睡圆头攻略 | 上扁+枕骨突出的原因和睡法! 枕骨突出总是和扁头、菱形头、尖头、偏头这些头型问题如影随形。新手宝妈们别焦虑,掌握方法,宝宝也能拥有圆润小脑袋~ 💡改善关键:正仰躺压枕骨,搭配其他睡姿。 ❓怎么判断枕骨压得满意? 头长的宝宝容易反弹,可适当多压,但千万别压过头变扁啦。要结合宝宝月龄和整体头型判断,小月龄别长时间压,大月龄且头偏长的,重压到后脑勺呈弧形圆润就好。 ⚠️注意!压枕骨后,若后脑勺有坑,可能是人字缝凹陷,别慌,等人字缝闭合就会长满,就像前囟门一样。 ❓啥时候要收下颏压枕骨? ✅防止宝宝后仰后蹭弧度大,压出扁头。 ✅枕骨突出位置找不准,易致枕骨上移或下移。 ✅过度收下颏,会使枕骨上移,颅顶变高。 ✅压枕骨时勤观察,别压太过成扁头。 📌睡圆头要点:哪里突出睡哪里,突出部位改善,局部细节小变化别担心,拒绝焦虑! 头型纠正过程长,宝妈看护辛苦啦。只要总体趋势变好(主要看头顶,侧面后脑勺辅助),局部细节停滞或稍变差(多是视觉错觉)别着急。 🛏️经常后仰后蹭上扁的宝宝,睡枕骨突出部位,让上扁部位悬空。用厚毛巾或窄长小米枕,垫在枕骨突出处,改善枕骨同时,避免上扁部位受压。 ⚠️牢记这些注意点: 1️⃣找准枕骨位置,出现上移、下移,酌情收下颏。 2️⃣正仰躺别让宝宝歪头,不然变偏头。 3️⃣偏头且枕骨突出,先纠正偏头,对称后再压枕骨。 4️⃣扁头且枕骨突出严重,看上扁情况。 上扁可适当平躺压枕骨,但时间别长,否则加重扁头。上扁不严重且颅顶高,先侧睡压颅顶,等后脑勺圆润饱满再说。 #宝宝 #宝妈 #圆头宝宝 #圆头是怎么睡出来的 #婴儿头型到底怎么睡
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