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篮球大排档2周前
NBA身体天赋解析，揭秘篮球运动员的超级基因！#篮球 #抖音篮球 #篮球球星 #NBA
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篮球小帅1周前
11支球队抢着印球衣，状元奥尼尔的天赋到底有多逆天？#奥尼尔
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TZ大玩家1周前
NBA2K26单机技巧——小个子无脑突破扣篮 #NBA2k26 #2k26运球 #2k26扣篮
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阿弟篮球🏀1月前
亚历山大为什么打球这么轻松？主要是他阅读防守的能力 #NBA #雷霆队 #雷霆亚历山大
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）5天前
为什么黑人可以自动解锁扣篮，而你根本不行！我们却的不是天赋，而是......#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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NBA1周前
【文班亚马封盖后送劈扣】冷知识：大帽和扣篮其实根本不用起跳！文班篮下单手轻松帽掉对手进攻，反击回合再送一条龙单手劈扣！#奇才vs马刺 #文班亚马
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越动体育（线上弹跳训练）7月前
为什么同样深蹲重量，有人轻松扣篮你却只能摸框？答案藏在 90%人忽略的‘弹跳作弊肌’——比目鱼肌！这块深层肌肉才是滞空差距的关键，视频后面的4个居家动作，现在偷偷练起来，下个月让球场所有人看到你的蜕变！#弹跳训练 #比目鱼肌
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）1周前
我们从小就开始练习这个动作，使得我们有独特的弹跳天赋#弹跳 #扣篮
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阿里老乡篮球6天前
为什么你的快攻总是打铁，学好这几个上篮动作轻松得分#阿里老乡干货满满 #快攻上篮 #篮球教学 #豹风者
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蕉太狼科普1周前
#NBA #科普
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马叔说篮球1周前
美职篮全明星王朝空接暴扣战术 美职篮全明星#美职篮手游 #NBA#nba创作营分现金 #nba创作营分现金 #美职篮2k20 #nba创作营赢豪礼
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越动体育（弹跳专项训练）8月前
178体重200斤扣篮是什么水平？不要认为体重大等于跳不高，胖子同样可以起飞！#扣篮 #胖子
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Sky Limit体能训练中心4月前
普通人想扣篮，其实跟所谓的小腿和跟腱天赋没有任何关系！#弹跳 #篮球 #扣篮梦 #弹跳训练 #扣篮
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）7月前
这个因素比身高更重要，决定着你完成扣篮的难度 #扣篮 #弹跳
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越动体育(线上弹跳培训)5月前
1米7也能拉弓暴扣！越动排骨战神亲测：4个动作带你暴涨弹跳！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练 #扣篮弹跳训练
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越动体育（弹跳专项训练）7月前
真正恐怖的运动天赋——柔韧性，除了天生决定，也能后天训练改变！#扣篮 #柔韧性
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越动体育（弹跳专项训练）4月前
身高无法改变，但只要踏实系统训练！ 身高超过1米7，都有机会实现自己的扣篮梦。#扣篮 #弹跳
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越动体育（弹跳专项训练）8月前
越动体育 国内第一个三分线起跳扣篮是什么水平？像砸哥这样的扣篮潜力股还有很多 #扣篮 #弹跳训练
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篮球故事汇🏀4月前
“黑科技之APL弹簧鞋！如果没有被NBA永久禁穿，将会出现什么现象？”#库里 #扣篮 #dou来nba #青年创作者成长计划
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川同学是欧皇呀1周前
卡特的扣篮，实战也能打出来 #美职篮巅峰对决 #nba #操作篮球 #文斯卡特
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）7月前
扣篮不是越高越容易，利用好每个身高的优势，才能快速完成扣篮#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（弹跳专项训练）3月前
很多人没练过就能扣篮，到底是什么天赋？ #扣篮 #弹跳 #身体协调性 #弹跳训练
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冰美式^^2月前
为何哈登投篮如此轻松？#篮球 #NBA #哈登 #投篮 #投篮教学
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AirChina韩雨洋8月前
看起来很容易，实际上一点也不难！#扣篮 #韩雨洋 #178
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威尔曼运动研究所7月前
让我来给#兄弟 们炫一把 提升自己的#扣篮 水平#篮球 不狠，地位不稳#篮球教程 #教程
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越动体育（线上弹跳训练）8月前
28-35岁黄金窗口，别让00后独享球场飞天 #弹跳训练 #扣篮
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)10月前
如果你能完成这个动作，说明你有这很不错的扣篮潜力，大胆开始，实现你的扣篮梦#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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球圣（詹姆斯23年铁粉）1周前
詹姆斯和卡特谁的实战扣篮更强？#勒布朗詹姆斯 #文斯卡特 #NBA
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)5月前
你需要跳多高才能完成一个真正的扣篮，来看看你的静态天赋是什么 水平？ #扣篮 #弹跳训练 #站立摸高 #黄金比例
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越动体育(线上弹跳培训)10月前
NBA的弹跳并没有那么夸张，其实你也可以达到！ #扣篮 #弹跳 #2025nba全明星 #越动体育 #越动弹跳训练
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篮球Detail2月前
技术解析｜四两拨千斤！NBA三位球星“挑篮”技术对比解析！ #篮球技巧 #青年创作者成长计划 #篮球干货 #欧文 #库里
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弹跳顾问9月前
揭秘篮球巨星扣篮秘诀#扣篮 #弹跳训练 #爆发力 #弹跳爆发力训练
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)7月前
为什么说170才是扣篮黄金身高？看完这组对比颠覆认知 #扣篮梦 #弹跳 #扣篮 #弹跳训练
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覃虹欣6月前
分享我的训练计划，希望能帮到大家#弹跳训练 #扣篮#运动表现#172
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NBA2K全明星手游9月前
卡在“盖帽”和“欧洲步” 看完本期视频，助你轻松通关训练营两大关卡！#美职篮全明星 #新手教学 #NBA2K #篮球游戏
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）7月前
为什么黑人不训练就能自动解锁扣篮，而你却不行，我们缺的不是天赋，而是……#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）1年前
力量传导速度快是腿短的人的先天优势，只要将自身的薄弱板块协同发展，就能轻松完成扣篮！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练 #运动表现 #篮球
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）6月前
很多人跳不高 不能扣篮，就是忽视了髋关节等关节的训练#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育-弹跳训练（线上1v1）6月前
一个人有多大机会能实现扣篮，从他平时的打球习惯就能看出 #篮球水平 #扣篮
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）9月前
这个扣篮捷径，很多人都还不知道
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🏀篮球story5月前
科学解析NBA球员的身体天赋， 终于知道我打不上NBA的原因了！#杜兰特 #克莱汤普森 #塔图姆 #dou来nba
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篮球故事汇2年前
终于知道詹姆斯为什么不参加NBA扣篮大赛了！18岁便已是全美高中生扣篮冠军了！就是这么硬气😎#詹姆斯 #抖音篮球季 #扣篮
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）7月前
如果你的小腿细长，弹跳天赋肯定非常好
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江流儿11月前
“不愧是神的母亲，60岁做个背扣依旧轻松” #乔丹妈妈扣篮 #集结吧光合创作者 #美式剪球社#会回
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）5月前
最容易扣篮的身高，就是1米7！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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SE万磊10月前
《不同力度的扣篮 》 艾特你兄弟扣给你看#扣篮#威尔曼篮球
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）4月前
我们黄种人天生就有的扣篮天赋，却被严重忽略，这个动作你能做到吗？ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）9月前
扣篮不是越高越容易，利用好每个身高的优势，才能快速实现扣篮#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育–线上弹跳训练1月前
身高195cm站摸262cm，顶级静态天赋不用训练就能扣篮？ #弹跳训练 #静态天赋 #勉扣
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ATOW&DUNK🏀10月前
持球扣篮超筐一个手掌还扣不了？有可能是你的技术还不到位！当然，如果想扣的更轻松、美观，还是要提升弹跳高度！#171#专项训练 #内容启发搜索 #扣篮技巧 #日常训练
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野球帝🏀逗师傅8月前
逗记球场鉴定“戈登今天的扣篮绝杀为什么算有效”#逗师傅
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）7月前
当你拥有110公分的弹跳，你在球场上会有多牛？我们普通人通过系统训练一样可以实现#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（线上弹跳训练）10月前
瘦子朋友酸了，原来胖子扣篮这么轻松？ #弹跳训练 #扣篮 #力量训练 #胖子都是潜力股
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越动体育-弹跳训练（线上1v1）5月前
解决这三个问题，你也能轻松获得扣将的助跑#弹跳训练
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超级草根🏀郭师傅4月前
挂挡起飞！扣篮对于莫兰特来说，就是这么轻松写意#莫兰特中国行 #让你开开眼 #莫兰特人气真高
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）1年前
胖子反而更有扣篮天赋，做好训练配比，坚持训练实现一米弹跳并不困难#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）6月前
为什么黑人不训练就能自动解锁扣篮，而你却不行呢？#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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海洋 Lay4月前
NBA科幻片？詹库灵魂互换！詹姆斯：这三分也太香了！ 库里：原来扣篮这么爽？【詹库灵魂互换1】#库里 #詹姆斯 #NBA #灵魂互换
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）6月前
所有扣将都是从摸板→摸筐→抓筐，再到扣篮的，找到自己的短板并强化，你一样可以实现自己的扣篮梦！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育–线上弹跳训练5月前
手太小抓不住球，一个技巧你也能轻松炸筐 #扣篮教学
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2K-GOAT的千层套路4月前
假如文斯卡特有100万扣篮能力值 #篮球 #NBA #NBA2K #文斯卡特 #青年创作者成长计划
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越动体育（线上1v1弹跳训练）1年前
1米85想扣篮真的很轻松？小森告诉你，不难但也不是随随便便就能扣#扣篮 #弹跳训练
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越动体育（线上弹跳训练）5月前
胖子往往才是口中的"天赋哥",只要做好训练配比,坚持训练都能 实现一米的弹跳高度，完成扣篮梦！#易胖体质 #弹跳训练 #扣篮
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）6月前
如果你跳不高，只能摸板摸筐，那你一定要强化髋关节灵活性#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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虎父无犬子，布朗尼也有老詹年轻时的影子啊#篮球 #用篮球表达心情 #詹姆斯 #湖人 #布朗尼詹姆斯
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