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哈哈啊哈5月前
花20美刀定制的狗饭食谱，竟然人也跟着吃了！ 还在自己苦苦计算热量？ 还在不停找配比？ 一个app解决 #狗狗的日常 #狗饭 #宠物鲜食 #自制美食 #vlog十亿流量扶持计划
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人工智能学习室8月前
用AI制作个性化私人定制减肥食谱—学习教程 #干货 #人工智能 #Deepseek #学习打卡 #技术分享
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奈落1年前
普通人如何简单快速的定制出食谱？#营养师 #膳食 #食谱
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瘦韩文欧巴1年前
不用花钱做私人订制瘦身方案 大公开~免费做私人订制食欲#减肥 #减肥食谱 #私人定制食谱 #豆包
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爱吃麦当劳2周前
《炸货拼盘》食谱生成器app免费下载教程来啦#食谱自动生成app #食谱定制 #食谱分享我要上热门 #做饭神器推荐
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唬爪爪料理局🐾3周前
定制狗饭[食谱分享➕备餐记录] 做狗饭可不要一通乱放，自制的优势，是随时根据狗狗状况调整食谱#自制狗饭 #饲养员 #狗狗吃饭 #熟自制 #营养均衡
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依桐桐一筒7月前
适合用一辈子的减肥方法🐣局部塑形/减脂餐。只要你想瘦，我的食谱+塑形方法乖乖做 30天真的够了！！ #减肥 #塑形 #体重管理
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宋小雨3周前
用Gemini定制外卖食谱！自己也能做的瘦子外卖app？ 重发一下这条视频，后面解答了下载相关的问题，感兴趣的可以直接拖到相应的进度条#Gemini #AI #瘦子外卖
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陈嘉佳Vivienne1月前
营养师给vivian的一周备菜食谱来啦，营养又健康～ #营养搭配 #抖抖好生活#星趣研究所
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营养师半夏5月前
国家出手帮孩子减肥了❗卫健委食谱吃瘦33斤❗ #儿童减肥 #儿童减肥餐怎么做 #儿童减肥食谱 #儿童减肥的正确方法 #儿童肥胖
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东源县·锦上花幼儿园·张园长1周前
科学制定食谱保证营养均衡。#制定食谱 #食谱搭配 #预防流感 #冬季暖胃美食 #东源县锦上花幼儿园
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孜然哔哔机2周前
豆包身材管理助手：拍照识营养，定制专属食谱 #豆包APP #搜索功能 #生活 #日常生活需求
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明星营养师修贤3周前
急性子馋鬼进！明星营养师定制上镜冲刺食谱，赶紧码住！#生活化减脂 #食谱分享 #干货分享 #逆袭
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把脉-MaiWatch1周前
MaiWatch个性化定制养生食谱上线啦 中医养生怎么吃？#AppleWatch #MaiWatch #养生食谱 #内容仅供参考如有不适请及时就医
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听心语（减肥版）2周前
只有专属的食谱才能发挥饮食的最大价值 #减肥 #减肥餐自制减肥餐 #减肥餐 #知识分享
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反射弧6月前
只是改变饮食习惯就瘦了30斤！看看我是如何调整我的饮食方案的 详细文字食谱来啦~放在最后了，小宝们自行截图哦！ #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #减脂餐 #减肥食谱 #减肥成功
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听Eason的话1月前
终极秘诀：如何制定一份“抄作业就能瘦”的减肥餐单？ 终极懒人福利！🍱 教你用“三步法”定制一份专属于你、抄作业就能瘦的减肥餐单！不用饿肚子，不用吃水煮菜，照着吃就能每周稳掉1斤！点击视频获取你的专属瘦身方案！#减肥餐 #减肥食谱 #个性化减肥 #健康减脂
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赛博维克托6月前
这是一个非常适合懒人或打工人省钱做饭的网站，能帮你一键利用冰箱里的食材，量身定制菜谱。 #实用网站 #宝藏网站 #效率工具 #ai #懒人做饭
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梓涵1周前
如何根据长胖的原因制定减脂计划，如何制定减肥食谱！#减脂教程 #减肥实用教程 #创作者中心 #创作灵感 #抖音生活观察计划
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最爱小鱼干6天前
留下你家毛孩子的信息，定制食谱吧#宠物鲜食 #低温慢煮 #定制狗饭 #狗粮推荐
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核桃喵的御膳房2周前
新人挑战做配餐博主，舌尖上的小猫，今天是谁定制的食谱呀#萌宠出道计划 #猫咪配餐 #宠物配餐 #猫咪配餐vlog #助眠
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胖武5年前
如何定制自己的减脂食谱 #健身 #减肥 #dou出新知
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韩一三1周前
如何不花钱就能做一份适合你自己的碳循环食谱？花了三百元之后我总结出来的秘密！#干货分享 #减肥
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稻草人2周前
《休闲小屋》食谱生成app下载教程#食谱生成 #食谱大全 #食谱分享 #食谱领取 #食谱定制
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努斯的小记3周前
Ai也能写减脂餐食谱#AI技能 #ai能做哪些工作 #ai技巧分享 #减脂餐食谱 #减肥打卡
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严哥讲健身3月前
减脂白皮书《底层逻辑篇》如何制定适合自己的饮食#减肥知识 #健身小白必看经验 #减脂食谱 #腹肌#瘦肚子
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体重管理小徐1周前
大基数女生的 5+2 轻断食｜自己做饭就能瘦，附食谱 #大基数减肥 #轻断食食谱 #减肥食谱 #女孩子减肥 #减肥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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美善品顾问小秋1月前
本人8年美善品老顾问，懂机器更懂避坑！ ✅ 专属答疑：解决小美操作难题 ✅ 定制食谱：根据口味调整配比 ✅ 隐藏用法：解锁机器更多功能 想get同款虾滑配方+1v1指导 #晒出你自己做的美食 #dou上热门 #干货分享视频 #美善品 #美善品tm7
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铁板烧小七1周前
vlog｜定制食谱？肠胃敏感小狗吃什么#狗狗 #腊肠犬 #vlog #养狗
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椰子又瘦了（冲刺98）1周前
万能搭配公式 还有对应的食物！全在这了 自己填空就可以了！自己给自己量身定制专属食谱 #减肥食谱 #食谱 #减肥 #减肥小知识 #减肥干货
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谷本日记官方旗舰店3周前
大数字的姐妹们，你们的定制食谱来了，赶紧收藏#谷本日记 #超模奶昔 #窦月减肥法 @抖音小助手 @DOU+小助手 @企业号小助手
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朱爸的抗癌日志3周前
来看我姐给老爸做的专属定制食谱#食疗小妙招 #乌鸡菌菇汤
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RunnerLoc2周前
专为易胖体质定制的减肥食谱与生活习惯！ 字幕为本人原创二次创作成果，非机器翻译。 本字幕基于自研翻译/配音软件，结合独家纠错/翻译/润色等提示词工程，并经过最终人工精校制作完成，旨在提供较为准确的观看体验。原视频来自：SUI的yt频道 🎯 视频核心内容 主题：由 UtaRun SUI 发布，标题为《-10kg 成功した痩せる完全ダイエット飯大公開》，直译为“成功减重 10 公斤的完整瘦身饮食大公开”。 背景：创作者总结了自己超过 20 年的尝试与错误，最终找到有效的饮食方法。 饮食要点： 均衡饮食：强调蛋白质、碳水化合物和蔬菜的合理搭配。 控制热量：通过精确计算每日摄入量来维持热量赤字。 简易食谱：提供可操作性强的餐食示例，避免复杂烹饪。 长期坚持：强调饮食习惯的可持续性，而不是短期速效。 #跑步减肥 #减肥食谱
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叫我阿娉（已➖26 斤）2周前
第 89 天：今天开始，跟着 AI 减肥，让 AI 给我量身定制了一套食谱，跟着吃到饱，看看能不能掉秤，我视频里都写了每种食材的重量和热量了，欢迎姐妹们一起打卡！#减肥 #吃瘦不饿瘦 #豆包 #减脂餐 @DOU+小助手
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硬核健身两兄弟1年前
黑科技减肥法实操！如何定制属于自己的减肥食谱！ 想不想快速甩掉春节贴的膘？快速恢复到节前状态#减肥 #硬核健身两兄弟 #减肥食谱 #tdee
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鲜食一碗（猫狗饭定制）1周前
3天卖了500斤的宠物鲜食到底长什么样？请看VCR！评论区留下狗狗信息（年龄 体重 身体状况）我来帮你定制食谱#宠物鲜食 #自制狗饭
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川影故事1周前
食堂吃什么？学生自己定！学生参与制定每周食谱#高中食堂 #成都初升高 #艺术生 #升学择校
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体重管理小徐6月前
手把手教你定制专属减肥食谱 「从热量目标到三餐搭配，用 4 步搞定你的个性化减肥食谱！ ✅ 第 1 步：明确热量 & 营养素需求（附 1500kcal 实操案例） ✅ 第 2 步：按饮食习惯分配三餐热量（3:4:3/2:4:4 比例参考） ✅ 第 3 步：用膳食宝塔筛选食材（3 种谷薯 + 2 种肉类搭配逻辑） ✅ 第 4 步：实操菜谱落地（春笋焖鸡煲 / 虾仁蒸蛋热量实测） 👉 跟练 5 期「生活化减脂」系列，从理论到食谱全掌握！ 💡 评论区留言「食谱」，抽 3 位粉丝定制专属方案～」 #生活化减脂 #减肥食谱定制 #减脂餐教程 #健康饮食 #体重管理 @DOU+小助手 @抖音小助手
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崔良民6年前
增肌减脂，该如何定制饮食之蛋白篇。#健身 #增肌减脂 #健康饮食 @抖音小助手
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众康云服-关注营养健康1年前
如何个性化定制食谱？菜品库里没有的菜品怎么添加？#新学期新开始 新学期制作带量食谱简单又便捷
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食光味蕾1周前
12款营养美味的自制早餐！ 荤素搭配，馅料丰富，一口下去巨满足 自己做的干净卫生，味道比店里还好吃～ 一起花式做早餐，每天不重样✅#美食#早餐做法#鸡蛋饼#营养健康又美味 #食谱
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爱介护·夕阳暖巢5天前
爸妈冬季吃饭愁？定制老年餐轻松解决#冬季暖胃老年餐 #老年餐定制 #暖胃餐送到家 #爱介护
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@象腿姑娘1月前
做自己的营养师 分享我的减脂计划，欢迎抄思路，还会持续更新 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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元神的小厨房👩‍🍳1周前
定制版狼牙土豆🥔#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #分享美食分享快乐😋😋 #抖音美食创作者
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蓝天幼儿园~6天前
在蓝天，把爱藏进每一餐🍚 专业营养师定制食谱， 荤素搭配科学配比， ✅ 每日20元，#美食 #美食视频 给宝贝舌尖上的健康守护 好伙食，看得见的安心与实惠！
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林大林1周前
#创作灵感#减脂食谱 #热量差 #制定减肥计划 @DOU+小助手 减肥的底层逻辑就是热量差，所有的减肥方法都离不开这个底层逻辑，但是很多人不知道自己的代谢是多少，不知道怎么设计热量差，更不知道如何按热量差计划自己摄入的热量和三大营养素比例，这个视频来告诉你怎样用简单的方法制定属于自己的饮食计划。
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主持人李静5月前
21天减脂食谱太受欢迎了！大家关心的问题我都有看到，这条视频就是专门讲解食谱的。如果你有任何疑问，欢迎在评论区留言～我会让我的营养师团队持续关注、解答，让你搞明白原理、放心跟着食谱吃！#健身饮食 #会吃才会瘦 #静距离 #大有学问 #科学饮食
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图总的御用营养师1周前
"为什么有些动物，衰老速度慢，状态也更好呢"🙋🏻如果你想给毛孩子定制一份【营养均衡】的鲜食食谱，请随时【滴滴】我！我们会帮每个毛孩子一对一的制定科学合理的鲜食配比方案，让你无忧并快乐地陪伴毛小孩健康长大！
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懂点儿心理学的营养师5天前
真.减脂餐定制！风靡恩施胖友圈！医生护士自己都在订，明星营养师团队亲自下场，严选健康食材与调味料，研发配餐设计食谱，并线上一对一服务。风靡全国二十城，成功服务上万人！#膳叔涨健食 #健康减脂 #恩施减脂餐 #轻食天花板#控糖减脂@抖音电商 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音来客官方助推官
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一只PerPer桃3月前
营养师定制‼️身材管理期会去吃的食堂🥗 #greenbox绿盒 #健身党食谱 #营养师的轻食厨房 #绿盒定制轻食食谱 #打工人工作餐
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小何年6天前
拒绝千篇一律，轻断食计划，就该量身定制！ #怪兽轻断食 #16+8轻断食#轻断食
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宏林食品5天前
#热门 #美食#调料 调料方面的问题请咨询详谈！
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雪球冲啊💨5天前
狗饭教程来啦！给雪球做狗饭也有一年半了，这次据粉丝要求，出了教程视频，雪球大概九斤左右，大家可以根据体重自行加减量，以后定期出，因为每次做的食材都会有些变动，保证营养均衡，愿意跟着做的可以做起来啦！ 肉类 猪里脊300g 鸭胸肉300g 鸡胸肉290g 内脏： 鸭心 鸡肝 猪心 共：192g 谷薯果蔬 西兰花40g 紫甘蓝280g 紫薯192g 冬瓜110g 雪梨154g 仅供参考 狗狗体重9斤 11天的量 每天要单独加一个蛋黄和当天吃的水果：蓝莓🫐香蕉🍌苹果🍎等 鱼油 绿唇贻贝一周喂1-2个 定期会喂维b，钙粉，软骨素等（这个需要根据狗狗情况喂养）#自制狗饭 #教程分享 #狗狗营养食谱 #雪球冲啊 #狗饭教程
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鸳鸯砚2周前
食谱是国家卫健委出的我认为适合大部分人。还有减肥还要看自己身高，体重，还有体脂率等等问题，不然就是耍流氓。#减肥日常vlog #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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不挨饿的减脂指南2周前
#国民健康说#减肥 #营养师 #营养套餐
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蔓蔓养生记8月前
普通人不花一分钱，制定适合自己体质的专业营养食谱！DeepSeek太好用了！#养生食谱 春季减脂
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营养食光胡一只3周前
管理期、平台期、节假日大餐后都超适合的低卡关东煮！真的是懒人福音#低卡#关东煮#懒人管理期食谱#秋冬食谱
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Less72月前
轻断食执行困难户？三步定制你的饮食 ！#轻断食执行困 #吃瘦不饿瘦#怪兽轻断食 #16+8轻断食
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广东莱安智慧机房设备有限公司3月前
AI定制食谱避坑指南🍳｜科技赋能健康饮食 你是否试过AI定制食谱？这些坑千万别踩！⚠️ 👉数据收集过度？隐私如何保护？ 👉算法太单一？建议不实用？ 👉盲目追求效果？忽视健康安全？ 本期视频带你识别优质AI食谱服务： ✅选有专业营养团队支撑的平台 ✅看个性化程度和科学依据 ✅重视持续跟踪和透明度 科技是工具，健康靠自己！学会正确使用AI建议，交叉验证+倾听身体信号才是王道~ @抖音小助手 @健康生活小助手 参与话题：#AI生活指南 #健康饮食 #科技与生活 搜索关键词：AI食谱 健康避坑 智能定制 饮食安全 #我要上热门 @抖音正能量 @科普中国 @科技日报 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音科技 @生活服务热点中心 @巨量星图小助手
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石叽上分中6月前
有ai给你定制私人的食谱和运动它不香嘛 #减肥 #大基数减肥 #减肥食谱
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