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Yang✔8月前
QQ弹弹手腕练习分享 上几期视频的QQ弹弹手腕个人练习分享来了 #排球🏐 #二传 #volleyball #排球少年
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开花吧排球8月前
青铜到钻石的排球传球纠错 二传在不同阶段遇见的问题。#排球 #排球基础教学 #排球上手传球 #排球少年 #小排球
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young6月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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Rick Sanchez4月前
一名优秀二传手的传球应该.. 巴西男排14 号二传 GIL KRELING Fernando｜费尔南多 #比赛现场 #排球 #男排 #二传 #抖音创作者大会
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无畏排球|周老师小课堂9月前
一个视频带你学会自传球 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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开花吧排球8月前
传球技术讲解 传球是排球技术里最难的，没有之一！！！视频比较长，拆开进行上传。#排球基础教学 #排球少年 #排球 #排球上手传球 #排球传球
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无畏排球|周老师小课堂8月前
你还不会背传球吗？看过来！专业二传手让你轻松学会背传球#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #排球传球
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体育美杜莎5月前
【体育试讲】排球双手正面传球 这位朋友讲的如何，欢迎大家来讨论，如有侵权，请联系我#抖音精选 #抖音精选计划 #体育试讲#体育教师招聘
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好吃的烧麦seM1ng7月前
2.5个月如何高效练习二传 #排球🏐 #排球 #二传 分享一下最近一段时间烧麦训练二传的一些思路，以上都是个人训练，与攻手之间还是需要多多配合，才能够把训练内容转化为实战效果。 道阻且长，大家一起进步！
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西北风暴🏐8月前
一颗球“800”个心眼 你们的二传得分效率高吗？ @于叁石 #西北风暴 #二传 #排球
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季伟良7月前
一传对排球运动的重要性#排球 #排球教学 #季伟良
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跟着原导玩气排4月前
气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐 气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐#气排球 #气排球训练 #气排球教学 #减压 #排球
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原指导排球教学1年前
全网最详尽六种排球上手传球练习方法 全网最详尽六种排球上手传球练习方法#排球 #排球少年 #深圳排球 #排球训练 #青少年排球
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young6月前
背传和侧传的练习#二传训练方法#第一视角#排球#排球训练
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开花吧排球8月前
让你不知不觉学会了传球 #开花吧排球 #排球基础教学 #排球传球 #排球 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂5月前
如何在移动中让传球更稳？看过来#排球训练 #排球 #排球比赛 #无畏排球俱乐部 #训练
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无畏排球|周老师小课堂8月前
专业二传手让你快速掌握跳传球技巧，你还不会跳传球吗？看过来#排球 #二传 #排球教学 #排球少年 #排球训练
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成都颢帅体育1年前
排球教学：0基础传球教学 #排球 #传球 #排球传球手型 #二传手 总有一天我会把球传给你！
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black927star8月前
上手传球练习，如何成为一个更好的二传 【【中文字幕】上手传球练习，如何成为一个更好的二传】 #排球 #传球
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jiesang9月前
@你那手软的球搭子 #排球#传球力量训练#日常训练 #二传
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壹号排球馆（两周年版）1年前
【壹号排球课】传球老是传不好？看完成为最受喜爱的超级二传手#排球🏐 #volleyball #传球
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诸韵颖排球俱乐部8月前
听前国家女排二传高手如何练就精准高位传球！✨ #排球 #上海排球 #排球训练 #二传 #女排
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开花吧排球8月前
系统教学之传垫整合篇 一个人练球也能成神！练起来！#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #小排球
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小乔Jocelin8月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）5月前
练习扣球和传球都很难进步，不妨看看这个视频，把思路打开 #排球 #排球🏐 #小排球 #dou来运动吧
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^O^7月前
分享一下我的传球技巧和理念#排球 #气排球 #日常训练 #二传
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🏐 小袁教练1年前
传球各种问题出现后，你知道应该怎么对应练习吗？还有什么问题欢迎大家留言。#排球 #排球教学 #传球 #排球传球 #排球少年
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🏐 小袁教练1年前
排球4号位该怎么传，掌握这些主攻猛猛下球。 #排球 #排球少年 #排球传球 #二传 #排球教学
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速成排球—燕老师11月前
排球传球如何练？四个提升方法带你练#排球 #排球少年 #排球教学 #传球 #体育生
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排球教学 VOLLEY TEACH7月前
六步学会上手传球 #排球 #排球教学 #传球
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诸韵颖排球俱乐部9月前
前中国女排二传教你对墙传球动作要领 #排球 #排球训练 #排球教学 #二传 #上海排球
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小蚂蚁糟糕5月前
《小蚂蚁计划》之正面双手传球 排球小白自学指南！分享小蚂蚁🐜自学传球的经验 大家也可以多多指导我！#排球🏐 #二传 #排球 #新手#lushisi
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诸韵颖排球俱乐部10月前
跟前中国女排二传手学传球，什么叫专业对口🤭 #排球 #二传 #排球训练 #上海排球 #排球教学
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）5月前
学会半转身接球，飘球不再难接 #排球 #飘球 #一传 #自由人 #干货分享
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排球教室8月前
传球细节#排球 #传球#排球训练技巧#内容启发搜索 #传球
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诸韵颖排球俱乐部7月前
【二传手来报道】 从奥运赛场到课后球场：诸韵颖高位传球教学，传承女排技艺！ 速来学习啦✌🏽🔥 #韵颖体育 #排球 #青少年排球 #二传 #诸韵颖
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北体陈琛6月前
排球课实录·传球手型#小袁教练 #唯幸排球馆 #北体陈琛 #排球训练
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于跃SKY6月前
#排球教学 #排球 #体育生 #大连 排球对墙传球三
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小时lis9月前
这次我终于领悟了二传的真谛！就是...... #排球 #教学 #vlog
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BoBo排球解说🏐7月前
希望大家早日涨球！#排球🏐二传 #排球🏐 #二传训练方法 #如何传出有球头的球 #二传
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蓝波碗砸🏐️6月前
🏐一传冲网只能干瞪眼？二传必学近网球处理！ 先观察球弧度。低弧度扎网球蹲下来用下手往回垫。高弧度网上的球可以选择单手传球或者二次进攻 #排球#排球教学#壹号排球训练营#蓝波碗砸
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魏秋月1年前
听我一口气讲完#二传的三种传球方向！还不抓紧学起来~#魏秋月#排球#中国女排
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王天儿🏐9月前
二传传球选择大于攻手实力本身#排球 #体育运动
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🏐 小袁教练1年前
排球传球专项练习，不信没有你想要的>< #排球 #排球少年 #排球教学 #小排球 #配乐有奖
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女排白云🏐Coach Baiyun5月前
纠正二传手型和发力程序 精准讲解，助你一臂之力#二传 #排球传球 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部 #长高
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古松排球8月前
🏐传球常见错误动作#排球 #日常训练 #教学 #二传
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南充文跃星途排球俱乐部5月前
传球（二传位置为例）不蹬地原因讲解 #排球教学 #排球培训 #排球 #排球传球 #二传
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梁家班气排球训练营8月前
二传要学会传“点”不传“人” #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练#教学
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唐律很自律7月前
唐律看球【第3集】传球的人球关系 #气排球 #气排球传球
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气排球张老师8月前
气排球传球三种训练方法#气排球 #教学 #传球 #训练 #运动
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气排球小李老师7月前
新手传球发力三个关键点，好好体会。#气排球
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气排球屠图图4月前
传球快速出手#气排球 #气排球屠图图 #厦挚气排球俱乐部
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小志6月前
传球吗？手酸就对了！🏐👾👾 #排球 #传球训练 #二传 #二传手型纠正器
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气排球小李老师7月前
虽然精准传球一时难掌握，但只要坚持针对性位置训练，很快就能找到手感！#气排球
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于跃SKY6月前
#排球教学 #排球 #体育生 #大连 排球对墙传球六
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BoBo排球解说🏐6月前
大家传球总是开网或是近网的同学，详细教程分享给你们，大家先关注，后观看，谢谢！#二传 #排球 #二传训练方法 #传球近网或是开网如何解决
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气排球大师兄敏哥1年前
3个提高气排球水平的传球技巧#气排球
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别蕉喻5月前
观察对方站位做出传球选择 #排球 #二传 #关田城大
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诸韵颖排球俱乐部1年前
前中国女排二传手诸韵颖教你正确对墙传球姿态 🏐对墙传球是二传训练的必备技能，快速提高你的传球准确性！#排球 #二传 #排球视频 #传球 #传球训练
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11努力学排球🏐️5月前
传球技术讲解之背传要领 #11努力学排球#赵sir排球小课堂
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铁举鸭鸭🏐️1年前
《气排球传球训练动作推荐➕慢动作示范》一个人一个球在家也可以练 1、站姿自传（新手可先传高于头顶1-2个球高度练球性感受 熟练后转换到球网标志杆高度）2、对墙传球（对于练习手型 控球能力非常合适 可先传短距离 熟练后转换到离墙3-5米左右距离）3、自抛球对墙传球（自抛球好处在于可练习不同角度位置的球点接触感受以及对后期练习大力跳发 自抛自扣抛球感受也有很大提升 熟练后可转换到自抛球对墙跳传 找到脚步移动协调上肢配合感）传球重点：高于面部在额头上方触球 手肘尽量内收 手型呈半球形 大拇指对向自己#排球🏐 #气排球 #传球 #二传 #气排球传球训练
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排球教室5月前
传球基础练习，传球练习步骤#排球训练 #传球 #排球训练技巧
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珠海领洋体育8月前
你传球容易出现的问题--传球篇 #传球 #珠海中考排球 #珠海排球培训 #珠海排球中考
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