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客家人铁头3年前
夏至后高温天，常给家人煲一款鱼汤喝，汤色奶白有技巧，开胃好喝 #广东夏季靓汤配方 #营养美食食谱
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山西月嫂周姐2年前
今天给家人们分享一款：，山药疙瘩炖鱼汤，简单一碗汤营养丰富易消化，#月子餐制作 #合理饮食营养均衡
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老阿爸鲜鱼土菜馆1年前
今日推荐老阿爸招牌菜“鱼钩鱼炖汤”，肉多刺少，高蛋白，低脂肪。#今日美食分享 #老阿爸 #老阿爸江浙土菜馆 #老阿爸炖鱼汤
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Lin小姐🌈3年前
脾胃差、不吸收，推荐山药鲫鱼汤，健脾胃很不错哦！ #喝出好气色
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潮汕美少女5月前
这一锅汤，可是我们广东有名的汤，老人小孩都可以喝。记得以前备孕期，不知道喝了多少这个汤。趁着孩子暑假在家，抓住春生夏长的时机，给孩子调养起来#广东靓汤 #黑豆鲫鱼汤 #孩子爱喝的汤
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小章鱼爱吃饭饭4周前
11月龄辅食｜鱼汤面条 特别适合宝宝秋冬天追身高体重 #宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程
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古文琪（爱干饭）1年前
今天给两个孩子做的黄骨鱼山药豆腐鱼汤，汤鲜肉也很好吃，高铁高钙很适合秋天给宝宝喝，汤汁奶白大人小孩都爱吃，快给宝宝安排起来吧#宝宝辅食 #宝妈分享 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #黄骨鱼宝宝辅食做法
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7，10月前
练习稿##滋补养生食材
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一吾一食1月前
茼蒿山药鲳鱼羹 如果你想吃鱼羹怕有刺，但是又不会片鱼，那么今天这道茼蒿山药鲳鱼羹，你一定要学会，鲜到舔盆还超简单 #创作灵感 #美食 #家常菜 #鲳鱼 #山药
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蕙厨娘2年前
山药鲳鱼汤的做法，汤水鲜美，营养丰富，孩子和老人都爱喝。 #山药鲳鱼汤 #非常好喝的鱼汤 #养生汤
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你好1月前
#上热搜 #做饭 鲫鱼猪骨汤里看不到鲫鱼， 全在白白的汤里； 全程讲解保姆级教程来了！
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有点猫腻的喵小姐4年前
#煲汤日记 #小孩辅食 秋天最适合来的一碗汤—山药黄骨鱼汤！最合适秋冬季节要长个的娃们，营养好吸收
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岳岳妈妈ing9月前
宝宝多吃山药好处多，用山药做成这个山药小鱼面，软糯好消化，搭配西红柿做汤底酸甜开胃，宝宝能吃一大碗#小月龄辅食 #每日辅食打卡 #做法简单又营养 #秋田满满热炒油
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泽妈的早餐日记1周前
冬天一定要给家人来一锅热乎乎的山药疙瘩汤，养胃又好消化！香煎三文鱼～外酥里嫩！暖汤配香鱼，早餐能量满格！#早餐 #山药疙瘩汤 #香煎三文鱼 #真实生活分享官 #我的厨房日记
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丽丽美食9月前
汤膳大师教会我的十道滋补营养汤，最后一道价值百万#美食教程 #滋补养生汤 #爱美食爱生活 #炖什么汤营养好 #好喝不贵经济实惠
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芸芸美食记6月前
山药鸽子汤 汤鲜肉嫩，营养丰富，老人小孩都适合喝，是滋补养生的首选#美食 #我的厨房日记 #鸽子汤 #山药鸽子汤 #养生煲汤
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元宝日记2月前
11月龄+|辅食|山药小面鱼山药是对宝宝肠胃很好的食材用山药番茄做的疙瘩汤酸甜开胃 孩子特别爱吃麻麻们快试试吧 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #秋田满满热炒油#宝宝营养辅食 #辅食教程
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.小懒煮泡泡（辅食ing）3月前
宝宝辅食分享48:山药小鱼面 秋天就应该多吃山药，山药对宝宝的肚肚很友好，既能润燥缓解口干，还能帮脾胃“减负”，做成小鱼面，酸甜可口不油腻，汤汤水水的，喝一口暖到胃里，秋凉天里的小舒服，一口就get～ #宝宝爱吃的辅食分享 #秋日辅食必选山药 #辅食不重样 #宝宝营养辅食 #宝妈分享
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赢大厨爱美食5天前
山药羊肉汤这样做暖暖的，营养又健康，这个冬季节老人跟小朋友可要多安排上！#美食教程 #美食视频 #教你做美食 #自己在家做美食 #山药羊肉汤
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元气妈妈辅食记2月前
宝宝8个月以后是快速成长期，这个山药鳕鱼羹一定要安排上，不仅有丰富的优质蛋白还有宝宝小脑袋需要的DHA ，软嫩鲜香，营养满满。#辅食教程#宝宝辅食#宝宝辅食鳕鱼做法#生活的烟火气息#秋田满满鳕鱼
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陈姐厨房2周前
这样炖汤，汤很鲜美肉也很硬嫩，营养不会流失#山药扇子骨汤#扇子骨做法
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三月妈妈的早餐生活日记6天前
在适合自己的节奏里保持热爱，平凡生活才变得热气腾腾，今日#妈妈牌营养早餐 炖了#鲫鱼豆腐汤 奶白奶白的，鲜的掉眉毛 还有女儿点名要吃的牛肉蔬菜煎饼 和蓝莓山药泥 美好的一天从早餐开启 #小学生早餐 #早餐
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满满的辅食日记📓4月前
山药鳕鱼蛋黄羹 嫩滑到抿嘴吞 专治不爱吃饭的宝宝，细腻好消化。八个月以上宝宝就可以安排了#宝宝辅食 #做法简单又营养 #宝宝辅食跟我学 #辅食分享 #抖音美食创作者
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是七月呀~1年前
山药小鱼面，搭配西红柿的汤底，酸甜开胃，好吃又有营养#宝妈分享 #宝宝辅食 #每天不重样
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小米乐的日记5天前
✅山药鳕鱼疙瘩汤 秋冬辅食闭眼做 家人们！12月龄娃秋冬辅食就喝这个👍 我家娃疯狂炫饭，一碗见底一口没剩！ 山药番茄鳕鱼疙瘩汤，鲜掉眉毛还补铁，秋冬喝太合适 ✅补铁补钙 秋冬润燥不干燥 ✅软烂好嚼 不卡喉超安心 ✅无盐无添加 新手零失败 做法超简单👇看视频秒会 山药养胃鳕鱼嫩，番茄酸甜开胃口 1岁+宝宝闭眼冲，快给娃安排！ #宝宝辅食 #12月龄辅食 #新手妈妈辅食 #秋冬宝宝辅食 #宝宝补铁辅食@邵泽乒乓（慧赢俱乐部）
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圣科健康1周前
#美食#美食教程 #美食分享#抖音美食#热门
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小米乐的日记3月前
健脾养胃的辅食来了，简单又好做 10月龄辅食｜一口鲜到心巴的山药鳕鱼羹，补铁又养胃！ 10月龄宝宝正需要软嫩好嚼、营养密度高的辅食，这道山药鳕鱼羹完美适配！ 鳕鱼肉质细腻无刺（处理时记得仔细检查），富含优质蛋白和DHA，助力宝宝大脑发育；山药绵密软糯，健脾又养胃，对娇嫩肠胃超友好。两者熬成羹，入口即化，鲜得宝宝一口接一口，还能锻炼吞咽和咀嚼能力，新手妈妈也能轻松搞定～#宝宝辅食 #辅食制作 #辅食日记 #10月龄宝宝辅食 #宝宝营养辅食 @邵泽乒乓
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小张爱分享5天前
山药和它一起食，简直是“湿气炸弹”!可惜很多人还当成大补餐
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华华的日常4月前
鸡肉一抿脱骨，山药入口即化的#山药炖鸡汤，家常菜做法#煲汤 #爱生活爱美食 #记录真实生活
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1+1.2周前
这样做的山药排骨汤不腥不柴软烂入味 汤鲜味美 老人孩子都喜欢吃#山药排骨汤
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夏木木的三餐四季6天前
健脾养胃～山药胡萝卜汤 暖心又暖胃 食材简单、营养丰富
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小湉湉成长日记5月前
今日份辅食：鳕鱼山药羹 用鳕鱼搭配山药，做一个鳕鱼山药羹，软嫩多汁，没牙宝宝也能吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #辅食分享 #乐有牛
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连连美食分享4周前
煲汤的小技巧#煲汤 #为你煲汤 #美食 #跟着抖音学做菜 #在家做美食 @上热门🔥🔥🔥 @臭宝官方旗舰店 #嗦粉寻踪破案有味
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姝妍Mama6月前
经过一个月的休养生息，终于恢复体力了，这一个月都是爸爸给孩子做早饭，最后也是黔驴技穷了，今天给孩子炖鲫鱼汤，做的山药吐司小排包，孩子跟大人都爱吃～#记录真实生活 #早餐 #宝妈的日常 #在平凡的日子里热爱生活 #生活日常vlog
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是汤圆吖（辅食分享）1周前
冬天可以多给小朋友吃点山药，我隔三差五就会做这个鲜肉四神汤，肉嫩汤鲜，营养又好喝#大人小孩都爱吃#山药辅食做法#儿童美食#四神汤 #格尔顿
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吃好喝好2月前
营养满分的秋日暖心汤🥣一口下去真的惊艳！！#在家做美食 #煲汤 #养生食谱 #健康饮食 #滋补养生
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张掌厨教做饭5天前
为什么平安夜要喝汤？ #美食制作分享 #美食 #美食教程
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梁辰艳景6天前
轻养生活，从一碗小淮麦汤开始。精选淮山健脾养胃，小麦益气安神，无过多调味，还原食材本真清甜。文火慢炖，汤汁稠滑，入口绵润，是三餐之外的温润补给，给身体轻盈的滋养。#广东靓汤 #用移动挣AI豆享爱购 #广东靓汤怎么做 #儿童成长汤 #健脾养胃
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幸运MAX2周前
#跟着抖音学做菜 #爱生活爱美食 #美食趣胃计划 #美食 #抖音美食推荐官 @上热门🔥🔥🔥
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山河无恙中华美食6天前
冬天天气干燥，一定多做做这几种滋补汤，老人小孩都非常的适合，汤鲜味美又营养，做法还简单，你也快给家里人做一碗吧～～#煲汤 #营养搭配 #美食分享
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陈凯扬6月前
熬汤最忌讳的是放调料，只放盐，才能喝出一锅好汤！玉米和山药的选择也很关键，玉米要用水果玉米，我买的应季的农家鲜玉米，冰箱冻起来，可以喝一年好汤，山药要用金沙山药，自用分享口感一级棒！炖汤我喜欢加羊肚菌，营养更丰富#排骨汤#排骨玉米汤#排骨玉米山药汤#排骨汤教程#排骨汤做法
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多米妈妈2月前
秋冬季节可以给小朋友多安排炖汤，营养好喝，大小朋友都合适！ #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 #瓦罐汤 #炖汤 #简单干净
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温柔妈妈爱生活1周前
山药猪肚汤 谁懂冬天一碗猪肚汤的含金量#猪肚汤#煲汤 #养生汤 #山药猪肚汤#山药猪肚汤
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小锦鲤食养记4周前
姐妹们～孩子身体窜得快，这个山药肉泥汤，让不爱吃肉的孩子爱上吃肉肉～用炖盅做出来的汤也是肉嫩汤鲜的！！#山药肉泥汤#瓦罐汤#山药肉沫汤#美食#我的厨房日记
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辛迪养生1周前
用瓦罐炖盅来煲汤，不仅做法简单味道鲜美，而且还能更好的保留食材的营养#瓦罐汤#瓦罐#肉末山药瓦罐汤#炖汤#懒人美食
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九年好物1周前
喜欢煲汤的你 一定要收藏 1．炖鱼汤﹣放豆腐2．鸽子汤﹣放天麻3．乌鸡汤﹣放黄芪4．排骨汤﹣放山药5．猪蹄汤﹣放黄豆6．冬瓜汤﹣放海带7．羊肉汤﹣放当归8．牛尾汤﹣放枸杞9．菌菇汤﹣放红糖0．老鸭汤﹣放薏仁0．猪肚汤﹣放莲子0．玉米汤﹣放胡萝卜#每天跟我涨知识 #分享生活小技巧
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灿灿顺时食养1周前
今日冬至，也是一年当中“藏”养最佳时机，特意准备了这道无肉无油盐滋补汤，冬天干燥喝上一碗清甜温润，顺时藏养，记得一定要给家人安排上，#冬至#素食#喝出好气色#山药#素食也可以很好吃
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热爱美食1周前
冬天多给家人炖汤喝 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #美食 #四神汤
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薇6天前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #美食分享推荐 玉米山药排骨汤 玉米山药排骨汤，鲜到骨子里，暖到心尖上～ 咕嘟咕嘟，一碗鲜醇暖胃汤，治愈所有疲惫～ 清润鲜甜，暖心暖胃，这碗汤承包今日份温柔～
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萌妈养生日记4月前
孩子长身体，我每天都会炖瓦罐汤给他喝，汤鲜肉嫩，营养好喝又滋养，煮饭的时候一起蒸上，饭熟了汤也炖好了，真的省时省煤气#瓦罐汤#电饭煲美食 #山药排骨汤#懒人炖汤
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又又生活美食记3月前
孩子身体窜得快，我经常都会炖瓦罐汤给她喝，汤鲜肉嫩，煮饭时一起蒸上，就可以去接孩子放学，饭好了汤也好了，真的省时省力省煤气#瓦罐汤#瓦罐#我的厨房日记 #懒人美食 #肉沫山药汤
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沐妈爱做饭2周前
海带头筒骨汤不仅鲜美还非常有营养。家里有孩子的要多给孩子吃胡萝卜和山药对身体都是非常好的#家常菜 #抖音生活观察计划 #在家做美食#家常饭菜 #简单的生活
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大宝育儿5天前
千万别让孩子喝这碗汤，我怕他脾胃太好，个子长得比你还高。#脾胃 #中式育儿 #家长必看 #儿童营养 #宝宝爱吃
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汤小膳5月前
养孩子其实就是养脾胃，三伏天记得给孩子这样喝～#食疗小妙招 #养生 #健脾养胃 #四神汤 #食疗
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潮汕琛姐美食记6天前
一到秋冬天就想推荐大家多喝这个汤，这一碗山药芙蓉汤，特别鲜美好喝，软糯清香，早上喝上一口暖乎乎的很舒服#喝出好气色#山药芙蓉汤#铁棍山药#早餐#食养
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好幺妹6天前
#正能量分享#学中医#保健康 #健康养生
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天天好货3月前
焦作温县铁棍怀山药片生干货250g/500g垆土山药干片切片煮水煮粥#滋补养生 #煲汤 #补气血 #养颜养生 #营养早餐
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萌厨小食光🍰10月前
苹果山药汤，正宗温县淮山药#纯天然无添加 #山药的营养价值与功效 #姜妍厨娘天花板 #山药片#温县铁棍山药
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花花宠物店铺9月前
好物分享 山药煮水喝超好 #姜妍厨娘天花板# 姜妍小红婶儿 #姜妍二胖# 美食vlog #抖音美食推荐官 #好物分享# 山药煮水喝超好
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仙子6天前
#图文来了 #山药玉米排骨汤 健脾养胃 补气益血 增强体质 适合秋冬滋补或日常调理#谢谢你的关注点赞与美评
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萌妈养生日记2周前
孩子身体窜得快，我每周都会给家里的小朋友做几次，汤鲜肉嫩#瓦罐汤 #为你煲汤#山药鸡蛋肉泥汤 #适合孩子喝的汤#炖盅
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