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小王vlog4月前
来看看01年男生在西安朝八晚六的充实生活是怎么安排的！ #日常vlog #记录真实生活 #做饭 #打工人 #自媒体
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季泽5月前
高考结束后暑期如何颜值逆袭 曾经走过太多弯路，最后才发现男生想让颜值有个简单提升是多么容易，方法就藏在生活的细节里额，只要开始就有改变 #大学生 #高考 #提升自己#男生变帅 #逆袭
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阿呆安利菌4年前
独居男生看过来，想要提高生活品质，这些攻略快收下呀#男生 #男生必看 #独居攻略
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斯科特特特6月前
Vlog.｜90后男生在成都的周末日常Vlog 周末不“摆烂”，快乐少一半，无聊才是主旋律！ #vlog日常 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #成都vlog
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阿呆安利菌4年前
独居男生提升幸福感的经验，get这些，做个幸福的独居男吧#幸福感#独居#生活经验 #抖音看见音乐
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小王vlog1周前
01年男生西安工作不吃外卖坚持自己做饭的一日三餐都吃些什么 #记录真实生活 #做饭 #日常vlog #打工人 #自媒体
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能量金徽3年前
你的单身生活是如何度过的？#正能量 #单身生活 ##加油年轻人 #阳光男孩 #情感共鸣 #街头采访 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小哲的新生🍀4周前
没有一帆风顺，但一定会苦尽甘来！接受自己的普通，然后拼尽全力去与众不同#省钱也快乐 #日常vlog #低成本精致生活 #自律#自媒体
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🌿西洋菜先生1月前
35岁，独居，减少社交，有效补充内在能量，别提有多爽#独居日记 #家务男 #健身日常 #男友力 #健身饮食
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喬的生活日记1月前
03年男生想靠自己买房，我是怎么存钱的呢？#日常vlog #00后 #记录真实生活
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小王vlog4月前
来看看一个01年男生上班自己在家做饭充实的一天是怎么度过的 #记录真实生活 #日常vlog #做饭 #打工人 #自媒体
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小哲的新生🍀1周前
对钱没有概念有多可怕～#真实生活分享计划 #美食 #日常vlog #00后 #低成本精致生活
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叶里isle6月前
一分钟教会你男生怎么拍｜新手摄影教程N0.1 这一期核心是，在日常生活的场景拍照，培养快速找景的能力。城市里拍大景相对杂乱，那就多角度取景， 景别丰富，整组照片就升一个台阶！ #人像摄影 #摄影教程 #摄影技巧
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97年-小赵同学3月前
28岁男生在无锡国企工作 自己做一日二餐的充实生活 今日份菜谱是菜卷饼 牛仔骨炒西葫芦丝和番茄炒鸡蛋#上热门 #记录真实生活 #日常做饭 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作人
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小王vlog1月前
01年男生西安工作过生日的一天都是如何安排的 #日常vlog #做饭 #记录真实生活 #打工人 #自媒体
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波波麻麻6月前
今天给大家看一下 20后自律男生 在老家的一天是怎么度过的！#vlog日常 #分享日常生活 #一定要看到最后 #小恩泽 #日常生活
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小王vlog1周前
01年甘肃男生西安工作早起做饭上班的一天都是怎么度过的 #记录真实生活 #做饭 #日常vlog #打工人 #自媒体
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阿帅励志健身4月前
男生一定要懂得提升自己，现在开始每天补充两粒#知识分享 #变强 #科普 #烟酰胺
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97年-小赵同学3月前
28岁男生在无锡国企上班自己做一日两餐的充实生活 今日份菜谱是青椒炒手撕面筋和丝瓜炒毛豆#上热门 #抖音美食创作人 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #日常做饭
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97年-小赵同学3月前
28岁男生在无锡国企上班 自己做饭的充实生活 今日份菜谱是馒头汉堡 板栗排骨和猪肉炒红豆角#上热门 #记录真实生活 #日常做饭 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作人
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型健身🥇1周前
秋冬来了，如果你想提升自己，不妨艾特你的好兄弟耐心看完希望你少走弯路#自律 #提升自己 #男士必备 #维生素 #烟酰胺
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Lost9月前
别把恋爱当成生活的全部#情感 #情感共鸣 #曼波配音
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郝白8月前
我家有意思的地方～💡 #抖音好家大赏 #用爱好把家填满 #独居日记 #留一平米给热爱 #男生理想的房间电竞房
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97年-小赵同学3月前
28岁男生在无锡国企上班 自己做饭自己吃的充实生活 今日份菜谱是土豆丝炒鸡蛋 辣炒豆干皮和卤猪头肉#上热门 #记录真实生活 #日常做饭 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作人
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小王vlog1周前
01年男生西安工作冬至的一天都是怎么度过的 #记录真实生活 #冬至 #做饭 #日常vlog #打工人
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次贝要加葱9月前
来看看02年大专男生上下班自己做饭充实的一天是怎么度过的 #vlog日常 #美食vlog #记录真实生活 #平平淡淡小日子 #日常vlog
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偏爱（养成系）3周前
来看看一个不抽烟不喝酒的河津男生在西安工作周六假期的充实一天 #记录真实生活 #打工人 #vlog日常#梅见 #西安冰梅见
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95后的孙叔叔2月前
男生帅起来｜选择丰富且充盈的生活 #男生发型 #发型 #穿搭
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@镜观心语1周前
一个男生进步飞速的秘诀，在于掌握极简主义 #心理学 #知识分享 #自律
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滨海融媒1周前
兄弟、自律没有定义，越来越好即是意义。#自律#逆袭#自律遇见更好的自己#变帅真的很简单#亲测分享
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鰐の宇宙WANIVerse2周前
独居45平装满热爱有多爽？00后男生租房3年RoomTour 一年一度的RoomTour来啦！今年是我搬进来以后改动最大的一年，我按照自己的生活习惯和喜好，进一步把自己的小窝改造德更加适合自己，把这个1B1B的45平公寓改造成了Studio（LDK+B）+独立居家工作室/游戏房的布局，一起来看看有哪些独居好物吧！#租房 #独居 #家居 #改造 #00后
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轩轩兄5月前
一个人在家的一天vlog#我的生活日记#记录真实生活#农村普通人的生活#好好生活 #抖音十亿流量扶持
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周清醒1周前
30岁男生精力旺盛的一天vlog｜白天健身 晚上“有氧” #鹰牌花旗参茶#自律#vlog日常#健身#理想生活
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郭火火（成长版）1周前
我们的生活需要很多的支点来保持幸福感 #播客 #播客推荐 #自我进化论 #人生感悟
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虾米设计家4月前
北京中产Vlog｜35+男生下班都干些啥👀 哈喽这里虾米的家居日常 最近忙着改造家和学网球虽然没有了社交， 但这两件事真的给了我很多能量 把自己的设计稿一点点变成新家的样子 每天下班后专心打球一小时 回家做健康又漂亮的晚餐 真的有帮我找回生活的节奏 没有了瞻前顾后的焦虑，只是关注当下 希望这期视频也能那这份平和带给你们～#抖音创作季 #宝藏生活家企划 #家才是我的避暑胜地 #独居日记 #vlog日常
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97年-小赵同学3月前
28岁男生在无锡工作休息日自己做一日三餐的充实生活 今日份菜谱是豆浆油条 水饺煎饺和清炒茭白#上热门 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #日常做饭 #抖音美食创作人
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辛戈6月前
33岁，独居10年男生，不惧世俗异样眼光，一个人活出属于自己的精彩！#独居男孩 #独居生活 #独居日记 #一人食吃什么 #vlog日常
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老白进化志1周前
财富自由的终极生活：不是挥霍，是把自己过成自己想要的样子#认知思维#情感治愈 #正能暈 #治愈系 @抖音小助手
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🌿西洋菜先生1月前
35岁犬系独居｜肌肉男人的私房家务实录 #独居日记 #家居生活 #肌肉男 #做家务的男人 #vlog日常
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健身先吃饱🏋️1周前
了解下如何健康正确的塑形吧 #自律#健身日常#好身材练起来#逆袭#胖子都是潜力股
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认知开挂6天前
尽可能的让自己的生活变得丰富 ，可以从各种不同的内容上面找到快乐和意义，那么生活中一个点的问题，也就是芝麻大点的小事情了 。 #认知觉醒 #个人成长 # 播客分享 #小宇宙 #自我进化论
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石头爸爸带娃记6月前
来看看一岁5个月自律男生高能量充实的一天都干了啥？#宝宝辅食 #养娃日常 #爸爸带娃 #萌娃日常 #人类幼崽
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王尼卡1周前
这种要求很过分吗？我只想无忧无虑的当个宅男！ #电竞房 #电竞房设计 #liberlivec2 #男孩子的快乐
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苏酥福福2周前
马上过年了！我们都在往前走所以你也别掉队，加油好兄弟#自律 #逆袭 #自律遇见更好的自己 #烟酰胺 #提升自己
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柠檬妹儿5月前
五月龄精致男生，自律充实的一天是怎么度过的 #记录宝宝的日常 #人类幼崽成长记 #记录成长过程
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小初科普1周前
#科普 #自律 你若盛开蝴蝶自来！#改变自己 #科普知识 #科普一下
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周清醒1周前
97独居男生冬日自律vlog｜健身日常+朋友礼物拆箱 #西尼优枕头#自律#理想生活
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辛戈4周前
30+，独居10年，一个人不社交慢下来把生活过出属于自己的精彩！#独居男孩 #独居生活 #一人食 #vlog美食记 #独居vlog
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老唐AI1周前
退休后无聊，学会这4招，日子比年轻人还精彩 #人性 #退休生活 #无聊 #年轻人 #精彩 @DOU+小助手 @抖音小助手 @AI-照片处理
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土豆妈妈1周前
有个夜生活特别丰富的老公是怎样的体验…#vlog日常 #记录真实生活 #宝妈#早餐 #日常vlog
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许一世诺言2年前
27岁男生，一个人独居的生活有多爽？原谅我无法自拔#独居日记 #生活vlog #在平凡日子里热爱生活
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果冻爸爸1周前
工资2万+房租3k+ 30岁未婚独居男生高能量下班日常，能按时下班，自己做饭，享受夜晚生活，真的打工人幸福时刻 #vlog #vlog日常 #独居日记 #一人食 #未婚未育
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@小明同學6月前
《谁说独居男生生活邋遢？95年的我主打一个精致日常》#vlog日常 #内容太过真实
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就是张张1周前
天冷给自己煮点挂面吃吧～ #抖音美食推荐官 #健身饮食 #吃货的日常 #天冷了吃点啥 #碳水生活有多快乐
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普通用户(挑战健身200天）6天前
#打卡健身 一个健身爱好者的日常#百日逆袭#在家徒手健身 #抖音创作伙伴计划 #真实生活分享计划
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cr1周前
冬天你想穿的简单干净，又不知道怎么丰富自己的衣橱，我想你很有必要看看这条视频！（结合预算，把预算多花在裤子上是非常不错的选择！）#穿搭#男生穿搭#今天穿什么#穿搭日记
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杜杜很哇塞4月前
没更新的日子里，也在马不停蹄的丰富自己哦！#日常vlog #vlog #记录真实生活
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陶白白课代表（水瓶座）7月前
感情经验不丰富的男生 恋爱体验很糟#情感 #恋爱
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老徐叨叨叨1周前
晚年生活克服孤单的四个方法 退休后觉得孤单？这4招让您的晚年生活热气腾腾！🍵🌞 *很多朋友退休后，随着孩子忙碌、朋友减少，是不是常觉得心里空落落的？ 没关系，这都是正常的心理变化。 *今天整理了4个超棒的生活小建议，希望能帮您走出这种“视觉孤单”，把日子过得有滋有味： *🍂 Step 1：拥抱社群 别总闷在家里，试着去社区中心或公园走走。哪怕只是看人下棋、跳舞，或是和邻居打声招呼，都能感受到人气儿。 *📱 Step 2：主动连接 不用怕打扰，想念老同事、老朋友就主动联系。和子女离得远，就多用视频通话，看看脸、听听声，情感就连上了。 *❤️ Step 3：呵护情绪 心情低落不是软弱。找个懂你的老友聊聊天，把心里话倒出来，心里就亮堂了。 *🎨 Step 4：在这个年纪，做自己喜欢的事 种花弄草🌱、学首新歌🎤、研究一道新菜🍲。当您有了专注的爱好，生活自然充满阳光，哪里还有空孤单？ *愿每一位长辈都能被岁月温柔以待，如果这篇笔记温暖了您，记得收藏或分享给需要的朋友哦！ *来源： 内容素材源自 “熟齡生活學”频道视频。 *@提到： *话题标签： #我的退休生活 #关爱老年人 #独居生活 #生活方式 #治愈 #拒绝emo #爸妈 * -------------------------------------------------------------------------------- *⚠️ 免责与AI生成声明（请附在评论区或置顶） *【免责声明】 *1. 本视频/图文内容仅为一般性生活情感分享与日常休闲建议，不包含任何医疗建议。 *2. 内容不涉及任何疾病的预防、诊断、治疗、用药或紧急救治演示。 *3. 若您有身体不适或严重的心理困扰，请务必前往正规医院寻求专业医生的帮助，切勿听信偏方或延误就医。 *4. 本账号非医疗机构，未持有任何医疗执业资格，不具备行医资质。 *【AI协助生成声明】 本内容文案由人工智能（AI）协助整理生成，经人工审核发布。
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演员杨振独居日记10月前
男演员如何晋升男闺蜜 谁说糙汉才是真男人？做精致女生的男闺蜜简直爽翻了！#记录真实生活 #独居日记 #vlog日常 #主打的就是一个真实 #北漂
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嘟教授6天前
#真实生活分享计划 #真实生活分享计划 #记录出租房生活 #vlog日常 今天消费2块五炒了两个菜，将省钱推到了新高度，90后广东男生只是为了攒钱回老家过自己想要的生活，也是去看看诗和远方！不过现在失业的人那么多还是好好替老板卖命吧！
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