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苏大附一骨科程宇8月前
#苏州 20多岁患者左腿撞到桌角，持续性疼痛没注意，走长路加重，严重到拄拐杖，检查发现副舟骨发育问题，可能伴有风湿类风湿疾病风险！ #筋膜炎 #苏州骨科程宇
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独腿芬享家3周前
现在能住着拐站一站，能站就进步很大了，多多锻炼争取能自己走一走。加油坚持住，你一定能行。我们都在等你。加油，加油#康复 #在医院的日子 #身残志坚 #原创视频 #正能量
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游走1月前
#骨折恢复记录 #残疾腿弯曲度 #早期康复训练 骨折康复中，我坚持以弹力带为工具，从每天清晨醒来便开启肌肉力量训练。无需刻意掰腿，在规律的训练中，脚部肌肉力量稳步提升，关节也随之逐渐舒展。如今脚部弯曲度已自然达到理想状态，整个过程不仅没有强烈痛感，每一次流畅弯折，都成了坚持训练的最好回馈。
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🍀林妹妹1周前
#真实生活分享官 #股骨颈骨折 终于知道昨天腹股沟为什么会紧会痛了，折友们，量力而行，顺其自然，祝我们平安健康🙏🏻#有谁懂得这种滋味只有经历过的人才能懂得 #人生感悟 #正能量
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安阳运动康复——徐老师2天前
足球运动员，脚踝扭shang调整#安阳 #安体康运动复健 #运动康复 #体态调整 #脚踝扭伤
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Ting（成长中…）4天前
骨折恢复记录18 跟腱疼要多久能好？ #骨折 #骨折恢复记录 #没错是我的腿呀
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古哥说骨科3天前
#股骨头坏死 #大腿疼痛 #老人骨折 #门诊日常#骨科医生
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老孔运动员康复1周前
残疾军人腰髋疼痛 老孔帮他来康复 内附军姿综合症处理点位 #脖子酸痛 #腰疼 #髋疼 #军人 #老孔运动员康复
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合肥励源运动康复—彭祥瑶7月前
如果你走路经常膝盖没力气、打软腿，或者你在久坐的时候站起来膝盖会酸痛，或者你的膝盖可能会咔咔响有弹响的声音，那么你一定要试试这两个动作#康复训练 #膝关节 #膝关节康复 #股四头肌
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膝关节外科谭红略主任1月前
蹲下起不来膝关节内侧痛，保守治疗吃药贴膏药都不治 #膝关节 #膝盖疼 #关节置换 #抖出健康知识宝藏
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咩咩羊（重学走路版）11月前
一年的时间从轮椅到脱拐 1月份时出门离不开轮椅，那时刚从康复中心回家不久，每次从轮椅上站起来腰背疼的我龇牙咧嘴，腿上偏高的肌张力使我双腿紧绷，要缓一阵才能活动双腿，就这样一种状态，让我对望不到头的康复之路充满迷茫，庆幸的是我有些神经大条，不考虑太多，只管低头锻炼，这一低头就一不小心度过了春夏秋冬，在老家的小院里，我又重新学会了站，学会了蹲，学会了爬，甚至学会了走。 康复初期听到过很多种声音，有说难回到从前，有说需要三五年才能恢复，但更多的是鼓励与支持，我将自己的康复经历发到了网上认识了许多朋友，是在大家的陪伴和各种夸夸下，以及亲友的鼓励下让我信心倍增，越挫越勇，大家陪我度过了一个又一个瓶颈期，又见证了我一次又一次的进步，在这里真心的感谢大家（鞠躬🙇‍♀️）。 短短几分钟的视频并不能完全书写我这一年的成长经历，但也浓缩了我每一次的小进步，未来的康复之路还有多长我不清楚，但是我有信心让自己越来越强。 新年的一年马上开始了，祝愿朋友们在新的一年顺风顺水，幸福安康！#我的康复日记 #再见2024 #2024年度回忆
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游走1月前
#骨折 #康复运动 #66岁#忍痛期 骨折康复路上每一步都艰辛与痛苦，看一次骨折片子就心绞痛，眼泪不自觉的流下来，心痛有谁懂……折友才有同感
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雄林视角4天前
今天主角：残疾女作家鮑金芝，从小就被剥夺了站起来的权利，连生活自理都做不到，艰难的用自己的双手，谱写着属于自己的人生乐章。真正的“不公”，或许是——我们拥有健康的双手，却时常遗忘了书写生命的力量。她的存在本身，就是对我们所有抱怨最温柔的质问。#正能量 #宣传正能量 #人生经历 #我的农村生活 #关注扶贫助力攻坚
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张张不哭泣5天前
命运给我一拳 我出布 #脊髓损伤 #正能暈 #快点好起来
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南方医院骨科朱立军2年前
有#O型腿，#单腿站立都站不太稳，没有#功能训练 做基础，#运动损伤 #疼痛 早晚都会出现。#篮球 #崴脚
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宋美玲重新站起来3月前
哪有什么岁月静好，只不过都是负重前行#原创视频#身残志坚 #分享正能量 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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下一秒倔强2周前
从哪里跌倒从哪里站起来#经验分享
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关节卫士李国东1年前
上下楼梯、下地站起来腿就痛，医生：是否手术根据你的症状决定 #髌骨倾斜 #膝关节疼痛 #诊室日常 #上海十院关节中心
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新源启运动康复4月前
#帮助三千人 #运动康复 #崴脚 #足功能强化 第三段，崴脚后初步尝试站立训练动作（一），严重的可从坐姿踩地（由轻及重慢慢加力）直到能承受体重站起来，我爱这个世界
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你好呀，快乐^_^(骨折康复中)5月前
胫骨平台塌陷➕粉碎性骨折，骨折10个月整了，最近一段时间高温，腿没有了原来的酸疼感。一个动作久了，腿还会僵硬，需要站起来活动活动才行。现在有点往回走的感觉，酸疼，肿又开始出现了！大家都是多久了呢？现在恢复的都怎么样呢？评论区聊聊呗#骨折 #骨科 #骨折恢复记录 #膝关节 #胫骨平台骨折
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脊柱专家梁益建5月前
姜延琛转入普通病房后，姜妈妈和梁博士首谈治疗全过程 当看到病人站起来，60岁的梁博说：“我感到非常幸福。” 这份幸福，源于医者的初心，源于对生命的敬畏，源于那句朴实却伟大的信念：让中国人少一个残疾！ #医者仁心 #生命守护者 #脊柱矫形 #中国好医生 #感动中国
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Glen3天前
“练腿的真相：痛苦不是代价，是改建身体的学费。” 从腿屈伸的灼烧雕刻，到深蹲深渊的全力站起。 记录一次系统的“根基重建”。 你最怕练腿，还是最爱练腿？ #练腿 #健身 #瘦子增肌 #深蹲 #真实生活分享计划
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懒洋洋日记7月前
#小县城00后残疾女生的一天 #vlog日常
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源源妈很坚强4天前
今天冬至，朋友你们都吃饺子了吗？我们还在锻炼呢！祝朋友们冬至快乐！#创作灵感 #康复训练单腿支撑站立训练#身残志坚励志正能量 #轮椅人生 男孩源源
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小会老师（前叉中）1周前
50多天的时候发现自己可以坐腿上了，这样证明我的康复思路是对的。动作应该也是对的，这过程中主要就是克服恐惧心理，站起来不要总是躺#康复运动 #康复 #前叉康复 #前叉术后
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岐黄后人刘大夫7月前
腿疼腿麻屁股痛，坐骨神经为什么这么痛？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单#坐骨神经痛
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协和运动医学高飞医生4月前
一个动作加快半月板的损伤恢复！#运动康复 #半月板损伤 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #锻炼
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鹅厂8G冲浪选手8月前
苗贵妃帮阮惜文治腿，这次终于可以站起来了 #雁回时 #李晟 #温峥嵘
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钱没了就生不如死4周前
残疾姑娘第一次见公婆，婆婆：站起来走两步我看看，涂磊有话说！
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石磊医生2天前
双脚麻木疼痛，无力，发凉，平时做个饭都要休息好几次，走一点路脚就疼的不行，后来就几乎不怎么活动了，但是症状依旧在加重，晚上也疼的睡不着觉，已经严重影响到日常生活。这个患者是从辽宁来的，经过检查，确诊是糖尿病周围神经病变，患者还有糖尿病肾病，一直在透析，现在双下肢出现周围神经病变，两个病变极大的影响了他的日常生活，来这里就是想手术治疗，经过检查符合手术指征，接下来就给他安排手术，期待他的术后效果。#糖尿病并发症 #周围神经减压手术 #糖尿病周围神经病变
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漯医李军伟4月前
患者蹲下后无法起身，上楼梯困难，考虑有骨性关节炎，髌骨软化症，建议用营养软骨类药物，锻炼腿部肌肉 #骨性关节炎 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #科普一下 #健康科普
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郯城仁康体检中心3天前
老寒腿的治疗#郯城仁康医院 #体检中心 #康复训练 #仁康医院 #郯城仁康
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松松想站起来2周前
#脊髓损伤高位截瘫#正能量视频 #我的乡村生活
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残疾小斗2月前
若能有双健全的腿就好了，不是为了走多远的路，只是想站起来的时候能少一点痛苦。#感谢支持#身残志坚#独立生活#为自己加油
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爱康复的老王4月前
来自柬埔寨的泰拳小姐姐膝盖疼，下蹲脚踝受限！第一视角带你沉浸体验运动康复师的一天#创作灵感#日常vlog #筋膜刀 #膝盖保护 #脚踝终结者 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音来客官方助推官
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想奔跑的涵涵2周前
#农村日常生活 #腓骨肌萎缩症 生活虽然有遗憾，但我依然向阳而活。
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梅子（脊髓损伤）2天前
脊髓损伤3年半了腿部肌肉萎缩厉害，用了北建电刺激仪3个月以后。我现在能扶着东西走走感觉左膝盖锁住一点了。这次又买了北健电刺激奥运专家版，贴片贴大腿前侧，脉冲唤醒沉睡的股四头肌，不用费劲就能练！肌肉渐渐有劲儿了。这就是希望啊！练腿力，选它准没错！#北建电刺激仪 #康复锻炼
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农村残疾女孩小云3天前
看上去好好的一双腿，却无法走路，这种难熬的日子不知道还要持续多久？#加油残疾人 #决不放弃
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兴兴哥哥3周前
一个80后残疾小伙从无到有的故事，和你一样，全力以赴追逐自己的梦想，虽然现在遇到困难短暂停下了脚步，但是我只是蹲下系个鞋带而已，我还会站起来继续往前冲，永不放弃#真实生活分享计划 #和你一样#励志正能量 #创业故事#改变自己
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潘梅子7月前
身体残疾不可怕，怕的是失去与命运抗争的勇气！ 梅子来到抖音平台记录生活已经快1️⃣年了，在这里结识特别多的朋友，是你们告诉我说我的腿还可以医治。还有好多姐妹私信给我推荐医院、医生！真的非常非常感谢大家！🙏🏻历经半年多时间，一直在住院与康复中来来回回！180多个日日夜夜的病痛折磨也有想过放弃，甚至想结束生命！看着你们在评论区留下暖心祝福，内心真的无比感动！😭 也非常感谢我的家人，特别是我的老公小马对我无微不至的关怀照料，让我对未来充满憧憬。 接下来我会积极锻炼康复，分享重生的喜悦！😀希望能把这份温暖、这份能量传递给更多在未来路上迷茫的人，一起奔赴闪闪发光的生活！
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康复小子李超男3天前
下肢骨折术后，1-6周的康复指南！ #骨折#骨折康复#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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儿麻肢残支架行走小马哥1周前
东北这嘎达小儿麻痹的农村生活，每次穿上助行支架就有使不完的劲，因为它能让我重新站起来。加油！#小儿麻痹症 #儿麻支架 #儿麻扶腿 #儿麻助行器 #儿麻后弓
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小庄老师教你康复2天前
走路晃悠，站不住，你试试你单腿站立怎么样#居家锻炼 #下肢力量 #康复
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保膝关节医生张淼5月前
临朐青年术后不敢轻易活动，带给他下地康复勇气和信心#膝关节疼痛 #半月板康复 #韧带重建 #膝骨关节炎 #医疗健康创作训练营
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欣欣吖💕1年前
截瘫让我再也没办法站起来 学习翘轮不是为了耍酷是为了出门在遇到障碍物的时候可以轻松越过 曾经为了学习翘轮 头都摔了好几个包 那些痛也只有我自己能体会#脊髓损伤
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康复讲坛4天前
资深教练VS普通教练|从坐到站 第26期 需要手扶的东西才能站起来的朋友看过来 #健康科普破圈计划 #健康乘风计划#抖出健康知识宝藏#康复运动#居家锻炼
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无腿励志女孩欣怡（橱窗有好物）2月前
尼克胡哲老师说，真正的残疾不是身体上的残疾，而是内心没有翅膀！我们心中有信念，我相信所有的困难都只是暂时的。陈叔叔轮椅我们已经用上了，感谢您的厚爱❤️#原创视频 #纪录美好生活 #轮椅人生 @宣
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陈圳鑫1周前
骨科医生平时是怎么保护自己的膝盖呢？#医学科普 #膝盖保护 #三院骨科 @DOU+上热门
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苏打不甜8月前
腰突术后一个月第一次下床，能自己坐起来，站立起了两遍，第一遍失败，双腿不受控制，无力，一步也走不了#腰椎微创后的真实经历 #居家锻炼 #只有经历过的人才会懂 #坚持就是胜利
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小人物流浪狗小院1月前
拼尽全力，也要护你们站起来。刚救回两个小可怜，一只生下来就没感受过站立的滋味，另一只后腿还留着车轮碾过的血痕。 现在正往医院赶，手术灯亮起的瞬间，不是结束是开始——不管是天生的遗憾，还是意外的伤害，我们都想陪它们等一次“能走”的奇迹。 如果刷到这条，能不能一起为它们攒点好运？愿手术顺利，愿每个小生命都能被世界温柔接住。 #流浪动物救助 #毛孩子的重生 #救助残疾狗狗 #用爱治愈毛孩子 #为生命加油
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岳岳康复3天前
#日常康复锻炼 内容仅供参考，如有不适，请及时就医。
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静脉曲张专家王翔1年前
腿站着也会痛？医生：可能是这2种情况 #腰椎病 #神经痛 #医学科普 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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尚美1周前
#知识科普 膝盖疼#听听老中医怎么说
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游走1月前
#骨折#康复训练日常 #66岁 #取悦自己才是生活的王道 从寸步难行到稳步踏春，每一步都是骨头愈合的勋章✨ 骨折不是终点，是重新学走路的起点——今日解锁“踏步自由”！ 熬过卧床的煎熬，终于能脚踏实地迈步！骨折康复，步步生光🌱
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康复疼痛科燕金霞主任3天前
膝盖疼的朋友们，试试这两个小技巧，膝盖会越来越好#膝盖疼 #涨知识
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刘学长2天前
腰腿关节不舒服的我推荐#贵太医
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@宋健3天前
#医学科普 #医生
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雨凡能量站6月前
没事起来走两步。
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