00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2342
00:00 / 07:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞669
00:00 / 07:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3941
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞454
00:00 / 10:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
哈哈1周前
“人活着就得吃饭”,食品安全不光是当下吃着放心,还藏着影响晚年生活的大问题。对咱们每个人来说,年纪大了以后遭的不少病痛,其实都是年轻时没在意,吃进了不少有问题的食物埋下的隐患。那些藏在食物里能致癌、致病的东西,就像偷偷摸摸的 “健康小偷”,在身体里慢慢攒着,等老了免疫力下降,就一下子爆发出来,让本该舒舒服服的晚年,变成天天跟病痛打交道。 平时咱们吃的东西里,不少都藏着有害物质。种地的时候农药、兽药放多了,工业污染让地里的重金属超标,这些都会跑到蔬菜、肉蛋里;加工食品的时候,有些商家偷偷加不该加的东西,或者添加剂放得太多;还有些食物没存好,长了霉、生了毒,吃了也会伤身体。这些东西厉害就厉害在,吃一次两次没啥感觉,可架不住天天吃、年年吃,在身体里越攒越多。像有些农药残留会藏在肥肉里,重金属就堆在肝和肾里,还有铅这种东西,在骨头里能待几十年,就等着老了身体不行了再 “捣乱”。更可怕的是,这些坏东西凑到一起,危害比单独一种大得多。 为啥老了以后这些毛病就集中爆发了?关键是年纪大了,身体机能跟不上了。肝脏解毒、肾脏排毒的本事大不如前,身体里攒的毒素排不出去,越积越多;免疫力也差了,身体里的 “防护兵”(免疫细胞)没力气了,没法识别和清除被毒素弄坏的细胞,这也是为啥老年人得癌症的几率特别高。更要注意的是,有些有害物质的危害要等十几年才显出来,比如常吃发霉的东西里含的黄曲霉毒素,可能过一二十年才会诱发肝癌。年轻时不注意饮食,老了就得遭罪,这就是 “年轻时种下的因,老了尝苦果”。 而且老年人自己在食品安全上也容易吃亏。不少老人不懂怎么挑安全的食物,觉得便宜、看着鲜亮就好,结果买了路边摊、没正规标签的腌菜这些来路不明的东西;还有些老人舍不得扔过期、发霉的食物,觉得扔了浪费,殊不知这些东西里的细菌和毒素,可能一下子就把身体搞垮;再加上不知道添加剂、农药残留这些看不见的风险,也看不懂食品包装上的安全说明,不知不觉就吃了不少有害物质。 食品安全从来不是只关乎当下的事,而是一辈子都得重视的健康问题。要让老人晚年过得幸福,就得从根上把好关:监管部门得严查食品生产、加工、运输的每一个环节,狠狠打击那些加违禁品、造成污染的行为;商家也得讲良心,把好产品质量关;社区和家人得多给老人讲讲食品安全的知识,教教他们怎么挑、怎么存、怎么做饭才安全。咱们每个人也得上心,平时吃饭多注意,不光为现在的健康
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2