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知识果汁5年前
我们为什么举不起来自己呢？牛顿告诉你！#涨知识 #科普 #dou出新知 #物理 @抖音小助手
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南昌新东方5年前
人为什么举不起来自己？#物理 #涨知识@抖音小助手
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清华大帅老师8月前
如何做到自己给自己拎起来？ #物理 #清华大学 #知识科普
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幽灵碎碎念1周前
聊天碎碎念第一期:) 老话说 当局者迷 旁观者清 还是很有道理的 当处在痛苦的时候会看不清很多东西 也就是当局者 但当走出痛苦的时候 不用别人来说 自己都能看清很多东西 自己作为一个旁观者来看这些 然后只会觉得好笑 有时候把自己拎出去 不带感情 置身事外 从旁观者的角度 去看问题 会清楚很多 问题也会简单很多 不去追问明知道答案的问题 也不必去揣测对方的想法 还是那句话 专注好自己 意识到自己的主体性 做好自己 #碎碎念 #分手 #当局者迷 #旁观者 #女性成长
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金成儿童安全卫士4月前
遇到陌生人让你拎东西，你怎么办？#儿童安全教育 #儿童防拐骗 #保护孩子
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南一老师教跳舞1月前
#适合初学者 #每日分享 #零基础学舞蹈 #干货分享 #一学就会
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硬核咲咲xiao阿尔法3月前
把自己的人生拎起来，把自己彻底托举起来。 #硬核咲咲 #正能量 #自爱 #日常唠嗑 #生活感悟
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鑫言3月前
#济南济南 #中小学教育 欧村中小学老师处理教学问题
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小艺考睿琦老师1月前
软妹瑞瑞，超绝上课反差 #小艺考 #舞蹈附中 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍
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未知电影5月前
国外获奖无数，国内惨遭封禁，只因贾樟柯拍的太真实！ #天注定 #影视经典补完计划 #影娱漫谈编辑部 #dou来聊影视
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添贺学长😓5月前
准大一女新生！千万！不要！和军训教官！谈！恋！爱！ #恋爱#恋爱技巧 #恋爱指南 #内容太过真实 #添贺的恋爱日记
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家语妈妈贾静6月前
家里有女儿的一定要看完这个视频，正确教会女儿保护自己#拖拽女童#安全教育#家庭教育#孩子#父母
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中国舞南一老师1月前
#居家锻炼 #零基础舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #干货分享
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周白子3周前
所有的内耗都是一场巨大的投射 hi，大家好，我是白子 这是我的新栏目。 做完100小时的心理咨询我成功的把自己从低谷托举起来，今天开始我也想帮你更了解你自己。#女性成长 #女性力量 #女性 #内耗 #微胖
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孟霖宠物课堂1月前
拎起来嘎嘎叫的狗千万不能要#狗狗#新手养狗#养狗经验分享#养狗人
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优品谷3周前
#萌宠 #宠物狗
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小辰爱养狗1月前
拎起来嘎嘎叫的狗不能养#涨知识 #新手挑狗 #挑狗 #养狗经验分享 #宠物市场
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胡压尼甄选店8月前
小朋友宝宝爱看的视频 #奥特曼儿童动画片 #儿童玩具 #亲子互动 #奥特曼动画片儿童3到6岁
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黄老师问题不大7月前
不讲道理时有些东西可以不用但不能没有 #黄老师问题不大 #朵朵 #健身圣体
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穆南杉高维能量3周前
普通人追求短暂，高手追求永恒！#文化 #国学智慧 #高维能量链接 #穆南杉 #认知
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恒跃体考-王校长STF🏃2周前
#辽宁恒跃体育#体育生#铅球训练 开头错，步步错，大家压重心一定要还好研究一下。
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殷教练训练理念1周前
检验真理的唯一标准就是，结果#体育生#体考生#田径训练
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大煌养狗1月前
像这样嘎嘎的狗不能养，早晚要出事咬人 #挑狗技巧 #挑狗 #新手挑狗 #狗
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撞撞好运1月前
分享一个特别玄的事#国学智慧 #幸运体质 #积累福报
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阿玲爱养狗3周前
拎起来嘎嘎叫，这狗不能要#新手养狗 #养狗人 #养狗知识 #新手养宠 #科学养宠攻略
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青杨🌲6天前
任何时候，我们普通人都是没机会的。 机会不会写着“普通人专供”。 它只留给那批敢把自己从“普通人”里拎出来的人！#内容太过真实 #自媒体 #创业 #人生不容易只有靠自己才能得到你想要的东西 #人生感悟
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马昕-养宠指南4天前
拎起来嘎嘎叫的狗，千万不能要#新手养狗 #养狗经验分享 #狗狗 #科学养狗攻略
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花哥李雪花北边故事1周前
1139 #花哥 #李雪花故事会
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成都翎舞【课堂教学】4天前
跳舞不是在摆造型！ #舞蹈老师 #成人舞蹈教学 #古典美
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李老师-宠物科普4天前
拎起来嘎嘎叫的狗不能养，早晚要咬人#新手养狗 #科学养狗 #狗狗 #养狗知识分享
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乐言的日常1月前
女性主义本质是选择权，敢选因为我一直在努力、永远在成长、我对这个世界有抓手，即使一切逝去，也拥有那个把自己拎起来的力量。#产后妈妈 #全职妈妈 #全职妈妈日常 #独立女性 #女性力量
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糥mi粢6月前
#儿童安全教育#家长必读 所以请正确告知孩子，咱们出门在外不要随意去挑战陌生人底线
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南一老师教跳舞1月前
#零基础学舞蹈 #原创 #每日分享 #一学就会 #创作人计划
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莞华1周前
「站桩」我们从上往下说，人为什么要百会虚领呢？虚领是什么意思？是意念，百会像拎着个东西一样，把东西拎起来以后，底下的就松了，就容易让下面的部位进行放松。百会一领，下面一松，脖子就直了。百汇不动脊椎一节节松沉下来 松肩坠肘，什么叫松？「松」一定是肩颈外拉松下来。「坠肘」，肘这地方像绑着东西一样，拉着一个石头往下沉坠之劲。 虎口撑圆，手臂一定要有弯度，不要勾腕，勾腕路给拦截断了。十指外撑，指头筋就拉开了（浑圆桩）。 松腰松胯，胯根往里掖（合）胯它就松了。「圆裆」，裆一圆后面尾闾的胯开，（脚尖向内，膝盖和脚尖一个方向膝盖往里合）像半包围似的。 含胸拔背，很多人抱成往外捧了，外捧能不能练呢？也可以练，练的是手臂的外侧筋和它的撑劲，有个捧劲在这里面。但真正的含胸拔背是什么？手放这不动，含胸拔背，松腰松胯，气就沉下来了；是拔背而不是撑，气不足的不要去撑臂，含胸拔背是背骨两侧以脊柱为中心做为轻轻的合劲，后面一拔开，前面就松下来了，气就很容易降到气海。然后左右得中，一定要注意不要偏一边去，（身体重心不要偏，在两脚中间）长时间的身体就出问题了。 我们是养生桩，膝盖直直向前，自然放松就可以了，根据功力大小微屈。脚趾为什么要抓地？生活中很多人走路，或其他的方式，天生的筋不一样长造成有的人磨脚后跟，有的磨脚前掌，这说明他整个脚的力度是不均衡的，长时间脚的力度不均衡，偏就会造成他的筋出现问题。那怎么站呢？如果你的脚是正确的，就不用抓脚，我们重点养气。如果是练功、练筋骨，一定要均衡的十指抓地，整个筋拉的也是一样长，如果你的腿或筋是有问题的，抓的时候会感觉某个指头对应的筋是有紧张感、酸胀感的，我们就要坚持练它。抓地的前提是什么？气要足。因为抓住地以后，十指捧要用气，气要不足就会伤了我们的气。脚趾抓，十指捧，身行正，动作摆好练呼吸，练的就是筋和骨，气在脏腑中走，运化；在经络中走，润骨而养筋，这就是站桩的核心。气不足重心在脚心脚趾放松。 站桩力点放在胯跟上，注意不要放在膝盖，中心点在两脚中间
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三六信息差2周前
12月12日社会热点信息差#热点 #热点新闻事件 #热点知多少 #热点话题
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林有钱1周前
#mbti #intj #intj型人格 #mbti人类图鉴
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祯won🍓🍫3周前
我们说好下个十二月一起幸福#梁祯元 #jungwon
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南一老师教跳舞1周前
#零基础学舞蹈 #干货分享 #适合初学者
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茶泡蛋炒饭1月前
#健身 #增肌 #力竭训练 #创作者中心 #创作灵感
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Yu庄5天前
#锻炼一定能减肥吗 #抽象艺术 #yu庄 干嘛要把我拎起来？
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倔强的懒冬瓜4天前
那些拎得清的人，往往有着超强的本体感。#真实生活分享计划 #女性成长 #个人成长 #普拉提 #心理学
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果壳儿校长3周前
抓好习惯和能力，学习才能更轻松。#家庭教育 #学习方法 #认知思维
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万事胜意曹羽涵1月前
#中学#认知#情感#个人成长#思考
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毛毛不掉毛6月前
想装忧郁的时候请不要把头靠在公交车的玻璃上。 @叶子不懂事 #轻漫计划 #抖音新鲜动漫人 #闺蜜 #搞笑 #社死
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小恡6天前
到底什么是祖父悖论？#科普#知识#学习#祖父悖论
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开运堂5天前
巨富之相藏不住 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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落紫℡霞4天前
落紫应景#宝藏小说
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一品缘5天前
对谈甲亢哥的中国朋友们：解锁名场面背后的“疯狂”故事（上） 对谈甲亢哥的中国朋友们：解锁名场面背后的“疯狂”故事（上） 美国现象级网红“甲亢哥”首次中国行引发全网热议，他以“不剪辑、不间断”的沉浸式直播，带观众走进外媒镜头外的不一样的中国街头，遇到了各种各样质朴可爱的中国朋友。本期节目特邀重庆荣昌“卤鹅哥”、“少林梁师傅“，“农村的罗”等出现在甲亢哥直播间的亲历者，揭秘那些登上多国热搜的名场面背后的故事。
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养狗界小陈5天前
新手要养就养这种好狗#养狗人#萌宠#田园犬#养狗知识#上热门
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八戒说车香薰甄选2周前
关于香薰的一些知识 #香薰 #汽车好物 #汽车知识
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科学养宠小课堂1月前
拎起来嘎嘎叫的狗，千万不能养，迟早是要咬人的#狗狗 #宠物知识 #养狗经验分享 #养狗小知识 #新手养狗
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一品缘5天前
对谈甲亢哥的中国朋友们：解锁名场面背后的“疯狂”故事（下） 美国现象级网红“甲亢哥”首次中国行引发全网热议，他以“不剪辑、不间断”的沉浸式直播，带观众走进外媒镜头外的不一样的中国街头，遇到了各种各样质朴可爱的中国朋友。本期节目特邀重庆荣昌“卤鹅哥”、“少林梁师傅“，“农村的罗”等出现在甲亢哥直播间的亲历者，揭秘那些登上多国热搜的名场面背后的故事。
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