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孙乾煜3年前
#倪海厦老师讲中医 #神奇的中医 #中医养生 #当归生姜羊肉汤 #倪海厦中医视频
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倪海厦养生说3周前
冬季吃羊肉！ 羊肉当归汤：补血暖身两不误！#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#冬季必备
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娃古1年前
学倪师煮羊肉汤 #倪海厦 #当归生姜羊肉汤
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倪师经方精选1周前
冬至点燃身体阳气 #中医养生
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倪师笔录1周前
冬至时节养生法#倪海厦#冬至养生 #国学文化
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玉兔捣药（同款在橱窗）1月前
倪海厦【第一集】：當歸生姜羊肉湯，原来这么好 #倪海厦 #国学 #饮食健康 #科普一下 #养生知识
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芸芸众生的芸1周前
倪师推荐的附子当归生姜羊肉汤 一身的寒就靠它给你赶啦 #倪师 #附子当归羊肉汤 #当归生姜羊肉汤
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小圆小圆只吃不圆1年前
倪师诚不欺我。当归附子羊肉汤分享给大家！ #食疗养生 #补气血 #喝出好气色 #煲汤 #倪海厦
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跟沐樟一起学（自学倪海厦版）1周前
倪海厦老师推荐的冬至进补第一方，当归生姜羊肉汤#冬至 #冬至的最佳打开方式 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #手脚冰冷的日子又开始了
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李益斌1周前
倪海厦：冬至饮食养生第一方！ #健康科普
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欧大宝的快乐生活1年前
倪师甄选，当归附子羊肉汤，暖#倪海厦 #汤 #羊肉
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲冬季第一补品羊肉汤
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jqylsb1周前
冬至五禁绝对不能碰 要喝当归羊肉汤#倪海厦养生智慧 #弘扬正能量 #弘扬中医文化 ##抖音热点记忆2025 #超能下蛋鸭
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原汤化原食3年前
#传承中医文化 #倪海厦 当归生姜羊肉汤
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倪师经典分享1周前
#倪海厦 #当归生姜羊肉汤
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沫瑶13141周前
明天就是冬至了记得吃羊肉馅饺子哦
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江油附子秋姐1月前
冬天来了，附子当归羊肉汤可以整起来了～你寒冬里的“暖宝宝”#我在江油种附子 #附子 #养生汤 #倪海厦
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微光拿铁1周前
原来一年之中的冬至对我们这么重要‼️#冬至 #冬至养生 #倪海厦
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向阳花开1周前
冬至怎么养生！#倪海厦
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茶香人生1周前
#倪海厦老师讲中医#冬至养生#国学智慧 #耐心听完学会养生
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五花肉1年前
#创作灵感 #倪海厦 #中医 #生附子 60生附子的当归羊肉汤，包苦的羊肉😵‍💫，少放点吧，但是喝完暖暖的
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广东阿笑2年前
第一次喝倪海厦的附子当归羊肉汤，找了四体质合适喝这汤的人炖汤来喝，和大家分享一下#倪海厦 #传承中医文化 #附子当归羊肉汤
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沐夕自然养生1周前
跟着倪师学养生：冬至有多重要，99%的人都不知道‼️#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感
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锦颐正能量2周前
倪海廈：12月21日冬至，這碗「補湯」就是催命符！尤其是高血压人群，一口都别碰，小心脑血管爆裂！#倪海厦 #冬至養生 #高血壓 #腦梗 #冬至
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青木养生3周前
跟倪师学中医，此内容仅供参考，有不适线下就医
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略懂养生2周前
冬季吃羊肉！#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#每天跟我涨知识
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江油欣欣【附子 半夏】1月前
倪师诚不欺我，冬天❄️到了，当归附子羊肉汤分享给大家！#倪海厦 #当归附子羊肉汤 #食养#江油 #附子
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慧养笔记2周前
倪海廈：冬天一碗当归生姜羊肉汤，胜过一堆补品！
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艾灸老将军2周前
附子羊肉汤，大补阳气，手冰脚冰的可以学了看看，喝了马上身体就暖和了。#倪海厦 #附子当归羊肉汤
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༄妞༊࿆爷ัৡ想你࿐2周前
#冬至这碗汤别乱补#鬼才倪海厦
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孙乾煜3年前
#倪海厦教你做羊肉汤#身体健康才是赢家 #健康养生 #人的一生健康就是财富
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悟道（自我成长）1周前
听倪师讲冬至的注意事项，把过去错误的做法改过来，请一定耐心看完，为了自己及家人健康！#倪海厦老师讲中医 #创作者中心 #创作灵感
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小立方3年前
#传承中医文化 #倪海厦老师讲中医
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倪语易经养元记1周前
#食疗养生 家人们，冬至到了！倪海厦老师反复强调，冬至是一年中阳气最弱、阴气最盛的时刻，也是补阳气、调体质的黄金期。一盘饺子，一碗当归生姜羊肉汤，再来碗养脾胃的红豆糯米粥， 倪师常说，养生不是靠名贵补品，而是顺天时，吃对食
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德宁本草1月前
#当归羊肉汤#附子 #倪海厦 啥味？
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养生日志1周前
#冬至养生 #倪海厦老师讲中医 #分享给有需要的人 #冬季养生
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朝陽樓老三4周前
倪海廈：冬至後喝這碗湯，補腎陽、固精氣，男人女人都需要!#倪海厦 #冬至 #肾阳虚 #黄帝内经 #汉唐中医
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倪师大讲堂1周前
倪海厦讲冬至！#冬至 #倪海厦 #国学 #知识分享
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海阔@天空4周前
#倪海厦#金匮要略#中医传承#人纪#当归生姜羊肉汤
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漂流的心1周前
#养生知识分享 #倪海厦老师经典
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倪师传承1周前
倪海厦老师教冬至如何养生#倪海厦 #冬至 #冬至养生 #国学文化
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倪海夏传承者2周前
倪海厦：不要再盲目進補了！冬至喫它比喫人參還管用！通氣排濁，把身體打掃干凈，陽氣自然就生了！#倪海厦 #健康 #中医 #科普 @抖音小助手
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光影人生1周前
倪师讲冬至如何养生，明天都2025年冬至了，这些养生知识你知道吗？#人生领悟道理 #倪师 #智慧人生 #倪海厦
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佰森刘1周前
冬至，当归生姜羊肉汤#倪海厦 #美食 #冬至 #记录真实生活
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江油附子秋姐6月前
当归附子羊肉汤#我的乡村生活 #我在江油种附子#倪海厦
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春妮🌻1周前
倪海厦说冬至其实是论天道，冬季的养护跟每个人都有息息相关，特别对中老年人的重要性，告诉父母别出门受冻，早睡晚起，多喝羊肉汤，告诉朋友别熬夜，冬不藏春必温，张仲景冬季千古第一进补名方：当归生姜羊肉汤：当归45克 生姜45克 羊肉500克，煮汤炖烂，祝大家平安喜乐#传承中医文化 #传播正能量#宁可架上药生尘，但愿世间无疾苦。
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胃小宝1周前
倪海厦：冬至的密码（上）给爸妈收藏！冬至 + 81 天养生法 #倪海厦 #冬至 #养生就是养健康 #中医养生 #道家养生 @DOU+小助手
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白羊座♈️1周前
#冬至 #倪海厦 #当归生姜附子羊肉汤 核心作用以“温阳散寒、养血补虚”为主， 针对阳虚寒盛、血虚体弱的人群更为适宜。
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经典文化传承2周前
倪师讲《金匮》:补血驱寒喝当归生姜羊肉汤#倪师 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #倪师教我们学中医 #羊肉汤
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芜湖往事1周前
冬至要吃什么 #倪师 #倪海厦 #健康 #涨知识
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华夏正能量1周前
倪海廈：為什麼我說「冬至」比過年還重要？抓住這幾天「重啟」腎陽，未來十年少生大病！#华夏正能量 #冬至
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黎了个大谱1周前
#冬至养生 #养生#倪海厦 #国学智慧 #倪海夏老师讲中医 静下心来好好听完这个视频，你会收获很多
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倪师智慧1周前
冬至如过年！#倪海厦#每日分享#健康养生#养生知识
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大婶假装是大神1周前
冬至养生#每日分享 #倪海厦老师讲中医 #国学智慧 #冬至
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国学智慧1周前
倪海廈：冬至千萬別吃這5樣禁忌菜！一口下去「陽氣」全滅，明年整年傷病纏身，看完一定要謹記！#创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #抖加小助手 #dou上热门
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韦老弟尝百草2周前
冬天了，来一口附子羊肉汤#附子当归羊肉汤 #附子 #倪海厦
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Ylf9132311周前
冬至保命改运！倪海厦的「冬藏智慧」照着做来年顺风顺水#倪海厦 #冬至保命改运 #冬至大如年
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开运堂2周前
冬天白萝卜怎么吃健康 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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