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火锅🍲2周前
左手布右手剪你能不能不要闹啦 #左右手协调性挑战 #左右手手势舞 #左手布右手拳换换换 #手势舞 #一学就会系列
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不顾3周前
心做舞蹈教学来了#心做舞蹈教程 #不顾 #今日作业 #vekapenox外套#原创
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纸杯打不碎🐚Zina3周前
节奏超舒服的一首歌～#基础爵士 #欣儿编舞 #慢速镜面分解 #慢动作教程 #青年创作者成长计划
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皮子6天前
🎵 石头剪刀布·左右手对抗舞｜#解压舞蹈，#左右手打架 #反应挑战 #石头剪刀布 #抖音小剧场 👊✌️✋ 🔥 左手防守，右手进攻！ 跟着节奏切换—— 1️⃣ 左拳右布：温柔包围 2️⃣ 左剪右石：一击反杀 3️⃣ 双手同步？我允许你炫技！
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菜牙有点氧1周前
动作比较简单 每组动作4个八拍哦 快来试试吧～#健身 #正能量有氧健身操 #居家运动健身 #暴汗燃脂瘦全身 #正能量
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八幺叁3周前
预防年轻人痴呆的《左右手协调》手势舞挑战来了！快喊你那呆呆的朋友们给你跳#左右手协调性挑战 #手势舞教程 #一学就会系列 #浅跳一下 #简单的手势舞
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o耶～1周前
末班车都赶不上😭#咔咔摇 #卡点舞 #丝滑 #舞蹈教程
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卡皮吧啦5天前
终于挑战成功了#左右手协调性挑战 #卡皮巴拉 #手势舞#抖加小助手 #上热搜
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苑梁Fairy✨1月前
天呐，是妲己摇哎！ #美少女小欣编舞 #妲己摇 #古风舞蹈 #舞蹈教程 #苑梁Fairy
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歪歪（标准版plus）1周前
滑溜溜海豹舞第一关，左右手互搏术，so easy#创作者中心 #滑溜溜海豹舞 #海豹看看 #也太可爱了吧 #滑溜溜海豹舞挑战
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开心果手势舞2周前
# 左右手协调挑战@抖音创作小助手
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启唯2月前
好看又简单，快和你的好朋友一起跳#rolypoly复古舞 #tara #和你的姐妹一起拍 #浅跳一下 #抖音潮流舞蹈大赛
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玉米香甜王4月前
超还原练习室教程版happydinond【已镜面】 三个人看舞台视频逐帧扒已经尽我们所能还原了 希望能对你们有帮助！ 【两个月前录的现在才剪也是没谁了 正片也没剪出来那个后期我懒得喷了】 可能还是有跳错的地方请见谅 莓位：@玉米香甜王 葵位：@泠泠没错就是我! 兰位：@江榆不爱吃鱼 #偶像活动#翻跳#舞蹈教程#happydimond#soleli
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yilin伊琳6天前
不爱不爱结尾部分的教学来啦！最后，动作不重要，重要的是感觉～ #不得不爱舞蹈挑战#qian茜编舞#青年创作者成长计划 #抖音热门舞蹈计划 #不得不爱
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Spicy卡洛会跳舞（已婚版）2年前
小臂是你们经常忽略练习的部位。看起来很简单，相信我练一首歌你会麻掉#爵士基本功 #适合初学者 #基本功组合 #手臂训练 #卡罗基本功 @抠抠没有肉 @甜辣佳佳子
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小远日记7月前
超级简单的小舞蹈来了～ #胜心摇2 #抖音潮流舞蹈地图 #卡点舞
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朵朵麻麻6天前
迟到的海豹舞#一学就会系列 #简单易学 #零基础学舞蹈 #浅跳一下
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粥粥大烊🐑（求关注版.5天前
再来一遍！#bboombboom #树树摇2 #卡点舞
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欧耶琦qi.7月前
有些情绪是该说给，懂的人听～#下一个天亮#慢摇#抖音潮流舞蹈地图
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枝旋7月前
美妙旋律we will win律舞位文字版舞蹈教程#美妙旋律#wewillwin#天宫律舞 #春音爱良 #舞蹈教程
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火锅加点辣2月前
和姐妹一起拍#rolypoly复古舞 #tara #一学就会系列 #浅跳一下
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一十六文2年前
#workfromhome手势舞 #手势舞教程 #一学就会系列 #手势舞
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叫我甜辣酱🍯4月前
早班教学车！都来跳葡新歌啊啊！ #kep1er #bubblegum #翻跳 #一学就会系列 #kpop
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小乌🐢7月前
#handsup #meovv #dancebreak #慢速分解 #分解教学 @抖音小助手 @安阳1758流行舞·爵士·街舞
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@摆烂咸鱼💤8月前
超级简单的扭胯舞来咯，姐妹们#单恋一枝花 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图 #扭胯舞#慢摇
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瑛子《滨之舞健身队》5月前
#闺蜜版左手右手耶#零基础学舞 #一学就会系列 @DOU+小助手 @抖音小助手
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琳琳老师6月前
镜面分解动作来了！视频最后配有0.7倍速慢动作跟跳～超贴心💗#dirtywork舞蹈挑战 #aespa回归 #镜面教学 #翻跳 #舞蹈
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火锅加点辣2月前
复古一下下 和姐妹一起拍#rolypoly复古舞 #tara #一学就会系列 #浅跳一下
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一十六文1年前
#countonme手势舞 #手势舞教程 #一学就会系列
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富川5月前
我看谁还学不会 #富川摇4 慢速教程来咯#富川摇#爱情买卖dj#卡点舞#原创
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姚娟～原创扇子舞9月前
给大家安排《黄土之恋》的分解动作#黄土之恋 #原创 #扇子舞@抖音创作灵感 @抖音生活服务运营-土豆 @抖音创作小助手
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三青舞蹈美育4月前
幼儿开学早操《开心摇摆舞》来咯 超级动感的幼儿早操舞 简单好学 中班以上都能排 想要完整版的宝子滴滴我哦 #幼儿舞蹈 #幼儿园早操 #幼师技能 #幼儿律动操 #幼师
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麻辣猫薄荷ॱଳॱ3周前
让那个总是左右脑互搏的朋友来学这个！ #一学就会系列 #左右手协调性挑战 #左右脑互搏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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一十六文2年前
《sexy back》 0.8x版 #手势舞 #sexyback手势舞 #手势舞教学
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纸杯打不碎🐚Zina5月前
一起Jump～～#blackpaink #jump #慢速镜面分解 #慢动作教程 #分解教学
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蛋黄沙琪玛（准备法考版）5月前
不专业的教程来啦，期待小宝们的作品🥰🥰🥰#DL摇 #dl摇 #dl摇9 #舞蹈教程 #抖音推广
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璇子舞蹈7月前
我有预感…大事很妙《HANDS UP》教学 #MEOVV #handsup #kpop #慢速镜面分解 #舞蹈教程
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佳琪舞蹈6月前
你们要的保姆级教程🫴古典舞《空探枝》 零基础一起学起来！#古典舞 #零基础教学 #背面教学 #成人古典舞 #空探枝
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小蕾蕾吖❤️4月前
心情要好，生活要嗨，今天的dj能震动你吗[灵机一动]#库卡一 #零基础学舞 #一看就会系列
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小远日记7月前
超级简单的手势舞来了！ #胜心摇 #手势舞教程 #一学就会系列
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闹闹手势舞8月前
宝宝来分清左右手「左手右手变」#幼儿手指游戏 #幼儿手势舞#手指律动 #简单手指游戏教学 #儿歌手指操 @抖音小助手 @DOU+小助手
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元气满满🍼6月前
超有感觉的舞蹈～#卡点舞 #慢摇 #半壶纱舞蹈 #一学就会系列 #扭一扭
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琳琳姑娘1月前
会跳舞的儿歌 来咯 《加油鸭》儿童手势舞 小朋友们 我们一起跳舞吧 #舞蹈律动唤你共舞 #琳琳姑娘 #会跳舞的儿歌 #儿童舞蹈游戏 #亲子舞蹈游戏
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雪梨💞6月前
《一起打怪兽》 超嗨幼儿园拍桌舞！#儿童早教儿歌0-3岁 #儿歌1-3岁幼儿跳舞 #小朋友跳舞的视频1-3岁 #儿童韵律舞蹈教材 #一起打怪兽 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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火锅战士巴扎嘿（分解教学版4月前
俺终于想起来这是个教学号了😆#林娜琏solo #Meeeeee #脸 #twice演唱会 #镜面分解教学
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小远日记1月前
快让你的好朋友给你拍这个！ #青云摇舞蹈挑战 #卡点舞 #惊鸿一面
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兰兰老师4月前
这么破碎的舞蹈谁还没跳，月度最爱😍#成人舞蹈 #舞蹈教学 #古典舞 #现代舞 #武汉舞蹈
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小远日记6月前
快让你的好朋友给你跳这个！ #sweetsparade手势舞 #馍馍摇 #抖音潮流舞蹈地图
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爱跳舞的小孩9月前
《左右手》伸左手伸右手#上热门 #儿歌 #启蒙早教 #亲子互动 #手势舞
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美玲迪斯科踩点舞10月前
#踩点舞 #迪斯科
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梦哑5月前
6个动作，瘦全身，活力满满一整天！ 古法健身操，动作简单，无敌暴汗。#养生操 #居家锻炼 #帕梅拉 #瘦肚子 #一起来锻炼
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🌲木木🌳5天前
小雅老师划重点：《东南西北风》左右推手动作，先手后脚带胯拆解，这样做才好看 #东南西北风dj #慢动作口令分解 #圣诞节快乐🎄 #背面慢动作分解 #舞蹈动作分解教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小马YUMA7月前
【handsup】narin罗潾位0.7倍速数拍镜面教学 0.7倍速镜面分解+走位图解，第一段不含副歌～喜欢的宝宝们多多点赞收藏哦～#handsup #meovv #narin #罗潾 #零基础学舞
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欲非流行舞6月前
年糕老师---lipshipskiss 慢速来啦！ 这个真得冲！#舞蹈教学 #lipshipskiss #舞蹈分解 #抖音潮流舞蹈地图
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抱紧小熊4月前
鸳鸯戏又杀回来 ～快把旗袍找出来#卡点舞 #鸳鸯戏dj #古风摇 #等什么君版#舞蹈教程
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🌈老伍啊5年前
好啦！我来了！#文艺复兴#摇摆教程
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舞蹈尧5月前
蔡依林HITO音乐奖 pleasure副歌曲教学#蔡依林 #hito蔡依林2025 #零基础学舞 #深圳学蔡依林舞蹈 #蔡依林pleasure
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婉宁学舞1月前
这是什么神仙调调？#洪荒之力dj #一学就会 #慢摇
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火锅加点辣1月前
秋冬必须要和姐妹一起拍的小韩舞#一学就会系列 #rolypoly复古舞 #tara #浅跳一下
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果果妈咪ᥫᦱᐝ1月前
欢迎收听 你的月亮我的心 又是一个简单的摇 #嘉桐摇 #卡点舞 #慢摇 #抖音潮流舞蹈地图 @抖音小助手 @DOU+上热门
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扶老奶奶闯红灯5月前
7月19日#小沈阳哈尔滨演唱会 唱给你听！#小沈阳 #哪年的事儿 #小沈阳2025你们的巡回演唱会
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山仔日记1年前
明浩新歌lift off手语舞教学（超级详细版✰🔎 一起来打开手语的新世界！#徐明浩 #the8 #stardust #手语教学 #liftoff
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程程-水木金舞5月前
《DL摇》详细来啦 #DL摇 #零基础学舞 #一学就会系列 #卡点舞 #水木金舞
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