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健康大讲堂1周前
倪海廈神仙蛋祕方公開：冬至後連吃7天，手腳冰冷、腎氣虛瞬間逆轉 !八十歲走路帶風！#倪海厦 #健康 #中医 #科普 #养生@@抖音小助手
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珍养-正能量6天前
#倪海厦 讲鸡蛋和它是绝配！冬至后连吃七天稳固肾气，补气养血
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国学智慧4周前
倪海廈：補陽第一名，排寒濕比姜更厲害，只要每天喝一碗，再不怕一身濕毒病，比吃藥還管用！#倪海厦 #黄帝内经 #伤寒论 #补阳 #附子
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少盐少糖护脾胃1周前
第6集：把家里垃圾丢掉，倪海厦教你一招阳气补回来
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倪海夏传承者4天前
倪海廈：元旦前這 7 天是關鍵！ 雞蛋加它煮，勝過十年補藥！ 連吃 7 天，固腎氣，補氣血！#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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倪海厦养生说4天前
脾胃要靠养！ 养脾胃最好的方法是升阳！#倪海厦#中医#养生 #失眠#阳气
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涓涓爱做菜6天前
冬至如何补阳？倪海廈独门#”神仙蛋”秘方公开，从冬至开始连续喝7天，手脚冰冷·肾氣虚瞬间改善#倪海厦秘方#姜糖蛋的做法
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国粹大讲堂1周前
倪海廈：3種水果是腎臟「天然解毒王」，換著吃，尿路乾淨、結石溶解，連多年的水腫都消了！堪比最貴的清熱利濕方！#创作者中心 #创作灵感 #健康养生 #中医养生 #抖加小助手
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九州正能量3周前
倪海廈：手腳冰冷、四肢痠痛？倪師秘方暖身茶，每天喝一杯，氣血通暢，疼痛全消，晚年不再受罪！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療
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倪海厦养生说1周前
晨起吃一物補陽去淤消寒濕！ 倪師中醫智慧：晨起吃一物補陽去淤消寒濕！百歲老人都在吃！ #倪海厦老师讲中医#国学文化 #倪海厦#植物#黑豆
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倪海夏传承者4天前
倪海廈：黑芝麻加一寶，腎精「永動機」！橫掃早衰疲憊，氣色自己回春，精神一天比一天好！#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲冬天多喝苹果水，这三种神仙搭配，清内热，补精液，健脾胃
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适老化未来社3周前
中医倪海厦讲生姜#中医 #知识分享 #热点 #创作者扶持计划 #健康
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国粹大讲堂4天前
倪海廈：更年期潮熱盜汗？這味「滋陰聖品」，每天一碗，安穩度過更年期！#创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #抖加小助手 #中医养生
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健康大讲堂4天前
早餐吃錯如服毒！倪師急籲：停掉這3種「陰寒早餐」，改喝這碗「升陽湯」，7天逼出寒濕，老花、高血壓全有救！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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健康大讲堂1周前
倪海厦：阳气最弱的日子要来了，记得喝一碗汤，连喝7天，来年一年阳气都足#倪海厦 #健康 #中医 #科普 #养生 @抖音小助手
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适老化未来社2周前
中医倪海厦讲阳气#涨知识 #中医 #创作者扶持计划 #健康 #头条
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🌹心藏正能量🌹6天前
倪海廈：更年期潮熱盜汗？這味「滋陰聖品」，每天一碗，安穩度過更年期！#倪海廈#倪師#心藏正能量
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倪师养生(大道至简）5天前
#倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #传统文化 #倪师
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倪师养生随笔3天前
记住这3个升阳方法！ #倪海厦#脾胃虚弱#升阳#吴茱萸足贴
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杏林学者2周前
立冬後，吃這兩種寶，氣血能回，#四肢暖，比吃補藥強百倍#倪海厦 #中医 #健康 #养生 #医学科普
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开运堂5天前
这碗粥，胜过人参 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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柒月爱养生5天前
听倪师讲：如何养阳气！#养生 #修行#倪海厦#正能量 #知识分享
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205568788342天前
倪海廈：雞蛋和它是絕配，冬至之後連吃7天，固腎氣，補氣血！#倪海廈
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华夏养生智慧4天前
倪海廈：冬季一定要補氣！蘋果加上「它」，煮水連喝7天，補足你的肺氣和脾氣！#倪海廈
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华夏正能量6天前
倪海廈：冬至後還在單吃枸杞？冬至後加這兩味，勝過人參鹿茸。連喝7天，逼出體內寒濕，手腳暖了，睡眠好了！#倪海廈 #冬至進補 #氣血不足 #华夏正能量
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倪海厦讲经方6天前
两样草本食材搭配 把阳气从头到脚#健康 #倪海厦 #中医养生
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朝陽樓老三2周前
#创作者中心 #创作灵感 倪海厦：这种调味料“散寒祛湿”，同时也是“振奋阳气”的秘密武器，对身体的作用很强大！#倪海厦 #黄帝内经 #白胡椒
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开运堂4天前
早晨一碗升阳汤 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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福哥优选小铺2周前
生姜红枣加一物值千金减肥又养生 中医“鬼才”倪海厦讲解功效#中医#中医养生 #中医文化 #倪海厦#中医传承
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倪海夏传承者1周前
這 4 種廉價補品，營養是牛肉 10 倍 【倪海厦】 別讓吃素害了老人！這 4 種廉價補品，營養是牛肉 10 倍，拯救了台灣無數家庭！#倪海厦 #健康 #中医 #补品 #养生 @抖音小助手
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珍养-正能量4天前
#倪海厦 讲别被阴虚火旺耗干，倪师教你滋阴降火
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河圖洛書4天前
倪師智慧講堂：別再花冤枉錢買保健品了！ 倪師真傳「長壽粥」，一碗喚醒五臟六腑，百歲人瑞都在吃！#倪海厦 #中醫 #養生 #長壽 #脾胃 #早餐 #食療 #氣血 #張仲景 #紅薯粥
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲感冒千万不要着急去医院，厨房里的一碗神汤，30分钟汗出病除
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国学分享4天前
#中医#倪海厦#知识分享
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倪海廈講堂5天前
让全身暖起来，用这两样动作就够了。#倪海厦 #涨知识 #中医养生 #中医健康 #中医文化
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海厦：它是窮人的「阿膠」，補血第一名！每天煮水喝，手腳暖和了，月經也正常了，子宮暖暖的！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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开运堂3天前
鸡蛋加一物，堪比百万名药 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪师养生随笔3天前
怎样提升身体的温度 #倪海厦
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倪师经典语录1周前
两种草本食材搭配，把阳气从头补到脚#倪海厦 #健康 #科普
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倪师经典语录1周前
这两种食材，把阳气补到骨头缝里#倪海厦#健康 #分享
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倪海厦养生说1周前
甘蔗加一物！ 堪称最强养生王！清肺熱，養心髒，補脾胃！#倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #植物 #甘蔗
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福哥优选小铺3天前
冬至后枸杞别单吃，加桂圆和生姜会有意想不到效果 中医“鬼才”倪海厦讲解功效与用法#倪海厦老师讲中医 #中医 #倪海厦 #中医养生 #中医文化
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东莞市厚街益正堂商贸行1周前
#倪海厦 #阳气
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🌟倪氏传承3天前
#养生 #倪海厦 #传统文化
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倪师智慧传承1周前
#倪师倪海厦#倪师智慧传承#国学文化传承#中医文化传承#中医养生文化传承
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🧑‍🏫倪师课堂5天前
让身体暖起来的诀窍#倪海厦
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和4天前
#倪海厦 #中医养生 #中医 #虾米 #黑豆 腐竹、鹌鹑蛋
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：蘋果這樣吃才對！加一物煮水補陽氣、養脾胃，脾虛的人越早喝越好，長期喝效果翻倍#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療
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倪师经典语录1周前
最好的药就是阳气，都去找这两种食材#倪海厦#健康 #分享
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🌈欢喜甄选3天前
脾胃虚弱 升阳的三种方法#养生 #健康科普 #倪海厦
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲早上含姜十分钟，升发阳气整天不累，胜过人参补身体
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九州正能量3周前
倪海廈：生薑加上它，堪稱血管的“通樂”！早晨喝一杯，體內寒濕逼出來，手腳瞬間暖和！#倪海廈#倪師#養生#中医养生#九州正能量
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是妮儿4天前
倪海廈：睡前喝這碗「酸酸的湯」一觉睡到大天亮# 关注健康 #中医文化 #知识分享 # 中医养生知识 #传播正能量
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倪师归谷养藏4天前
把阳气补起来#倪海厦 #知识 #传承中医文化
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珍养-正能量3天前
#倪海厦 讲冬至之后要扶阳，杯子里泡它脾胃暖了，阳气从头补到脚
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倪语易经养元记6天前
#食疗养生 家人们，冬至到了！倪海厦老师反复强调，冬至是一年中阳气最弱、阴气最盛的时刻，也是补阳气、调体质的黄金期。一盘饺子，一碗当归生姜羊肉汤，再来碗养脾胃的红豆糯米粥， 倪师常说，养生不是靠名贵补品，而是顺天时，吃对食
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华夏正能量1月前
倪海廈：黃芪和它是天仙配！每天喝一杯，補氣升陽，趕走一身濕寒！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理 #华夏正能量
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华夏正能量3周前
倪海廈：生薑加上它，堪稱血管的“通樂”！早晨喝一杯，體內寒濕逼出來，手腳瞬間暖和！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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倪师门徒（视频同款在橱窗）1周前
吃两味草本食材 阳气补到骨头缝里#养生 #健康科普 #倪海厦
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