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小杨的日常美食记4月前
孩子放假在家整天吵着要吃零食，外面卖的又是各种添加剂，其实只要简单两种食材搅一搅就做成健康好吃的棒棒糖#自制零食#自制棒棒糖#治愈系美食 #解馋
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杜师傅厨房6天前
谁研究出来的小零食这样做真的太好吃了#自制小零食 #美味小零食 #小零食做法 #美食教程 #美食制作分享
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茶一杯2周前
全网爆火的草莓酸奶砖也太好吃啦！✨ 谁还没看过这份刷屏的零食清单！🧾 今天动手把超火的草莓和干噎酸奶做成草莓砖🍓 仪式感拉满，好吃又好看～ 这份冬日小甜蜜，快让你的闺蜜/男友来get同款吧！#双12送这份零食清单 #年货礼盒有新意更有心意 #草莓酸奶砖#省饭课代表 #好好吃饭大赛
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佑佑爱吃肉肉1月前
苹果最惊艳的吃法 拯救吃不完不好吃的苹果🍎 重点来了～配料只有苹果的零食 酸酸甜甜 带一点嚼劲儿 主打一个健康 做法也简单 #宝宝辅食 #宝宝零食推荐 #美食制作分享 #抖音美食创作者 主打一下#创作灵感
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桐妈辅食分享1周前
宝宝自制零食营养又健康#甜点 #宝宝辅食 #抖音美食创作人 #宝宝零食#手指
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周周有盐2周前
吃不完的苹果可以做成小朋友超爱的小零食#宅家日常#在家做美食 #烤苹果干 #烤箱食谱 #自制美食
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夏夏王1月前
消耗蛋白！！！配方简单非常适合新手小白，巧克力布朗尼脆片，自制小饼干好吃更健康#动手自己做美食 #家庭烘焙 #自制零食 #手工饼干
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可乐妈的美食日记2周前
2分钟搞定，喝不完的奶粉做成奶片，健康好吃 奶香十足健康0添加 大人孩子都爱吃，快去试试吧 #创作灵感 #奶片 #自制零食 #辅食 #辅食教程
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爷爷的厨房1月前
万万没想到红薯还可以这么好吃!做成红薯脆脆条，不油不腻又香又脆，营养还健康，给孩子当零食也很不错!#红薯的亿百种吃法 #早餐 #小学生早餐 #烤红薯 #红薯的神仙吃法
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大方来了4月前
黄桃也可以做成果丹皮，追剧必备的小零食，酸酸甜甜的味道，真的太好吃了，纯天然无添加大人小孩都爱吃#农村美食 #我的乡村生活 #黄桃 #果丹皮 #美食教程
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蜀乡蒋孃孃1月前
吃完的柚子皮不要扔了，做成香甜可口的柚子皮糖，娃儿些当零食#农村美食
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一只棠棠宝2周前
哄娃小零食又来咯~做成这样发酵的小软饼，好吃好看好消化！自己做的无添加吃起来更放心呐～ #宝宝辅食 #蓝莓辅食 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #自制小零食
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嘟宝辅食记1周前
苹果和山药都是对宝宝很好的食材，搭配起来做成小饼干，酥酥脆脆，奶香十足，营养又好吃，宝宝很喜欢吃#宝宝辅食 #手指食物 #小月龄辅食 #自制零食无添加健康营养 #青年创作者成长计划
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- 米奇妈の糊弄饭1周前
我把剩米饭做成了追剧零食！微波炉转完变成比薯片还好吃的锅巴！ 你们平时剩米饭都咋处理？#剩米饭的神仙吃法 #微波炉美食 #自制零食 #锅巴 #真实生活分享官 @DOU+小助手
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揭女子6天前
如果觉得陈皮糖难度高，建议做这个盐津陈皮，也好吃，过年小零食。#陈皮糖 #盐津陈皮 #真实生活分享计划 #过年零食自己做 #美食教程
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小凯凯1周前
豆有味素牛板筋，太好吃了吃起来嘎嘎爽#塑胶跑道 #辣条 #好吃
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月珠（珠珠妹）6天前
用50斤蜜薯做了5斤，爸爸爱吃的新年小零食红薯干，远在他乡的爸爸你何时归家#红薯干 #新年零食#家乡特产 #新农人计划2025#自制红薯干
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零食很忙2周前
不开火，不脏手，轻松搞定莓果巧克力冷萃酸奶夹～#零食很忙 #一袋巧克力做出蓝莓酸奶砖 #蓝莓巧克力 #零食 #谁懂这一口的好吃程度
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哆哥1周前
给大家分享一期#牛肉干 小零食、打败很多乱七八糟添加剂的、两个孩子都很喜欢吃原味、额外香！有烤箱，空气炸锅，用油炸都可以！#生活化减脂餐 #解馋 #牛肉干自制
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柠柠麻麻1周前
平底锅就能做南瓜棒小面包，外酥里软还有南瓜的清甜，当个主食或者小零食都巨好吃！#宝宝辅食 #南瓜棒小面包
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柠檬妈妈1月前
家人们，挖到宝了！用空气炸锅就能做的烤苹果干，也不需要三蒸三晒，口感酸甜软糯，纯天然零添加，好吃到停不下来！#烤苹果干 #苹果果脯 #空气炸锅美食 #自制零食 #抖音生活观察计划
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君姐大漂亮美食1周前
趁着现在水里便宜，晒些水果干，可以当零食又可以泡小喝，存起来明年还可以吃#水果干#日常生活小妙招 #自制水果干 #学会快去试试吧🔥
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轻抚晚风1周前
#美食视频 #美食 分享一下用自家红薯做简单好吃的刷视频小零食
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多多妈的小厨房5月前
酸奶临期了？？这可太好了哈哈！！赶紧做成酸奶巴斯克，清爽不腻嗷嗷好吃！当然如果你懒，奶酥团子也是很好的选择，总之，不能浪费一滴粮食哦，乖～#下午茶甜品 #低脂低卡 #酸奶蛋糕 #糯叽叽美食
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琰曦美食1周前
绝了，酸木瓜居然也能做成酸酸甜甜的木瓜干果脯#果脯 #木瓜 #无添加纯手工 #小零食
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冰糖葫芦裹面1周前
鸡蛋小饼干 简单易做，鲜香酥脆，追剧小零食，烤箱160度15-18分钟，空气炸锅也可以做（中途需要翻面）😉#鸡蛋小饼干的做法 #抖音创作者广告分成计划 #伙伴计划 #在家做美食
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晗妈小厨1周前
没想到棉花糖还有这么好吃的做法🔥吃不完的棉花糖，解锁一款新零食🔥酥酥脆脆巨好吃😋 #创作灵感 #自制零食 #棉花糖 #棉花糖饼干 #饼干
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面包小胖2周前
低卡低脂小零食：燕麦脆片#自制零食 #燕麦 #美食创作人计划 #vlog十亿流量扶持计划
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番茄小姨低卡日记（已瘦30斤）1月前
自制低卡小零食，海苔脆片，一口卡兹脆！几乎0️⃣没热量🔥 #减脂餐 #低卡零食 #神仙吃法 #老吃家 #种草激励计划
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大洋妈妈辅食日记5月前
吃不完的奶粉秒变神仙小零食！一口沦陷的奶香酸奶球✨ 宝妈们看过来！家里吃不完的奶粉别浪费！ 加2样食材就能做成宝宝超爱的奶香小零食，酸酸甜甜还能嚼到蔓越莓干，一口一个根本停不下来！ ✅ 4步解锁神仙配方 ▪️吃不完的奶粉 120g ▪️无糖酸奶 5g ▪️蔓越莓干 适量（剪碎更适合宝宝） ✅ 0失败做法 1️⃣ 奶粉+酸奶混合，用刮刀搅拌至絮状 2️⃣ 加入蔓越莓干，戴手套揉成光滑面团（不粘手为佳） 3️⃣ 揪一小块搓成小圆球，大小根据宝宝抓握能力调整 4️⃣ 密封保存，常温或冷藏都OK！ 💡 超实用Tips ✔️ 酸奶少量多次加，面团太干可再加1g ✔️ 蔓越莓干换成蓝莓干、香蕉片也超好吃！ ✔️ 宝宝1岁以上再添加，1岁前去掉果干更安全～ 自己做的零食没有添加剂，奶味浓郁还能锻炼抓握力！宝宝吃得开心，老母亲也超有成就感～快码住给娃安排上！ #宝宝零食 #奶粉新吃法 #辅食创意 #母婴好物分享
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玲玲爱美食6天前
用鸡蛋和面粉在家就可以做出好吃的沙琪玛，马上快过年了，用来做零食一定很受欢迎#沙琪玛 #在家做美食 #美食教程 #抖音新农人
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派姐的干饭日记1周前
用三个梨子在家就可以给宝宝实现棒棒糖自由，自己做的没有任何添加，好看又好吃，解馋的同时还能润喉噢～#宝宝辅食 #辅食教程 #自制宝宝零食 #梨膏棒棒糖 #宝宝爱吃
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兜兜。2周前
闲置的米粉不要着急丢了，可以做成酥酥脆脆的小泡芙，宝宝一口一个根本停不下来 #dou上热门 @DOU+小助手 #米粉泡芙 #手指食物 #辅食
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小武美食记1周前
15种自制小零食
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To be NO.汪5月前
豆腐做成“薯片”吃一包都不带胖的！减脂期必备小零食！一整个好吃低卡高蛋白的嘎嘣脆！每家烤箱脾气不一样，烤的时候勤看看，快去做起来吧！记得交作业！#低卡零食 #低卡低脂餐 #减脂期 #美食volg #追剧小零食
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我的厨房日记1周前
好吃到停不下来的花生牛扎来了，追剧小零食安排！#牛轧糖 #牛扎花生糖 #自制牛扎糖 #美食分享 #我的厨房日记
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🍃田芯|杂货铺🍃1周前
孩子喜欢吃的棒棒糖，在家就可以做了，奶香浓郁，入口即化！ #棒棒糖食品硅胶模具 #自制水果奶香棒棒糖
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欣宝(辅食日记)1周前
家里吃剩下的米粉怎么办呢，做成孩子特别爱吃的橙子米粉溶豆，香甜酥脆，做起来吧#溶豆 #孩子零食 #米粉 #宝宝爱吃
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番茄酱soso1周前
简单好吃的小零食可可燕麦酥 自己在家也可以轻松做！早餐或者下午茶来上一块，敲满足！#做美食 #零食 #燕麦酥
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嘟嘟妈的烘焙日常1周前
冬天必做小零食之一，每一口都是焦香酥脆，好吃到上瘾完全停不下来#糯米船的做法 #糯米船#家庭烘焙 #自制零食#美食
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老沫今天吃点啥6天前
3个土豆做成的小零食，脆脆薯球，一口一个#空气炸锅美食 #如果你有一个空气炸锅 #土豆的神仙吃法 #土豆 #土豆新吃法
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燕子无麸厨房1周前
奔四乔本宝妈的自律日常，藜麦蛋白质高，饱腹感强，做成小零食好好吃#藜麦测评#三色藜麦#锅巴#美食
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浩浩妈咪1周前
#小鹿蓝蓝 真的很懂妈妈，竟然用五谷杂粮做成了米果棒，关键配料也很干净，给宝宝吃放心又营养，酥脆奶香可好吃了#宝宝爱吃 #宝宝零食 #儿童零食
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湘村小杨2周前
家里吃不完的红薯，做成红薯玉兰片，又是一道过年的小零食 #晒出你的家乡特产 #抖音新农人 #新农人计划2025 #红薯玉兰片 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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@王二妹（卖菜那个小妹儿）1周前
红薯的做法 和 吃法真的太多了，不仅可以做成粉条和淀粉，今天二妹还拿它来做红薯干儿，还顺便做了点苕丝糖，味道真的巴适#我的乡村生活 #乡村味道 #美食制作分享
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娟姐爱美食1月前
山楂果脯分享给大家！酸酸甜甜，好吃又开胃！#山楂果脯 #山楂 #纯手工零添加 #在家做美食 @抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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ok爱吃饭1周前
#创作灵感 蔫掉的蓝莓别急着扔，加一个鸡蛋就能变成娃爱吃的零食～#蓝莓蛋糕 #辅食 #辅食蛋糕 #蓝莓酱 @DOU+小助手
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花花家美食1周前
软糯Q弹得好好吃呀！#固体杨枝甘露 #杨枝甘露 #果干 #零食推荐 #零食对我下手了
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董董好物甄选1周前
熊仔 宛如果甘青苹果片软糖12袋加酸真果汁休闲办公解馋零食#熊仔软糖 #苹果片软糖 #果汁软糖 #休闲零食 #解馋零食
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林先森厨房日记1周前
把红薯做成这样的红薯条，酥酥脆脆，软糯香甜，当早餐或小零食都可以#早餐#小学生早餐#红薯
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宥宥辅食记1月前
今天分享一个超级好吃的自制宝宝小零食。只需要火龙果和奶粉就能做！做法非常简单！奶香奶香的，小小的一个，还能锻炼宝宝的抓握能力！自己在家做，安全0添加，放心给娃吃！快给宝宝安排吧！ #宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #辅食 #自制零食
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楠楠家的美食日记1周前
可以嚼着吃的干噎酸奶 而且还加了椰浆，淡淡椰香味太好吃了，搭配任何水果都好吃，饱腹感强，自律期的姐妹也可以当作小零食#干噎酸奶 #超级好吃
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小柠檬爸爸（吃货推荐）1周前
在家自制肉干，食材处理、腌制等步骤都很简单，追剧必备小零食，好吃又放心~#肉干#牛肉干
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甄选前行1周前
芝麻拌饭海苔碎罐装即食海苔片零食饭团专用紫菜肉松商用营养健康#芝麻海苔碎 #即食海苔 #拌饭零食 #营养健康 #饭团专用
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sunflower（努力中）1周前
#真实生活分享官 把红薯做成红薯脆脆条，香甜酥脆，越嚼越香，不油不腻，关键还健康#红薯的亿百种吃法 #自制零食 #红薯干 #上热门 @DOU+小助手
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心心相惜1周前
芝麻拌饭海苔碎罐装即食营养健康零食饭团专用紫菜肉松 #健康零食 #饭团配料 #即食海苔 #营养拌饭 #商用食材
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简简的灶台1周前
姐妹们黑芝麻吃起来，做成小点心吃，蛮像黑芝麻糖#忙碌生活中的养生 #黑芝麻 #黑芝麻丸 #黑芝麻的正确吃法 #抖音生活观察计划
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花生了什么树🤔6天前
我是真没想到黑巧居然可以做成这样，酥酥脆脆的冻干，真的太好吃了！#每日黑巧 #黑巧 #巧克力推荐 #零食推荐
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童妈做美食1周前
花生酥 只要几种食材做的花生酥太好吃了，做法简单，食材也简单，只要搅一搅就能做出比外面甜品店买的还好吃#美食 #花生酥 #花生芝麻糖 #花生糖
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知知姐1周前
低卡燕麦红枣黑芝麻丸比燕麦球还好吃，奶香红枣燕麦球 可以做減脂优质的主食，也可以做小零食，嘴馋党放心吃.没放油！！没放糖！！#减脂食谱#燕麦的神仙吃法 #自制小零食 #解馋#好好吃饭大赛
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爱生活的大妙妙1周前
绝了！薛记炒货的草莓奶芙，简直太好吃了！#薛记炒货 #草莓奶芙 #太好吃了 #果干果脯 #追剧小零食
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