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琳妈11月前
做法简单又好吃，快去试试吧！ #美食教程 #省饭课代表 #大厨养成记 #一起学做菜 #快速做饭
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小卢小鹿2月前
无油烟做菜法，又快又健康#打工人 #做饭 #水油焖菜
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好又快美食1月前
羊肉烧麦.家常快速调馅.又快又香.天冷了爱吃烧麦的参考一下 #烧麦#羊肉烧麦#家常美食 #美食教程#抖音美食推荐官
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幸福的种子💕5天前
10分钟饭菜一锅出 今天来点粗粮 微波炉三剑客做饭 比传统蒸煮快太多了 传统水都没开 我已经吃上饭了 #微波炉三剑客 #饭菜一锅出
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幸福的种子💕3周前
用好微波炉三剑客 做饭比传统蒸煮快太多了 10分钟饭菜一锅出 传统水都没开 我已经吃上饭了 #微波炉三剑客 #饭菜一锅出
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语妈爱做饭1月前
儿子说又想吃煲仔饭了 安排 15分钟就能搞定，有蛋有肉有菜，做法简单，营养均衡，一口下去超满足!#煲仔饭 #煲仔饭做法#妈呀太香了 #煲仔饭家常做法 #家庭美食
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小陈爱做饭3月前
拌饭界的天花板#鱼香肉丝 简单好学又好吃#下饭菜#鱼香肉丝盖浇饭#美食教程
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小芳姐的日常2周前
吃饭喽，姐妹们，来看看安徽普通家庭，家有初中生，晚餐怎么做到又快又营养，今天来揭秘我们家的美味菜谱吧！#家常菜 #美食 #咸鸡锅子 #在家做饭
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邪修做饭4月前
邪修做菜就是快，微波炉10分钟搞定一餐，有肉有菜有饭，简单又美味！#邪修做饭交作业了 #邪修生活指南 #邪修做菜VS正统做菜 #懒人美食 #年轻人生存料理指南
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是个懒人5天前
一个电饭锅搞定一餐饭，邪修做饭就是快。没有油烟，营养又健康。开水蒸蛋，蒸出豆腐花的感觉。#电饭锅美食 #我的厨房日记 #懒人美食 #炖汤系列
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陈陈呀1周前
麻辣鲜香的水煮肉片，又快又简单，关键是特好吃，最幸福的事莫过于看着孩子大口大口的吃着我做的菜，这个时候你会觉得，其实做饭也没那么累 #家常美食 #水煮肉片
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菲菲厨房日记1周前
电饭锅20分钟饭菜一锅出太有意思了，无油烟不用开火，简单方便#电饭锅美食#饭菜一锅出 #懒人美食 #邪修做饭 #好物推荐🔥
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华姐爱做饭1周前
这可是跟着我开餐馆的姐姐学的，包好用，又快过年了，用这个方式卤菜真是绝了，颜色超好味道绝了#做饭小技巧 #在家做美食 #家常菜 #每日一分享
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嘟嘟妈爱做菜1月前
10道懒人做饭方法，快去试试吧#美食 #舌尖上的味道 #焖饭 #家常菜#美食分享
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茹毅麻麻是嬷嬷4月前
@茹毅麻麻是嬷嬷 下班如何快速吃上饭，把虾滑和馄饨皮简单处理，搭配宽面和微波炉速成的料汁，一看就是又快又省事的懒人福音～#虾滑大宽面 #懒人美食 #邪修做饭就是这么简单 #我的厨房日记 #微波炉美食
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中视生活馆6天前
丸子最好吃的，5种神仙做法，快过年了 ，赶紧学起来#分享 #热点 #做饭 #美食 #美食教程
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一心自装日记(蒸菜版)4天前
无油烟的蒸菜一锅出，最适合冬天喜欢吃口热乎的人了#蒸菜一锅出 #电饭煲美食 #饭菜一锅出 #多种烹饪方式 #美食视频
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小张同学～4天前
大家快去试试吧 十分钟搞定 简单好吃#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食制作分享 #美食 #家常饭做法
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可甜3月前
饭菜一锅出懒人版美食，老式电饭锅10分钟快速出餐，简单又好吃#嫩滑入味还简单的葱油手撕鸡 #抖音美食创作者 #懒人美食 #一锅出 #老式电饭锅
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美食小馋猫1周前
终于知道小时候大人为什么那么喜欢用#高压锅 了，用它煮啊，速度是真的又快又香#做饭小技巧 #锅具 #厨房好物
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安安妈妈6天前
微波炉做红烧茄子只要十分钟！简单好吃！邪修做饭就是快！#微波炉美食 #红烧茄子 #邪修做饭 #低卡美食 #懒人快手菜 @DOU+小助手
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栗子熟了5天前
冬天太冷 你们不想开火可以试试这样子做饭 简单又美味，电饭锅一锅出两菜一汤#电饭锅美食 #三四钢菜板 #电饭锅一锅出 #懒人美食 #美食
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洛阳市蔬鲜猫食品有限公司5天前
挑战2026最快年夜饭！十几分钟做一桌菜！方便好吃又健康！不是预制菜！#年夜饭 #家常快手菜 #洛阳 #懒人美食 #做饭糊弄学
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优妈爱做饭5天前
不起早不费妈，给学生备餐亲妈牌烧麦，当早餐快速又营养，孩子说比外面卖的好吃#美食 #烧麦 #做法简单又营养 #早餐美食 #抖音美食推荐官
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小芒果美食记5天前
打工牛马不用早起，快速给自己和家人做营养早餐，少油少盐，简单方便营养又美味，快去试试吧！#早餐#营养早餐一锅出#陶瓷分格盘#我的厨房日记#美食教程
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五分钟懒人饭5天前
蒜香鸡翅 强烈建议你们试一下，又简单又快，下饭下酒一绝#蒜香鸡翅 #做饭vlog日常 #下酒菜#美食教程
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行侠好医日常2月前
做饭记住这些小技巧，让你秒变大厨 #厨房实用技巧 #做饭小技巧 #做饭我是认真的 @行侠好医
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小史迪仔4天前
又快又香的五分钟快手菜！火腿炒鸡蛋~#快手菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #火腿炒鸡蛋 #女朋友
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小楠老师的美好食光～1周前
15分钟煮开花大米粥！#做饭技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #做饭小技巧 #厨房
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小瑾的低卡美食1周前
干净饮食，减脂期做饭可以又快又简单，还营养好吃！ #dou上热门 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #自律#干净饮食
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东北暴躁媳妇儿6天前
想告诉全世界这电饭锅焖饭一锅出，真的简单好吃又好做 信我的 快去做！#美食 #懒人焖饭#电饭锅美食#一锅出#暴躁做饭
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毅仔的小开琴❤️4天前
不需要太多物质，农村人的幸福就是一顿热饭一个暖炕#农村生活日常 #烹饪技巧 #家常饭做法 #在家做饭 #情侣日常
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躺平做饭记2月前
《没出息》听着上头，做饭哪用“连滚带爬”，电饭煲一锅出直接“游刃有余”😂#电饭煲美食 #懒人美食 #饭菜一锅出
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志明爱做饭5天前
青椒火腿炒蛋 下班5分钟做好的一道下饭菜#青椒火腿炒鸡蛋 #下饭菜
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小陈爱做饭4月前
下次想吃炒面了，你就这样做，干香劲道，比饭店的都好吃#鸡蛋炒面#美食教程#炒面#我的乡村生活
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小森生活美食记5天前
只需要10分钟做好营养早餐，简单方便，营养全面，都可以去试试呀#蒸菜#一锅蒸
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婉儿小厨娘1周前
惊艳！一周不重样的八道家常小炒！快去试试#做饭小技巧 #舌尖上的美食 #自制美食
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今视频长天新闻2周前
厨房小白记住这个炒菜万能公式，素菜、肉菜……炒啥都不翻车，好吃又下饭！最后记得火别开太大，快让你的好朋友学会做饭给你吃！#生活小妙招 #做饭
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任姐姐美食记6天前
只要5分钟，就能让小朋友吃上了奶香浓郁又拉丝的#芝士焗吐司，不想早起的快安排起来吧!#早餐吃什么#小学生早餐 #懒人美食#在家做美食
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邪修做饭4月前
邪修做饭就是快，微波炉3分钟煮好扁食，又快又好吃！#邪修做饭交作业了 #邪修生活指南 #邪修做菜VS正统做菜 #年轻人生存料理指南 #微波炉美食
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泽妈的美食日记6月前
每个月生活费只有500，该怎样做饭让家人吃好还吃饱，还能做到营养均衡#好好吃饭好好生活 #营养又健康 #五花肉 #厨房日记
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钰姐不温柔6天前
有口电饭锅就能做的番茄焖饭，特别适合不想做饭的你，有菜有肉，简单方便又好吃#懒人焖饭电饭煲做法 #焖饭 #懒人美食#美食教程
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阿拉蕾的逗乐生活5天前
喜欢吃烤肉的一定要安排上这个电烤肉盘，真的非常好用，煎什么也不粘，受热也快，还好打理！#在家烤肉 #烤肉盘推荐 #电烤肉盘
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阿松爱做饭～5天前
3分钟搞定豆芽炒鸡蛋， 简单好吃又好做，而且超下饭#抖音美食推荐官 #家常菜 #抖音美食创作者#美食教程 #下饭菜 #真实生活分享计划
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杨茜茜呀5月前
电饭锅一键做好炖牛腩，邪修做饭就是快，加了芒果肉质更软烂！ 跟着主母邪修做饭就是好！我真的太爱邪修了！#邪修做饭有多简单 #电饭锅牛腩 #电饭锅美食 #炖牛腩怎样做好吃又烂 #生活小妙招
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倩倩要自律2月前
邪修道上必备神器😎微波炉煮白米饭既快又省事还粒粒分明👍蒜蓉西兰花🥦也是轻松搞定😍#dou上热门 @DOU+小助手 #邪修是怎样养成的 #微波炉碗 #邪修做饭太简单了 #低卡低脂餐
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明明家居甄选1周前
现在大城市的人都流行这样做饭了，饭菜汤一锅六样只要12分钟，没有油烟，比点外卖还快，关键好吃不串味#三格电压力锅 #厨房好物 #好好做饭
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大糖糖丫5天前
营养早餐一锅蒸 不用早起，快速给家人和自己搞定营养又美味的早餐，少油少盐，简单方便，快去试试吧！#早餐吃什么 #早餐美食 #营养早餐一锅出#美食教程
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邪修做饭1月前
电饭煲懒人一锅出，简简单单两菜一汤！#电饭煲美食 #懒人一锅出 #懒人食谱 #简单又营养 #邪修做饭
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芳芳a1周前
跟着蛋神煮鸡蛋，荷包蛋看似简单，其实一点儿都不难#做饭技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #荷包蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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大橙子与小果汁6天前
就这个好吃又没负担的盐葱鸡肉，拌饭真的香迷糊了！ #盐葱鸡腿饭 #在家做美食 #懒人美食 #情侣日常 #抖音美食推荐官
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晨夕爱做饭1周前
白灼干豆腐这样做，做法简单营养好吃，快去做吧#美食教程 #家常菜 #美食制作 #美食分享 #下饭菜
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是个懒人4天前
邪修做饭就是快。一个电饭煲搞定一餐饭。彩椒酿肉很好吃，很有健康又营养。开水蒸蛋滑滑嫩嫩，像豆腐花一样。#我的厨房日记 #电饭煲美食 #懒人美食 #蒸蛋
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秋刀鱼在做饭🍳4天前
#做法简单又好吃 #创作者中心 #创作灵感 #家常饭做法 #减脂餐 0失败的葱油鸡～这葱油鸡绝了❗️
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鱼丸爱做饭1周前
宿舍小锅做减脂餐｜低卡芋泥吐司 又是芋泥系列十芋泥控的快冲！做法简单又好吃😋晚上做好第二天当早餐刚好～#芋泥脑袋 #宿舍减脂餐 #一人食记 #低卡甜品 #吐司的神仙吃法
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小欧会做菜🥕4天前
川菜：蒜苗血旺 在家里不知道做什么的朋友、快去试试吧好吃又下饭 色香味俱全、做菜我是认真滴#做菜视频教学 #做饭 #川菜 #美食 #生活不会辜负每一个努力的人
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@北漂的麦子6天前
第111集 一晃过的好快啊 我来公司快4个月了#真实生活计划分享 #美食 #在家做美食 #在家做饭 #手工diy制作
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珩珩妈咪6天前
一岁➕宝宝辅食分享｜请大数据推给没时间给娃做饭的宝妈们，这样做辅食省时省力，营养好消化，一口下去有菜有肉，软嫩鲜香，快给宝宝安排起来吧！#简单又营养 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝妈分享#一岁宝宝午餐
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