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鬼鬼小林同学1周前
#环东半马 #环东海域 #环东半程马拉松赛 #户外运动 环东半马报名费180，厦马全马200，参赛包又拉垮，好了，明年不报了
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爱跑步的电商人1周前
#2025环东半程马拉松赛 跟晋江马拉松比起来，发现环东是为了挣钱而举办，扣扣嗖嗖的，去年还有免费的花生汤，今年直接收费了。
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域行千里1月前
厦门马拉松 # 厦门两大马拉松超全指南，跑马人必看！ 想在厦门来一场酣畅淋漓的马拉松吗？这篇指南带你玩转两大赛事！ ## 2025厦门环东半程马拉松（近期可冲） 12月21日7:30，从美峰体育公园出发，一路奔向绿茵港。半程马拉松21.0975公里，2万人分四枪起跑，间隔15分钟；2.5公里欢乐跑5000人一枪起跑。报名9.28 - 10.12已截止，半程180元/人（境外50美元），欢乐跑100元，10月17日公布中签结果，没中签全额退费。赛道串联滨海浪漫线，途经特房波特曼七星湾酒店等地标，风景超美！起点交通超便利，近BRT（快2/5/7路美峰站）、公交（463/694路美峰站），自驾还能停美峰体育公园地下停车场。 ## 2026厦门马拉松（全马盛宴） 1月11日7:10，起点终点都在厦门国际会展中心，总规模3.5万人，全是全马！作为世界田联白金标+中国田协A1类认证赛事，吸引全球跑者。报名9.17 - 10.9，10月14日公布中签，14 - 19日可候补，中国籍200元（境外80美元），报名要准备身份信息和健康证明。赛道经过厦门大学、鼓浪屿沿线，挑战与观赏性兼具，还有马拉松博览会和赛后恢复区。 ## 行前必备 训练装备要按赛事类型准备，选磨合好的跑鞋，备好速干衣、运动手表、能量胶。住宿优先选起点或地铁/BRT沿线，提前1 - 2个月订。参赛凭号码布免费乘地铁/BRT，组委会还有临时接驳线。12 - 1月气温10 - 20℃，记得备保暖衣，赛前体检不能少。赛后尝尝沙茶面、海蛎煎，游览鼓浪屿、南普陀寺，简直不要太惬意！#旅行碎片 #旅行vlog #旅行大玩家 #旅行推荐官 #旅行
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丸恬5天前
带你无痛跑马拉松！看完你也敢报名！全网最全厦门环东半马沉浸式vlog，云跑21公里不费劲儿～#环东半马 #马拉松 #运动 #跑步 #真实生活分享计划
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跑步早智道1周前
厦门环东半马男子冠军 2025厦门环东半程马拉松 丰配友斩获男子组冠军 获得5000元人民币 #2025厦门环东半程马拉松 #马拉松
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七鹰（跑友）1周前
我的第一次环东半马，一场醉糟心的体验#环东半马 #记录真实生活 #完赛包 #跑步 #马拉松
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跑步早智道1周前
厦门环东半马女子冠军 2025厦门环东半程马拉松 梁田田斩获女子组冠军 获得5000元人民币 #2025厦门环东半程马拉松 #马拉松
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是瑶瑶呀🏃‍♀️跑起来1周前
🏃‍♀️人生第一场半程马拉松，我竟然跑完了！#厦门环东半程马拉松 #马拉松 #跑步打卡 #半程马拉松 #爱跑步的小姐姐
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一一爱阅读6天前
吐槽一下环东半马～最美的赛道，最抠的半程马拉松赛事，参赛包跟完赛包绝了。而办了这么多年了环东的组织度可以说一塌糊涂！真是白瞎了～这么美的赛道，这么好的资源！#环东半马 #环东半程马拉松赛 #跑步 #环东浪漫线 #吐槽马拉松
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橙飞一下6天前
不想当兔子的美食博主不是好的马拉松运动员 马拉松是一项高风险高消耗的长距离极限耐力运动，没有长期运动基础，请勿轻易尝试。 12月21日，来参加厦门环东半程马拉松，并且很荣幸入选官方200配速员。 配速员，英文pacer，俗称马拉松兔子。 比赛中，以特定速度，按照特定目标时间去完成比赛的角色。 兔子需要配速稳定，给其他跑友作为参考，匀速跑是最节省体力的跑法，有利于后程冲击更好的成绩。 200兔子，就是目标2:00完成比赛，理论上需要每公里5:41秒的速度去跑完，（实际上大众跑者会多跑出100-200米，实际需要538-540配速） 同时在比赛中，兔子可以给跑者带来心理上的安慰和鼓励，特别是在比赛后程感到疲惫、体能下降时。（俗称情绪价值） #厦门环东半程马拉松 #马拉松配速员 #马拉松 #先跑再说 #传递奔跑的力量
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吴东亮6天前
#厦门环东半程马拉松 #跑了个免费半马 #跑步锻炼
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龙队在慢跑1周前
厦门环东半程，你们是冲着他的赛道来的就对了。薅羊毛来这边是行不通的。#厦门环东半程马拉松 #参赛包 #pb #跑步 #马拉松
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葫芦爱跑步1周前
报平安了，环东半马安全玩赛，偶尔当当咸鱼也很好🤣PB无望，放过自己，玩得开心，净成绩12808，保底130以内帽子到手😘感谢吴特鑫帅哥，降速陪我玩了一路😛#2025环东半马#环东半马#比赛现场
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xmu破浪5天前
厦门环东半马降区C区出发，穿越人群，完赛成绩1小时21分，成功拍肩13位熟人vlog #XMU马协 #周五趣玩日 #你的快就是我的快 #厦门大学 #厦门环东半程马拉松
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李大仁 _1周前
听哥一席话胜读十年书，果然PB了！😂#上热门 #厦门环东半程马拉松 #跑步那些事 #长跑 #比赛
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皮皮仙子爱跑步1周前
首次跑半马选手的生存指南 紧急提醒！跑环东半马的人，千万别被“关门”了！ 还有人不知道半马有关门时间？不是跑完就行！这次环东是3小时10分！ 我盘点了不同赛事的关门时间，最后一个你绝对想不到！ 快@你那个第一次跑马的朋友来看！ #环东半马#关门时间皮皮仙子爱跑步
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理想快跑6天前
2025厦门环东马拉松沉浸式体验#环东半马 #马拉松 #跑步那些事 #传递奔跑的力量 #户外跑
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跑不快的王导1周前
参赛包已领，明天赛道见#厦门环东半程马拉松#参赛包#马拉松#跑步#因为热爱，所以坚持
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阿禾爸爸1周前
收藏了女儿生日参赛号，明年突突给他来个150！ 环东，明年见！ #跑步 #马拉松 #厦门环东半程马拉松 #厦门马拉松 #甲流
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跑不动的轩哥6天前
2分钟带你完赛厦门环东半马！感受赛道速度与激情！ #先跑再说 #交换你的冲线时刻 #马拉松 #跑步 #暖冬运动场
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Never😴6天前
厦门环东高效训练完赛。美女请我吃饭，点的有点多，吃撑了。参赛包就一罐勇闯天涯[裂开]，完赛包成本不超十块钱，听说前年给的是红色塑料袋。这可是a类赛事，特步赞助。 天气和赛道都很适合pb，但没心pb。全程顶着太阳，体感温度其实不低。 回来吃了完赛包的厦门泡面，真的是厦门儿时的味道吗？感觉不错，没有华丰那么咸，带点辣。 海鲜卤面挺清甜的，福建的手工面好吃。 #厦门环东半程马拉松 2025
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余惠有腹肌1周前
和我家帅哥一起跑的第二场半马，他海沧首半马146，今天环东半马138太厉害了，环东200配速员完成任务#2025环东半马#2025厦门环东半马#环东半马#官方配速员#马拉松配速员
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皮皮跑步了1周前
跑一场马拉松，你猜我身上穿了几件装备？从脚到头，一件不落扒给你看！🔥 特别是第1件，新手最容易忽略！ #跑步装备[话题]# #马拉松攻略[话题]##环东半马[话题]#
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石春健跑步你问我答1周前
厦门环东半程马拉松，石老师1小时56分，小新老师2小01分，轻松完赛！赛道太美了，值得推荐[玫瑰]#跟着石春健学跑步#小低高无伤跑北京奥森北园店#环东半程马拉松#小低高无伤跑@春健漫生活-小低高无伤跑
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小艾美跑不动6天前
🤣2万多的“神经病”，来说说你们对厦门环东赛事的体验感如何？我的体验感不好！在赛道上剩下三分一的矿泉水不肯给我，我会记很久…🥹#马拉松#厦门环东半程马拉松 #体验感 #观众视角 #现场live
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如月之恒1周前
绝大多数的目光投向男女前三，而排名一万三的才是大众快乐运动。#中长跑 #马拉松 #比赛现场 #环东半马
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龙队在慢跑1周前
#厦门环东半程马拉松 完赛美食区，都是要自己掏腰包的，还好有免费的冬至汤圆 #马拉松 #跑步 #先跑再说 #跑步那些事
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晨跑希希1周前
四步领完环东马拉松参赛包，领参赛包记得带身份证哦，跑马那天不用带，人脸识别进场。预祝大家在这美丽的浪漫线跑出自己满意的成绩💪🏻#厦门环东半程马拉松 #马拉松领参赛包流程
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魏同学快跑（冬训ing）1周前
冬训｜厦门环东半马，冬训以赛代练！ #马拉松 #中长跑 #冬训 #跑步 #环东半程马拉松
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跑步人生1周前
2025年收官之战，环东半马131安全完赛，完成预定132以内目标，再次PB！！！
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IU1周前
听说环东半马赛道坡很多？领完装备我有点忐忑了。 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #马拉松 #跑步 #环东马拉松
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厦门公交1周前
2025厦门环东半马公交出行指南来咯~#环东半马 #马拉松 #接驳车 #来自热心市民的溜达建议
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闽9873占炳发6天前
照骗！[捂脸]5周年跑者。 图一:2020年第一届环东半程马拉松 图二:2022年第二届环东半程马拉松(2021年 因疫情延后停办一年) 图三:2023年第三届环东半程马拉松 图四:2024年第四届环东半程马拉松 图五、六::2025年第五届环东半程马拉松(今天进行比赛) 图七、八、九后面是完赛时间，每次都在2小时之内完成！ 人的身体随着岁月的流去不可能一直有十八岁的状态，但，八十岁一定要有十八岁的心态，五十岁的身体，想要保持良好状态，那么，锻炼是最好的良丹妙药！加油⛽！ 健康、快乐、平安，知足常乐、笑口常开！[愉快][呲牙]#跑步🏃🏻 #比赛 #运动跑步 #跑步锻炼 #跑步运动
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爱行天下6天前
厦门马拉松备赛日记06 以赛代练，周日安全完赛厦门环东半马。不愧是PB赛道，风景好，坡度小，折返少。一路跑得舒心惬意，前两公里配速控制在600左右，然后保持530巡航，最后两公里520冲刺，轻松PB了一分钟多。#马拉松pb #厦门阳光跑团 #厦门马拉松 #环东半马 #马拉松备赛 @厦门阳光跑团 @厦门十月跑团
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跑渣一直想逆袭1周前
配大哥的首马 半年，196→160，减重36斤，跑过21公里！ 你付出的每一分努力，都不会被辜负。加油，正在和自己较劲的朋友们！#环东半马 #马拉松
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一只白云6天前
厦门环东半程马拉松🏃‍♀️谁捡到了我的猫咪耳朵 一周一赛有点累累的～没有pb成功。明年不想来了。#马拉松 #运动女孩 #厦门环东半程马拉松 #中长跑 #先跑再说
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隔壁老王•瓜语藏秋1周前
带你用骑行的方式提前体验下厦门环东海域半程马拉松比赛赛道，从美峰体育公园公园出发，一路骑行那叫个爽，这次比赛赛道没有折返，一跑到底，终点差不多在火炬大桥红树林公园附近，相当于从同安跑到了翔安，提前预祝参加今天厦门环东海域半马的跑友们跑出好成绩！！！#骑行 #第一视角 #马拉松 #厦门环东海域马拉松
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大王在跑路1周前
安全完赛啦，跑场氛围初体验，辛苦志愿者们，跑者们都非常真诚和热血啊#半程马拉松 #环东半马 #跑步#挑战自己突破自己 #马拉松
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牙床5天前
环东半马！真的伤到我了#甜妹风 #环东半马 #马拉松 #女大学生 #厦门环东半程马拉松
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皮皮仙子爱跑步6天前
一秒一公里带你看遍环东半马每一块公里牌 强迫症的胜利！跑环东半马，我干了一件最“无聊”又最酷的事——拍下了每一块公里牌！ 从1到21，每一秒都是向前。这不止是数字，是一场完整的仪式。 你跑马时，最有感触的是哪一公里？ #环东半程马拉松 #皮皮仙子爱跑步
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小羊的户外日记1周前
2025年最后一场马拉松：送给厦门环东半马#厦门 #厦门环东 #环东半马 #2025完结
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小林总（爱跑步）1周前
#上热門🔥 #厦门环东马拉松 见证最豪参赛包，最美赛道后天见！#原创视频
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🌈🌈🌈人生1周前
#马拉松 #跑步🏃🏻 #环东半马 #晋江马拉松 2025圆梦，全马晋🐎321，半马环东129，2026继续加油，没有白练的
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厦门广电1周前
就在明天！厦门环东半程马拉松赛开跑，请注意：这些道路交通限行！ （编辑/珏婧） #厦门 #马拉松 #交通
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嘻嘻baby1周前
热气腾腾的厦门环东半马赛后总结来咯～ 记得夸我😋vlog等我睡一觉起来更！#内容太过真实 #2025厦门环东半马 #厦门环东半马 #马拉松赛道体验 #破2总结
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林斯不乖1周前
2025廈門環東半程馬拉松 女子組 恭喜梁田田再次奪冠 第一名 梁田田 第二名 杨屹婷 第三名 刘敏 第四名 路颖 第五名 赵朝云 第六名 徐冰洁 第七名 黃雪梅 第八名 田艺
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過樱風飛1周前
厦门环东半马参赛包很寒酸，不过顺利完成预计目标，达标大众精英级。#半程马拉松 #厦门环东半马
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很慢的小李1周前
2025厦门环东半马PB全记录 摄影&私兔来自@洪门药师 感谢院长带着我PB 不仅稳，情绪价值拉满 感谢@大德子 的特步7.0PRO，梦中情鞋！ 13127 有遗憾，但是更多的是激励 冬训见～ #环东半马 #若是月亮还没来 #PB #冬训 #跑步那些事
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一 头 老 马1周前
厦门环东马拉松19公里处 #马拉松安全完赛 #敬畏马拉松#跑步那些事 #回家 #运动安全与健康
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98跑1周前
全运会后一天假也没放！这或许是丰配友能高效发挥、三周三冠的原因之一。上海208、宁德210、环东103，他直言全运会留下遗憾，这是一种大胆的尝试，为明年的再次突破做准备。#98跑 #厦门环东半程马拉松
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龙队在慢跑6天前
2025年的最后一场比赛，献给#厦门环东半程马拉松 #跑步 #比赛现场 #马拉松 #先跑再说
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珊珊🐻‍❄️6天前
2025厦门环东半马完赛啦！ 去年跑到终点的时候忍不住流泪 今年大笑着冲到终点哟哈哈！！🏁 每一次坚持都是在突破自我 超级漂亮的环东跑道 明年再见吧！！ #厦门环东半程马拉松 #马拉松 #半马 #跑步治愈一切 #跑着跑着就长大了
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晨跑希希1周前
预祝大家安全PB或开心玩赛🤗#环东半程马拉松参赛包#环东半程马拉松赛
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小蜜侠2丫86天前
环东半马，跑步目标138完成，四个每5公里23分钟准好 #厦门阳光跑团#先跑再说 #马拉松 #环东半马 #聋人@厦门阳光跑团
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欢喜哥886天前
厦门环东马拉松现场煮汤圆 #厦门环东半程马拉松 #汤圆 #冬至 #马拉松 #厨师
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主持人 老虎1周前
特步厦门环东半程马拉松，你在哪个区，我在起点舞台区，明天记得挥手打招呼#厦门环东半程马拉松 #环东半马 #马拉松 #主持人老虎 #创作灵感
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浅苍1周前
环东半马的赛道还算平缓，除了方特和下潭尾有一些坡度，加上终点的风大了点，还算挺适合pb的。但是今天冬至也太热了，喝了三罐正气水才止住中暑的感觉..... #抖音热搜 #马拉松 #跑步 #半马
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半厘筑造师6天前
环东半程马拉松#运动跑步 人生第三场半程马拉松 也顺利PB三分钟 #幸福健跑有你真好
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