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大白饭3年前
不用保温杯，不用热水，不用锅，不用火，也能做的宿舍小零食#懒人美食 #宿舍美食 #不开火不用锅
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小罗做饭记8月前
嘎嘣脆的麦当当同款脆脆薯饼😋（不用蒸笼款）#脆脆薯饼 #土豆的神仙吃法 #抖音美食推荐官 #宿舍小锅 #零食推荐
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雪琦妈妈烘焙6月前
不开火不用电，适合夏天的宿舍小甜品~ #甜品 #宿舍美食 #快喊你的好朋友请你吃荔枝 #茂名荔枝 #舌尖上的抖音
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小健美食5月前
宿舍也能做，免烤箱！钙奶饼干版提拉米苏 #提拉米苏 #美食教程 #甜品 #烘焙 #零食
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猪宝嘞7月前
宿舍不用电不用火做奶黄流心月饼‼️ 就问 还有谁！我真是个大聪明哈哈哈#自制甜品 #学会了快去试试吧 #宿舍美食 #高端局
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飞天小神厨3月前
别再问宿舍咋做甜品了！柠檬巴巴露亚教程来啦，不用冰箱也Q弹，一口下去全是夏天的味道#宿舍美食#甜品#这届创作者到底有多拼 #日常分享 #记录生活
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好吃美食家1周前
我在宿舍当大厨之炭烤棉花#炭烤棉花糖 #大学生 #寝室 #大学寝室 #小零食
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tt每天要开心2周前
不用锅不用火，在宿舍也可以邪修法做雪花酥！#雪花酥 #微波炉美食 #宿舍美食 #邪修 #邓紫棋
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咖喱咖喱辣9月前
宿舍搅一搅就能做的草莓慕斯蛋糕 不用电不用火 无奶油 低卡小甜品🍮 #治愈系美食 #大学宿舍 #谁懂这一口的好吃程度 #美食vlog #自制甜品
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真的不吃葱1周前
寝室做饭超简单！ #热门 #美食 #大学生 #宿舍 #蓝莓慕斯蛋糕
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鱼丸爱做饭2月前
宿舍不用锅做减脂餐｜黑芝麻燕麦杯 一口下去浓郁的黑芝麻香！放了一下午，燕麦酸奶都凝固了，很扎实的口感，饱腹感满满，加上黑芝麻，这一杯下去头发会不会加倍哈哈哈👀#低卡减脂餐 #宿舍美食 #黑芝麻燕麦 #宿舍做饭 #宿舍低卡美食
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吃糖罐罐7月前
不用吉利丁和奶油的慕斯蛋糕 参考视频来自@雪琦妈妈烘焙#宿舍美食 #黑巧做法 #慕斯蛋糕 #黑巧克力 #免烤箱甜品
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呼叫咔咔8月前
4种材料｜宿舍也能做｜会搅拌就能成功！ #上热门🔥 #宿舍美食 #免烤箱蛋糕 #免烤箱甜品 #草莓蛋糕
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顿顿吃不饱4月前
春卷皮这样玩绝了！什么都可以包！巨好吃！#不开火料理 #宿舍美食 #懒人美食 #解锁新吃法 #春卷皮的创意吃法
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🍊硕吃不饱8月前
OK啊今天跟煮啵一起无电做甜品#抖音美食推荐官 #宿舍美食 #美食volg #抖音美食创作人 #牛奶小方
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乐喝喝4月前
家里吃不完的麦片，你就这样做解锁低卡小甜品，不用开火，不用电，巨简单又好吃饱腹感强#好吃又解馋 #低卡 #甜品 #宿舍美食 #简单美食
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鱼丸爱做饭2月前
宿舍不用锅做减脂餐｜香蕉燕麦卷 又来消耗燕麦啦～香蕉和燕麦简直就是百搭！无负担的膳食纤维与天然碳水相结合，好吃无负担#宿舍美食 #低卡低脂餐 #香蕉燕麦 #宿舍减脂餐
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猪宝嘞2周前
挑战用宿舍小锅做咸蛋黄肉松雪花酥‼️ 超级好吃，咸甜永动 #自制零食 #宿舍美食#大学生创业摆摊
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zhezhe_8月前
在宿舍不用开火，没有冰箱也能做的蓝莓慕斯蛋糕！#宿舍美食 #蓝莓慕斯
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秀包3月前
咸香渗进饼里，芝麻粒嚼着香~不用加热也好吃，作为解馋零食、饿了垫肚子都超合适！#抖音美食创作者 #糕点美食 #面点分享 #我们的精选 #福州麻饼
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大京京1月前
#在家做美食 #低脂零食 #豆腐爆米花 #豆腐干爆米花 我昨晚试了用微波炉也可以#大厨养成记
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宿舍食光机🍚2月前
宿舍无锅美食之柠檬🍋巴巴露亚&双皮奶 #美食 #柠檬巴巴露亚 #双皮奶教程 #自热锅 #女大学生
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宿舍糖衣炮弹4周前
宿舍第七弹：今天是#巧克力塔 ～ 又是不用开火用电的宿舍小甜品，只需要简单几步就可以做好啦！！！ #巧克力 #宿舍甜品 #纯手工 #宿舍糖衣炮弹
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🌈🌈🌈再来一颗草莓🍓10月前
宿舍无需开火｜自制草莓奶糕 不用开火就能做的美食！ 玉米淀粉60g 糖32g 牛奶500ml #宿舍美食#自制美食 #草莓#甜品#宿舍不开火
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小欣的厨房日记6月前
在宿舍无锅也可以做甜品啦 #自制甜品 #强烈推荐 #芒果糯米糍 #麻糍 #宿舍美食
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‍6月前
#生活妙招#节省#零食分享#吃独食的技巧
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黄美丽6月前
救命！发现不用开火的神仙减脂甜品！手残党狂喜！！ 挖到宝了！！不用烤箱不用锅，搅一搅捏一捏就能get的香蕉燕麦球，冷藏后直接封神！！打工人/宿舍党速速码住👊 ✅0添加糖✅高膳食纤维✅低卡抗饿减脂期解馋、健身后加餐、下午茶小点心…都给我锁死这个！！冰箱囤满一周的快乐就有了～#低卡甜品 #懒人食谱 #宿舍美食 #减脂零食 #神仙吃法
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纷推齐百味仓1周前
6口味香酥抗饿干脆碎碎面宿舍免煮食品即食夜宵速食休闲零食解馋#速食零食 #宿舍美食 #香酥碎碎面 #解馋零食 #即食夜宵
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想想雨🌧️2周前
女大学生在宿舍不开火不用电只需要搅一搅做慕斯蛋糕，超好吃！#想想雨 #慕斯蛋糕 #女大学生 #宿舍美食 #简单甜品
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不一沫8月前
《在宿舍不用火不用电如何让室友实现黄焖鸡自由》 #不一沫 #宿舍美食 #黄焖鸡 #大学生干饭日常 #今天吃啥
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海浪1周前
“学生党狂喜！这猴头菇小米饼干超适配宿舍囤货，连说‘这比食堂点心方便，和室友分着吃，晚自习饿了开一包，不用加热超省事，上课也能偷偷嚼’📚 #学生党健康神器 #猴头菇小米饼干真香”
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宿舍食光机🍚2周前
宿舍无锅美食之 血糯米芋泥奶砖&芋泥奶酪球🧀 #宿舍美食 #血糯米芋泥奶酪砖 #芋泥奶酪球 #自热锅美食 #女大学生
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啊扩阔括号🐟2周前
如何在宿舍不用火不用电做蛋白粉馒头#宿舍美食 #今天吃什么 #馒头 #康比特增肌粉
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鱼丸爱做饭3周前
宿舍不用锅做减脂餐｜芋泥肉松燕麦球 今天这个配方！咸甜咸甜的也太好吃了！早餐吃一个刚刚好～一个不到300大卡#低卡低脂餐 #宿舍减脂餐 #芋泥控 #燕麦 #糯叽叽
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雪琦妈妈烘焙6月前
宿舍不开火：芋泥牛乳冰 #宿舍美食 #芋泥 #甜品 #糖水 #简单美食
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˃ʍ˂粥粥1周前
“学生党狂喜！这猴头菇小米饼干超适配宿舍囤货，连说‘这比食堂点心方便，和室友分着吃，晚自习饿了开一包，不用加热超省事，上课也能偷偷嚼’📚 #学生党健康神器 #猴头菇小米饼干真香”
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💞ℒᎭℯ⃝梅💕⁵²º࿐1周前
“学生党狂喜！这猴头菇小米饼干超适配宿舍囤货，连说‘这比食堂点心方便，和室友分着吃，晚自习饿了开一包，不用加热超省事，上课也能偷偷嚼’📚 #学生党健康神器 #猴头菇小米饼干真香”
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苒素小铺1周前
6口味香酥抗饿干脆碎碎面宿舍免煮食品即食夜宵速食休闲零食解馋#香酥碎碎面 #宿舍零食 #即食夜宵 #6口味零食 #抗饿零食
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🌈🌈🌈再来一颗草莓🍓9月前
宿舍不开火｜自制芒果奶条 20g黄油 100g棉花糖 75g芒果 一共50g奶粉 #甜品 #宿舍 #宿舍自制甜品 #芒果奶条 #宿舍美食
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琦妙日记9月前
第十一集｜今天吃汤圆，事事如意哦🤩#用自热包也能做出美味佳肴 #宿舍无锅做饭 #减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #美食vlog
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碳水仙女🧚‍♀️7月前
宿舍没有锅也可以做超适合夏天的杨枝甘露，小料超多，大喝一口超满足！#杨枝甘露 #宿舍美食 #宿舍日常 #甜品治愈一切 #饮品
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啊扩阔括号🐟4周前
如何在宿舍不用火不用电做虾仁蒸蛋#宿舍美食 #今天吃什么 #虾仁蒸蛋 #🐟
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小雨精选服饰3周前
6 口味香酥抗饿干脆碎碎面宿舍免煮食品即食夜宵速食休闲零食解馋 #6 口味干脆碎碎面 #免煮即食速食面 #宿舍夜宵零食 #抗饿解馋零食 #休闲碎碎面
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吃糖罐罐10月前
在宿舍不开火不用电做小甜品 #我的厨房日记 #大学生做饭日常 #美食vlog #美食教程
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小欣的厨房日记6月前
宿舍党必看！不用锅也能复刻甜品店爆款双皮奶，手残党秒变厨神！#美食vlog #宿舍美食#宿舍甜品 #自制双皮奶 #自制甜品
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深像的厨房日记1月前
在宿舍不用火不用电自制柠檬巴巴露亚🍋#甜品 #柠檬巴巴露亚 #大学生 #宿舍美食 #自热锅
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啊扩阔括号🐟1月前
如何在宿舍不用火不用电做豆腐滑蛋#宿舍美食 #今天吃什么 #豆腐滑蛋
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舌尖上的寝室6天前
把室友宠成皇帝之第三期牛奶椰蓉小方 #美食 #宿舍 #牛奶椰蓉小方 #180体育生
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鱼头茜茜（1000🎁2月前
宿舍不开火减脂餐 燕麦肉松球超好吃#宿舍减脂餐#宿舍做饭 #宿舍美食
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雪琦妈妈烘焙2月前
一口吃下整个秋天的味道！做法简单，味道绝不简单！ #甜品 #宿舍美食 #简单美食 #秋天 #南瓜
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不一沫8月前
《如何在宿舍不用火不用电就可以吃到超越实体店的土豆泥拌粉》#不一沫 #吃货日常 #土豆泥拌粉 #宿舍美食 #大学生最爱
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小珍百货店2周前
6 口味香酥抗饿干脆碎碎面宿舍免煮食品即食夜宵速食休闲零食解馋 #6 口味干脆碎碎面 #宿舍免煮速食 #即食夜宵零食 #香酥抗饿 #休闲解馋
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赵相机5天前
宿舍无锅美食之蒜蓉粉丝#宿舍美食 #减脂餐
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YaY1月前
美食vlog🥗｜宿舍无火无锅做饭之鸡蛋羹#宿舍美食 #vlog日常 #一人食记 #自热锅 #宿舍自热锅
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阿林一家1月前
金黄酥脆的红薯片，吃在嘴里是红薯自带的清甜，不油也不腻，平时在宿舍里追剧太适合不过了。#零食 #大学生 #日常生活
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不一沫8月前
《在宿舍不用火不用电如何做烤肉店同款的——拉丝芝士玉米》 #不一沫 #宿舍美食 #今天吃啥 #拉丝芝士玉米 #新鲜出炉
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啊扩阔括号🐟8月前
《食品专业男大不用火不用电如何在宿舍做芒果西米露》#宿舍美食 #今天吃什么 #大学生做饭日常 #好好吃饭
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浆果甜甜依1周前
香到翻白眼的解馋零食分享！！！#零食分享#解馋#深夜追剧零食#宿舍零食#米惦
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雪琦妈妈烘焙8月前
高端的法式甜品，在宿舍就能做！极致清新的果味，直冲天灵盖~ #甜品 #宿舍美食 #柠檬 #夏日美食季 #简单美食
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韬韬优选小超市6天前
干脆碎碎面 6口味香酥抗饿干脆碎碎面宿舍免煮食品即食夜宵速食休闲零食解馋 #零食 #吃货 #干脆面 #妈呀太香了 #哇又便宜又好吃 用的都是完整面饼压碎而成！上面都裹满了粉料！压碎的吃起来真的贼入味！咸香酥脆！不扎嘴！不用自己捏吃起来超级过瘾！大把往嘴里倒贼香！
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不一沫7月前
《在宿舍不开火不插电如何做清爽又美味的凉拌黄瓜虾滑🥚》#不一沫 #宿舍美食#凉拌黄瓜虾滑 #豆干零食 #大学生干饭日常
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牙牙发芽了吗2周前
在宿舍无锅做饭的一天：今天做的是蛋羹 高蛋白使人能量满满喔！让我们一起动手吧！@抖音作者会客厅 #青年创作者成长计划#大学生宿舍做饭 #无锅做饭 #无火做饭 #减脂餐吃什么
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