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奥尼斯运动专营店1周前
肉眼可见的旋转辛纳都接不了! #辛纳 #网球 #网球圈 #网球集锦
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经典网球慢动作5月前
辛纳正手慢动作.轻打 辛纳在步伐上与大多数球员略有不同，经常采用中间式站位，击球前抬起脚后跟并向外侧转动，使他看起来更加灵活，这似乎也不同于我们传统学习中的稳定脚后跟技术，关于这一点你怎么看？ 关于辛纳的击球特点：水平拉拍，动作丝滑，略微蜷缩的身体，快速的移动，灵活的步伐释放了髋关节，使得充分的转体和随挥。辛纳击球的每个环节都至关重要，比如转体、移动、屈膝、蹬地，甚至是击球节奏，简直就是一部最经典的网球教科书！时常模仿不断领悟就会发现自己在逐渐进步！ 业余评论，欢迎交流指正，共同学习～ #辛纳 #网球 #网球正手 #网球慢动作 #网球学习
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卡尔会飞6月前
辛纳顶级反手的秘诀#网球运动 #网球 #辛纳
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A拾乐网球5月前
阿卡vs辛纳，神仙球不断 #阿尔卡拉斯 #辛纳 #网球 #网球比赛
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网球小学僧5月前
为什么辛纳正手又快又转？ 现在的网球教学往往告诉学员要送肩、往前，但也忽略了现代正手的一大关键因素：肩关节的旋转。辛纳用他的正手打破传统观念，速度与旋转二者可以兼得。 #网球🎾 #网球训练 #网球技术 #辛纳 #辛纳正手
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Bailey 康康10月前
辛纳正手速度 #网球 ##辛纳 #辛纳正手 #网球训练
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网球训练营1年前
辛纳正手慢动作，4K高清#网球 #辛纳 #辛纳正手慢动作
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水墨2月前
#辛纳 暴力反手跳抽x2 得分！
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贫穷贵公子7月前
再发个库存，这个角度观察辛纳的反手很好，扬尼克·辛纳（Jannik Sinner）反手动作挺适合借鉴和学习（直拍无剪辑） #辛纳训练 #sinner #网球拉球 #辛纳反手 #网球训练
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风灵网球1年前
从选手的视角感受世界第一辛纳的击球#网球 #抖音体育 #日常训练 #辛纳 #网球正手
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Tennisbrothers(大司教练)1年前
辛纳正手击球慢动作，太帅了！恭喜辛纳淘汰德约科维奇晋级澳网决赛#cooli网球 #辛纳
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Safin10月前
辛纳正手解析 趁着辛纳休息这几个月 追赶一下他的正手 gogogo #网球 #辛纳 #网球训练 #网球教学 #网球圈
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ACE网球元11月前
#网球神级名场面 #辛纳#德约科维奇网球视频
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一网无遗1年前
🎾辛纳网球正手慢动作--感受鞭打🎾 辛纳（Sinner）作为一名网球选手，他的正手有以下几个特点： 力量与速度：辛纳的正手击球具有非常强的爆发力和速度，他能够通过强力的正手快速压制对手，迫使对方出现失误。 旋转：他能够在正手击球中加入适当的上旋，使球在空中具有更强的控制力，并能够保持较高的落点深度，这使得对手很难进行反击。 稳定性：辛纳的正手击球技术非常扎实，动作一致性高，失误率较低，这使得他在长时间对抗中可以保持稳定输出。 多变性：辛纳能够根据场上情况调整自己的正手击球，例如增加或减少旋转、变换击球角度等，以打乱对手的节奏。 击球速度的掌控：他在击球时不仅可以打出迅猛的平击球，还能够通过控制击球速度，使球在不同的弹道上变化，增加对手判断的难度。 这些特点使辛纳的正手成为他在比赛中得分的一大利器，也让他在面对强劲对手时可以凭借强大的正手击打出高质量的回球。 #辛纳 #网球正手 #网球鞭打 #网球教学 #网球教练
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李运琦头很大8月前
辛纳体能训练解析#运动表现 #功能性训练 #体能训练 #网球训练 #辛纳
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李宇剑体能6月前
辛纳正手小引拍如何蓄力？网球正手怎么发力？ #网球 #网球体能 #网球训练 #网球教练 #辛纳正手
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MaiZi2月前
#辛纳 成功卫冕 #阿尔卡拉斯 #六王挑战赛 #网球
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开网球馆减肥的Frank1年前
对手视角感受ATP世界第一辛纳的发球，不好接，真不好接 #网球 #中网 #辛纳 #辛纳vs阿尔卡拉斯 #网球发球
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李宇剑体能6月前
辛纳正手 网球顶肘vs棒球投手 #网球 #网球训练 #网球体能 #棒球 #辛纳
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菜场主5月前
辛纳温网夺冠，能力已经超越巅峰德约了
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东东球场见5月前
阿卡对辛纳 疯狂回合TOP5 目前看未来十年就是这两人争霸了#网球 #网球运动 #阿尔卡拉斯 #辛纳
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一网无遗1年前
🎾世界第一辛纳回球深度和速度🎾 视频中标记了澳网冠军辛纳(意大利人 1.88米 23岁 所用拍子: head Speed MP)在平日网球训练中正手和反手的回球落点和速度.辛纳的回球基本在发球线和底线之间, 既保证了回球稳定性又不失进攻性. 网球对战中把球打深的意义在于:1. 缩小对方有效回球的角度当你将球打到对方场地的深处，对方需要跑动更远才能接球。这种情况下，对方只能在有限的时间内做出回球动作，而且可能只能使用较少的击球技术。通过打出深度击球，你可以迫使对手在更宽的角度上进行回击，增加他们的失误率。因此，将球打深可以限制对手的攻击范围，增加自己的优势。2. 为自己赢得更多准备时间打出深度击球还可以为自己赢得更多的准备时间。当你的球打得深入对方场地，你会有更多的时间调整自己的站位、观察对手的反应以及做出下一步的战术决策。这样，你可以更好地控制比赛的节奏，并为自己争取更多的主动权。如果不能有效击打深球，那么对手连续攻击得分的机会就会增加。 #辛纳 #阿尔卡拉斯 #沙特网球 #宁波网球公开赛 #上海网球教练
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麦克哈利1年前
网球发球—辛纳发球超级慢动作① 4K
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李宇剑体能8月前
滑雪冠军辛纳如何成为网球世界第一 #网球 #辛纳 #网球训练 #李宇剑体能 #网球体能
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网球小学僧5月前
辛纳正手之肩关节—图画详解版 为什么辛纳的拍头速度和旋转如此卓越？肩关节在打网球的时候发挥了什么作用？之前分享过辛纳正手的关键—肩关节的旋转。今天我们图文演示，肩关节在击球过程中是如何运动的（不要再使劲掰小臂啦！） 在现在的职业球员中，辛纳阿卡斯瓦泰克的肩部旋转都非常明显，而辛纳的柔韧性远超常人，他的动作幅度更大、更明显，产生的拍头速度和旋转更强。对于身体受限的业余爱好者，你的肩关节只需稍微多旋转一点点，就够了。 #网球 #辛纳 #运动健身 #网球训练 #网球圈
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邰众网球5月前
辛纳这样挥拍的孩子很多了#网球#辛纳正手
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任逍遥（摄影）5月前
辛纳3:1逆转阿尔卡拉斯！#温网决赛#强烈推荐 #上热搜
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董浩叔叔爱网球1年前
感受下职业球员恐怖的球速和底线对抗能力！ #2024年中国网球公开赛 #辛纳 #阿尔卡拉斯
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zgzoyj5月前
【网球】辛纳挺进2025温网决赛 #网球 #辛纳 #德约科维奇
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反拍网咖4月前
辛纳：冰山之下的火焰5 澳网7战6胜22岁封王。辛纳的大满贯首冠，是天赋兑现的标志，还是王朝崛起的起点？看他一步步登顶墨尔本。#辛纳 #意大利 #网球 #澳网 #逆转
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网球园丁6月前
远球应该用什么步伐？辛纳教科书级别慢动作 #网球教学 #网球训练 #网球 #辛纳
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黑勇 Hei Yong5月前
辛纳 #时尚 #辛纳 #阿尔卡拉斯 #温网 #辛纳vs阿尔卡拉斯
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9T网球1年前
#马哈奇 的球拍比赛中打裂了 非赖#辛纳 球速太快 哈哈哈 2024#上海网球大师赛 #网球
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桶装肉5月前
#温网 八强赛#辛纳vs#谢尔顿 #网球
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阿Zhu教练.3周前
精彩多拍 着实把我看累了😱#辛纳#网球
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于老师er_SwingVibe4月前
㊙️拆解辛纳正手，如何像他一样甩鞭子 辛纳的正手鞭打 为什么看着这么爽？ 从拉拍到收拍 都有他技术的独到之处 #网球教学 #辛纳 #正手 #鞭打 #dou来运动吧
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易通网球🎾6月前
这一刻当所有人都放弃的时候，只有阿卡再坚持😭 #网球 #网球圈 #阿尔卡拉斯 #辛纳 #淄博网球
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一分球看懂1周前
把网球打成了艺术品，这记绕柱球太丝滑了 #网球 #Tennis #辛纳 #JannikSinner #ATP决赛
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永恒奋斗者8月前
世界网球排名第一辛纳发球慢动作欣赏#网球 #网球培训 #日常训练 #打网球对身体的好处 #网球圈
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Tennis网球精选1周前
辛纳正反手击球#辛纳正反手#网球#网球训练
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安泰网球1周前
观看2025年美国网球公开赛上令人难以置信的精彩瞬间 阿利亚西姆vs辛纳#网球 #美网 #辛纳 #网球精彩瞬间 #网球的魅力
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𝐀𝐊𝐇𝐇2周前
“找到自己的频率” #辛纳 #辛纳正手 #网球教学
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c’pas’moi1周前
这个高压有几点几的水平？#辛纳 #扬尼克辛纳 #网球 #网球训练 #fyp
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HEAD海德官方旗舰店1周前
💡很简单的对不对？快来解锁辛纳的招牌技巧！ #FastestPathToVictory#网球#HEADspeed#辛纳#TeamHEAD
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莫拉托格鲁教练1周前
为什么业余选手比不上辛纳？ 我见过将辛纳与初学者进行比较的情况。最大的区别是什么？辛纳在击球时保持低重心。多数业余爱好者在触球时会跳起——但这实际上会让你失去控制！保持身体接地，才能获得稳定性与力量。 #网球 #莫拉托格鲁教练 #辛纳 #网球技巧 #网球评论
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锐锐3月前
发一个🎾日常流水账 #网球 #辛纳 #郑钦文 #中国网球公开赛 #第一视角
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c’pas’moi1周前
这重心这半截击式击球点，看懂掌声👏#网球 #辛纳 #sinner #nike
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🎾I Tennis2周前
🎯 拆解辛纳动作细节： 1️⃣ 屈膝蓄力：准备时双膝弯曲，像弹簧压缩。 2️⃣ 身体前压：击球时重心向前脚转移，上身保持前倾角度。 3️⃣ 核心收紧：腹部发力稳住躯干，避免后仰或上扬。 网球的魅力从来不是 “猛冲猛跳”，而是像辛纳这样，在稳定中迸发力量 把重心稳住，你会发现击球准确率和力量感都在悄悄升级～ 从今天起，试试把注意力放在你的膝盖和脚掌上吧。 你击球会忍不住起跳吗？可以在下方说说你的训练痛点。 #网球 #网球训练 #网球教学 #网球技巧 #网球圈
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Total Tennis1周前
这一代男子网球，为什么绕不开辛纳 × 阿尔卡拉斯？ 他们的对抗，不是阶段性的胜负， 而是一组长期对位、不断进化的比赛样本。 #hyundaicardsupermatch #现代卡supermatch #辛纳 #阿尔卡拉斯 #网球比赛
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网球小宇宙🎾1周前
辛纳和阿尔卡拉斯的这场精彩对决，至今仍是2020年代最精彩的网球回合。会有比这更精彩的吗？ 🎾👀#网球🎾 #竞技体育
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网球研习院1周前
辛纳正手教学 #网球技术 #网球训练 #青少年网球训练 #网球集锦 #网球的发球方式
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海特网球1周前
辛纳正反手底线击球
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网球森林1周前
网球 辛纳 #辛纳也有这时候 @布士达体育
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毛球爸爸2周前
ATP辛纳赛前热身全过程，剪辑很长时间，打网球的小伙伴儿建议收藏#原创作品 #中网 #网球训练 #赛前热身
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辉哥网球记1周前
逆天穿越 #网球 #双打 #辛纳
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X1C1周前
😎#网球 #运动 #辛纳
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阿Zhu教练.3周前
神之一手#辛纳vs阿尔卡拉斯 #辛纳 #网球🎾
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网羽引力2周前
斗智斗勇多拍回合，辛纳与阿卡火星撞地球#网球 #打网球 #网球比赛 #精彩片段分享 #辛纳
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网球传奇1周前
看看辛纳和德约双反相同之处#网球教学
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