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植物百科大全5年前
植物百科第二十四期：茼蒿，关于常出现在我们身边的它你了解多少呢？#蔬菜 #养生 @抖音小助手@DOU+小助手
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丁达尔私人订制礼品店3年前
蒜蓉蒿子杆 普通家常菜做好有窍门 1分钟教会你 解压式操作#创作灵感 #抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜 #馍饭丈夫就是我@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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塑产姐妹8月前
朋友怎么可能和谁交都一样？还是这样的朋友相处起来最舒服。#友情 #朋友 #海底捞 #同频的人胜过无数泛泛之交
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御见厨师-孙立新4年前
只因为遇到了带鱼，茼蒿从此便有了大海的味道 @御见厨师 #大师小菜 #抖音美食创作人
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当然是鹏鹏pp-5月前
真的巨香，超级好吃。建议你们来尝尝。#河北美好推荐官 #美食趣胃计划
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百川家常菜3年前
#美食教程 #家常菜 #教你做菜 #青菜 @抖音小助手
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金沙银贝～楠楠💛1年前
谁来告诉我，哪个是蒿子杆，哪个是茼蒿啊？在线等挺急的🤣#廊坊美食#福娣餐饮#金沙银贝海鲜火锅
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GuoGuoWillWin8月前
Vlog | 周末好吃好玩好逛好买的一天😃 当时刚搬到瀛海那边，附近是真的有点荒凉，上班路上发现有一个超级大的奥莱，于是决定周末去逛逛。这是第一次去，印象很好！好吃好玩也好逛的一天！尤其抓到娃娃，又淘到便宜好看质量又超好的衣服，真的是开心爆表！✌🏻 #发现生活发现美 #vlog日常 #我的人间记录 #王府井奥莱
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乐小申7月前
蒿子杆不是菜嘛，怎么成花了？#涨知识 #答疑解惑 #小知识
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高密吃喝玩乐（凯络传媒）4年前
在#高密 海底捞，168即可两个人吃这满满一桌，带着我的抖音直接去，快冲啊～#高密攻略#海底捞 #美食探店
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静静家的小厨房7月前
35岁全职妈妈一边带娃一边赚钱的第23天～ #低成本创业 #宝妈创业带娃 #餐饮创业 #餐饮 #餐饮创业
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中国食品安全报5年前
这种天然“养肝菜”，养生功效多 #健康 #蔬菜 #饮食
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减肥实战派-大叔（已瘦 80 斤）4月前
挑战6个月瘦80斤，第102天一共掉秤62.5斤#体重管理 #一起减肥打卡 #暴汗燃脂 #减脂日记 #健身饮食
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飞总呀6月前
大连的老牌海鲜一条街，有点远，价格贵不贵的因人而异。#万物皆可种草搜 #主持人鸣飞 #好好吃饭大赛
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闲不住的老白4月前
好吃不涨肉，有蛋有菜有饭，营养丰富，无油无糖，吃着健康 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #粗粮细作 #低脂低卡 @抖音热榜🔥 @抖音美食
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饅頭上校6年前
#减减减减减减减 DAY76 国家栋梁发来贺电
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丰收的中国5天前
爱它的人说香，恨它的人避之不及，闻着像香皂？吃着是灵魂！丰收的茼蒿，到底该怎么治它？#茼蒿 #蒿子杆 #神仙吃法 #认识蔬菜 #三农
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蔬菜姐甄选7月前
超多好物，限时特惠
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大叔小厨房5年前
饭店炒的茼蒿为啥清翠碧绿不出汤，大厨都是这样做的，3分钟学会
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玉熙荑的生活分享1周前
茼蒿和蒿子杆是不一样的#美食分享
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老林的木烟锅3年前
清淡可口的蒜蓉蒿子杆您会做吗？蒜香加上独特的蒿子杆香气让您欲罢不能！#林大锅的无烟小炒 #美食教程 #笔记灵感
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FFG家庭农业种菜官2年前
涮火锅的蒿子杆和茼蒿，是一回事么？是一家的么？#种菜 #阳台种菜 #家庭种菜 #火锅菜 #茼蒿
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非著名烹饪大师于一彬4年前
茼蒿杆子做菜更香，一点都不浪费#美食趣胃计划 #美食教程 #抖音美食创作人 @抖音小助手 @DOU+小助手
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舌尖安犬5年前
吃火锅的时候，蒿子秆蘸着麻酱料，清香爽口#蒿子秆 #绿色蔬菜#收菜
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刘奶糖🍬4天前
北京美食篇之南门涮肉#保持热爱去想去的地方 #南门涮肉火锅 #北京旅游美食攻略 #vlog十亿流量扶持计划
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王二3周前
204 #海底捞双料真香锅#真香真有料好运一起捞#海底捞火锅
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小厨房😼1年前
##姜妍厨娘天花板 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #向全世界安利
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于老师说食养4年前
做茼蒿要注意两个关键点#科普 #健康 #涨知识 #健康养生 #经验分享 #健康科普 #养生 #知识 #医学科普
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开心小厨房🍧1周前
#这个真的太好吃了 #天冷了吃点热乎的 火锅#每日分享#爱生活爱美食
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姜妍二胖(小厨娘)6天前
#这个真的太好吃了 #天冷了吃点热乎的 火锅#每日分享#爱生活爱美食
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澳洲杨姐6年前
丈母娘传授英国女婿中文 蒿子杆儿😄
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静静美食记4年前
茼蒿新吃法@DOU+小助手 #好食材好味道 #好食材好味道 #舌尖上的美食
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向阳花开7月前
深夜嘴馋这样吃#爆辣 #我太馋了
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美食彭哥3年前
蒿子杆的做法，适合春天夏天吃的菜#创作灵感 #春天美食
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小鱼家常菜4年前
酱扒蒿子杆，简单下饭的家常吃法，清爽可口，酱香浓郁。#茼蒿
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0359家常菜4年前
茼蒿两吃#用心做菜
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常在超市大梦梦4年前
精品蒿子杆1.5元一斤，都是刚刚割下来的13292954321常在超市特价多多#新鲜蔬菜 #纯天然绿色蔬菜
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伟伟的生活1年前
给爸妈预算15万在农村新建房子的第3个月！ 今天房顶要用的坨和钢梁支出20000元，左等右等终于焊好了！婆婆知道我回来给我爸妈忙活盖房子了，一早打来电话#记录真实生活 #农村生活 #婆媳 #农村自建房
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杜婉冬6月前
吃火锅怎么不吃胖 110.1/173cm 早午餐：4两生米煮出来400克米饭、1.5份毛肚、1分吊龙、一份蒿子杆、一份白菜； 晚餐：超低卡糊弄餐； 🌸主食减肥法 1️⃣干净主食比例占50%～65%，其他的肉蛋蔬菜为辅的占35%～50% 2️⃣一天两餐即可，早睡早起的人吃低热量早餐+满足的午餐；晚睡晚起的人吃满足的早午餐+低热量晚餐；必须一日三餐的话做到中午吃饱吃满足、两头少吃，总热量不能超，每餐前必须有明确饥饿感，不饿不吃。 3️⃣怎么判断自己吃多少量可以瘦？每餐前有明确的饥饿感+ 临睡前两个小时有饥饿感⚠️每餐前必须有明确的饥饿感，否则不会瘦； 4️⃣中午那顿必须吃饭吃爽，炒菜正常油盐，只有香喷喷的炒菜才能满足食欲。主食比例高，摄入的油盐不会太多热量就不会高。 自己的体重公斤数乘以3或者3.5、4= 全天大米（生重）的量。比如我55公斤，想减肥每天可以吃220克生米，想减的快可以乘以3，也就是165克生米/全天。 食欲每个月会有浮动曲线，所以主食不用太严格，大基数可以*3～3.5；小基数3.5～4浮动； 主食减肥法可以吃面食，吃面食的量依照吃米饭的饱腹感比较即可。面食的饱腹感强，比如我吃米饭吃500克跟馒头吃300克飽腹感差不多。也就是面食是米饭重量的60%（链接自己当天的身体吧）。面食会储水，所以第二天体重可能不会下降，没关系，放长远看只要餐前睡前明确饿了就能瘦。 5️⃣想减肥的话每天吃的肉类不超过120克（生重）最好，很多人胖的原因是吃肉（油脂）吃太多了。 6️⃣鸡蛋每天两个就够了。 7️⃣蔬菜每天吃400克（生重）足够了（含配菜大葱） 8️⃣ 不吃水果，不喝牛奶，不吃零食和宵夜（我偶尔会吃因为我现在是保持）
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不完美生活实验6天前
低卡凉菜｜蒿子杆拌鸡蛋，清爽无负担 「小米厨房」Vol.4上线！今天端上一道：低卡美味的凉拌菜。 简单快手，几分钟搞定，只需要简单的食材： 蒿子杆、鸡蛋，洋葱，一点点调味，当然了，如果放一点胡萝卜丝点缀会更好看。 快来交出你家的“下饭”菜谱，求推荐，我去学！ #减脂餐 #我的厨房日记 #减脂期 #中外夫妻 #不完美生活实验
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做饭老阿姨3年前
好吃又简单的凉拌蒿子杆，爽口开胃，推荐给大家 #简单美食 #爱生活爱美食 #吃瘦不饿瘦 #美食教程 #凉拌菜
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大金爱美食3年前
色彩翠绿味道鲜香#美食#家常菜 #简单美食
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五姐爱做饭1年前
素炒蒿子杆😀
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稻香魏厨做美食4年前
茼蒿新吃法，蒜香浓郁#茼蒿新吃法 #抖音美食 #美食教程
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张欣1年前
蒿子杆:是蔬菜，花也好看的植物。 #好看的花一定要分享给你
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不完美生活实验1周前
嘘🤫假装你也在我们家吃饭｜云陪伴晚餐③ 开席！这里没有教程，只有碗筷勺的碰撞，随意的闲聊和真实的咀嚼声。 希望我们的晚餐时光，也能成为你背景音里一段温暖的陪伴。 今晚菜单：捞汁小海鲜，蒿子杆拌鸡蛋，红烧梅花肉。 BGM：我们的聊天声&电影背景音&咀嚼白噪音。 你今天吃了什么呀？一个人也要好好吃饭哦～ #云陪伴晚餐 #夫妻日常 #外国人在中国 #中外夫妻 #不完美生活实验
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有滋有魏3年前
【鸡丝蒿子杆】健康美味下饭菜 #家常菜 #鸡丝蒿子杆 #春季菜 #简单美食 #鸡胸肉 #蒿子杆 #减脂餐 #下饭菜
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A～绘小茉【大理石】5天前
第二波蒿子杆和菠菜已播种😁✌️#纯天然绿色蔬菜 #种植与收获
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姜妍二胖美食分享1周前
#vlog日常 #晚饭吃什么 秋冬鸳鸯火锅#姜妍厨娘天花板
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懒饭6年前
蔬菜丸子最大的特点，酥脆有清香～#美食 #吃货大作战
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亚萍美食记5年前
女人宁愿不吃肉，也要吃这道菜，润肠排毒，增强免疫力，越吃越瘦
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文刚说食材2年前
见到茼蒿，你别不敢认！ #挑选食材 #茼蒿 #美食科普
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美食养生3年前
素炒茼蒿#爱生活爱美食 #健康美食自己做 #家常菜 #茼蒿
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姜二胖（美食）3周前
满是回忆，一口沦陷，很上头的美味#美食vlog #儿时的味道 #神仙吃法
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混世小虾米3年前
#春日美食限定 #蒿子杆蒸菜 #冬瓜汆丸子
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零食大玩家4年前
清淡可口的蒜蓉茼蒿您会做吗？蒜香加上独特的茼蒿香气让您欲罢不能！
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格格奶奶3年前
菜团子，健康饮食养生佳品♥️
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大叔小厨房3年前
春天要多吃茼蒿，2块钱炒一大盘，清脆爽口，好吃营养又下饭 #清炒茼蒿 #美食教程 #抖音美食创作人
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简介:

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