山专治各种嘴硬#登山狂欢节 #东北险峰的一百种挑战方式#户外徒步爬山 #爬山 #丹东凤凰山
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桑老师徒步旅行(全国自驾徒步游)1年前
爬山标星规则(2021版更新) 户外爬山很多人问这个山几星路线，我把自己的标星规则分享给大家#户外徒步登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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乱cat5月前
胆子小的看不了一点
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Amgoing4月前
武功山2天5万步2000字20个问题攻略，有需要评论区艾特我！#武功山 #武功山旅游攻略 #武功山旅游攻略 #武功山旅游文案
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杨老板的小跟班7月前
登嵩山峻极峰最长路线#峻极峰#卢崖瀑布#嵩山#爬山
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娜的明天7月前
#哈尔滨 #周末 #周边游 “小瑞士”#徒步登山 #吹爆美好目的地
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文林(恩施文旅推荐官)8月前
清江峰林 绝壁飞侠 户外攀援爱好者在湖北大清江红花峰林景区陡峭的岩壁上，体验飞拉达运动。红花峰林景区依托得天独厚的地理优势，打造体旅融合新业态，目前景区开发的大清江网红飞拉达项目，投资千万，其中飞拉达最长距离约800米。通过设计出网红打卡线、溜索、天梯、步步惊心及攀岩等不同类型的网红高空项目，打造网络矩阵的同时也能为游客提供刺激且安全的攀岩体验，提高项目的趣味性。#户外徒步登山 #飞拉达攀岩 #红花峰林景区 #户外运动爱好者 @湖北文旅 @中国国家地理 @人民文旅 @中国国家地理频道 @恩施市文旅局
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麋鹿先生6月前
祥峪森林公园徒步路线以左线上山、右线下山形成环线（全程约9公里，累计爬升700米，耗时5-6小时），强度中等，不坐缆车可深度体验自然奇观。**左线上山段（0-5km）** 以瀑布群为核心：起点至藏龙谷为石板步道，沿祥峪河途经**玉龙吐瀑**（阶梯瀑布）、**雷击石**（雷公洞探秘）、**十二生肖石**（溪畔岩壁趣景）；藏龙谷至卧虎峰坡度骤增，需攀爬悬岩栈道及近70°的“通天梯”（借助铁链），沿途邂逅**瑶池仙境**（碧潭叠瀑）、**天门**（狭窄岩缝）、**龙峡瀑布**（30米落差主瀑）。**峰顶卧虎峰**（海拔1550米）山脊狭窄，可俯瞰云海群山，设有现金补给点。**右线下山段（5-9km）** 侧重原始野趣：卧虎峰至寨子为土石路（雨后泥泞），途经**石鱼望桥**（深涧石景）、**松影风涛**（冷杉林荫）；寨子至出口经缓坡衔接水泥路，可见**双乳峰**、**银珠瀑布**，秋季可采野果。**必备准备**：防滑登山鞋、双登山杖、护膝应对陡坡；自备2L饮水及食物（途中仅1-2补给点）；携带现金（山顶仅收现金）、头灯、速干衣冲锋衣（山顶温差大风大）；特别注意左线“通天梯”攀爬及右线“寨子段”落石湿滑风险，严禁偏离步道。#徒步登山 #秦岭风景
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黄食森6月前
佛冈猪咸脑，又称小龙斗峰⛰️我愿将它称为广州自驾2小时内可玩性最高的登山路线#户外登山 #航拍 #徒步 #爬山 #一起看风景
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友馥5月前
龙头山景区位于汉中秦岭深处陕川交界线，主峰海拔2336米，奇伟俊秀每当风云变幻，峰颠忽隐忽现尤如云中巨龙，故名龙头山。景区有亚洲最大仰角索道长2000米，总高落差1000米，另有亚洲最长的户外登山自动扶梯，轻松登山老幼皆宜。山间栈道蜿蜒凌空而筑，宛如盘龙云游在那峭壁之上，远眺群山隐隐约约似丹青水墨，下观盘山公路曲曲弯弯如将飞之龙。来吧！不虚此行，这里山路一步不爬，风景一点不拉，爽。#秦岭自驾游#边走边看#我去见山
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Cathyyy5月前
⛈️雨天快乐吸氧日🌳 🚶马峦山——梅沙尖17KM穿越！ 🎒成功解锁目前徒步最长公里数！！！ #马峦山瀑布 #徒步登山 #深圳周末好去处 #梅沙尖 #吸氧
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小龙龙醉了1年前
穿越湖南版武功山，株洲太和仙！#旅行推荐官 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #身体和灵魂总有一个在路上 #户外徒步登山 #山里dou是好风光
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野声记1月前
小龙扒村，位于天津市蓟州区渔镇，群山环抱，2023年3月入选第六批中国传统村落名录。#自然风光 #户外徒步 #原创视频 #户外
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花花花不完2月前
江西上饶灵山，亚洲最长的电梯隧道爬坡，为了游客便捷耗资1.3亿给大山安装上了电梯，让爬山如同逛超市一样享受；最高海拔1496米，是国家4A级旅游景区山脉连绵起伏，犹如一位侧躺着入睡的江南美女而被世人赞誉为睡美人#电梯爬山观海 #第一视角 #索道 #懒人登山神器 #自驾游旅行
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小龙抖音1号1年前
自从羊了过后，千步梯没有爬上去过，走在台阶上还没有开始爬脚都发软了，你们有这种情况吗？#大自然的鬼斧神工 #户外徒步登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #旅行推荐官 #千步梯
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昆明云游天下户外运动6月前
地球的裂缝-花江大峡谷 花江大峡谷是贵州省最长、最壮丽的峡谷，是集壮丽山河、险峻地貌、喀斯特奇观、历史遗迹和民族风情于一体的地质奇观。它以原始粗犷的自然之美和深厚的历史人文底蕴，吸引着寻求震撼景观和深度体验的旅行者。它是贵州喀斯特王国里一道深邃而狂野的裂痕，展现着大自然鬼斧神工的力量。#花江大峡谷#北盘江大桥#花江铁索桥 #户外徒步登山#昆明云游天下户外运动有限公司
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山有扶苏3周前
下班运动之爬六龙山龙脊天行线#徒步 #户外登山 #六龙山 #六龙山川岩#乡镇选调生
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勇拓保险事务所❤小龙❤2年前
华山（五）西峰 #登顶成功 #登顶 #爬山登高 #世界遗产 #登山
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只能爬三公里内1月前
清远|黄花石寨 号称佛冈“小龙斗” 攀爬体验感拉满💯 山脊线陡峭，怪石嶙峋 山顶连绵不断的大风车很好看#登山好去处 #悬崖峭壁上的风景 #徒步登山 #大自然的鬼斧神工 #黄花石寨
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武功山时樾摄影官方号1月前
花小龙在武功山金顶求婚王老师成功#花小龙 #龙王夫妇 #珑音阁 #武功山 #武功山求婚
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溜达小道☯8月前
云游之旅第38天 顶风冒雪登山路，终达金顶祈鸿福。 @花小龙 @☀️王老师 @☀️幸福来了☀️（红姐） @人情世故 @龙爸（自律传媒） @何午饭 @花小龙的朋友圈 @花小龙直播日记 @路瑶¹⁰¹⁶ @珑音阁 #龙王夫妇#花小龙王老师#自律传媒#珑音阁#老君山
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奔跑的小龙1月前
重装18KG徒步，14km，海拔爬升1100m#每一帧都热爱 #登山 #登上山顶看美景 #自然奇观
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番茄炒蛋🍅3周前
📍清远K2 大帽山⛰️“小龙斗峰”之称 垂直80°速降虐坡的惊险与畅快 别人爬的是山⛰️我爬的是心跳💓 #大帽山 #户外徒步登山 #山顶的风景总要自己去看 #悬崖峭壁 #大自然的鬼斧神工
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云小海4月前
#户外登山 #清远大帽山 #户外徒步 终于挑战完成传说中的清远小龙斗峰-大帽山。难度3.5颗星，风景4星，就是气温有点高。想要挑战的小伙伴们注意带多点水，注意安全，防止中暑。
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暖阳《拒绝私聊》1月前
小龙扒村的登山步道，一圈一个半小时，人少还免费，满山的红叶太美了！
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阿枫不疯3月前
佛冈小龙斗（猪咸脑）是一条为有经验的户外爱好者准备的经典路线。它带来的成就感与沿途的原始险峻风光是成正比的。近期想去挑战K2龙斗峰的兄弟们，建议你们先去走一次猪咸脑大环线！#户外登山 #徒步 #猪咸脑 #佛冈小龙斗
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﹄世一﹃1月前
反穿猪咸脑（小龙斗）➕穿石龙头全长17公里左右#自然风景视频 #自然美景 #爬山 #徒步登山 #徒步丈量世界
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浮生半日闲1月前
#徒步巫山龙脊 在巫山，最三峡! 巫山龙脊徒步，沿途小龙雕像萌翻天，山顶风景绝美！⛰️🐉PS:周末还有挑战打卡，一个半小时登顶成功有超酷的奖牌🏅#减压神器 #徒步
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盘菜姐姐6天前
6666佛山第一峰😂
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要自律的阿BO2月前
#户外登山 #花小龙 带娃第三次打卡东蒙山，小伙子爬累之后许了个小小的心愿。🤗🤗
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@小天2月前
#假期游玩 #景点打卡 #记录生活
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北岛散人—小龙哥5天前
没能下山，便成了山的一部分，把生命留在了最接近天空的地方。他们在攀登的路上追求的是什么？是对这个世界的深度探索，是对自我认知的拓展，是对梦想的负责，是对灵魂的慰藉，心之所向，虽死犹赴，山登绝顶，纵然白雪埋骨也不留遗憾，致敬勇敢的心，逝者安息🙏#登山#梦想的力量 #灵魂
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央视军事报道1月前
【军旅16载最后一次巡逻 老兵深情亲吻界碑】 在祖国西陲的帕米尔高原上，有一个叫克克吐鲁克的地方，在塔吉克语中的意思为"鲜花盛开的地方"。这里平均海拔4500多米，全年无霜期不到60天，植被稀少，新疆军区某边防团克克吐鲁克边防连就驻守在这里。这几天，在连队守防时间最长的班长马小龙即将退役，离队前，他再一次和战友踏上了守护16年的边防线。
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梁亦书🆒（山溜子）3周前
一周一山 | 当天往返 你愿意开多久的车去爬山？（评论区告诉我） 目前我最长的开车来回3-4小时车程，有人不理解或者笑而不语！只有我知道这点车程不算什么，热爱可抵万难！以后会走的更远……#户外徒步 #登顶成功 #户外徒步登山 #做自己就好
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乡旅小龙8月前
#摩旅#登山
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