高尔夫入门规则速记卡片 一、核心目标 用最少杆数将球打进洞,18洞标准杆72杆(含3/4/5杆洞) 二、计分规则 类型 胜负判定 特殊杆数(相对标准杆) 比杆赛 18洞总杆数少者胜 Birdie(-1)、Eagle(-2) 比洞赛 赢洞数多者胜(每洞单独算) Bogey(+1)、Double Bogey(+2) 三、区域规则速记 1. 发球台 - 开球顺序:抽签/上洞胜者优先/平局则上洞最后击球者优先 - 开球范围:发球台标志间+向后2杆长度区域 - 罚杆情形: - 开球区外击球:比杆赛罚2杆/比洞赛重打 - 迟到超5分钟:罚2杆 - 开球OB(出界):罚1杆,回原位重打 2. 球道 - 核心铁律:球落在哪从哪打 - 补救规则:不可移动障碍(喷灌头/井盖)→ 最近补救点1杆内免罚抛球 - 击球顺序:距离洞最远者先打 3. 障碍区 - 沙坑:准备击球时球杆碰沙 → 罚2杆 - 水障碍: - 球进水域:罚1杆,进水点外抛球 - 水中击球:不罚杆 4. 果岭 - 擦球:必须先标记球位 - 障碍处理:妨碍他人的球可拿起,需标记位置 - 修复权限:可修球痕/鞋钉印,不可改推击线 - 意外罚杆:推杆时球碰自己球杆/身体 → 罚1杆,球回原位(比洞赛该洞输) 四、通用罚球规则 1. 丢球(树丛/水中找不到):罚1杆,按规则抛球 2. 击错球:罚2杆,重打自己的球 3. 界外球:回原位重打,罚1杆 五、礼仪规则 1. 他人击球时保持安静,不干扰 2. 击球后修复草皮、沙坑痕迹(沙坑需耙平) 3. 不站在他人击球线(球到洞假想直线)上 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学
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