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一介俗人ꫀꪝ.1周前
救命级心法！扛着问题往前走，焦虑内耗全清空，直接重启人生#人间清醒 #人生感悟 #内心强大
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黄凯XK6天前
我的解压小技巧，轻松恢复自在好状态 #日常分享 #益达 #嚼出自在好状态 #益达职场自在搭子
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慧心文案1周前
煮茶听风，等一朵花开。让生活，回到它本来的节奏。#董宇辉#治愈#释怀#情感共鸣#生活感悟
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月光冥想 Moon Meditation1周前
社交疲惫｜慢慢恢复力量 社交之后的疲惫，不是你脆弱，而是你消耗了太多。这是一段为社恐与社交后精疲力尽的人准备的恢复冥想，帮你重新安静下来。 #建议佩戴耳机选择安静环境收听
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dear.zz1周前
我独自生活｜每一个细碎的日常瞬间，都是我前进的能量补给站 30岁不上班之后 回到了生活最舒服的状态 其中就包括可以随心所欲奔赴热爱✨ 想奔赴一场雪的邀约，就立刻收拾滑雪装备，订一张飞往东北的机票 原来爱自己的最高级，就是有随时为热爱出发的勇气 不用纠结意义，不用顾虑旁人，只跟着自己的心走 这种随心所欲的畅快，才是生活最珍贵的底色呀～ #生活vlog日常记录 #我的旅行日记 #热爱加1计划 #在拍一种很新的vlog #独居生活日记vlog
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美琪爱养生1周前
晚安｜一天结束后，我这样慢慢放松 今天节奏有点满， 到了晚上，身体和脑子都想慢下来。 睡前这杯， 不为改变什么， 只是让自己放松一点。 动作慢下来， 呼吸顺一点， 身体也会慢慢回到舒服的状态。 一天结束了， 夜晚就留给恢复吧。 #晚安时刻 #睡前仪式 #放松一下 #生活方式记录
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妙可2周前
妙可：找回真正的自己，发无上清净心之愿，放下对一切虚幻不实的假相的无止尽的追逐。#妙可如是说 #妙可修心之旅 #修心 #觉醒 #佛法
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茜雯1周前
约翰·洛克说：一个人的心态决定了他的状态，而状态决定了行动和结果。越是疲惫的时候，越应该用一些喜欢的方式，让自己重新回到好的状态，状态对了，一切就顺了。#人生感悟 #
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椰汁7ne6天前
那些真正属于你的东西最终会回到你身边的。#转场 #余华 #文案
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琪琪同学6天前
#情感语录文案 @DOU+小助手 夜深人静，把心掏出来缝缝补补。无人问津也无妨，明日醒来仍是满血状态。#情感语录#人际沟通#心灵成长正能量
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会明心理咨询6天前
每天静 10 分钟，给身心 “充电”！文案：修行中的静心，本质是每天留出固定时间让自己停止思考、放下杂念 —— 当思维暂停时，身心会进入 “充电” 状态，这是有意识的自我滋养很多人看似忙碌，实则陷入 “攀援”（心思四处牵扯），内在本性处于 “沉睡” 状态，并未真正活跃。#心理咨询  #心灵疗愈  #静心  #修行 #自我成长  
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欧阳好说1周前
就像冥想时不断回到呼吸一样 #人生若只如初见 #初心 #治愈系文案 #心理学 #心态重启
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🍃🌸大娜🌸🍃6天前
#真实生活分享计划 现在的状态，什么都知道，什么都明白，什么也都无所谓。终于体会到了无感状态 ，对任何人 ，任何事 ，全都顺其自然 ！选择了沉默 ，选择了后退 ，只希望自己开心……#情感 #治愈系 #文案像极了自己 #成年人的情绪
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小慧1周前
#今日文案 在忙碌的日子里，给自己一个放松的瞬间吧。🎨✨ 生活需要一点随意和慵懒，才能发现隐藏的美好。 #精神状态很稳定
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🐛糖宝🦋6天前
不断的保持清醒，才能在舍弃长重生！ #个人情感文案 #loopy演我精神状态 #日常自拍 #以爱为营土甜上头 #seventeen有自己的定海神针
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晨时间2月前
回到高能量状态的十个方法 #正能量 #每日分享 #修心修性
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阿梅是我1周前
当你察觉到自己状态不好，一定要调整改变，不可以让情绪把你包围了，要学会自渡，自修#日常闲拍文案
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溪笺1周前
你可以轻易回到过去，那里已经没有人了。#书摘语录 #读书成长 #情感共鸣 #治愈文案 #好书分享
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~是珍儿吖～5天前
（致正在努力的自己）这段文字是内心非常平静的状态下有感而发，这两年该经历的不该经历的都经历了，也感谢经历了这么多的事才让现在的自己内心非常强大和遇事非常平静接受并处理，接纳所有突如其来变故的人和事，允许一切好与不好的事情发生，#认知成长 改变不了的事情走哪一步都会有遗憾何不从容的去面对，没人撑伞的日子虽然很苦但是很酷，没有靠山的时候自己就是最强大的靠山，我们每个人都要学会先好好爱自己！#成长#写给自己的文案 #送给自己的话
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治愈6天前
“在这个快节奏的世界，给自己留出30秒的安静吧。 #治愈系风景#电影感文案#海边#精神状态”
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Annielee1周前
#好想退休#今日是余生最年轻的一天#收集暖心瞬间#找回生活的热情 ai太智能了，写的文案可以直接生成视频666
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白砂糖🍬1周前
#情绪释放疗法 #创作者中心 #创作灵感 每天静坐20分钟
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