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小亮美食记2月前
秋冬吃甘蔗有讲究｜分享2 款甘蔗煮水配方 清甜温润，天然甜水孩子爱喝。#甘蔗水 #甘蔗煮水 #甘蔗水怎么煮 #秋冬热饮 #喝出好气色
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小亮美食记2月前
秋冬喝对甘蔗水｜清甜不腻超润身 秋冬喝对甘蔗水！加苹果红枣，添底气还舒服，清甜不腻超润身。#甘蔗水 #甘蔗煮水 #甘蔗水怎么煮 #秋冬热饮 #喝出好气色
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雷莉6月前
苹果煮水，好喝的下奶水，而且也是掉秤水哦#追奶 #下奶汤追奶 #哺乳期 #奶少 @DOU+小助手
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迎迎爱生活4周前
苹果煮水喝，赛过人参汤，秋冬季节一定给家人多煮几次#苹果水#爱生活爱美食 #苹果黄芪煮水
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来了就看看再走吧1周前
苹果和生姜煮水
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珊珊养元气1月前
秋冬喝对甘蔗水|清甜不腻超润身 秋冬喝对甘蔗水！加苹果红枣，添底气还舒服，清甜不腻超润身。#甘蔗水 #甘蔗煮水 #甘蔗水怎么煮 #秋冬热饮 #喝出好气色
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张医生讲健康1周前
苹果这样煮水喝，赛过人参千千万 #苹果煮水 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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杨未溢(内经养生)6月前
保姆级煮水教学 #中医文化#月经 #韩明辰 #怎么煮药
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八月(๑><๑）1周前
捧在手里暖在心里的苹果水#熊出没#冬季热饮 #苹果煮水 #苹果的神仙吃法 #美食
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中医徐博士1周前
冬天记好，一个苹果煮水喝 #科普一下 #苹果煮水
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中医慧敏1周前
脾虚脸黄肚子大 记住3款苹果煮水 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #女性 #脾虚 #中医
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攀攀大夫3月前
雪梨煮水3大搭配，记住1个都不亏 #雪梨煮水 #雪梨 #润肺 #中医 #抖出健康知识宝藏
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是逗逗麻麻吖1月前
秋冬喝对甘蔗水｜清甜不腻超润身 秋冬喝对甘蔗水!加苹果红枣，添底气还舒服，清甜不腻超润身。#甘蔗水#甘蔗煮水#甘蔗水怎么煮#秋冬热饮#喝出好气色
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李娟医生4月前
长寿的关键是通大便，两味药煮水，帮你通便、通肠、通全身 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #调理身体 #医学科普
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中医陈后煌1周前
白萝卜煮水这样喝，没想到这么厉害#中医传承 #白萝卜 #新吃法 #我的年度健康盘点 #调理
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十一堂物语1周前
花椒煮水，甩飞游泳圈#花椒 #养生茶 #养生 #掉秤 #健康饮食
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那塔4周前
橙子煮水消食化积，宝宝不喜欢喝水那就煮小甜水，酸酸甜甜超好喝。#跟着抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #辅食教程
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孙秋成医生1周前
冬天一碗苹果水，赛过人参千千万，记好3个黄金搭配 #中医 #苹果煮水 #养生 #脾虚 #抖出健康知识宝藏
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男哥的养生笔记1周前
苹果煮水 #知识#学习#分享#涨知识
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洋姐美食分享3周前
苹果加红枣煮水，女生不舒服的时候一定要多喝，暖心又暖胃的排淤汤，经期就喝它，比红糖水更合适，经期排瘀汤，排的干净才健康，养生就是养健康#苹果水#排瘀汤 #适合女性滋补养生的汤#经期吃什么促进淤血排出#食疗小秒招
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杰姐爱养生1周前
秋冬喝对甘蔗水，加苹果红枣，添底气还舒服，清甜不腻超润身#甘蔗水#甘蔗煮水#甘蔗水怎么煮#秋冬热饮#喝出好气色
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小葛2周前
不知道怎么煮柿蒂水的伙伴可以参考啦#健康热点
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品海堂二师兄7月前
黄芪煮水三不要 你知道几个#黄芪搭配 #黄芪养生茶
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亭哥汽车高价收车汇龙1周前
#艾草 #艾草煮水的几种土方法 #
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欧气满满当当2周前
#甘蔗煮水 冬吃甘蔗胜人参，适合一家人喝的冬日饮品#喝出好气色 #补气血 @DOU+小助手
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富荣1周前
#养生 #冬季养生 #小妙招 #润喉 家人们！冬天一到就嗓子干痒的姐妹，快试试这个萝卜煮水！ 就白萝卜+生姜+红枣，煮15分钟，清甜润口，喝完整个人都舒服了～ 不用熬药不用花钱买补品，家常食材真的yyds！ 赶紧收藏起来，明天就煮给家人喝！
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娜娜养生食疗2周前
秋冬甘蔗水是大补，三种甘蔗水经典搭配#甘蔗水 #甘蔗水怎么煮 #食疗小妙招 #养生茶 #养颜养生
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张较瘦so1周前
冬至后多给家人孩子喝这碗汤，雪梨红枣四神汤，冬季能省心不少！ #秋冬热饮 #自制饮品 #喝出好气色 #四神汤 #雪梨煮水
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靓姐养生日记1周前
冬天一直开暖气，怎么喝水都不解渴？试试煮一锅甘蔗黑豆水 温和又滋润 #食疗 #冬季热饮 #甘蔗 #抖音生活观察计划
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敏宝有花果1周前
白萝卜煮水，90%的人第一步就错了！这样才真化痰。 关键在“炮制”：中医里，生萝卜性凉，直接煮可能寒湿。干煎至微焦，性质转温，才真正适合寒咳有白痰的孩子。这叫“燀法”，去其烈性，留其药性。 🔕食疗辅助饮水”，不能替代药物和治疗。主要作用是补充水分、缓解喉咙不适、辅助稀释痰液。 只适用于“受凉初起的寒咳（痰白、清稀、不粘稠）”喝了不是药到病除，是痰消气顺。如果出现黄痰、发烧、剧烈咳嗽，请立即就医。供参考
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跟着单单做美食2周前
老话说“冬吃甘蔗赛过参”！这杯苹果甘蔗水请收好，润燥清补正当时，喝一口暖乎乎的，润润的很养人#喝出好气色 #自制饮品#甘蔗煮水#甘蔗水#冬季养生
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田大姐在农村1周前
#冬至 #梨苹果煮水的正确做法
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花生米🥜1周前
甘蔗生姜黄芪煮水实在好用，冬天喝暖暖的，润润的，很舒服。#甘蔗水 #甘蔗的神仙吃法 #好心态 #秋冬热饮
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汉生佑佑爸爸6天前
冬至过后吃甘蔗清补赛人参，冬天严寒天气干燥，记得煮一杯苹果甘蔗黄芪水，清润甘甜很养人#喝出好气色#热饮#甘蔗水#冬季养生#抖音生活观察计划
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陈皮香掌柜1周前
新手煮陈皮水，什么煮出来的水又苦又涩不好喝呢？ 分三步，保证你能煮出甜润好喝的陈皮水 第一步切记要洗皮，又叫醒皮，把冷水倒进壶里，，水量没过水面就可以，煮沸一分钟后倒掉陈皮水，这样做是为了把陈皮的在陈化过程中产生的杂质去掉，并且激发陈皮的香气和味道，让陈皮的有效物质得到充分释放 第二步把冷水倒进壶里，煮水的比例按1瓣陈皮+300ml冷水，过浓易苦。如果一个人喝就用一瓣就可以了。我们这里用的是三瓣，水开后煮三分钟。建议冷水煮皮，我们测试过，冷水比热水更加温润香浓 煮的时候要 表皮朝下，内囊朝上，这样能够更好地去掉杂质，去掉涩味 最后，水沸三分钟后陈皮水的精华已经溶到水里了，把陈皮捞出来不要浸泡在里面，有公道杯就把煮好的陈皮水全部倒进公道杯里 这样一壶金黄透亮香气四溢的陈皮水就煮好了 保姆级教程 你会了吗？ #煮陈皮水#新会陈皮#养生
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允妈爱养生1周前
苹果黄芪水，提神补气🩸，坚持每周喝三次，小脸红扑扑，气色会越来越好#喝出好气色#苹果黄芪水#补气血
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师傅的院子1周前
冬天多喝黑豆水，没想到这么好。 #李在峰 #师傅的院子 #顺时养生 #黑豆水
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靓姐养生日记2周前
冬天喝对甘蔗水，清甜不腻超滋润。适合全家喝的甘蔗煮水 能解决很多人的大麻烦。 #养生 #养生就是养健康 #食疗小妙招 #冬季养生 #抖音生活观察计划
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中医李累1周前
苹果煮水的3个搭配，调理全身多种小毛病 #中医 #苹果水 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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晋安湖茶仙子🧚3周前
老陈皮煮水泡茶|老茶客私藏的煮水方法。煮饮的营养价值是z高的，晚风慢慢凉下来了，来一瓣老陈皮，给身心添点暖意吧 这陈皮都陈化好几年了，时光的醇厚全藏在里头，每道纹路都是自然的温柔沉淀 先大火再文火稍微焖一会儿，让果香和陈香融在一起，这可是秋冬专属的养生小仪式 喝一口是温润的甘醇，还有独特的陈香，从舌尖一直暖到胃里，疲惫都被抚平了 一杯陈皮茶，既能暖身又能暖心，这就是平凡日子里的养生小浪漫
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安安妈咪🐰1周前
东吃甘蔗胜过参，冬天给宝宝煮甘蔗水，生津止渴，化痰润fei ，润润的，来上一杯暖暖的很舒服，大人孩子都可以喝#宝宝辅食#甘蔗煮水#食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #辅食教程
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中医超博士1周前
冬天苹果煮水喝，赛过人参汤#中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #健康
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张大白医生6天前
冬天苹果煮水这样喝，赛过人参汤 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #苹果 #干货分享
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热爱养生的大羽2周前
冬天不能错过的的宝藏热饮～甘蔗马蹄煮水！老话说冬天吃甘蔗是大补，甘蔗这么煮水，全家人都可以喝，清甜可口，暖心暖胃超滋润！#养颜养生 #养生 #喝出好气色 #甘蔗煮水 #冬季热饮
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唐医生谈健康6天前
苹果煮水胜过参 三种黄金搭配 一家老小都能用#中医 #养生 #气血
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消化内科孙洋馨1周前
脾虚人易丑，记好一个苹果煮水巧搭配 #医学科普 #脾虚 #中医养生 #抖出健康新知识
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丹姐食养日记1周前
冬天多喝黑豆水竟然这么好！早上给自己家人煮上一壶温温润润的，好喝又养人。#喝出好气色 #食疗养生 #黑豆水#冬至#冬季热饮
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大徐的厨房日记1周前
甘蔗煮水是大卜，直接啃着吃容易上火，和苹果搭配，放在锅里煮一煮，才能发挥出它的益处#甘蔗的神仙吃法 #冬季饮品 #甘蔗煮水 #冬季养生
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牟牟妈妈6天前
冬天吃甘蔗是大补！这个适合全家喝的甘蔗煮水，能解决很多人的大麻烦＃#甘蔗煮水 #秋冬热饮 #喝出好气色 #甘蔗的神仙吃法
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浙江名医馆1周前
苹果煮水的四种黄金搭配，不同配方对应不同症状，调理身体，赶快转发给家人朋友一起喝起来！#健康 #苹果水 #调理身体 #养生
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是丸子呢6天前
秋冬多喝黑豆水，竟然这么好#喝出好气色 #食疗养生 #黑豆 #养生茶 #苹果黑豆水
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学味一锅香6天前
别再直接啃甘蔗了！加苹果雪梨煮20分钟，秋冬喝超舒服 #秋冬热饮 #甘蔗煮水 #甘蔗的神仙吃法 #喝出好气色 #创作灵感
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雯雯小吃货2周前
老话说，冬吃甘蔗胜过参，甘蔗和雪梨一起煮水有1+1>2的润燥效果，宝宝嗓子干痒干ke，都去喝这个汤#宝宝辅食 #甘蔗煮水 #甘蔗雪梨水 #食疗小妙招 #三四钢雪平锅
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李娟医生1周前
一碗白萝卜煮水，止咳又化痰，白痰、黄痰、燥痰都能调 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普
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Joybaby海外旗舰店1周前
孩子积食内热重，巧用陈皮煮水，便宜好用又安全！ #育儿 #育儿经验分享 #生活常识 #joybaby
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小苏医生1周前
陈皮煮水，四种实用搭配！ #涨知识 #气血不足 #健康科普 #脾胃虚寒 #抖出健康知识宝藏
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央视财经1周前
#冬至进补 #苹果煮水的3种搭配 #冬至 #节气
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小郭飞针1周前
生姜煮水当茶喝，调理全身疼痛 #中医科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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瓶子·茶胡煮6天前
除湿气：白术 + 茯苓 + 陈皮煮水，温温的超舒服，甩掉湿气、脾胃稳~ #去湿气 #养生茶 #每日煮养生茶 #生活 #减肚子
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轩轩👦🏻妈咪👩🏻6天前
冷热交替，白萝卜雪梨水煲起来！#白萝卜煮水 #雪梨白萝卜 #食疗小妙招
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热爱养生的大羽2周前
冬天❄️甘蔗煮水是大补❗️冬天吃甘蔗不要再直接啃啦，养生吃法，煮出来的甘蔗水清香，微调，每一口都是滋润，营养价值也很好，全家一起喝好处多多～#健康养生 #食疗小妙招 #秋冬热饮 #甘蔗水 #喝出好气色
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韵味小厨1周前
冬吃甘蔗胜过参，这个适合全家喝的甘蔗水，能解决很多人的麻烦#甘蔗煮水 #喝出好气色 #秋冬热饮
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中医超博士1周前
甘蔗生吃太浪费，记好一招煮水方#中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #健康
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